① 家裡老人想吃柴火飯,到哪裡去弄
現在有可以煮出柴火飯味道的電飯煲了,蘇泊爾球釜IH飯煲。球釜的內膽是球形的,就跟農村那種大鐵鍋差不多,用的是IH大火力加熱,還原古法柴火煮飯工藝。這樣煮出的米飯,就和大鐵鍋煮出來的柴火飯一樣,可以試一試。
② 適合60歲老人做的小生意有哪些
適合60多歲的老人所經營的一個小攤點的話,我覺得最好的就是經營一個早餐餐點是比較合適的。因為60多歲的人一般的話做飯都是比較好吃的,然後他又有耐心又能夠吃苦耐勞,所以經營一個早餐點我覺得不錯。
③ 給老人做飯做什麼好吃又簡便
海鮮粥
海鮮粥是港台菜菜譜之一,以大米和蝦仁等各類新鮮海產品為製作主料,海鮮粥的烹飪技巧以煮為主,口味屬於咸鮮。
海鮮粥中的大米具有很高營養功效,是補充營養素的基礎食物;大米可提供豐富B族維生素;大米具有有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。
中文名
海鮮粥
主要食材
稻米,青魚,蝦仁,魷魚,海參,蛤蜊
分類
粵菜
口味
清香鮮美
輔料
大蔥、 姜
快速
導航
營養價值
做法
做法一
食材准備
主料:稻米(200克)青魚(150克)蝦仁(150克)魷魚(鮮)(100克)海參(水浸)(100克)
海鮮粥
輔料:大蔥(10克) 姜(10克)
調料:鹽(8克) 白砂糖(5克) 胡椒粉(5克)
製作步驟
1.把米用清水淘洗干凈,用少量的油拌勻;青魚處理干凈;蔥、姜洗凈,蔥切蔥花,姜切絲。
2.海鮮(魚肉、蝦肉、魷魚、水發海參)切小件清洗干凈,放入開水中氽燙,再用冷水沖涼,和鹽。克,糖5克,胡椒粉3克拌勻略腌。
3.鍋中倒入10杯水燒開,放入米粒煮開,再改用小火煮半小時左右。
4.最後,放入所有的材料同煮至熟,加入鹽5克、胡椒粉2克,再撒入姜絲和蔥花就可以了。
做法二
食材准備
白粥、花蟹、沙蝦、蔥 、精鹽、麻油、生油
製作步驟
1、將蟹洗凈斬件及將蝦洗凈並用刀在其背劃入成雙飛蝦放入冰箱急凍10分鍾備用。
海鮮粥
2、將蔥、芫茜、沖菜或冬菜洗凈切碎備用。
3、白粥製法:先將淘洗干凈的米,用生油(最好用豬油)和精鹽適量拌勻腌制約15分鍾。
4、加水適量熬成白粥。放入蟹和蝦慢火煮約7分鍾。加入精鹽適量、麻油適量(不可太多,否則掩蓋蟹的鮮味)蔥、芫茜即成。[1]
做法三
姜絲
少許
墨魚頭
一個
草魚頭
一個
豬骨
四兩
蝦
幾個
作料
鹽醬醋等
1. 魚頭剁碎,下鹽和姜絲腌好。
2. 蝦去殼,墨魚頭切片。
共14張
製作材料
3. 豬骨下薑片飛水後撈出。
4. 另起鍋下豬骨熬水,待鍋里水開後下米,最好用煮米飯的米。
5. 把米煮到開花但沒爛的時候。
6. 下魚頭和姜絲。
7. 再次開鍋後下蝦和切好的墨魚頭。
8. 全部材料煮熟後加鹽胡椒粉調味,滴香油,關火後撒香菜。
④ 好吃的老人食譜怎麼做
