❶ 低血糖的老年人應該吃什麼樣的營養品來調養身體
1、飲食應該力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則)，包括蔬內菜、糙米、容酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。
2、高纖飲食有助於穩定血糖濃度。當血糖下降時，可將纖維與蛋白質食品合用(例如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度
❷ 84歲的老人低血糖吃什麼好
隨身帶幾顆糖
如果覺得不舒服
吃一顆就可以了
●少吃多餐
低血糖患者最好少量多餐，——天大約吃6～8餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。除此，要交替食物種類，不要經常吃某種食物，因為過敏症常與低血糖症有關。食物過敏將惡化病情，使症狀更復雜。
●均衡飲食
飲食應該力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物（和糖尿病患者同樣的飲食原則），包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。>
●應加以限制的食物
嚴格限制單糖類攝取量，要盡量少吃精製及加工產品（例如，速食米及馬鈴薯）、白麵粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁（例如，葡萄汁混合50％的水飲用）。也少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆類及馬鈴薯可以一周吃2次。
希望我的回答可以幫助到您！敬希採納，至為感謝！
❸ 低血糖吃什麼好
出現低血糖時：1.方糖或果糖1-2粒；2.小食：麵包1-2片、或餅干5-6塊；專3.果汁或含糖飲料半杯屬；4.飯、粉、面一小碗。一般15分鍾內症狀緩解。
低血糖食療
1．葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。
2．如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利於增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。
3．蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。
4．伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5．與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。
❹ 老年人低血糖應該吃什麼
低 血 糖 的 警抄 告 症 狀 因 人 而 異 ， 應 注 意 自 己 的 症 狀 表 現 是 那 些 ， 以 便 及 早 處 理 。
注 射 胰 島 素 和 口 服 降 血 糖 葯 時 劑 量 要 准 確 ， 且 於 使 用 後 按 時 進 食 。
需 按 時 且 定 量 進 食 三 餐 及 點 心 。
從 事 額 外 的 運 動 之 前 ， 須 先 吃 些 點 心 。 若 從 事 劇 烈 的 運 動 ， 每 半 小 時 吃 相 當 於 一 片 土 司 的 主 食 類 食 物 。
生 病 時 ， 如 食 欲 差 、 飲 食 攝 取 量 不 足 ， 則 以 含 糖 飲 料 取 代 。
外 出 時 應 隨 身 攜 帶 糖 果 、 餅 乾 等 ， 以 備 低 血 糖 時 食 用 。
❺ 中年人有低血糖吃什麼好呢
一旦出現低血糖，最有效的應急措施當然是立即吃「糖」，快速增高血糖水平，可以喝飲料（雪碧、可樂、果汁等）、糖水（溫開水沖白糖或葡萄糖25克—50克），吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果醬等。
若服糖5分鍾後仍無法改善症狀或變得更糟，應立即吃更多的糖；如果10分鍾內仍然無改善，不要猶豫，應立即送醫院搶救。低血糖被糾正以後，還要在下一餐前吃少量含復合碳水化合物的點心或水果、牛奶等，以預防血糖再度掉至最低點。
日常預防最重要
按時進餐，飲酒或運動前吃點含復合碳水化合物的食品，如餅干、麵包等，避免空腹，這些是大部分人都熟悉的低血糖日常預防辦法。
需要注意的是，與出現低血糖後所吃的食物不同，日常預防最好不要吃易消化的碳水化合物或含糖分較多的食物，這樣的食
物吸收快，一段時間後反而會導致血糖迅速下降，引起機體血糖降低。
❻ 低血糖吃什麼食物好
飲食方面：高蛋白、高脂肪、低碳水化合物飲食，並以少量多餐為主，以減少刺激對胰島素分泌的作用。
低血糖吃哪些對身體好?
1、飲食應該力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。
2、高纖飲食有助於穩定血糖濃度。當血糖下降時，可將纖維與蛋白質食品合用(例如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。
低血糖最好不要吃哪些食物?
1、低血糖患者應該嚴酷的限制單糖類的攝入量，少吃一些精製品或加工品，制止食用糖分高的生果和果汁。
2、麵粉做的細條狀食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片都應該少吃，
3、戒煙禁酒。酒精、咖啡因、抽煙都將嚴重影響血糖的穩定，最好能戒除或少用。
❼ 低血糖的人吃什麼最好
低血糖的人必須注意的飲食習慣
如果你身邊有低血糖的人，記得一定要把這幾個回飲食習慣告答訴他，平時可以調養身體，關鍵時刻可以救命。
少食多餐
低血糖的人不宜吃得過飽，一定要少食多餐，有的低血糖患者認為一次性吃飽就能解決餓的問題，其實不是，一次吃得過飽反而增加胃腸負擔，少食多餐有利於消化、還不至於有輕微昏迷症狀時自己渾然不知。每晚睡覺前記得吃一點東西，因為無感的低血糖症狀會使患者睡覺時出現昏迷不醒的狀態。
少吃油膩
對於普通人來說，多吃油膩也不是一種好習慣，對低血糖人來說更是如此，適當吃一些清淡的、偶爾吃一點肉是低血糖人最好的食譜。葷素合理搭配、偶爾攝入一點粗纖維補充營養，是最佳的飲食方式。
多吃蘋果
