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老年人胃疼適合吃什麼食物

發布時間:2022-03-03 08:14:07

1. 老年人胃痛吃什麼可以緩解

1、一般,胃消化功能不好的人,症狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水。 2、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料. 3、豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶。 4、饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。 5、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃,這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃。 6、非急性情況下,不提倡吃葯,因為長期吃葯都有副作用,而胃病是一種慢性病,不可能在短期內治癒。如果需要,提倡去看中醫,中醫的良方對於養胃特別有效。 7、木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過對於胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。

2. 胃疼吃什麼食物 24種食物最養胃

胃疼其實是影響現代人生活的一個非常大的元兇,因為現在人的生活水平更高了,所以由於經濟條件提高而導致的飲食混亂所造成的胃病就越來越多。所以接下來我就介紹幾種能夠起到養胃作用的食物,幫你擺脫胃痛。啊,面條其實也可以算是非常養胃的一個食物,而且是大家常識裡面都一直公認的,因為面條是是用小麥和麵粉製成的。而且再加上他是一種比較柔軟的食物,吃起來可能就會比較容易消化,但是麵食也能夠提供人體需要的碳水,所以說也能夠提供營養。因此,在我們胃痛的時候,吃麵食也能夠帶去一定的溫暖,又能夠提供了基礎的營養物質。
其實胃痛雖然很常見,但是絕對不可以小瞧,吃了這幾種食物之後,其實還可以多吃一些,其他的一定要讓自己的胃好好的養起來,否則以後更加傷身。

3. 胃疼可以吃什麼食物什麼食物最養胃

香菇 具有行氣健脾,和胃益氣,開胃助食的作用;南瓜 可補中益氣,利水除毒,殺蟲,對脾胃虛弱、少食、腹脹者有輔助治療效果。
芹菜 味道清香,可增強食慾,芹菜的根葉含有豐富的維生素A、B1、B2、C,適合維生素缺乏者食用;
豌豆 具有益氣和中,生津止渴,利濕解毒,有治療腹脹、呃逆嘔吐等作用;
鐵皮石斛 這是一款葯食同源的食物,養胃效果特別好,每天用點昌弘鐵皮石斛來煲粥或者煮水喝都是挺不錯的方法。
番茄 含有大量的檸檬酸和蘋果酸,對整個機體的新陳代謝大有裨益,可促進胃液生成,加強對油膩食物的消化。每天吃2~3個番茄,可滿足一天維生素C的需要;
包心菜,要想養胃,包心菜絕對不能少,它具有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用。而且在包心菜中還含有大量的維生素C,這種物質具有止痛及促進潰瘍癒合的作,將捲心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同煨還可以治療胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍等病症。
菠菜,菠菜也可以適量的多吃,中醫指出菠菜具有潤燥養肝,益腸胃,通便秘的功效。在日常的生活中適量的多吃菠菜,可促進胃和胰腺分泌,從而達到促進消化的作用。而且在菠菜中還含有極為豐富的纖維素,它能幫助腸道蠕動,從而有利排便。

4. 六十多歲老年人胃疼應該喝什麼或吃什麼營養

有確診過嗎?如果確診過的話我可以針對病狀給你一些胃病的食療或者葯方
或者加QQ1123200633直接將病情轉述也可以的,但必須是確診的病況

胃病是由於長期不良的生活習慣和不規律的飲食造成的。 給你一下的建議:
1、烹調要恰當:以蒸、燒、炒、燉等方法為准。煎、炸、煙熏等烹制的菜不易消化,在胃內停留時間較長,對胃的恢復不好。 2、不吃刺激性大的食物:禁吃刺激胃酸分泌的食物,如肉湯、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等,以及過甜、過酸、過咸、過熱、生、冷、硬的食物。 3、加強營養:應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細面條、奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆製品;富含維生素A、B族維生素、維生素C食物,如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強機體抵抗力,有助於修復受損的組織。祝早日康復!

5. 老年人吃什麼養胃

一般因為老人身體骨骼等原因 不能多吃葯物 那麼養胃就需要食物來養 一般多吃點粗糧 比如 玉米面餅 可以段時間控制大多胃病 長吃就會好起來 建議 沒天吃幾個 也不硬 不油 希望滿意 給予採納哦

6. 正在胃疼時適合吃什麼菜

一、胃痛吃什麼食物好,建議多食用易消化和助消化的食物
(1)食物本身容易消化:清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點的。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋、魚等等。
(2)經過加工容易消化的:宜選用的烹調方法為蒸、煮、燜、燉、燴、汆,如大米煲成米粥,肉類煮爛等。胃痛吃什麼食物好?不宜選用煎、炸、熏、烤等烹調方法,因為用這些方法加工出的菜餚不易消化,機體很難吸收。
(3)助消化的食物:如山楂、籮卜、湯菜等
二、飲食訓練,增加消化能力
一般腸胃不好不易消化食物的話,如大病初癒等,消化道專家劉思德教授建議我們可以採取漸進訓練,即第一天先吃一碗米湯,過四個小時再吃2碗;第二天吃些米粥,第三天吃些水果蔬菜,過段時間再吃些肉類等。一點點提高胃的消化能力,逐步接受不易消化的食物。

