Ⅰ 人不睡覺最多能堅持多久
5天，這只是指普通人，意志力堅強的人大概在5~天左右8
Ⅱ 人不睡覺能活多久
對這個問題目前還沒有肯定的答案，但是可以肯定的是長期不睡覺，比如超過一個星期以上，患者不睡，死亡的風險就會明顯增加。具體到每個人，因為體質狀況不一樣，並發症不一樣，因此具體能活多久就不好說。一般隨著不睡覺的時間的延長，死亡的風險會逐漸增加。有基礎疾病的中老年朋友不睡覺的時間越長，死亡的風險也會越增加。如果人不睡覺的話，一般情況下是可以活5到10天的，但具體的存活時間，是要看患者的意志力還有身體情況的，這只是大概的估算，沒有具體有確定的時間。睡覺是人必不可少的生理行為之一，睡覺可以促進體內組織的生長和修復，緩解疲勞的神經，從而消除體力疲勞的症狀，還可以緩解壓力。所以建議患者要規律睡眠，不要長時間熬夜不睡覺，否則精神和身體都會受到損害的。
Ⅲ 人到底可以多久不睡覺..
正常人的夜晚睡眠時間是5個小時,中午最佳是半個小時
人可以多久不睡覺
這要因人而異
每個人的身體狀況不一樣
據統計
中國境內百分之40的人
可以連續3天不睡覺
百分之二十的人可以連續5天不睡覺
而百分之2的人可以連續9天不睡覺
加拿大有一位年滿80歲的老人可以連續一個多月不睡覺
這也是醫學上的不解只謎
Ⅳ 人不睡覺能堅持幾天
在2004年初結束的英國「不睡覺大賽」中，19歲女孩克萊爾堅持178小時不睡覺，終於獲得冠軍，贏走18萬美元大獎。事後，克萊爾坦言比賽過程非常痛苦，期間曾出現幻覺。醫學專家也譴責不該舉辦這種對人體健康有巨大傷害的比賽。因為，178小時不睡覺意味著記憶錯亂、內分泌紊亂、臟器受損、皮膚衰老、免疫下降……
睡眠對人的生理和心理會產生什麼影響?對此，美國的研究人員曾做過實驗。結果表明，如果人連續40個小時不睡覺，處理數字、正確說出色彩名稱、回憶某件事情等精神作業能力就會明顯下降；如果是50個小時不睡覺，活動能力、體力、人格等方面都會下降；如果在此基礎上再把受試者單獨放在一個房間內，受試者便會出現精神病似的幻覺和類似幼兒的舉動；如果連續70個小時不睡覺，人的注意力和感覺就會麻痹；到了120個小時後，人就會陷入精神錯亂的狀態。
這是人為地妨礙睡眠、使人不能睡眠的實驗結果，得出的數據雖說很極端，但它說明了睡眠對人類的健康的生活是多麼重要。即使不是完全的徹夜不眠，如果睡眠不足也會使注意力、感覺、思考力大大下降
而睡眠之所以如此必不可少，正是因為趁著你睡著的機會，身體在進行限時修復。
◆眼睛
保護視力並滋潤眼球
比起看綠色植物，睡眠是更有效的「養眼」舉措。當你閉眼入睡後，勞累已久的眼球睫狀肌終於得到休息，防止了視力下降和「老花眼」提前報到。此時，白天處於抑制狀態的淚腺分泌也增加，開始滋潤因長時間用眼而干澀的眼球；角膜的溫度也上升，其細胞新陳代謝加快。
◆免疫
增強抗病功能
生病後人總是特別嗜睡，因為機體通過睡眠來抑制其他生理功能，突出免疫功能，幫助人體早日恢復健康，由此可見充足的睡眠能增強人體免疫力。醫學實驗也發現，人如果減少4小時的睡眠，體內免疫細胞活力就減弱28%；而獲得充足睡眠後便可恢復。
◆內分泌
規律分泌激素
睡眠狀態下，規律分泌的各種激素積極發揮著作用。以生長激素為例，當你進入深睡狀態1小時後，其分泌進入高峰，是白天的3倍多。該激素除了促進生長，還能加速體內脂肪燃燒。相反，若睡眠不足，內分泌紊亂，激素分泌喪失規律，不僅情緒變得容易激動，還可能影響生育能力。
◆皮膚
孕育美麗
皮膚的新陳代謝在睡眠狀態下最為旺盛。因為當你睡著時，肌肉、內臟器官等的消耗都減少，其血管處於相對瓶頸狀態，而皮膚血管則完全開放，血液可充分到達皮膚，為其提供營養，進行自身修復和細胞更新，起到延緩皮膚衰老的作用。如果錯過了「睡眠」這個孕育美麗的最佳時機，皮膚容易變得干澀、粗糙、晦暗、多皺，尤其眼睛附近容易出現黑眼圈。
◆大腦
形成並鞏固記憶
很難想像，人的記憶完全是在睡眠過程中形成和鞏固的。但當你睡著時，大腦確實在重播、分析、儲存一天的事務，並留下記憶痕跡。更讓人意外的是，睡眠狀態下大腦的神經變化程度是清醒狀態下的2倍，一些神經路徑的訊號增強並形成細胞間的新連接，另一些路徑的訊號變弱並失去連接，使得大腦內的記憶遠比持續工作狀態下清晰得多。
◆植物神經
放鬆內臟器官
除了大腦，人體大多數內臟器官如心臟、腸胃等都受植物神經支配。植物神經分為交感神經和副交感神經。白天，交感神經活躍，心跳及腸胃蠕動都加快；當你睡著時，交感神經變得抑制，副交感神經呈現活躍狀態，內臟器官得到休息放鬆。如果疲倦時不睡覺，不僅內臟器官得不到休息，容易因勞累過度感到不適，植物神經也容易紊亂，埋下失眠隱患。