蘋果中含有的纖維能增加果糖的波動，從而提升血糖濃度。蘋果可以每天吃1-2個，是對低血糖的人最好的水果。
少吃麵食和土豆
少吃麵食和土豆這些單糖量過多的食物，是對低血糖人最好的保護。還要盡量避免糖分較高的水果如葡萄、荔枝，盡量少吃為妙。
無論是低血糖人還是糖尿病患者，都要在飲食方面比其他人多注意一些，不要過了嘴癮，壞了身體。還有哪些注意事項和看法歡迎討論，大家一起追求健康飲食生活。
❽ 80多歲的老年人換了低血糖吃什麼好呢
少食多餐
❾ 低血糖應吃什麼食物好
低血糖吃什麼好
低血糖是糖尿病的反面。雖然它平時不吭聲，但一旦發作就會讓你很難受。適當的飲食是維持正常血糖濃度的關鍵，關於低血糖吃什麼好，下文為你揭曉。
1、蝦皮腐竹。可經常食用，本品為高蛋白飲食，防止低血糖和高脂血症。
原料：腐竹250克，蝦皮20克，蒜頭一瓣，麻油、姜、精鹽、味精各適量。
製作：蝦皮加酒、水浸發並煮沸，腐竹冷水發後撕成細長條。油燒熱後爆香蒜茸、薑末、加入腐竹及蝦皮（連汁），煮沸調味、再用小火燴20分鍾，淋上麻油即成。
2、西湖牛肉羹。每周1～2次，具有補脾養胃、強筋壯骨，治療低血糖症的作用。
原料：牛腿肉200克，雞蛋2隻，黃酒、蔥姜、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各適量。
製作：牛肉切成細末，略剁後加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻。清水適量加薑末煮混後將牛肉末拌入內，再將打勻的蛋液倒入，調味著薄芡，撒上蔥花，淋上麻油即可。
3、炸五香麻雀。每周一次，主治低血糖引起的頭暈，腰酸冷軟。
原料：麻雀10隻，五香粉少許，黃酒、薑片、醬油、味精各適量。
製作：麻雀去毛、去內臟洗凈，加上酒、醬油、五香粉、味精、漬半小時後滾上干生粉。菜油燒至六成熱時爆入薑片，放入麻雀。
低血糖要怎麼吃
低血糖雖是很常見的一類疾病，也要積極預防它的發生。今天，讓專家教你低血糖吃什麼好，以及告訴你最好避免吃什麼。
一、低血糖吃什麼好
1、飲食應該力求均衡，最少包含50-60%的碳水化合物，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。
2、高纖飲食有助於穩定血糖濃度。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動，也可以加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。
二、低血糖最好不要吃哪些食物？
1、低血糖患者應該限制單糖類的攝入量，少吃一些精製品或加工品，制止食用糖分高的生果和果汁。
2、酒精、咖啡因、抽煙都將嚴重影響血糖的穩定，最好能戒除或少用。
3、麵粉做的細條狀食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片也都應該少吃。
為了自己的健康，請注意戒煙戒酒！
低血糖的食療法
低血糖是一種非常常見的病，平時雖沒有太大影響，發病時卻相當折磨人。要想身體好，還是得看看低血糖平時吃什麼好，發病時又該怎麼辦。
一、低血糖吃什麼好：
1、葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。2、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。
3、如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利於增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。
4、與高血壓相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。
二、出現低血糖時怎麼辦：
1、食用方糖或果糖1-2粒
2、食用麵包1-2片、或餅干5-6塊
3、喝下果汁或含糖飲料半杯
4、食用飯、粉、面一小碗。
一般情況下，發病時服下以上幾種的任一選擇，15分鍾內症狀緩解。
低血糖的飲食原則
低血糖症類似許多種疾病。不少人在問低血糖吃什麼好，其實，治療低血糖，不僅僅是靠食物，還要有一定的飲食原則。如：
1、少吃多餐
低血糖患者少吃多餐為宜，-天大約吃6～8餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。除此，要交替食物種類，不要經常只吃某種食物，因為過敏症常與低血糖症有關。
2、均衡飲食
飲食應該力求均衡，最少包含50-60％的碳水化合物，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。另一方面，要盡量少吃精製及加工產品，並避免吃喝糖分高的水果及果汁等。
3、增加高纖維飲食
高纖飲食有助於穩定血糖濃度。當血糖下降時，可將纖維與蛋白質食品合用。纖維本身也可延緩血糖下降，餐前半小時，先可服用纖維素，以穩定血糖。
糖尿病低血糖應如何注意飲食
糖尿病是一種需要長期調理的疾病，而飲食的調理是一種簡便，無任何毒副作用的療法。它也是糖尿病的基礎療法，是一切治療的提前條件。那麼，對於血糖低的飲食治療應該注意些呢？
首先，患者及其家屬都應該認清一個「糖」字。血糖低的飲食治療要分清楚食物中碳水化合物和糖的關系。其實碳水化合物是各種不同類型糖的總稱，它分為：單糖、雙糖、可消化的多糖、不可消化的多糖：
1、單糖：葡萄糖，果糖，半乳糖等，帶有甜味
2、雙糖：主要指甜食中的蔗糖，奶中的乳糖及麥芽糖等。還有甜味
3、可消化的多糖：米，面等各種食物中的澱粉
4、不可消化的多糖：蔬菜，水果中的纖維素也就是指膳食纖維
5、多糖都不帶甜味，普通人們所稱謂的糖就是指帶甜味的單糖和雙糖。
血糖低的飲食治療一定要注意：
1、飲食要均衡
2、每天定時定量用餐。
3、血糖低的飲食治療方式不可一成不變，要學會根據病情的變化而變化。
4、把一天的食物熱量換算出來，了解其性質和重量，制定不同的菜單，包括零食和水果。
5、血糖低的飲食治療對於主食要以清淡為主，少吃鹽和油炸食物。
6、少吃肉多喝水，多吃纖維素食物。
❿ 低血糖要吃什麼補充起來呢
當低血糖時,人會感覺有點暈旋或象飄起來一樣的感覺,四肢發虛,這時候及時吃點甜食(巧克力),就能迅速緩解這樣的情況.