老人如何取暖

『壹』 照顧老人,冬天裡怎麼取暖

熱水袋（外面套個布）

『貳』 獨居老人冬天如何取暖

不管是哪一種取暖器，使用時千萬不能覆蓋其他東西，使用時間最好不要超過半小時。

『叄』 冬季老人應該如何保暖

1、保暖腳部

老人添置好鞋、襪，以利腳部的保暖。添置鞋襪時，要考慮到老人的腳的皮下脂肪薄、血液循環差的特點，可挑選毛線等保暖性能好的襪子，如不常出門，棉鞋以布底的為宜，著地和軟。

2、冬季要多補鐵

鐵在人體內參與含鐵血紅素的合成，提高血液攜氧能力，故缺鐵者外周組織的氧供應就會減少，人體組織的能量代謝就會發生障礙，自然會因產熱不足而感到寒冷，老人平時要注意多補充含鐵豐富的食物。

3、適當多吃含碘的食物

老年人甲狀腺功能減退，會引起局部和全身血液循環不良，特別是使肢體末梢血液循環發生障礙，導致手腳發涼，而碘元素有助於體內甲狀腺素的合成，提高人體基礎代謝，進而產生熱效應，減輕怕冷症狀。

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注意事項

1、做些有氧運動。進入冬季，只會越來越怕冷，老人應適量做些有氧運動，比如散步、游泳等。起床前可在被窩里做簡單的伸展運動，然後轉一轉腳踝，可促進全身血液循環。

2、多曬太陽。陽光充足的時段，多出門曬太陽。這有助於補充維生素D，增加人體對鈣的吸收，防止骨質疏鬆，提高抗寒能力。

3、控制溫度。冬季室內外溫差大、通風不暢，老人體溫調節能力差，容易引發疾病。

『肆』 冬季老年人該如何保暖

隨著經濟的發展，人們現在越來越注重養生了。其實一年四季我們都應該養生，尤其是秋冬季節，秋天的時候，天高氣爽。而冬天天氣乾燥，氣溫又低。所以秋冬季節大家更應該注意養生。

一、冬天老人吃什麼保暖
1、香菇。香菇含有多種維生素和礦物質、50多種酶及游離氨基酸、膽鹼等，有抑制體內合成膽固醇，促進膽固醇分解和排出，防止血脂升高的功效。
2、黃豆芽。黃豆芽是大豆在水中浸泡發芽的產物。在這個過程中，大豆在自身酶的作用下，蛋白質結構變得疏鬆，蛋白質的消化率和生物效價提高，維生素B1、B2、C的含量以及水溶性纖維素量增加，成為理想的高營養蔬菜。
3、大豆。大豆的營養成分比較齊全，其中蛋白質是完全蛋白質，含賴氨酸較高，能彌補糧食中賴氨酸的不足。它既可當蔬菜，又可代替糧食。冬天吃大豆特別有益。中醫認為，大豆味甘，有和胃、調中、健脾、益氣的功效。
4、鱸魚。鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫認為鱸魚性溫、味甘，有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用。冬天鱸魚肥腴可人，魚肉細膩，是最好的食用鱸魚季節。

二、冬季飲食調理原則
1、保證熱量供給。冬天寒冷的氣候影響人體的內分泌系統，使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加，從而促進和加速蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養素的分解，以增加機體的禦寒能力，這樣就造成人體熱量散失過多，因此，冬天的營養應以增加熱能為主，可適當多攝人富含碳水化合物和脂肪的食物。但對於老年人來說，脂肪攝人量不能過多。以免誘發其他疾病。蛋白質的供給重以占總熱量的15％一17％為宜，所供給的蛋白質應以優質蛋白質為主，如瘦肉、雞蛋、魚類、乳類、豆類及其製品等，這些食物所合的蛋白質．不僅便於人體消化吸收，而呂富含必需氨基酸，管養價值較高，可增加人體的耐寒和抗病能力。
2、補充維生素。冬天由於蔬菜的數量少，品種單調，人體易出現維生素攝入不足的現象，如缺乏維生素A、維生素B，特別是缺乏維生素C，並因此導致不少老人發生口腔潰瘍，牙齦腫痛、出血，大便秘結等症狀。為了預防這些情況的發生，冬季可適當吃些薯類，如甘薯、馬鈴薯等，它們均富含維生素C，紅心甘薯還含較多的胡籮卜素。薯類不僅可補充維生素、還有清熱解毒的作用。

『伍』 冬天老人取暖用什麼好

買一個電油汀，抄800W的1小時1度電，如果你那電不是很貴就用吧．

不要燒煤，北方房子密封性好，而且風大，萬一沒處理好容易煤氣中毒．

電褥子也不要，老人行動不便，萬一出事了怎麼辦．

買個暖寶，充幾分鍾電放在被窩里就能暖上8小時左右．

『陸』 老人冬天取暖適合用什麼

取暖是老年人冬季經常做的事情，但是因為老年人腿腳不利索，一不小心就可能受傷乃至喪命，因此大家需要了解一些老年人冬季取暖注意事項。下面為您總結一些老年人冬季取暖注意事項，看看吧。

