老人排便困難按摩哪裡

⑴ 排便十分困難，按一按哪些部位，通便變得順暢

不知道大家有沒有便秘的經歷，是不是便秘現在還在困擾著你，我們可能認為便秘不是一種病，但是便秘是會影響大家的皮膚顏色以及身體健康的，有時候大家在自己出現便秘的時候還會讓大家出現焦慮，這都是在出現便秘後的症狀，其實便秘就是排便困難，在我們身體中有一些部位每天按一按是可以潤腸道的，今天就和大家分享一下這幾個部位。

我們還可以通過在肚子的周圍轉圈，這樣也能有效地改善自己的腸胃，一定要注意順序，逆時針喝順時針的效果是不一樣的，我們一定要順時針的揉小腹，這樣才是正確的方向，當你發現自己的肚子非常熱的時候，這證明你的肚子已經有排便的慾望了。

⑵ 怎樣快速促進老人排便

便秘可分為功能性便秘與繼發性便秘。功能性便秘是指非全身性疾病或腸道疾病所引起的原發性、持續性便秘。繼發性便秘是指因某種疾病如結腸中有炎症、息肉、腫瘤等所引起的便秘。老年人一旦出現經常性的便秘，應先到醫院進行檢查，弄清是功能性便秘，還是繼發性便秘。若患的是繼發性便秘，要先查明病因，然後再進行治療；若患的是功能性便秘則可從以下幾方面進行防治：
1、養成定時排便的習慣
要確定一個適合自己的排便時間（最好是早晨），到時候不管有無便意，或能不能排出，都要按時蹲廁所，只要長期堅持，就會形成定時排便的條件反射。
2、調整飲食
老年人平時應多吃些含纖維素多的食物，如粗製麵粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纖維，刺激和促進腸道蠕動。芝麻和核桃仁有潤腸作用，老年人也可適當多吃一點。
3、適當多飲水
老年人每天早晨空腹時最好能飲一杯溫開水或蜂蜜水，以增加腸道蠕動，促進排便。老年人平時也應多飲水，不要等到口渴時才喝水。
4、適當參加體育運動
老年人應適當地參加體育運動，特別是要進行腹肌鍛煉，以便增強腹部肌肉的力量和促進腸蠕動，提高排便能力。對於因病長期卧床的老年人，家人可給其做腹部按摩，由右上腹向左下腹輕輕推按，以促進其腸道蠕動。
5、保持樂觀的情緒
精神緊張、焦慮等不良情緒可導致或加重便秘。因此，老年人要經常保持心情愉快，不要動輒生氣上火，以避免便秘的發生。
6、可進行葯物治療
老年人在排便困難時可使用葯物幫助排便。可口服石蠟油、麻仁潤腸丸、牛黃解毒片、乳果糖等，或用番瀉葉沖水飲用，也可往肛門里置入開塞露或甘油栓，或用肥皂水灌腸等。中氣不足的老年便秘者可適當服用補中益氣丸。但需注意的是，經常便秘的老年人不宜長期使用葯物導瀉，以免形成依賴性，從而使腸蠕動的功能退化，加重便秘。

⑶ 排便困難可以怎麼按摩

用四指脂腹，繞著肚齊順時針按摩。

⑷ 老年人排便困難

老年人之所以易發生便秘，主要有以下原因：
1.老年人的臟器功能已發生生理性衰退，腸道蠕動能力下降，易導致糞便滯留在腸道內而排泄不出：
2.老年人的直腸肌和腹肌已發生萎縮，肌張力低下，致使排便無力，導致糞便不易排出；
3.老年人的活動量減少，而飲食又過於精細，食物中的膳食纖維較少，易導致排便困難。

老年人便秘則可從以下幾方面進行防治：
1.養成定時排便的習慣
要確定一個適合自己的排便時間（最好是早晨），到時候不管有無便意，或能不能排出，都要按時蹲廁所，只要長期堅持，就會形成定時排便的條件反射。
2.調整飲食
老年人平時應多吃些含纖維素多的食物，如粗製麵粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纖維，刺激和促進腸道蠕動。芝麻和核桃仁有潤腸作用，老年人也可適當多吃一點。
3.適當多飲水
老年人每天早晨空腹時最好能飲一杯溫開水或蜂蜜水，以增加腸道蠕動，促進排便。老年人平時也應多飲水，不要等到口渴時才喝水。
4.適當參加體育運動
老年人應適當地參加體育運動，特別是要進行腹肌鍛煉，以便增強腹部肌肉的力量和促進腸蠕動，提高排便能力。對於因病長期卧床的老年人，家人可給其做腹部按摩，由右上腹向左下腹輕輕推按，以促進其腸道蠕動。
5.保持樂觀的情緒
精神緊張、焦慮等不良情緒可導致或加重便秘。因此，老年人要經常保持心情愉快，不要動輒生氣上火，以避免便秘的發生。
6.可進行葯物治療
老年人在排便困難時可使用葯物幫助排便。可口服石蠟油、麻仁潤腸丸、牛黃解毒片、乳果糖等，或用番瀉葉沖水飲用，也可往肛門里置入開塞露或甘油栓，或用肥皂水灌腸等。中氣不足的老年便秘者可適當服用補中益氣丸。但需注意的是，經常便秘的老年人不宜長期使用葯物導瀉，以免形成依賴性，從而使腸蠕動的功能退化，加重便秘。
7、針對你爺爺的便秘，是由於長期不能活動，胃腸功能下降引起的。急則治其標，緩則治其本。上邊的方法是治其本。目前主要治其標。可用手指先幫其摳出肛門口的大便，然後開塞露100ml保留灌腸。必能葯到病除。

