老年人排便困難怎麼辦

『壹』 老年人的大便困難應怎樣保健

年前去朋友家食飯，因天氣寒洽冷，提議食羊肉堡，後因有事去不成，二斤羊肉被朋友和他七＋多歲的老爸吃了－半，第二天朋友來電，告知他老爸吃了羊肉後元大便，非常痛苦，因我無去吃，剩下的羊肉被他老爸倒掉了，這位七十多歲的老人,平時大便乾燥難解,每天靠食某牌子的保健茶來潤腸通便,大解常常要大半個鍾,故叫朋友先讓老人飲蜜糖水和一次再飲二包潤腸通便茶,第三天登門看望，告知己有小量干硬大便排出，此老漢認為他平時大便干結，屬中醫所稱的燥熱,食了燥熱的羊肉燥上加燥，才致咋天飲了通便茶都無得排泄，令他痛苦異常，說以後都不食羊肉了,許多老年人都有大便乾燥難解症狀,是因腸津不足做成的,故醫生一般都建議小食羊肉牛肉等肉類,多食豆製品,魚,蔬菜等容易吸收的食物,平時要多飲水,我這為這是老人保健的一個誤區,無疑,大便乾燥難解,不用潤腸通便的方法是不行的,多食容易消化吸收的食物,使之不在胃腸停留時間太長亦合理,問題就在於這種方法效果很差,必須依賴潤腸通便的葯物來協助,才能將食物的糟粕艱難地排出體外,這不是解決這個問題最根本的辦法,從許多老年人腎脈沉弱無力便可以知道,大腸的津虧是由於老年人命門火衰,不能將食物的營養蒸化,故無論飲多少水,食多少食物,都難以轉化為人體所必須的物質一一津液,氣.血等,解決問題的方法由此可知是溫補腎陽,由於老年人年事己高,陰陽俱虛,所以用溫腎方法來治療大便乾燥難解要注意幾點,1,初期必須葯量較輕,隨情況好轉再逐步增加葯量,2初期同時要使用潤下葯物如峰蜜栢子仁等,隨情況逐步減少,3.要從陰中求陽,由於無形的陽氣易生,有形的陰難長,故養陰葯的比例大於初期要大過溫陽葯,根據療效再靈活調整,5脾主升,胃主降,,大便乾燥難解之所以痛苦,是虛弱的胃氣不得降,故溫腎必須健觶胃來配合才能有好的效果,上述老人,我是通過用免肉等滋陰的肉類配合巴戟准山茯苓等煲湯,或用羊肉牛肉等煲沙參肉竹,戓雞煲黨參牛大力等來保健並配以飲蜂蜜等,效果不錯

『貳』 老年人排便困難吃力怎麼辦

1，改變心理因素，當老年人感到情緒緊張，憂愁焦慮，注意力高度集中於某一工作，或精神上受到驚恐等強烈刺激，導致皮層和植物神經紊亂，是形成便秘的主要原因。相應的減輕生活壓力就可以解決這個問題，老年人可以出去旅遊緩解心情。

2，早晚摩腹：可站住也可仰卧位，左手撐按於臍部，右手疊壓左手上，先向順時針方向旋轉腹部81次，再向逆時針方向揉腹部，次數相等，意注掌下，呼吸天然

3，錘煉身材：早起後多作漫步、跑步、做深呼吸靜止、練氣功、打太極拳等，可使胃腸靜止加強，食慾加強，膈肌、腹肌等得到錘煉而進步排便才能，均能防治便秘；

4，體操療法：以腹部靜止為主的體操將有效地防治便秘。如屈腿靜止（仰卧位，兩腿同時屈膝提起，使勇敢貼腹，而後復原）、舉腿靜止（仰卧位，兩腿同時舉起，膝關節維持蜷縮，而後放下）、踏車靜止（仰卧位，輪流屈伸兩腿，模擬踏自行車的舉措，舉措靈巧、屈伸規模盡量大）、仰卧起坐（仰卧位，收腹屈伸坐起，兩手模足尖），視膂力狀態，重復進行屢次。