1 、推薦老人選擇小太陽，因為小太陽屬於局部加熱，離得遠便沒有效果，取暖效果一般。此外，老人皮膚敏感度降低 ，離小太陽過近，時間長了容易造成燙傷。床單等用品離得過近，時間長了也容易引燃發生危險。

2、電暖風雖然小巧，價格便宜，加熱效果也不錯，但因為有噪音，也並不適合老人使用。

3、最好選擇帶有遙控設計的取暖器。

4、紅外線取暖設備放射遠紅外線電波，柔和，適合老年人使用，尤其是老人多數腰腿不好，可以藉助這台遠紅外線設備烤烤腰腿。

5、冬天多活動，一來能鍛煉身體，二來可驅走寒冷，但對老年人來說，運動時一定要量力而行，別選擇那些活動幅度過強、活動量太大的運動項目，而應選擇慢跑、騎自行車、打太極拳等運動量小的項目。

6、如果在運動後出現頭暈、頭痛、四肢乏力、胸悶氣短、失眠多夢等症狀，說明這項運動的量過大，就應該注意減少運動量，要及時停止不良反應特別大的運動項目。

7、每天曬一會兒太陽本是好事，因為適當曬太陽有利於機體對鈣質的吸收，但曬太陽也有個度，如果時間過長則對身體有害無益了。因為日曬過長會損傷皮膚，破壞人體的自然屏障，使大氣中有害的化學物質、微生物侵襲人體，還可誘發許多疾病。

8、由於大多數老年人怕冷，在睡覺時都喜歡貼身使用熱水袋，或讓電熱毯把被窩搞得熱熱的以驅寒取暖，這樣常常會造成皮膚紅斑或燙傷，一般室溫達到18℃～25℃時，是人體適宜溫度，就無需用其他方式來加溫取暖。

9、有些老人冬季喜歡捂頭睡覺，以為這樣可以暖和些，而這樣的睡眠方法對健康是有害無益的。因被窩內的氧氣含量減少，二氧化碳等廢氣逐漸增加，可影響正常的呼吸運動，甚至造成窒息另外，缺氧也易誘發心腦血管病。

10、有些老年人有飲酒禦寒的習慣，其實，飲酒不僅不能禦寒，反而能引發許多病症。飲酒後渾身發熱是因為外周血管(如皮膚內的微血管)廣泛擴張，熱量通過皮膚向外散發而致。但是酒精不同於蛋白質、脂肪、碳水化合物等能量物質，產生熱量有限，所以喝完酒後，機體這種不正常的散熱會使熱量大量丟失，溫和的感覺最終會被寒冷所代替。此外，過量飲酒還能引起中風、急性胰腺炎、酒精性胃炎等病症的發生。

11、冬季，很多老年人緊閉門窗，足不出戶。由於緊閉門窗，室內空氣流通不暢，導致空氣污濁，容易引發頭昏、出汗、咽喉干痛、胸悶不適等症狀。若生爐取暖還易引起一氧化碳中毒，所以老年人應保持居室通風。

12、老人冬季取暖要防止煤氣中毒。出現煤氣中毒，一般是使用了一些不合格的爐具導致的，如果煙囪老化漏氣的話也會造成煤氣中毒。

13、很多老人在冬天很喜歡使用電熱毯，但是如果長時間的使用電熱毯，沒有恆溫保險裝置就很容易發生火災，如果電熱毯由於長時間的使用，發生斷裂也容易造成火災，電熱毯如果出現破損也不要隨意拆卸，應該請專業人員進行維修。

14、電熱毯不能夠折疊使用，如果折疊使用回到溫度過高，造成火災，也不能在鋼絲床和沙發床上使用，在使用過程中不要在電熱毯上堆很多的衣物，這樣會影響電熱毯的散熱，散熱不好，局部溫度過高也會造成電熱毯起火，在使用電熱毯的時候要先進行檢查，查看有沒有打褶的地方。

15、安裝空氣加濕器適當補助濕氣，對老年人來說是很必要

『柒』 老年人怕冷如何取暖

要注意心肺功能異常，也要注意內分泌疾患如甲減，也要注意發熱等需要明確原因針對性處理

『捌』 什麼樣的取暖設備適合老年人

您好，很高興為您解答。
適合老年人的取暖設備從安全的角度來說電器類應首選油汀取暖器或空調，因老年人冬天在家的時間比較長，因此電費支出會較多。另外使用空調取暖應防止室內空氣過於乾燥對老人身體不好，空調最好選用能連接網路使用手機遠程式控制制的。當然能通上暖氣是最好的。
希望可以幫到您，順祝生活愉快！

