⑴ 冬天來了,老年人經常感冒,怎麼辦
1,喝雞湯:喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症,對消除感冒引起的鼻塞,流涕,咳嗽,咽喉痛等症狀極為有效.
2,多食蘿卜:蘿卜中的蘿卜素對預防,治療感冒有獨特作用.
3,糖薑茶合飲:可用紅糖,生薑,紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能.
4,少吃食鹽:每日吃鹽量控制在5克以內,對防治感冒大有益處.
5,沖服蜂蜜:蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病.
6,服酵母:在製作麵包的酵母中,含有一種可防止感冒病毒在人體細胞內繁殖擴散的成分,能治療普通感冒,
7,多吃佐料:生薑,干辣椒有助於人體驅逐感冒病毒,止咳化痰.
8,食醋滴鼻,熏蒸:將食醋以冷開水稀釋,配製成5%-10%溶液滴鼻,每日4-6次,每側鼻孔滴入2-3滴,對治療感冒及流行性感冒有很好的療效.
9,搓手:由於手拇指根部肌肉豐富,伸開手掌時,明顯突起,占手掌很大面積.大魚際與呼吸器官關系密切.每日搓搓,對於改善易感冒的體質大有益處.
10,按摩鼻翼:兩手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側.每日上下午和按摩15-30次.
11,穴位按摩:用雙物的拇指,食指,中指指端(任用一指)按摩鼻道,迎香,鼻流等穴後,再用魚際穴周圍的肌肉發達區,揉搓鼻腔兩側由迎香穴至印堂穴的感冒敏感區.
12,針灸治法:我國的針灸對感冒頗有療效.
13,多睡覺:有增強人體免疫力的作用,能加速感冒及其他病毒疾病的康復.
14,呼吸蒸氣:在大口茶杯中,裝入開水一杯,面部俯於其上,對著裊裊上升的熱蒸氣,作深呼吸運動,直到杯中水涼為止,每日數次.此法治療感冒,特別是初發感冒效果較好.
15,冷水洗面:此法一般從夏季開始,秋冬不輟,以增強適當性.每日早晚堅持用冷開水洗臉,這樣可增加面部的血液循環,提高抗病,耐寒能力,從而預防感冒的發生.
⑵ 70歲老人經常感冒,怎麼辦
經常感冒與身體免疫力低下引起的,建議你口服匹多莫德口服液進行調理。
⑶ 老年人總是感冒怎麼辦
您族姿媽媽的情況考慮是年老體弱,免疫力低下,陽氣虛,升穗棗無力溫煦肌體引起的,建議老人在當地中專醫院做進一步屬檢查確診,查迷宮病因,在當地中醫師指導下服用中葯進行調理,可以完全康復。生活中可多吃些牛羊吵拆肉、韭菜等食物,注意保暖。
⑷ 老年人經常感冒咳嗽怎麼辦
老年人的身體狀況會隨著年齡的增長而下降,特別是不注意身體的。經常感冒咳嗽,表示身體的免疫力下降,容易受到外來細菌的侵害。最好的辦法是充足的睡眠,進行適量的運動,還有均衡的營養,吃多點水果蔬菜有幫助的!