三、不易吃太多酸、甜的食物
甜食最容易產生過多的胃酸,傷害到胃粘膜;酸的食物少量食用也沒關系,如果過多也容易造成胃酸過多,導致胃炎胃痛。
四、千萬別吃腌制食品
腌制食品含有的亞硝酸鹽很容易導致胃癌的發生。
五、忌刺激性因素
忌煙、酒、濃茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性強的調味品。
劉思德教授告訴飯菜網小編,其實吃冷的和吃辣的,並不會加重胃炎的病情,胃的包容性是很大的。胃痛吃什麼食物好,但不能忽冷忽熱,影響胃部血液的流動;以及如果胃炎患者還合並胃潰瘍這類疾病,也是忌食辣味食物,會造出物理性刺激,產生胃痛。
六、煲湯要注意時間
過長時間煲湯,反而會導致營養價值流失,要嚴格遵守不同湯品的燉煮時間。
七、食物一定要高溫消毒加工
如今食品污染問題比較嚴重,尤其不潔的食物最容易導致肝吸蟲病的發生,進而引發胃炎,建議食品要充分經過高溫加工,殺死有害於人體的細菌。
綜合來說,慢性胃炎患者平時飲食要規律,定時定量,避免暴飲暴食,減輕胃腸負擔。同時要注重平時營養的補充,如熱量攝入不足,可用干稀搭配的加餐辦法補充。多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機體內各種營養素的充足,防止貧血和營養不良,如瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。注意食物酸鹼平衡。當胃酸分泌過多時,可喝牛奶、豆漿,吃饅頭或麵包以中和胃酸;當胃酸分泌減少時,可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化。胃痛吃什麼食物好,同時也要多進食健胃的食品,譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等。

7. 老人胃疼的話,吃什麼食物能減輕胃疼或者緩解

如果胃疼得很一定要去醫院做個檢查
如果因為飲食引起的不舒服
可以吃些稀稀的面條或小米粥
aqui te amo。

8. 冷天老人胃疼應該吃什麼

平時的食物本身要容易消化:清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點的。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋、等等。
注重平時營養的補充,在保證身體足夠熱量攝入的同時,減少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機體內各種營養素的充足,防止貧血和營養不良,如瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等
當胃酸分泌過多時,可喝牛奶、吃饅頭或麵包以中和胃酸。當胃酸分泌減少時,可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化。
多進食健胃的食品,譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等,饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。
胃痛食療茶:蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中,沸水沖泡,蓋好,經泡10分鍾後,隨即調入蜂蜜、紅糖,趁熱飲服。此茶具有和胃利腸、止痛祛瘍效果。
胃痛食療菜:鯽魚1條(約250克),去鱗、鰓及內臟,洗凈,生薑30克洗凈,切片,桔皮10克、胡椒3克,共包紮在紗布內填入鯽魚肚中,加水適量,文火煨熟,加食鹽少許,空腹吃魚喝湯,幾次後效果很好!此菜具有治胃寒痛效果。

9. 胃疼期間能吃什麼食物

胃疼的人不適合再吃會刺激胃的東西了,一般胃疼的人可以吃流質、軟質的食物,比如說粥、湯水、面條、麵包、白開水等等。
其次要補充維生素,促進腸胃蠕動,比如說菠菜、包菜等蔬菜或者蘋果、西紅柿、木瓜、香蕉等水果。
最後就是要補充蛋白質,可以喝牛奶、酸奶、豆腐等。
1、小米粥
相信小米粥的養胃功效就不需要我們過多介紹了吧,每個人都知道胃不舒服的時候喝點小米粥比較好,因為這種食物很容易消化,不會給腸胃增加工作量,能夠有效緩解胃部的不適。在煮小米粥的時候可以加入適量的蘇打粉,可以對胃酸進行中和,對胃部健康有很大好處。

2、西紅柿
西紅柿當中含有非常豐富的有機酸,能夠有效緩解胃部的不適感,也能夠減輕胃炎的症狀。如果有胃部疾病的話,每天都可以吃兩個西紅柿,或者是把西紅柿打成汁飲用也可以,對保護胃部黏膜有非常好的效果。如果在吃飯的時候吃的太過油膩,感覺胃部不舒服,也可以吃一個西紅柿,症狀很快就會得到緩解。
3、山葯
經常吃山葯對於脾胃功能有非常大的好處,而且還能夠促進食物在胃裡面的消化和吸收,對於胃壁也有很好的保護效果。如果胃部經常不舒服沒有什麼食慾的話,就可以多吃一點山葯,這一症狀很快就會有所改善。而且山葯也是一個不錯的養生食物,非常適合老年人食用。
4、香蕉
香蕉是一種非常軟的水果,很容易被消化吸收,不會給腸胃增加任何負擔。而且適當的吃香蕉也能夠緩解胃疼的情況,同時也能促進腸道蠕動。如果經常有便秘的情況,可以多吃點香蕉,不僅能夠緩解便秘,而且還能夠幫助體內廢物排出。
5、牛奶
牛奶是一種鹼性的飲品,可以起到中和胃酸的作用,能夠有效緩解胃痛。但是喝牛奶需要注意一點,一定不能空著肚子飲用,不然不僅不會養胃還會傷胃。如果有胃痛的情況,可以吃一些食物之後喝點牛奶,這個時候食物在胃部進行消化,牛奶也能夠在胃裡停留比較長的時間,可以讓胃酸得以中和,從而達到緩解胃痛的作用。

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