⑴ 65歲血壓正常范圍是多少
年紀越來就越要考慮老人家的收縮壓,因為收縮壓對於老年人來說更加重要
指導意見:
正常血壓是收縮壓小於130和舒張壓小於85,當收縮壓大雨140或者舒張壓大雨90時就表明有高血壓,確定高血壓要連續兩次測得高於正常血壓同時應在不同的兩天測
⑵ 65歲血壓多少算正常呢
正常血壓值是140/90以下.你不算高血壓,可以不吃葯,但要予防. 合理飲食有助於降低血壓: 1.飲食宜清淡.食鹽限入量為每天5克; 2.食用油以植物油為主,不用豬油,肥肉及蛋黃,以防止高脂血; 3.少吃高熱量飲食,如糖類和脂肪內,防止肥胖; 4.多吃魚類,雞鴨等禽類,少食豬肉,雞蛋. 5.增加含鉀的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含鈣高的牛奶; 6.多吃蔬菜特別是含纖.維素高的蔬菜;7.平時可用菊花,夏枯草,山楂,決明子泡水喝; 8.少酒禁煙.
⑶ 65歲後的老人,血壓多少才正常在平時生活中需要注意什麼
血壓保持穩定才可以保持身體的健康,如今很多人都由於血壓上升顯著對身心健康產生危害,尤其是毛細血管承擔的負擔會持續擴大,要是沒有掌握恰當的辦法來控制好血壓,非常容易在血壓飆漲的過程中產生不良影響。
而要想維持血壓平穩,應當留意睡眠質量充裕,根據充足的睡眠時間來調理人體,一般對血壓平穩也是有幫助的。這也是在控制血壓全過程中應當熟練掌握的關鍵,不然常常欠缺睡眠質量,長期熬夜都有可能會造成血壓起伏。
上年齡的人要維持血壓平穩,需堅持不懈的保持一些良好的生活方式。此外,還需要了解血壓的正常范圍是多少,將自身的血壓控制在范圍標准內,那樣才能夠保持身體健康情況。
⑷ 血壓會反映健康狀態,老年人血壓正常范圍多少呢
提到血壓很多人會感到這項指標,沒什麼可注意的提到血壓很多人會感到這項指標,沒什麼可注意的。如果真的有這種想法的話,那麼就大錯特錯了,血壓是我們人身體最重要的一項指標,尤其是老年人如果血壓過高或者過低都會導致喪失生命,所以血壓是一項非常重要的指標。
那麼老年人的血壓正常值應該是多少呢?這給我們先要普及一個知識點,那就是多少歲算是老年人,一般醫學上認為60歲以上的人群應該算是老年人群。但是如果詳細劃分的話,又能劃分出60~65歲之間老年人群的血壓應該是多少?65歲以上老年人的血壓應該是多少?
那麼一下子把老年人的血壓降到一個正常值的水平,很可能會使身體出現不適應的症狀,比如說頭暈惡心和心絞痛,所以65歲以上老年人如果本身患有高血壓,而在吃過葯物以後,血壓控制在一個比正常值要高10~20的狀態下,那麼也算是正常的。在日常生活中,尤其是中老年人一定要注意自己的血壓。因為如果血壓過高真的會危害到我們的生命安全,血壓就是我們生命安全的一道紅線。
⑸ 老人血壓正常范圍是多少
一般來說,60歲的人群正常范圍內的血壓應該是收縮壓小於140,舒張壓小於90。想要讓自己的身體變得更好,最好是可以控制在理想范圍內,則收縮壓小於120,舒張壓小於80。如果人體的收縮壓已經大於140,而舒張壓已經大於了90,那麼就稱之為高血壓了,這種情況的話,就應該要及時注意,盡量要吃一些降壓的葯物,這樣才可以穩定人體的血壓。
要想穩定人體的血壓,不管是在飲食習慣上還是生活習慣上,都得下一定的功夫飲食,盡量要遵循少鹽少油少熱量的,盡量要清淡一些,少吃辛辣油膩的食物,千萬不能吃路邊的燒烤以及一些垃圾食品,這些食物吃了不僅容易長胖,而且對於穩定人體的血壓也沒有任何的幫助,還會讓人長胖。
最重要的就是要控制鈉鹽以及膽固醇的攝入,少吃含鈉鹽高的食物以及膽固醇高的食物。生活當中比較常見的那樣高的食物主要有海鮮之類的,而膽固醇高的食物,有動物的內臟,雞蛋黃等等。
還得要注意適當的運動,人每天的運動應該都要超過半個小時,可能對於老年人來講運動強度大的可能非常容易受傷,那麼就應該要做一些運動強度中等的,比如打太極,散步,慢跑等等,這些運動方式運動過後可以增強身體的抵抗力,讓人看上去變得更加年輕,同時對於穩定人體的血壓也有非常大的幫助。如果老年人還有肥胖問題的話,也應該適當的減減肥,這樣才會對身體更有好處。假如有時間喝酒的情況,應該要及時戒掉煙和酒,畢竟煙和酒對身體的傷害都是非常大的。
⑹ 65歲老人血壓60100正常嗎
從血壓值看低壓稍偏低,應該多觀察幾遍,尤其是上午的血壓要注意。人上年紀後,肝、脾、腎臟器開始衰退,脾的疏布功能減弱,血液就慢慢地代謝不了,代謝不了就會形成
血液粘稠
,血液粘稠就是血液流速減弱。
⑺ 65歲左右血壓應該正常是多少,心跳是多少
這個問題網上隨便一搜,都可以找到成堆的答案。但是,最完整的答案,絕對不是僅僅記住幾個數字那麼簡單,你必須知道為什麼血壓和心跳有的人高,有的人低,以及血壓的正常范圍是怎樣確定的。
正常血壓:
收縮壓
<120
舒張壓<
80
正常高值:
收縮壓120-139
