如何消除老人

❶ 怎麼消除老人水腫,

一般老人可能是因虛而水腫的多見
比如腎陽虛，這樣的人腰膝冷痛
脾陽虛，這樣的人肚子著涼就拉稀
脾氣虛，這樣的人易疲勞，走路多了腳腫，腹脹。

❷ 屋裡有老人味怎麼去除

通過分析總結了這兩點原因後，我們該如何清楚老人卧室的異味呢？下面4招可以學學：

1.卧室一定要保持通風狀態，或者在卧室內安裝排氣扇也可以，也可以使用各種空氣芳香劑來掩蓋卧室的怪味。

2.馬桶和馬桶周邊一定要每日清洗，老人家上了年紀，上衛生間時會把尿撒在馬桶旁邊，而且老人家尿液異味重，如果不及時清理，味道就會擴散，所以沖馬桶時，要順便把馬桶周邊也清理下。衛生間的垃圾桶也要記得定期消毒，避免細菌滋生

❸ 怎樣消除老年人失落感

老年人失落感產生的一個很大的原因就是無事可做，所以要消除老年人失落感，版就應該經常找權一些事做，找一些休閑娛樂的事情打發時間，不要讓自己閑下來。

例如我們可以多參加社會活動。進入老年，我們沒有多少具體的事可以做，所以在身體條件允許的情況下，應該積極參加社區內包括街道、社區組織的各種工作，參加老年大學的學習。參加這些活動，不僅學習新知識，而且還擴大了接觸社會面，融入新的集體中，結交新的朋友。

我們還可以豐富生活內容，培養生活情趣。進入老年以後，我們老年人應該培養有益的興趣愛好，如種花、養魚、集郵、欣賞音樂、書法繪畫、弈棋、學電腦、旅遊等。由於過去工作忙而無暇顧及的愛好，離退休後，有了充足閑暇的時間，可以發揮自己的特長，以豐富自己晚年的精神和文化生活。

此外，我們老年人還應該堅持健身體育活動，作息有律，飲食有節，起居有序，有節奏規律的生活習慣可以保持離退休後的生活具有穩定良好的情緒。

❹ 老年人要怎樣消除煩惱

1.修養法：要加強自身思想修養，遇事把心放寬，眼光看得遠一些，要樂觀。回

2.轉移法：有了憂愁，主動改變環境答，到活潑、愉快的生活中去，和人們說笑，精神為之一振，煩悶即可稍除。

3.忘卻法：不要去回憶過去的痛苦，後悔過去的事情，因為這樣下去，就會更加悲傷，造成作繭自縛的被動局面，只有丟開過去的憂愁，面對現實，就可以從憂愁、痛苦中擺脫出來了。

4.痛哭法：憂愁時放聲痛哭或無聲抽泣，只要流出眼淚來，就對身體有益。

5.追求法：根據自己的興趣，選擇一種追求的目標，拋開一切煩惱，分散對憂愁的注意力，使生活有新的意義。

❺ 怎麼消除老人味

老人至少每周洗1次澡，洗澡時，可以用搓澡巾輕搓皮膚，還可以用些磨砂膏、食鹽或者細砂糖輕輕按摩皮膚，幫助去除死皮。貼身衣褲上也容易沉積死皮，洗澡後一定要更換。換下的衣褲最好用衣物柔順劑浸泡一下，這樣能使其更柔軟清香，還能減少靜電，對保護皮膚有好處。
保持口腔清潔老年人因為牙周疾病較多，牙齒間縫隙增大，食物碎屑容易殘留其中，在口腔內經過細菌發酵後產生臭味。

❻ 如何去除「老人味」

隨著年齡的增長，人體新陳代謝也變得緩慢，皮膚表層容易產生死皮。如果不及時清理死皮，讓它們堆積在身體上，時間久了就會產生奇怪的氣味。因此，衛生部老年醫學研究所原所長高芳堃建議老人要勤洗澡，勤換衣。入冬後，有些老人覺得洗完澡後皮膚太干，洗澡的次數就更少了。這樣一來，老人味會變得更濃。建議老人至少每周洗一次澡，洗澡時，可以用搓澡巾輕搓皮膚，還可以用些磨砂膏、食鹽或者細砂糖輕輕按摩皮膚，幫助去除死皮。洗完澡，最好用凡士林油塗抹胳膊和腿等較乾燥的部位。需要提醒的是，老人的貼身衣褲上也容易沉積死皮，洗澡後一定要更換。換下的衣褲最好用衣物柔順劑浸泡一下，這樣不僅能去除老人味，還能使其更柔軟清香，還能減少靜電，對保護皮膚有好處。