⑸ 冬天老年人經常感冒應該怎麼辦
1,應注意跟隨天氣的變化而添減衣物,避免受凍。
2,應注意加強體育鍛煉,從而增強體質,預防感冒
。
3,應注意保持室內空氣的清新,可以定時開窗通風
4,應注意飲食,可以吃一些蒜,姜,蔥,食醋等預防感冒。
5,每年在10月份左右打流感疫苗,可以有效預防冬季感冒。
做到以上五點,老年人冬天可以避免感冒。
⑹ 老年人老容易感冒怎麼辦
如果老年人容易感冒的話,這種情況大多數是由於本身的免疫力降低,所導致的,這種情況,所以說,如果出現了這種情況的話,前期可以口服一些提高免疫力的葯物來治療,平時的話多吃一些高蛋白的食物來改善自身的抵抗力,注意休息的話。多喝溫開水一般情況就會得到好轉。
⑺ 老人常年感冒症狀怎麼辦
常年吃感冒葯會有一定影響的,甚至會出現依賴性;
我覺得常年低熱可以去消化內科看看,這個可能性太多了,一時也不好說;
⑻ 老年人經常感冒怎麼辦
夏天曬太陽 補陽氣
⑼ 老年人經常感冒怎麼辦
冬季是感冒的好發季節,我們提示對感冒進行家庭預防和護理,這對個人、家庭及社會都是有好處的。 一、家庭預防:對感冒「以預防為主」尤為重要。要加強自身保健,生活規律、勞逸結合、科學飲食、隨氣候變化著衣;足、膝、背要暖,早晨冷水洗臉洗鼻;堅持體育鍛煉、七情平和;注意室內空氣新鮮,早擾旦晨開窗換氣不少於十五分鍾;家中如發現流感患者應及時薰醋進行空氣消毒,在健康人鼻孔塗抹大蒜液或口服幾瓣大蒜也可減少傳染。 二、要體現一個「早」字:常言道:「病要早治,葯要早吃。」感冒屬表症。表邪不解就會入里化熱,病情發展。當自己或家人感冒受風寒時,即按壓「腋門」穴(手背第四五指指縫掌指關節凹陷處);或服蔥白、姜湯以發汗驅散風寒,一般表症即可解除。如症狀較重,要早用葯控制病情發展。 三、合理飲食:感冒後要給予清淡、易消化、高蛋白、高維生素飲食,蛋白要選雞蛋或豆製品,暫不食肉類、魚、蝦;多吃青菜,水果,最好溫食,或煮水飲,忌食生、冷;輔以蜂蜜潤肺通便。如周身酸痛、咳嗽,可服調合營衛之方(梨、棗、姜、冰糖共煮水沖雞蛋),早、晚各一次,服後休息。 四、重點保護:重點保護老人、小兒、重症病人,因這部分人為易感人群,一旦感冒又易繼發合並症。注意保暖,協助病人排痰,保護呼吸道通暢,嚴密觀察體溫、呼吸等病情變化,必要時送醫院診治,不可延誤。 五、注意事項: (1)對「感冒」發汗,要見汗即止,不可太過。不能一燒就發汗,如汗流不止,既耗散陽氣,又損耗陰精,尤其老年人容易虛脫。 (2)不要常規用抗菌素:感冒一般用解表葯即可解除,如高燒、咳嗽嚴重可到醫院,經檢查有針對性地用抗菌素。不可在家中隨便取用,尤其青黴素一定要到醫院或社區醫療點去注射,以免過敏反應措手不及。 (3)要辨證用葯:「感冒」有寒、有熱,要辨別寒、熱分別服以辛溫解表如桂枝湯等,或辛涼解表如桑菊飲等,或在醫生指導下用葯。 冬季感冒治療七法 黃芪茶預防法:取岩差黃芪10克、白術6克、防風6克、烏梅1個放入保溫杯中,開水沖泡10分鍾,當茶飲服,喝完後再倒開水,一天一劑,不僅可防治感冒,還能增強抗病能力。 擦五心退熱法:取蔥白15克、生薑15克、食鹽少許,一同搗成糊狀,再用一盅酒調勻,以紗布包好擦前心、後心、手心、腳心、肋窩心,擦後半小時即出汗退熱,第二天恢復健康。 腳心敷葯治感冒法:患者用熱水洗腳,擦乾後用小塊麝香虎骨膏貼於腳心湧泉穴處,24小時更換一次。 禽蛋治感冒方法:生薑50克,去皮切成姜絲,加水煎沸後放入鴨蛋兩個(去殼打散),稍攪,加入白酒20毫升、鹽少許,再煎3-5分鍾即可。吃蛋喝湯,趁熱飲食,蓋被微汗,對冬令感冒一劑可愈。 酸鹼治感冒療法:將食用小蘇打用涼開水配成6%的水溶液(或者用5%的食醋),每次滴鼻2-3滴,或用棉簽蘸取擦於鼻孔,每三小時一次。 