舒張壓80-89
高血壓
1級
:
收縮壓
140-159
舒張壓90-99
2級
:
收縮壓160-179
舒張壓100-109
3級
:
收縮壓≥180
舒張壓≥110
單純收縮期高血壓:
收縮壓≥140
舒張壓<90
以上標准適用於男、女任何年齡的成年人。
以上標准適用於男、女任何年齡的成年人。
(最近美國重新修訂的標准不再贅述。)
正常的心跳范圍:60-100次/分鍾。
標準是人為制定的,是根據大量統計數據,計算不同血壓下,相關心血管疾病的發病風險,從而劃定的所謂「正常范圍」,但是這其中並沒有考慮到個體的差異。
從高血壓對血管的損害原理來說,理論上血壓越低,對於血管的保護作用是越好的。心臟跳動越慢,自身休息得也越充分。但是低也要有一個限度,就是要保證全身基本的血流供應。
從高血壓對血管的損害原理來說,理論上血壓越低,對於血管的保護作用是越好的。心臟跳動越慢,自身休息得也越充分。但是低也要有一個限度,就是要保證全身基本的血流供應。
有很多人平時血壓在90/60mmHg這樣的水平,大多也不會有頭昏眼花的毛病,這樣的血壓也挺好。心率低於60,只有50多次,也完全沒有問題。
但如果平時血壓大多在120/80mmHg,突然一下子下降到
90/60mmHg,就可能會出現各種頭昏、眼發黑、心慌、出冷汗等不適症狀。
答案是:
理想狀態應該在
120/80mmHg
以下,心跳60-70就挺好。如果比這個還低一點,但也沒有任何不舒服,也完全沒問題。(我家有老人血壓就只有100/60mmHg)
但是如果控制不到這樣的程度,也不能強求。很多老人已經出現動脈硬化,只有維持血壓在相對較高的水平,才能保持全身正常的血液供應。血壓低了反而容易頭昏,暈厥。這個時候把控制標准放寬到150/90mmHg,也可以接受。
在能夠耐受的情況下,可以慢慢地讓血壓下降,越接近理想狀態是越好的。
⑻ 65歲以上對應的血壓是多少
65歲以上的血壓也是要控制在140/90mmHg以下,目前醫學上的很多研究都證明老年人的血壓不能控制的太低,但也還是盡量不要超過140/90mmHg。
我不知道在我前面的兩個人的答案是從哪來的,但我作為臨床醫生,我是沒看到過這樣的答案。
⑼ 65歲老人正常血壓范圍是多少
以往曾一度錯誤地認為隨著年齡的增長,血壓特別是收縮壓隨之增高是人體老化的一種良性表現,因而致使許多老年人患了高血壓病也不接受治療,或者即使服降壓葯也未能將血壓有效地控制到理想水平。尤其是那些波動性血壓增高者和單純收縮期高血壓患者,很少引起人們甚至醫生的重視。那麼老年人血壓是否可以高一些?老年人患了輕度高血壓(140—159/90—99mmhg)是否需要治療?近年的流行病學調查、基礎醫學調查、大型臨床研究均已證實,老年人血壓升高其發生中風和其他心血管意外的危險性實際上高於同一血壓水平的中年人。所以,老年人血壓升高尤其是收縮壓升高是危險的,應予以治療。
世界衛生組織發表「高血壓治療指南」,將高血壓病患者年齡(男性>55歲,女性>65歲)列為危險性分層的危險因素,而且對於治療目標明確指出:「對老年患者,血壓至少降到<140/90mmhg的正常血壓范圍內。」此外,老年高血壓病患者不僅存在動脈硬化,而且往往合並有對老年人健康構成極大威脅的合並症,如冠心病、糖尿病、高脂血症等,在高血壓狀態下更會增加危險性,因此必須堅持有效降壓,從而顯著減少並發症的發生。統計顯示,對老年高血壓病的有效降壓治療會使心血管疾病發病率和死亡率下降20%—50%。所以說,老年人血壓可以高一些的說法是錯誤的!
⑽ 65歲老人正常血壓范圍是多少
我國對老年高血壓的定義為:年齡≥65歲,在未使用降壓葯物情況下,非同日3次測量診室收縮壓≥140毫米汞柱和(或)舒張壓≥90毫米汞柱;如收縮壓≥140毫米汞柱,而舒張壓<90毫米汞柱,則稱為「老年單純收縮期高血壓」。
患者既往有高血壓史,目前正在使用降壓葯物,血壓雖然低於140/90毫米汞柱,仍診斷為高血壓。
老年高血壓患者的主要治療目標是使血壓保持正常水平,但由於年老體弱,患多種疾病,應對患者進行綜合評估後,個體化確定降壓目標值。
(10)65歲老人血壓多少正常擴展閱讀
對於65~79歲的老人,首先降血壓降至150/90毫米汞柱以下,如果心腦腎血管能耐受,目標血壓可降至140/90毫米汞柱以下;年齡超過80歲,降至150/90毫米汞柱以下為合理。
如果有明確的雙側頸動脈嚴重狹窄,不建議過度降壓,以保證腦血管血流量。對於合並體位性低血壓和餐後低血壓的老年高血壓患者,避免過度降壓。
雖然老年患者健康血壓標準的絕對范圍無法確定,但在保證正常器官運作基礎上,適當降低血壓是有益的。一般健康狀況良好且無明顯高血壓靶器官損害的老年高血壓患者,降壓目標下限可相對低一些,但以不引起患者不適為前提。
而狀況較差的患者,降壓不可過於激進,以相對寬松的策略處理為主。