老人飲食講求十個「要」 因為老年人消化功能降低,心血管系統及其他器官上都有不同程度的變化,因此對老年人的飲食應有特殊的要求。為保持身體健康,應注意以下十個方面: 一、飯萊要香老年人味覺、食慾較差,吃東西常覺得缺滋少味。回此,為老年人做飯菜要注意色、香、味。 二、質量要好老年人體內代謝以分解代謝為主,需用較多的蛋白質來補償組織蛋白的消耗。如多吃些雞肉、魚肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦豬肉以及豆類製品,這些食品所合蛋白質均屬優質蛋白,營養豐富,容易消化。 三、數量要少研究表明,過分飽食對健康有害,老年人每餐應以八九分飽為宜,尤其是晚餐。 四、蔬菜要多新鮮蔬菜是老年人健康的朋友,它不僅含有豐富的維生素c和礦物質,還有較多的纖維素,對保護心血管和防癌防便秘有重要作用,每天的蔬菜攝入量應不少於250克。 五、食物要雜蛋白質、脂肪、糖、維生素、礦物質和水是人體所必需的六大營養素,這些營養素廣泛存在於各種食物中。為平衡吸收營養,保持身體健康,各種食物都要吃一點,如有可能,每天的主副食品應保持10種左右。 六、萊餚要淡有些老年人口重,殊不知,鹽吃多了會給心臟、腎臟增加負擔,易引起血壓增高。為了健康,老年人一般每天吃鹽應以6一8克為宜。 七、飯菜要爛老年人牙齒常有松動和脫落,咀嚼肌變弱,消化液和消化酶分泌量減少,胃腸消化功能降低。因此,飯菜要做得軟一些,爛一些。 八、水果要吃各種水果含有豐富的水溶性維生素和金屬微量元素,這些營養成分對於維持體液的酸鹼度平衡有很大的作用。為保持健康,每餐飯後應吃些水果。 九、飲食要熱老年人對寒冷的抵抗力差,如吃冷食可引起胃壁血管收縮,供血減少,並反射性引起其他內臟血循環量減少,不利健康。因此,老年人的飲食應稍熱一些,以適口進食為宜。 十、吃時要慢有些老年人習慣於吃快食,不完全咀嚼便吞咽下去,久而久之對健康不利。應細嚼慢咽,以減輕胃腸負擔促進消化。另外,吃得慢些也容易產生飽腹感,防止進食過多,影葉身體健康。
⑤ 有什麼能讓老年人覺得新奇好吃的飯菜
因為做給老人吃的菜要少鹽,可以嘗試著炒青菜時加點蚝油生抽,味道會更豐富一點,老人家吃起來也許會有新鮮的口感,跟以前吃的只有鹽味不一樣。炒肉烤肉的話盡量切小塊點,燉肉蒸肉的話建議用高壓鍋壓爛,老人咬得動些。也不知道是哪裡人,不敢推薦一些湖南的菜。擔心你們會覺得太辣。最後過年吃不完的肉丸可以用來做糖醋肉丸,跟糖醋裡脊做法一樣。
⑥ 老人也能啃得動怎麼做好吃
鍋塌豆腐的做法
1將豆腐洗凈瀝干,切成0.6厘米厚、3.3厘米見方的塊。
2放入盤內,加鹽 白鬍椒拌勻。
3煎鍋放油燒至七成熱。
4豆腐片入澱粉粘勻。
5再將每片豆腐均粘勻雞蛋液。
6逐片下入七成熱的油內。
7剩下的蛋液均勻的倒在豆腐上。
8煎至一面金黃翻面再煎另一面。
9煎至兩面金黃,倒入雞湯。
10燒開加入醬油 糖小火燜至。
11湯汁收干勾入薄芡,
12表面撒上蔥碎即可。
⑦ 老人適合吃的菜
鹹蛋蒸肉
原料:
鹹蛋2隻,半肥瘦豬肉300克,味粉、精鹽、生粉、生抽、花生油、淡湯各少許
製作過程:
1、將豬肉剁爛,加入精鹽、味粉、生粉拌勻,攪至起膠,再加入鹹蛋白、花生油,拌勻後放在碟上鋪勻。
2、將鹹蛋黃用刀壓扁,放在肉面上,入籠蒸熟,取出,用生抽與淡湯調勻,淋在肉面上,即可食用。
珍珠南瓜
原材料:
鵪鶉蛋10個、老南瓜200克、青椒1隻、生薑一塊、花生油20克、鹽8克、味精5克、白糖3克、濕生粉少許。
製作過程:
1、鵪鶉蛋煮熟去殼,老南瓜去皮去籽切塊,青椒切片,生薑去皮切片;
2、燒鍋下油,放入生薑片、鵪鶉蛋、南瓜、青椒片、鹽炒至八成熟;