『玖』 老人在家，用什麼取暖比較安全

" 發熱電纜供暖之所以稱之為冬季最理想的採暖方式，不僅僅在於它的經濟、安全、高品質，而在於它將人作為生活的主體，突出了舒適、健康、環保這三大現代生活的主題；高度的人性化設計，簡單、靈活的控制方式，給使用者帶來極大的方便；隱蔽於地面下的系統結構，最大限度地節省了室內空間。
1.體感舒適
發熱電纜供暖系統主要是靠遠紅外線輻射傳熱（占總傳熱量的60%以上），其輻射原理與太陽輻射原理相同，我們都知道，熱量的傳遞方式分為對流、傳導、輻射三種形式，輻射熱是人體感覺最舒適的傳熱方式，給人以陽光般溫暖的感覺，沒有空氣流動、沒有燥熱感，人們可根據自身需要，設定最適合自己的室內溫度，不受室外溫度的影響，不受季節的限制，室內始終保持溫暖如春的感覺。
2.具有保健功能
由於將地面作為散熱面，自下向上傳遞熱量，給人以溫足頂涼的感覺，根據中醫學原理，人的腳步體感最舒適溫度為29℃，頭部體感最舒適溫度為18℃，發熱電纜供暖系統所創造的環境溫度正好與之相符，完全符合人體的生理需求，對人的身體健康十分有利，同時遠紅外線的輻射對人體具有保健的功能，使它成為最科學的供暖方式。我們知道，人體中腳部毛細血管較少，血液循環較慢，許多疾病都是因腳部長期著涼引起的，溫暖的地面、溫暖的床鋪、溫暖的沙發對風濕病、微循環系統和心腦血管病、腎病、前列腺病、婦科病等許多疾病有預防、保健、治療的作用，尤其對老年人和兒童更是呵護有加。在這樣的房間中，不需要花錢卻每時每刻都享受著足底保健，在崇尚健康、關愛生命的今天，無疑是人們選擇冬季供暖方式的新的靚點。
3.有利於環保
電力能源是潔凈的能源，對環境沒有任何污染。
由於輻射傳熱代替了空氣對流傳熱，減少了空氣中飛揚的塵埃，由於省略了牆壁上的散熱器，沒有了藏污納垢的角落，避免了散熱器表面的油漆產生的異味，乾燥的地面從此告別了因為潮濕帶來的蟑螂、潮蟲的煩惱，房間里從此空氣清新宜人。
由於鋁屏蔽阻斷了有害的電磁輻射，對人體沒有任何危害，經國家物理所對發熱電纜的電磁輻射測試結果表明，系統產生的電磁輻射僅為大地磁場電磁輻射量的三十分之一，可以忽略不計，是真正的綠色環保產品。
發熱電纜供暖系統運行中沒有噪音污染，生活環境十分安靜。
4.適用於任何環境和空間
發熱電纜供暖系統，不受環境條件的限制，可以在任何有供暖需求的地方，它可以安裝於地面也可以安裝於牆壁或頂棚，可以為房間供暖，也可以對管道進行防凍保溫，還可以進行室外路面、屋頂的融雪化冰。特別對於較大空間的房屋（如會所、展覽館、電影院、體育館等），壁掛式散熱器的傳熱距離有限，很難滿足整個室內空間的供暖要求，而且室內熱量分布不均勻，發熱電纜的地面輻射加熱方式把整個地面作為散熱器，室內溫度分布均勻，在房間的任何位置，都會有溫暖舒適的感覺，對於玻璃幕牆結構的大空間建築，由於散熱器無法安裝在牆面上，更適合安裝發熱電纜供暖系統。
5.操作簡便
該系統通過溫控器的開、關和溫度調節來控制室溫，每一個房間都可以做到獨立控制，選擇運行模式並進行設定後系統將自動運行。如果不改變運行模式，就不需要重復操作。為適應峰谷電價優惠政策，選擇定時溫控器和可編程溫控器則更為方便。對於經常外出，家中無人照料的用戶，還可以選擇遠程遙控溫控器。無論離家多遠，只要提前撥個電話輸入指令密碼，系統就會自動運行，十分方便。對於辦公職場、小區物業管理，還可以對每一間辦公室、每一戶居民在分戶控制的同時實行集中管控，高度智能化和人性化的溫度控制系統，使這一供暖方式的使用近乎完美，方便之至無與倫比。
6.不佔空間
整個系統都隱蔽在地下，牆面上只有一個漂亮、美觀的溫控器，不佔用室內空間，更方便裝修，美化居室環境。
舒適、保健、環保、智能化和人性化，發熱電纜地熱供暖系統帶給我們的是全新的、時尚的、高品位的生活方式，可以說它的出現是採暖領域的一次革命，不必增加前期投入、不必增加運行費用，使冬季供暖成為享受和保健，你還有理由拒絕它嗎"

『拾』 老年人怎樣取暖好

採用走熱水的地熱盤管，因為他是屬於低溫供暖，且熱風是從腳下升上來的，特別有利於老人的身體健康。