5，定時排便：醫學鑽研標明，人體自主神經有肯定的自律性，排便也是這樣。假如你能養成習性，到了肯定時光就會有便意，從而有效地避免便秘。

飲食上也是可以調節：

小米不含麩質，不會刺激腸道壁，是屬於比較溫和的纖維質，容易被消化，因此適合搭配排毒餐食用。
蘆筍含多種營養素，所含的天門冬素與鉀有利尿作用，能排除體內多餘的水分，有利排毒。

牛蒡可促進血液循環、新陳代謝，並有調整腸道功能的效果，而膳食通暢復合粉所含的膳食纖維可以保有水分、軟化糞便，有助排毒、消除便秘。

糙米就是全米，保留米糠，有豐富的纖維，具吸水、吸脂作用及相當的飽足感，能整腸利便，有助於排毒。

燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進腸胃蠕動，發揮通便排毒的作用。
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『叄』 老年人排便困難怎麼辦,大便不幹燥

老人排便困難，大便不幹燥，那麼就屬於運運動量較少造成的，可以為老人多吃一些粗纖維的蔬菜水果，也可以用手按摩肚臍兒腹部，這樣的話可以使老人排便不那麼困難順利一些。

『肆』 老年人排便困難吃什麼

老年人習慣性便秘主要得改變飲食習慣，進食以清淡為主，多吃蔬菜水果，多喝水！

『伍』 老年人拉不出大便怎麼辦呢

我們先來了解一下大便拉不出的原因： 大便拉不出來一般是腸蠕動減慢，糞便長期在堆積在腸道里，如不及時排出，糞便水分吸收多，糞塊干硬難排；長期憋便使腸道對糞便敏感性降低，便意更弱，形成惡性循環，很容易導致習慣性便秘。 從發病原因來看，造成大便困難等便秘症狀的主因是腸道蠕動過慢和糞便在腸道水分被過度吸收所致。因此，從根本上治療大便困難，首先要恢復正常的腸道蠕動或對腸道進行補水。 如果您遇到大便困難的症狀，首先要到正規的專業醫院進行全面檢查，確診之後，對症下葯，才能有效治療！天津肛腸醫院採用先進的微痛肛腸鏡進行檢查，快速高效，僅需三到五分鍾，就能確診！在確診為便秘之後，會採用大腸水療進行有效的治療！綠色SPA採用清理為先、調理為後、慢病快治的徹底的結腸清洗方法，通過清除腸道宿便、毒--素，培養有益菌的生長來改善腸內環境，恢復腸道正常蠕動功能，增強自身免疫功能。 便秘患者不要私自採用瀉葯、聽信偏方，得病就到專業正規的肛腸醫院做個簡單檢查，確診病情之後，在主治醫生的指導下在選擇適合您的治療方案。便秘危害是潛伏在身體里的，為了您早日獲得健康，及早發現及早治療才是您正確的選擇！天津肛腸醫院專家提醒， 任何疾病都要做到早預防、早發現、早治療，才是維護健康之根本。

『陸』 老年人排便困難

老年人之所以易發生便秘，主要有以下原因：
1.老年人的臟器功能已發生生理性衰退，腸道蠕動能力下降，易導致糞便滯留在腸道內而排泄不出：
2.老年人的直腸肌和腹肌已發生萎縮，肌張力低下，致使排便無力，導致糞便不易排出；
3.老年人的活動量減少，而飲食又過於精細，食物中的膳食纖維較少，易導致排便困難。

老年人便秘則可從以下幾方面進行防治：
1.養成定時排便的習慣
要確定一個適合自己的排便時間（最好是早晨），到時候不管有無便意，或能不能排出，都要按時蹲廁所，只要長期堅持，就會形成定時排便的條件反射。
2.調整飲食
老年人平時應多吃些含纖維素多的食物，如粗製麵粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纖維，刺激和促進腸道蠕動。芝麻和核桃仁有潤腸作用，老年人也可適當多吃一點。
3.適當多飲水
老年人每天早晨空腹時最好能飲一杯溫開水或蜂蜜水，以增加腸道蠕動，促進排便。老年人平時也應多飲水，不要等到口渴時才喝水。
4.適當參加體育運動
老年人應適當地參加體育運動，特別是要進行腹肌鍛煉，以便增強腹部肌肉的力量和促進腸蠕動，提高排便能力。對於因病長期卧床的老年人，家人可給其做腹部按摩，由右上腹向左下腹輕輕推按，以促進其腸道蠕動。
5.保持樂觀的情緒
精神緊張、焦慮等不良情緒可導致或加重便秘。因此，老年人要經常保持心情愉快，不要動輒生氣上火，以避免便秘的發生。
6.可進行葯物治療
老年人在排便困難時可使用葯物幫助排便。可口服石蠟油、麻仁潤腸丸、牛黃解毒片、乳果糖等，或用番瀉葉沖水飲用，也可往肛門里置入開塞露或甘油栓，或用肥皂水灌腸等。中氣不足的老年便秘者可適當服用補中益氣丸。但需注意的是，經常便秘的老年人不宜長期使用葯物導瀉，以免形成依賴性，從而使腸蠕動的功能退化，加重便秘。
7、針對你爺爺的便秘，是由於長期不能活動，胃腸功能下降引起的。急則治其標，緩則治其本。上邊的方法是治其本。目前主要治其標。可用手指先幫其摳出肛門口的大便，然後開塞露100ml保留灌腸。必能葯到病除。