蒸汽吸入治感冒法:取茶壺或茶杯一個,倒入開水後使鼻孔對著冒出的蒸汽呼吸,距離以能忍受為限,直至水不冒汽為止,每日5次。對鼻口炎腫也有效。 三花茶治感冒法:取金銀花5克、菊花4克、花茶3克(如咽干癢或痛加胖大海3粒、冰糖10克),以開水沖泡5分鍾後飲用,一日一劑,用於治病毒性感冒,連飲三日,效果顯著。 飲食預防流感 1、喝熱的姜湯。從中醫學來看,冬季感冒許多為外感風寒型。姜有驅寒暖身的作用,想預防流感,不妨試試。 2、每天一碗雞湯。有研究證明,喝雞湯能夠預防感冒和流感等上呼吸道感染性疾病。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養豐富,特別是其中所含的的半胱氨酸,可以增強機體的免疫力。此外,喝雞湯對感染後加速痊癒也有積極作用。 3、多吃大蒜、洋蔥。大蒜和洋蔥都是熱性食物,對改善體質有良好的作用。大蒜具有殺菌殺毒功能,吃大蒜最好生食,因為生蒜具有抗病毒、提高機體免疫力的作用。大蒜中所含的具有增強免疫力功能的有效成分大蒜素,在加熱的過程粗李皮中會失去功效。洋蔥也是一種天然的殺菌殺毒食物,可以有效地抵抗病毒和細菌。 4、多吃含鋅食物。鋅是人體不可缺少的微量元素,人體中許多種酶必須有鋅參與才能發揮作用,鋅對調節免疫功能十分重要。此外,它還有另一個功能,就是抗感染。有研究證實,每天攝入50~100毫克的鋅,就可以預防流感。海產品、瘦肉、粗糧和豆類食品都富含鋅。 5、多吃富含維生素c的食品或維生素c片劑。維生素c是人體不可缺少的,它可以降低毛細血管通透性,使之成為一個屏障,阻止病毒進入人體組織,保護機體器官。維生素c含量較高的食品有綠葉蔬菜、番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、獼猴桃、西瓜、葡萄等。維生素c在加熱過程中會大量丟失,最好生食這些食品。 流感、感冒有葯可防 中葯 取艾葉、蒼術、雄黃各15克,燃燒以煙熏消毒居室,每日一次,連續3~5次。 取野菊花30克,水煎含漱或噴潤咽喉。 取大青葉、板藍根、貫仲各30克,水煎代茶飲,每日一劑。 六神丸有較強的消炎、抗病毒作用,對防治流感效果甚佳。服用方法:六神丸每日三次,每次10粒,連服3~5天。 服用銀翹解毒片,每次3~5片,每日三次。 西葯 金剛烷胺可防流感。金剛烷胺並不是一種新葯,研究人員已經證實,在流感流行期間,連服3~5天就可以預防甲型流感,但對乙型流感無效果。
⑽ 老人容易感冒怎麼辦
如何預防感冒?
感冒的發生與外界天氣條件的變化和人的體質強弱有關。秋冬季節是感冒的高發季節,對感冒"以預防為主"尤為重要。
1.自我防護:一般病多從口入,而感冒多是病從鼻入。因此,要堅持用冷水洗臉,增強鼻粘膜對空氣的適應能力。及時掌握天氣變化,根據天氣添衣禦寒。同時,加強體育鍛煉,增強適應環境的能力和身體的免疫力。另外,在感冒流行期間,盡量少去人口稠密的地方,經常洗手。當身體稍感不適,輕度口乾,鼻塞時就立即吃葯,多喝水,注意保暖和休息,使病情及時好轉。
2.家庭預防:要注意室內空氣新鮮,早晨開窗換氣不少於十五分鍾;家中如發現流感患者應及時薰醋進行空氣消毒,另外在健康人鼻孔塗抹大蒜液或口服幾瓣大蒜也可減少傳染。
3.合理飲食:大蒜、大蔥、姜、食醋等,都是預防感冒的常用食品。如周身酸痛、咳嗽,可服調和營衛之方(梨、棗、姜、冰糖共煮水沖雞蛋),早、晚各一次,服後休息。或服蔥白、姜湯以發汗驅散風寒,一般表症即可解除。如症狀較重,要早用葯控制病情發展。
4.葯物預防:科學研究表明,服用預防葯物後,一般可使感冒的發病率降低50%左右。另外,流感疫苗已經在我國北京、上海、廣州等地進行臨床試用,疫苗安全、效果較好,體質較弱的人也可以提前注射疫苗來預防感冒。