Ⅰ 老年人低血壓要怎麼治療
病情分析:老年人引發低血壓的原因是多方面的:老年人各器官功能均衰退,神經調節功能低下;動脈硬化使動脈彈性減小;體質虛弱;在悶熱或室內缺氧的環境中站立過久,以及長期卧床,體位突然改變等. 意見建議:早上起床時,應緩慢地改變體位,防止血壓突然下降,起立時不能突然,要轉身緩緩而起,肢體屈伸動作不要過猛過快,例如提起,舉起重物或排便後起立動作都要慢些.洗澡水溫度不宜過熱,過冷,因為熱可使血管擴張而降低血壓,冷會刺激血管而增高血壓. 晚上睡覺將頭部墊高,可減輕低血壓症狀 飲食:加強營養,葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯.多食補氣血,溫補脾腎的食物,如蓮子,桂圓,大棗,桑椹等果品,具有養心益血,健脾補腦之力,可常食用.人參燉瘦肉,當歸煲羊肉,田七燉雞等對低血壓患者均十分有益.多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入. 可以服用一些益氣的葯物如參脈飲.還可以吃一些補陽的食物如羊肉,雞肉頓人參等.
Ⅱ 老年人低血壓吃什麼好
平時可多吃山葯、苡仁、桂圓、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、紅棗、內人參、黃芪等。在肉食容中,要多吃瘦豬肉、羊肉及雞肉、鴿子肉;蔬菜和水果含維生素、微量元素豐富,平時也應多吃一點,尤其是黃豆、黑豆、紅豆等豆類食品,對控制血壓有很大的好處。 治療低血壓1,黨參10克、枸杞子20克,煎一碗湯一次服下,日服三次,連服半月。忌吃芹菜、海帶、山楂。 2,肉桂、桂枝、甘草各10克,開水浸泡代茶飲,連服10—20天。 供你參考採納
Ⅲ 老年人血壓低要注意什麼`如何改善
一老年人血壓低注意事項:
晚上睡覺將頭部墊高,可減輕低血壓症狀。
鍛煉身體,增強體質。平時養成運動的習慣,均衡的飲食,培養開朗的個性,保證足夠的睡眠、規律正常的生活。
.早上起床時,應緩慢地改變體位,防止血壓突然下降,起立時不能突然,要轉身緩緩而起,肢體屈伸動作不要過猛過快,例如提起、舉起重物或排便後起立動作都要慢些。洗澡水溫度不宜過熱、過冷,因為熱可使血管擴張而降低血壓,冷會刺激血管而增高血壓。常淋浴以加速血液循環,或以冷水,溫水交替洗足。對有下肢血管曲張的老人尤宜穿用有彈性的襪子、緊身褲或綳帶,以加強靜脈迴流。體格瘦小者應每天多喝水以便增加血容量。
不要在悶熱或缺氧的環境中站立過久,以減少發病。低血壓患者輕者如無任何症狀,無需葯物治療。重者伴有明顯症狀,必須給予積極治療,改善症狀,提高生活質量,防止嚴重危害發生。
二 低血壓的飲食治療:
1、加強營養,葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯。多食補氣血、溫補脾腎的食物,如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養心益血、健脾補腦之力,可常食用。人參燉瘦肉、當歸煲羊肉、田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入。
2、如伴有紅細胞計數過低,血紅蛋白不足的貧血症,宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血,有利於增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。
3、伴有食少納差者,宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
4、與高血壓病相反,本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高)。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,適量常吃,有利於提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。
5.少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品。
Ⅳ 老人低血壓要怎麼調理
老年人出現低血壓應該怎麼辦
在日常生活中,有很多的人會出現一些疾病,老年人必須要注意身體的調理方法,避免造成更多影響,平時大家需要注意血壓低的現象,在這種情況出現之後,會造成老年人頭暈,而且還會導致頭痛,危害後果很大,那麼,老年人出現低血壓應該怎麼辦?