『柒』 老人拉不出大便怎麼辦

您好！
大便拉不出來一般是腸蠕動減慢，糞便長期在堆積在腸道里，如不及時排出，糞便水分吸收多，糞塊干硬難排。
從根本上治療大便困難，首先要恢復正常的腸道蠕動或對腸道進行補水。
要確定一個適合自己的排便時間（最好是早晨）,到時候不管有無便意,或能不能排出,都要按時蹲廁所,只要長期堅持,就會形成定時排便的條件反射.
調整飲食,平時應多吃些含纖維素多的食物,如粗製麵粉,糙米,玉米,芹菜,韭菜,菠菜和水果等,以增加膳食纖維,刺激和促進腸道蠕動.芝麻和核桃仁有潤腸作用,老年人也可適當多吃一點.
適當多飲水,每天早晨空腹時最好能飲一杯溫開水或蜂蜜水,以增加腸道蠕動,促進排便.平時也應多飲水,不要等到口渴時才喝水.
適當參加體育運動,應適當地參加體育運動,特別是要進行腹肌鍛煉,以便增強腹部肌肉的力量和促進腸蠕動,提高排便能力.對於因病長期卧床的,家人可給其做腹部按摩,由右上腹向左下腹輕輕推按,以促進其腸道蠕動.
保持樂觀的情緒。

『捌』 老年人便秘嚴重怎麼辦

對老年人來說，便秘是一個非常常見的問題，因為老年人的腸胃蠕動非常慢，再加上老年人運動量少，新陳代謝慢，非常容易便秘，便秘雖說不痛不癢，但是長此以往，身體當中的毒素和代謝廢物堆積，不僅會讓老人的身體不舒服，甚至還會有隨之而來的各種疾病，那麼老年人有便秘的情況，該如何處理呢？

第三，藉助其他的手法，比如說腹部按摩和葯物改善等等。經常按摩腹部可以促進腸胃功能，改善便秘，但這種方法見效非常緩慢，需要長期堅持下來，可以將雙手放在老人的肚臍，順時針揉動，每天堅持十分鍾左右，每天早晚各一次，長期堅持才能看到效果，如果用盡了所有方法都無法改善便秘的情況，說明老人的情況已經非常嚴重了，必須要重視起來，還是應該盡快到醫院，遵從醫囑，以免耽誤老人的病情。

『玖』 老年人大便不暢，費勁是啥原因，怎麼辦

你好，老年人由於腸道功能減退，很容易出現排便困難等問題，可以版考慮葯物調理，改善不權適，緩解症狀指導意見：初步建議，可以考慮外用馬應龍麝香痔瘡膏治療，禁食辛辣，配合口服葯物比如麻子仁丸治療，多喝白開水，日常避免勞累，希望身體健康
病情分析：您好！老年人便秘是指排便次數減少，同時排便困難，主要是由於隨著年齡增加，老年人的食量和體力活動明顯減少，胃腸道分泌消化液減少，腸管的張力和蠕動減弱，腹腔及盆底肌肉乏力，肛門內外括約肌減弱，胃結腸反射減弱，直腸敏感性下降，使食物在腸內停留過久，水分過度吸收引起便秘。指導意見：建議給老人服用四磨湯，老人應養成定時排便的習慣，注意飲食調理及身體鍛煉，特別是功能性便秘更應如此。食物應富含纖維並多飲水。