3、調入味精、白糖輕炒再用濕生粉芡,淋入尾油炒至汁濃時,出鍋入碟。
鍋塌白菜
原料:
白菜500克,豬肉150克,雞蛋3個,香菜10克。植物油175克,香油5克,
精鹽8克,味精3克,蔥3克,姜3克。
製作過程:
1.將豬肉剁成餡,加入忽、薑末、精鹽、味精拌勻待用。蔥、姜切成細絲。
2.將白菜洗凈去葉,放入開水中燙下撈出,用涼水過涼,取出控凈水。然後把白菜幫切成薄片。
3.把片好的白菜鋪在菜板上,再把拌好的肉餡放在白菜幫上,捲成手指粗的菜卷,然後切成1.5厘米長的段,立著碼在盤內,然後再把雞蛋打開攪勻,均勻地倒在菜卷上。
4.鍋里放油燒熱,將菜卷和雞蛋一起推入鍋內煎,待兩面都煎成金黃色時,放入蔥、姜、大翻個後放精鹽、味精、半手勺湯(60克),用小火收至湯汁剩少許時,再翻一個個兒,撒香菜,淋少許香油,出鍋即成
特點:金黃色,松軟鮮嫩。
木須豆腐
原料:
豆腐兩塊,雞蛋兩個,黃花、木耳少許,鹽、醬油、蔥末各少許。
製作過程:
(1)豆腐切成小方丁,雞蛋打在碗里調勻;
(2)鍋內放油煎開,把雞蛋倒入煎成餅,取出切成小方丁;
(3)鍋中放點油,用蔥花、炸鍋,把黃花、木耳、豆腐丁、雞蛋丁、鹽、花椒面陸續放入翻炒幾下即可。
桂花糯米藕
原料:
蓮藕1節 糯米適量 紅糖45克 桂花蜂蜜30毫升 紅棗6粒
做法:
1 糯米洗凈後用溫水浸泡60分鍾,瀝干備用,紅棗洗凈。
2 藕颳去外皮,一頭連蒂切掉2.5厘米,留做蓋子,將糯米填入藕內,加蒂蓋,用牙簽固定封口。
3 將塞好米的藕放入鍋中,加紅棗和糖,倒入清水(要沒過藕),大火煮滾後改小火煮個30分鍾,撈出晾涼。
4 將涼後的藕切片,擺放盤中,澆上蜂蜜就行了。
蘿卜燉羊肉
原料:
羊肉500克、蘿卜1000克,陳皮10克。 料酒15克、蔥20克、姜6克、鹽3克、味精1克。
製作過程:
1、將蘿卜洗凈,去皮切成塊狀。羊肉洗凈切成條或塊。陳皮洗凈,姜洗凈拍破,蔥洗凈切成節。
2、把羊肉、陳皮放入鍋內用武火燒開,打去浮沫,改用炆火煮半小時,再加入蘿卜、姜、蔥、料酒、鹽,燉至蘿卜熟透,加味精,裝碗即成。
特點:
肉質淡雅,火巴爛鮮香。蘿卜軟爛。清香味淡,井具有清痰止咳,溫中益氣之功效。
蒸南瓜糕
原料:
南瓜350克, 普通麵粉2湯匙,生粉1湯匙,特細糖2茶匙,鹽1/4 茶匙,玉桂粉1/4 茶匙,水1湯匙, 蛋黃2個打碎。
做法:
1.把南瓜去籽,去蒂, 連皮切成大塊,用中火加蓋蒸15分鍾左右,直到軟。 然後熄火,不要揭蓋,放置5分鍾。
2.然後把南瓜皮剝去(應該很好剝的), 把南瓜搗爛成泥, 加入其他原料混合均勻。
3.拿一塊濕紗布攤開, 將混合物放於紗布上, 用紗布將其搓成粗粗的圓柱形(手法跟卷壽司差不多,如果有做壽司的竹墊,可以把紗布放在上面卷,方便多了)。然後用紗布把混合物包好,包緊了,兩頭掖入(有點做春卷的手法)。
4.將其再放入蒸籠中,蒸5分鍾, 熄火後不要揭蓋繼續放置5分鍾。板栗燒雞
原料:
雞1隻,約重1500~2000克,菜油(或化豬油)100克,豆瓣25克,老薑50克,大蔥10克,白糖或冰糖25克,花椒、 料酒、醬油、精鹽、味精、八角等適量。
製作過程:
1、將雞洗凈,把雞頭、翅膀和腳至脛部切下,然後將雞對剖開,將雞肉斬成長3厘米、寬2厘米的長方塊,把雞頭、翅膀和腳也斬成3厘米的段。