⑸ 老年人排便困難怎麼辦,大便不幹燥

老人排便困難，大便不幹燥，那麼就屬於運運動量較少造成的，可以為老人多吃一些粗纖維的蔬菜水果，也可以用手按摩肚臍兒腹部，這樣的話可以使老人排便不那麼困難順利一些。

⑹ 老人家經常便秘，行動不便，有什麼方法可以解決

海南杏林肛腸醫院專家肖建林指出，老年人便秘是指排便次數減少，同時排便困難、糞便干結。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少於2次，並且排便費力，糞質硬結、量少。便秘是老年人常見的症狀，約1/3的老年人出現便秘，嚴重影響老年人的生活質量。

老人如何治療便秘：

1.堅持參加鍛煉

對60以上老年人的調查表明，因年老體弱極少行走者便秘的發生率佔15.4%，而堅持鍛煉者便秘的發生率為0.21%，因此鼓勵患者參加力所能及的運動，如散步、走路或每日雙手按摩腹部肌肉數次，以增強胃腸蠕動能力。對長期卧床病人應勤翻身，並進行環形按摩腹部或熱敷。

2.培養良好的排便習慣

進行健康教育，幫助患者建立正常的排便行為。可練習每晨排便一次，即使無便意，亦可稍等，以形成條件反射。同時，要營造安靜、舒適的環境及選擇坐式便器。

3.合理飲食

老年人應多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預防便秘。此外，應食用一些具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。

4.其他

防止或避免使用引起便秘的葯品，不濫用瀉葯，積極治療全身性及肛周疾病，調整心理狀態，良好的心理狀態有助於建立正常排便反射。

⑺ 老年人排便困難有哪些好的緩解方法

改變心理因素，當老年人感到情緒緊張，憂愁焦慮，注意力高度集中於某一工作，或精神上受到驚恐等強烈刺激，導致皮層和植物神經紊亂，是形成便秘的主要原因。相應的減輕生活壓力就可以解決這個問題，老年人可以出去旅遊緩解心情。可站住也可仰卧位，左手撐按於臍部，右手疊壓左手上，先向順時針方向旋轉腹部81次，再向逆時針方向揉腹部，次數相等，意注掌下，呼吸天然。

⑻ 你知道老人排便不暢的危害有哪些嗎如何預防老人排便不暢

一、老人排便不暢的傷害

1、加劇老年人病況

身患肺炎、肺氣腫的老年人常因排便不暢而乾咳加劇。患血壓高、心肌梗塞、冠心病等心腦血管的老人，常因排便不暢時排便用勁，提升腹壓或用力過猛而使血壓值驟升，導致腦血管破裂而產生腦溢血等亞急性心腦血管病。

2、易產生糞塊阻塞性腸梗阻

老年人腸健身運動作用變弱。排便不暢時，排泄物長期在腸胃停留，造成「糞石」產生。假如糞石囤積太多，可造成產生阻塞性腸梗阻。

3、改進排便的習慣性：

造成排便不暢有很多緣故都是由於排便習慣性不太好導致的，每日培養按時排便的習慣性，最終人體會建立一個生理時鍾，每日到了一定的時間，人體會出現排便的覺得，會產生按時排便的條件刺激。

4、維持開朗心態：

緊張焦慮、焦慮情緒等消極情緒可造成或加劇排便不暢。因而，老年人要常常維持心情愉快，不必動則氣憤容易上火，以防止排便不暢的產生。

5、適度多喝水：

大家每一天必須填補充分的水份，當身體缺水的過程中是容易產生排便不暢的，老年人每日在早上空著肚子的過程中可以喝上一杯溫開水，可以有效的協助排便，還可以喝一些蜂蜜檸檬水，全是可以辦協助腸道蠕動的，可以推動排便。

⑼ 老年人便秘嚴重怎麼辦

對老年人來說，便秘是一個非常常見的問題，因為老年人的腸胃蠕動非常慢，再加上老年人運動量少，新陳代謝慢，非常容易便秘，便秘雖說不痛不癢，但是長此以往，身體當中的毒素和代謝廢物堆積，不僅會讓老人的身體不舒服，甚至還會有隨之而來的各種疾病，那麼老年人有便秘的情況，該如何處理呢？

第三，藉助其他的手法，比如說腹部按摩和葯物改善等等。經常按摩腹部可以促進腸胃功能，改善便秘，但這種方法見效非常緩慢，需要長期堅持下來，可以將雙手放在老人的肚臍，順時針揉動，每天堅持十分鍾左右，每天早晚各一次，長期堅持才能看到效果，如果用盡了所有方法都無法改善便秘的情況，說明老人的情況已經非常嚴重了，必須要重視起來，還是應該盡快到醫院，遵從醫囑，以免耽誤老人的病情。