◆頭發
獲得營養
你睡覺的時間也是頭發獲取營養的關鍵時機。因為白天僅大腦皮層活動就要消耗人體全部新陳代謝及日常活動所需養分的1/4，頸動脈運輸的血液多向腦部集中，輸送到側支的血液量較少，而頭皮組織恰恰僅靠頸動脈的側支供血提供營養。若長期睡眠不足，沒有在夜晚給頭發供應充足的血液，頭發將變得稀少而缺乏彈性。
而古人謂:日思三餐,夜思一宿。一定要保持好的睡眠啊。
http://www.backbird.com/printpage.asp?BoardID=16&ID=111699和http://www.54master.com/bbs/cgi-bin/printpage.cgi?forum=24&topic=592都是關於睡覺的。
Ⅳ 人不睡覺能活多少天
實驗證明：人最多可以連續5天不睡覺。超過這個時間，不管你願意如何也會進入睡眠。你想試試創造新的世界記錄嗎？(114小時) 科學睡眠 1. 卧具選擇及卧室 卧具選擇——褥子要硬被子要輕，枕頭還是古人的式樣好，裡面填充蕎麥皮——據說古式枕頭能預防頸椎病呢！難怪古書上沒有頸椎病的記載。卧室要有適當的暗度，這是胎兒時期養成的習慣吧？安靜也是必要的，但如果由於種種原因，你的周圍會有各種聲音，那你就把它們都當成催眠曲吧。不要過分地依賴冷暖設備，不然可能導致各種各樣的疾病。在睡眠中停止一切機械類東西的運轉是最安全的。 2. 睡前注意 臨睡前喝杯熱牛奶可睡得香甜。其一可消除空腹感，其二牛奶中含的鈣很容易吸收，可以預防因缺鈣引起的神經興奮。睡覺前吸煙會影響睡眠。適量的酒有催眠作用。麻痹中樞神經系統。臨睡前吃東西睡得不香。祖國醫學認為「胃不和則卧不安」。最好是在食物消化得差不多的時候就寢。不要依賴安眠葯，因為幾乎每種安眠葯都有副作用。當然健康兒女偶爾陷入失眠，吃點兒安眠葯還是非常有用的。長期失眠靠吃安眠葯是非常危險的，應盡可能採取不用吃葯的辦法。 3. 睡眠量及睡姿 睡眠量應該由「時間×深度」來決定。睡姿——國王仰著睡，賢人側著睡，有錢人趴著睡。睡姿可能是個人的自然選擇而不是習慣。「正要安然入睡的，一塊又黑又沉的東西突然從天花板上掉下來，壓在自己身上，盡管想要逃走而拚命掙扎，但身體卻僵硬得動不了」——你有過這種「被捆綁」的感覺嗎？現代研究證明：睡眠有兩種，一種是身體醒著而大腦入睡的「慢波睡眠」。另一種是身體入睡而大腦卻醒著的「快波睡眠」。一般來說，「慢波睡眠」持續90分鍾左右，然後就會出現「快波睡眠」。「 被捆綁」的兩種睡眠轉換來得快而猛時出現的現象，也就是說，「被捆綁 」感是在由慢波睡眠狀態突然進入快波睡眠的時候。體會過這種感覺的人多是「發作性睡眠」的瞌睡病患者，有的人在疲勞時也會出現這種情況。另外，春情發動期到青年期會常常出現，但一般會隨著年齡增長發作次數就會減少。 夢是大腦的「深夜特別營業」，是「創造力之源」，但做夢過多就會使大腦得不到充分的休息。你作過彩色夢嗎？你是否聽說過這種說法：一直作彩色夢的人是精神病。調查研究表明：精神病和作彩色夢沒有關系。所以請大家好好享受美麗的夢境吧。 睡眠節奏失常說明大腦機能衰退如有的老年人醒得早，表面上，看他們睡眠時間少了，其實 ，他們睡得早，白天打盹，總體時間並不少，只是睡眠節奏失常了。「睡眠時無呼吸」病——進入睡眠就不能呼吸！100秒就會憋醒，好可怕！但患者卻很可能意識不到自己不能呼吸，而是認為自己患了失眠或睡眠過剩呢！憋氣的時候可能會發出很高的鼾聲，所以鼾聲很高且易憋醒的人或許患了這種病。 睡眠過多，會相應增加生病的機會；中老年人睡覺過多會導致心臟痹。睡眠時，人的抵抗力下降，對病的侵襲的防備鬆懈，所以睡眠中發病機會多，心臟病多在夜裡發生。 實驗證明：人最多可以連續5天不睡覺。超過這個時間，不管你願意如何也會進入睡眠。你想試試創造新的世界記錄嗎？(114小時) 白天打10分鍾盹兒等於晚上睡1小時。拿破崙是個工作狂，實在累了就打個盹兒代替睡覺；愛迪生也是短時間睡眠的實踐者，他每天睡3～4次，每次30分鍾左右。
Ⅵ 人不睡覺可以活多久~~~
曾經有人統計過 人不吃飯能活半個月 不喝水能活一個星期 不睡覺只能活5天 這是現存的數據 有待突破 人呢 睡覺 平均6-8小時吧 發育時期的孩子應該多睡點 總的來說 睡眠是很重要的
Ⅶ 老人不睡覺能活多久
你好，根據你的描述老人睡眠比較差，易得失眠症，必要時口服一片安眠葯