2、鍋置旺火上,下100克菜油燒熱,然後將雞塊入熱油鍋中爆炒,待雞肉變硬時,加入料酒及姜塊、豆瓣、花椒,炒至水分漸干溢出香味時,即摻入適量水,放入少量鹽、醬油和白糖、八角等。加蓋燜燒至六七成熟時,再加入板栗同燒15分鍾左右即可。起鍋時加入蔥段及味精,有少量湯汁為宜。
特點:
雞肉酥爛,板栗香甜。
螞蟻上樹
原料:
乾粉絲200克,豬肉末100克,鮮湯200克,豆瓣醬2湯匙,蒜茸1茶匙,紹酒、 醬油各半茶匙,蔥花、薑末、糖、味精各適量。
製法:
1、把粉絲用開水泡透、泡軟,洗凈待用。
2、炒鍋燒熱,加油5湯匙,下肉末大火煸炒;炒干水分後,加入豆瓣醬、薑末、蒜茸略為煸炒,烹入紹酒,加入鮮湯、鹽、糖、味精、醬油,放入粉絲,湯燒開後略燒片刻,撒上蔥花出鍋。
附: 豬肉末選用肥瘦相間的最好;泡粉絲前,最好把粉絲剪斷,太長不好炒;油可用豬油;鮮湯可用水加雞粉代替;雞粉有一定鹽分,調味時就要注意用鹽量;下蔥花時可點入些辣椒油。
腐乳灼菜心
主料:菜心
輔料:腐乳、紅椒
調料:白糖、料酒、雞精
做法:
1、將紅椒切成絲,菜心摘洗干凈放到開水中焯一下撈出裝入盤中,腐乳用勺壓碎待用;
2、坐鍋點火放油,油熱倒入料酒、腐乳,煮熟淋在菜心上面,撒入紅椒絲即可。
四喜丸子
原料:
豬肥、瘦肉(1:4)500克。 冬菇10克、冬筍10克、雞蛋100克。蔥10克、姜10克、醬油15克、紹酒20克、精鹽15克、花椒5克、八角5克、味精15克、濕澱粉25克、花生油25克。
製作過程:
1、將豬肥肉切0.3厘米的丁,瘦肉剁成細茸,放入碗內,加入雞蛋、蔥薑末、濕澱粉、醬油、紹酒拌勻,做成四個大小一致的丸子備用。
2、冬菇、冬筍洗凈均勻切成片,炒鍋放入花生油,上中火燒六成熱(約150℃)時放入肉丸,炸至金黃色撈出。放入碗內加入醬油、紹酒、花椒、八角、清湯入籠用旺火蒸30分鍾取出,擺入大盤內。原湯潷入鍋內,加冬筍片、冬菇片,用旺火燒開,放入味精、蔥油拌勻,用濕澱粉勾芡,澆在九子上即可。
特點:
色澤紅潤,鮮香糯嫩,入口即散,老幼皆宜。
⑧ 北京想找個能照顧老人,做飯好吃的保姆去哪裡
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⑨ 適合老人吃的菜譜大全
第一道:胡蘿卜炒肉
別看這道菜這么簡單,像要做好吃可難著呢,可是奶奶硬生生就將這道胡蘿卜炒肉做出了美食的味道與顏值,詢問了下奶奶,這個胡蘿卜都是她親自切的,斜著切,厚度也差不多,先炒肉炒出香味之後在開始炒胡蘿卜的。
第二道:煎燜臘魚
這道菜製作手法也有點小困難噢,臘魚是事先製作好的,因為每到過年就會製作臘魚臘肉這些嘛,然後這道菜是先煎再燜煮噢,先起油鍋,將臘魚煎到金黃色之後在開始蓋好鍋蓋燜煮,收汁即可。
第三道:黃魚火鍋
這是在家裡自製的小火鍋,因為小時候我一到冬天就很喜歡吃火鍋,奶奶也依著我,剛開始奶奶還不會做這個小火鍋呢,後來沒辦法我喜歡吃,又不能一直在外面吃,因為不太干凈,所以就只好學做,誰知道這一學就越來越棒了。
第四道:酥肉燉雜燴鍋
這道菜就有點有趣了噢,奶奶放了很多肉跟蔬菜進去,一起用干鍋的做法做出來,不過還真別說雖然有點雜但是還是蠻好吃的。而且也很下飯,奶奶每次做這個的時候都會放很多辣椒,說是取暖,第一次聽說以辣取暖呢。