㈠ 老人身體虛弱，吃什麼能快補起來
老年人身體虛弱的食補方法：
可以從健脾胃入手，因為脾胃是人的後天之本。建議：經常吃山葯，茯苓、薏米、大棗，蓮子，胡蘿卜，芝麻等。
可以從讓血管保持年輕入手，多吃清淡食物多吃水果青菜。減少大魚大肉，減緩血管硬化。
可以從潤肺入手，食品要多吃一點潤心肺的物質，比如：百合，木耳，梨等。
多喝白開水，利尿通便，清熱解毒！要注意補充營養 多吃促進血液循環的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸等。
保持一定運動量，增強體質，多做一些有氧運動，如去登山，騎自行車，打打太極，跳舞，行走，深呼吸等。
保持好心情。
注意睡眠有足夠時間！不要抽煙酗酒！
㈡ 老年人長期身體虛弱吃什麼補充營養
可以給他們來吃些燕窩源，燕窩性平，中醫認為燕窩 「養陰潤燥、益氣補中、治虛損、咳痰喘、咳血、久痢、適宜體制虛弱、營養不良、痰多咳嗽。老年慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺結核和胃病病人食用。
現代醫學發現，燕窩可促進免疫
功能，可延緩人體衰老，延年益壽的功效。 補肺養陰、止肺虛性咳嗽 、減少肺氣病變（包括肺陰虛之哮喘 氣促 久咳 痰中帶血 咳血 支氣管炎 ）出汗 低潮熱。
㈢ 體弱多病的人吃什麼有營養
體弱多病應注意加強免疫力。
提高免疫力首先注意要飲食科學和科學的運動。科學的飲食對健康至關重要，當然也和增強免疫力、增強抵抗力密切相關。合理飲食，少攝入食品添加劑、煎炸熏烤產生的毒素，控制禁止吸煙、酗酒均可增強免疫力，增強抵抗力。蛋白質吃得多些，也可提高免疫力、增強抵抗力。適當鍛煉能提高機體的適應性，促進和調整內分泌和神經功能，增強體質，提高免疫力。要注意選擇適合自己的鍛煉項目，注意鍛煉的環境。空氣污染嚴重時最好不在室外鍛煉；有傳染病流行時不要集體鍛煉，特別不要在室內集體鍛煉。
體弱多病的人應多吃以下食品：
一、莓類水果
根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧化物質最高的水果，排在第二名的是小紅莓，其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素，抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心臟病等。莓，特別是小紅莓還可以防止尿管感染。
二、奶製品
奶製品不但是提供鈣元素的好食品，而且它含大量的蛋白質，維他命(包括維他命D)和礦物質。這些元素都是對抗骨質疏鬆症的關鍵元素。美國**營養指示建議大家每天要攝入3份量的低脂奶製品，同時還建議每天做承重活動訓練，可以強健骨骼。
三、脂質魚
魚含大量的Omega-3脂肪酸。這些魚包括大麻哈魚，金槍魚。這種脂肪酸可以對抗疾病，幫助降低血內脂肪量，同時還可以預防和心臟病有關的血凝。
四、蔬菜類食物
抗疾病食物中，蔬菜也是最好的一種了哦。這些蔬菜都包括菠菜，羽衣甘藍，白菜和生菜。它們都含有大量的維他命，礦物質元素，β-胡蘿卜素，維他命C，葉酸，鐵元素，鎂元素，類胡蘿卜素，植物化學物，抗氧化物。哈佛的一個研究發現，吃那些含鎂元素高的食物，如菠菜等，可以降低糖尿病2型的病發可能性。
五、全谷類食物
全谷類食品包括那些從精製穀物中精取的營養成分。這些成分含有葉酸，硒元素，維生素B等有益於心臟健康的元素。這些元素還可以控制你的體重，並減少患糖尿病的危險。其中的纖維含量，使你在每餐之間的時間里感到不飢餓，同時還可以促進你的消化。根據美國飲食協會，每日推薦攝入纖維量為21-38克。當然了，具體有關攝入多少還是視性別和年齡而定的。
六、紅薯
要想你的飲食有所改善，那麼你應該在你的飲食中加入紅薯了哦。這種甘甜的食物，含有大量的抗氧化劑，植物化學物質，包括β-胡蘿卜素;維他命C和E;葉酸;鈣;銅;鐵;和鉀。紅薯里的纖維促進消化道的健康，其中的抗氧化劑在預防心臟病和癌症發揮了作用。