老年人血壓低怎麼辦
1、查找病因
如降壓過度者應暫停服降血壓葯,患有貧血、慢性胃出血等病時要及時診治;如果患的是體位性低血壓,在起立或起床時要使動作盡量緩慢,不可操之過急,每變換一次體位,要休息2—3分鍾;體質虛弱者宜加強營養。
2、鍛煉身體
低血壓患者要堅持鍛煉身體,增強體質,增強心血管和神經調節功能。國外有位學者說過:「鍛煉身體可以代替許多葯劑,但任何葯劑也代替不了鍛煉身體。」低血壓的老年人可根據自己的體力情況,選擇適合自己的鍛煉項目。
3、注意飲食
在飲食方面應注意增加營養,可適當增加鹽的攝入量,約為正常食鹽量的2—3倍,即每日20—25克。多攝入鹽後還要多喝水,較多的水分進入血液可增加血容量,從而升高血壓。
老人低血壓食療
1、烏骨雞1隻(約重1500克)。將雞去毛剖肚洗凈,在雞腹肚中放入當歸頭60克、黃芪50克、紅糖150克、米酒50克,再將雞肚皮縫緊,入鍋隔水蒸熟,吃肉喝湯,每半月吃一次,連吃兩月。
2、紅棗15枚去核,粟子150克,洗?1隻,雞切成塊狀,大火煸炒,後加佐料,煮至八成熟,加紅棗、栗子燜熟食之。
3、鯽魚1條,糯米60克。將魚洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥,每周用2次,連服兩月。
4、嫩母雞1隻,黃芪30克,新鮮天麻100克(干品15克)。雞洗凈入沸水中焯一下,用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放入沙鍋中,加蔥、姜適量,鹽、酒、陳皮15克,水適量,用文火燉至雞爛熟,加胡椒粉2克,即可食用。
5、紅棗20克,沙參15克,生熟地各10克,加水適量用燉盅隔水蒸3小時後,加蜂蜜適量,每日分兩次吃完,連服15天。
平時大家需要注意低血壓的出現,而且要注意自我保健,日常生活中,要注意老年人低血壓的發生情況,平時也要注意調理方法,並且在日常生活中,要注意護理事項,而且要注意科學進行治療,並且在日常生活中,要注意合理進行飲食。
Ⅳ 老人血壓低頭暈怎麼辦
老人身體內的各項器官都出現了退化的現象,免疫力也不如年輕人,是特別容易生病的。所以作為孩子一定要關心自己的父母,要及時的囑咐父母根據天氣的變化增添衣物,也要讓父母多吃一些有營養的食物。畢竟很多老年人都是非常節省的,他們也捨不得吃一些好的食物,想把這些好的書都留給自己的孩子吃。所以我們一定要關注老人的身體健康,讓他們多補充營養。那如果老人出現血壓低頭暈的症狀,該怎麼辦呢?
Ⅵ 70歲老人低血壓,怎麼辦
喝點可樂我一個朋友就是70多歲,低血壓有點,每天喝幾口可樂。
Ⅶ 老年人血壓低,應該怎麼辦
首先要知道老人的血壓目前到底是多少?成年人的理想血壓收縮壓(高壓)100~內120mmHg,舒張壓(低壓)60~80mmHg,收容縮壓-舒張壓=脈壓,30~40mmHg.。如果血壓不低於90/60,就不是低血壓。如果她以前沒有低血壓,只是最近有這些症狀,那有可能是夏季出汗較多,體內缺水所致,建議多喝一些水,多吃新鮮蔬菜水果,但是老年人是不建議吃太鹹的食物的,適當補鹽即可。如有低血壓的病史,那就多吃一些補血的食物,如紅棗,參類等。如果突然站立會頭暈,看不清東西,多是腦供血不足的現象,建議起立時慢一些,適當進行一些活動,不可過勞累。
建議去正規醫院給老人查一查有沒有心血管疾病,現在老人心血管疾病的太多了,別耽誤!
Ⅷ 老年人血壓低怎麼辦
你好,需要額外補充營養素,飲食要搭配好
Ⅸ 老年人低血壓怎麼辦
先查查看是否有貧血,然後檢查一下心肌供血能力,最後看看是否有心臟瓣膜關閉不全或反流。你瘸著是什麼病因了,再來提問,就可以有針對性措施了。現在這樣問因為病因太多,不好針對性建議。要是單純體位性高血壓一般問題不大,多注意一下動作就行了,適當補充一些營養素,不會有太大的問題。
Ⅹ 老年人血壓底該怎麼辦
低血壓患者輕者如無任何症狀,無需葯物治療。主要治療為積極參加體育鍛煉,改善體質專,增加營養,多喝水,多吃屬湯,每日食鹽略多於常人。重者伴有明顯症狀,必須給予積極治療,改善症狀,提高生活質量,防止嚴重危害發生。近年來推出α受體激動劑管通(主要成分為鹽酸米多君),具有血管張力調節功能,可增加外周動、靜脈阻力