❼ 如何才能消除老年人的孤獨感

一般說來，老年人最恐懼的三件事是:貧困、疾病和孤獨。從我國現狀看，疾病和孤獨對老年人威脅最大。慢性疾病會使老年人產生潛在的不安，這是人所共知的。而孤獨對老年人的心身影響常常被人們忽視。其實這個問題隨著現代化發展及老齡化社會的到來，將會顯得更為突出起來。 人是生活在由時間和空間組成的現實世界中，年輕人具有廣泛的行動空間，包括學校、工廠、機關、社區等。他們參加工作和學習，訪親會友，參加各種娛樂活動，以此來確認自己在空間中的意義和價值。同時，對年輕人來說，未來無限廣闊，所以時間並沒有太大的價值。而對老年人來說，情況就不是那樣了。空間變得有限了，工作退下來了，社會的角色轉變了，各種社會活動減少了，經濟收入下降了，家庭的主導地位被替換了，若再加上身體衰弱多病，行動多有不便，更少參加社會交流。遇上同年齡的至親好友陸續去世，特別是喪偶的老人，活動范圍變得狹窄起來，生活的天地在縮小。不少老年人會感到時間過得太快了，總感到死神日趨逼近，生存在世界上的日子有限了。與故友重逢，分別時常常會說:「我們明年還能再見到嗎?」這種感嘆的心情時時出現。有人說，老年人就是時間，能使老年人忘卻時間，就能擺脫孤獨。所以如何使老年人忘卻時間，就成了消除孤獨的心理治療核心。(1)創造密切接觸社會的條件老年人應在身體力行的情況下，努力擴大與社會的接觸面。例如，退休後再參加一些社會工作，其意義不再是增加經濟收入，更主要的是有益於心身保健。(2)要「活到老，學到老」學習是無止境的，不斷地學習既可以繼續發揮自己的專長，為人類作貢獻，也可以選擇一些興趣愛好之類的知識，開闊自己的視野。有些老人有一種錯誤的見解，認為辛勞一世，到了這么大年齡還學什麼，應該是休息的時候了，於是拒絕學習，拒絕所有的社會接觸。實際上，絕對的退休養老將使老年人脫離生活，找不到生存的意義。(3)盡量與年輕人交朋友老年人一般願意與同年齡的人交往，彼此感嘆一陣;談到不滿之事，產生共鳴，發泄一通，同伴生病，即會擔憂自己的健康;同伴一個個去世，一次次添加哀傷。其實，這樣只會增加煩惱。所以，老年人應該多與青年人交朋友，把經驗傳授給他們，也通過與年青人的接觸，感染上青年的朝氣和活力。而且還應該多與少年兒童接近，與他們一起參加活動，這樣才會使自己變得年輕起來。(4)培養廣泛的興趣愛好老年人空閑時間較多，可以利用空暇時間培養廣泛的興趣愛好，如種花、養魚鳥、下棋、集郵、繪畫、旅遊、學拳、跳舞等。不僅僅要積極參加類似的活動，重要的是要鑽進去，只有這樣才能從中獲得無限樂趣。很多老年人都是利用這種方法消除自己的孤獨。(5)發揚尊重老人的社會公德全社會要理解老年人特有的心理狀態，對老年人要尊重、體貼、同情、關心、愛護。那些冷淡、疏遠、歧視等錯誤態度只會增加老年人的孤獨心理。老年是人生的必然歷程。如何使自己仍在充滿希望和樂趣中度過晚年，取決於外在的環境條件和內在的主觀努力。老年雖常與孤獨相伴，但相信隨著老年心理衛生知識的普及，孤獨感將從老年人身上消失。

❽ 怎樣最快去除屋裡得老人味

記得開窗。老人新陳代謝緩慢，排泄物氣味也重，如果沖廁所不徹底，氣味會停留在居室。記得開窗換氣很重要，尤其是早上起床後。但是，重霧霾天不要開窗。勤洗衣被。經常清洗晾曬床單、被褥、枕巾、衣物等。

規律洗澡。寒冬季節，有些老人覺得洗完澡皮膚太干，就長期不洗澡，這樣「老人味」會更重。建議每周至少洗1次澡，然後塗抹潤膚露，緩解皮膚乾燥，增加溫馨香味。

清潔口腔。老人牙周病較多，牙齒間縫隙偏大，食物碎屑易殘留其中，形成口臭。因此，每餐後最好用鹽水漱口或刷牙，戴假牙的老人餐後最好摘下刷洗。

老人味原因：

隨著年齡增長，人體新陳代謝變慢，皮膚表層易沉積大量死皮，如果不及時清理，時間久了會產生奇怪的氣味。經常吃肉類、油炸食物和加工食品，以及睡眠、運動不足等，也會造成皮脂腺和脂肪分泌增加，血管中堆積膽固醇，從而身體出現異味。

還有一些老年女性患有尿失禁、老年性陰道炎，男性存在前列腺增生、小便淋漓不盡，褲上沾有尿漬，也會產生異味。

以上內容參考人民網—幾個小方法去除老人味、人民網—幾個小方法去除老人味

❾ 怎麼緩解消除老人臭

給老人勤洗澡換衣、刷牙漱口，飲食清淡食品，房間保持定期通風。

❿ 如何消除老人的孤獨感

子女也就陪陪老人，但老人還有希望能和老人在一起的，因為我們不懂老人的心的。