紅薯的天然甜味使得即時不添加任何的調料，烤出來的紅薯還是那麼美味的。
七、西紅柿
紅透的西紅柿給充滿了香味和番茄紅素——一種可以幫助防止某些癌症的抗氧化劑。同時西紅柿還提供了豐富的維生素A和C，鉀，和植物化學物質。每餐都吃些西紅柿，是很好的。生吃，熟食，切片吃等都可以。
㈣ 身體虛弱的老年人吃什麼對身體好
因為老年人消化功能降低，心血管系統及其他器官上都有不同程度的變化，因此對老年人的飲食應有特殊的要求。為保持身體健康，應注意以下十個方面：
一、飯萊要香 老年人味覺、食慾較差，吃東西常覺得缺滋少味。回此，為老年人做飯菜要注意色、香、味。
二、質量要好 老年人體內代謝以分解代謝為主，需用較多的蛋白質來補償組織蛋白的消耗。如多吃些雞肉、魚肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦豬肉以及豆類製品，這些食品所合蛋白質均屬優質蛋白，營養豐富，容易消化。
三、數量要少 研究表明，過分飽食對健康有害，老年人每餐應以八九分飽為宜，尤其是晚餐。
四、蔬菜要多 新鮮蔬菜是老年人健康的朋友，它不僅含有豐富的維生素C和礦物質，還有較多的纖維素，對保護心血管和防癌防便秘有重要作用，每天的蔬菜攝入量應不少於250克。
五、食物要雜 蛋白質、脂肪、糖、維生素、礦物質和水是人體所必需的六大營養素，這些營養素廣泛存在於各種食物中。為平衡吸收營養，保持身體健康，各種食物都要吃一點，如有可能，每天的主副食品應保持10種左右。
六、萊餚要淡 有些老年人口重，殊不知，鹽吃多了會給心臟、腎臟增加負擔，易引起血壓增高。為了健康，老年人一般每天吃鹽應以6一8克為宜。
七、飯菜要爛 老年人牙齒常有松動和脫落，咀嚼肌變弱，消化液和消化酶分泌量減少，胃腸消化功能降低。因此，飯菜要做得軟一些，爛一些。
八、水果要吃 各種水果含有豐富的水溶性維生素和金屬微量元素，這些營養成分對於維持體液的酸鹼度平衡有很大的作用。為保持健康，每餐飯後應吃些水果。
九、飲食要熱 老年人對寒冷的抵抗力差，如吃冷食可引起胃壁血管收縮，供血減少，並反射性引起其他內臟血循環量減少，不利健康。因此，老年人的飲食應稍熱一些，以適口進食為宜。
十、吃時要慢 有些老年人習慣於吃快食，不完全咀嚼便吞咽下去，久而久之對健康不利。應細嚼慢咽，以減輕胃腸負擔促進消化。另外，吃得慢些也容易產生飽腹感，防止進食過多，影葉身體健康。
㈤ 體弱多病的老年人應吃什麼補葯
對於體弱多病的老年人建議通過食療調整身體，不必要不吃葯，如果一定需要吃葯，請在醫生的指導下，遵醫囑進行對症治療。
體質虛弱的老人，需要多補充動物的優質蛋白，以此增強肌肉力量，防止骨折、增強免疫力。如肉類、雞蛋、牛奶等食品都可以。
㈥ 體虛的老人吃什麼好
人們常說，女人不可百日無糖。其實，對於所有老人，尤其年老體弱、大病初癒的老人，紅糖都有很好的保健功效。 老年人多體寒虛弱、皮膚粗糙、造血功能下降。從中醫的角度來說，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用，正是老年人最適合的補品。而且，紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多維生素和鐵、鋅、錳等礦物質。老年人對各種微量元素和維生素的需求增加，平時應注意在飲食中補充，以維持正常代謝功能，延緩衰老。 要發揮紅糖的這些功效，吃法上也有講究：紅糖煮荷包蛋，可以使雞蛋和紅糖的營養互補，讓老年人面色紅潤，有精神;用紅糖泡桂圓干服用，對改善睡眠有著積極作用;紅糖泡人參，則有調理氣息，改善低血壓的作用;放點紅糖熬粥，則有益氣養血之效。 紅糖每日攝入量最多為25克左右，患糖尿病的老人應避免;便秘、口舌生瘡的老人，為了防止上火，可改吃點冰糖。另外，在服葯時，也不宜用紅糖水送服。
㈦ 體弱多病的人吃什麼食物補充比較好
體弱多病的人應該吃一些溫補的食物補充比較好，包括山葯和白蘿卜。
㈧ 老人體弱多病吃什麼補品
中醫上稱糖尿病為消渴症,診斷中最重要的一條為中氣不足.
人參,
西洋參均為大補元氣
生津安神之中葯可以放心服用.
但不可只服用人參或西洋參一種葯品,應配合諸如天冬,知母之類中葯而合君臣佐使之辯.或者去中醫院咨詢!
另外,人參雖然有降血糖的作用(切片口含)。可是它不適用於高血壓的人食用，而且正常人吃人參不當很容易「上火」，所以還是不要亂服.血糖控制正常的糖尿病人都不會有疲勞無力現象，如果是血糖一直控制不理想，則要從血糖這個本源上解決問題，吃什麼補品都很難恢復正常。建議他科學飲食，定時運動，按時服葯，勤測血糖，只有這樣，才能達到恢復的目的。當然,適量進補對其的恢復也是有一定的輔助作用的.
新年到了，逢年過節給長輩、老人買點營養補品、各式點心都是常事，但糖尿病人吃什麼大有學問，要講科學，講平衡，能吃什麼，不能吃什麼，吃多少都必須注意。否則會適得其反，使病情加重，甚至釀成悲劇。
建議到糖尿病食品專營店購買禮品，詳細向店員了解各類食品的特點。在膳之堂糖尿病食品連鎖店裡，有各種糖尿病人專用食品，這些食品都是無糖、低脂、低熱配方做成的，患者服食後對血糖波動並無影響，可以滿足不同層次、不同年齡糖尿病患者的需求
㈨ 久病體虛的老年人吃什麼最好
問題分析：
對於久病體虛的老年人建議飲食進補，如多食用高蛋白飲食，營養搭配合理等等。
意見建議：
建議少食多餐，不吃油膩的食物，必要時可看一下中醫，有有經驗的中醫用補氣補血的湯葯進行調理，建議患者本人了解營養對於疾病恢復的重要性，即使沒有食慾也應盡量進食。
㈩ 老人身體虛弱吃什麼補品好
老年人在正常的食物營養條件下，身體健康和延年益壽的最好方法，是根據自己內的身體條件，除了吃補品容以外，還要經常參加適合自身年齡段的一些體育鍛煉。
在吃的方面可以參照以下幾點：
1、老人吃魚的好處多。吃魚對老年人養生很有好處。由於魚脂肪里所含的脂肪酸，是促進大腦發達的最高物質，它有助於減少大腦的炎症，保護大腦的血液供應。
2、補充維生素。維生素具有保溫祛寒作用，且能增強老人的抵抗力，使老人少患感冒、也可以長期服用靈芝，中葯靈芝對五臟六腑有全面的系統調理和滋補作用，可平衡陰陽，調和氣血，增強年輕活力。
3、老年人注重冬季的食補。食補可提供較高的人體熱量，以抵禦寒冷。滋補的食品產熱量高，營養豐富，尤以羊肉、牛肉、狗肉、雞肉、蛇肉為滋補禦寒上品。大豆及豆製品能供給優質的植物蛋白和脂肪，產熱量也很高。此外，蔬菜中的大蔥、辣椒、生薑等，也是獨具特色的禦寒佳品。
4、另外老年人的飲食要注意葷素搭配，還應注意多吃魚類、海產類食品和富含維生素的食物，可適當多吃些蔬菜、水果，可起到潤腸、助消化、防便秘等作用。
5、大棗、黃精、枸杞等滋陰葯物，有陽虛的話可以服用人參黃芪等葯物。
以上屬於葯物類補品最好在醫生指導下食用