㈠ 老年過性適量性生活有什麼好處
性學專家的研究結果表明，和諧美滿的性生活可以讓人獲得激素的活躍分泌，讓人心情激動、產生清新愉快的感覺而得到生活的歡樂，對人體的肌膚有保健作用，還容易促進睡眠，對老年夫妻的情感密切和身心健康都有重要作用，還可以使一些常見的老年性疾病的症狀減輕或消失，例如神經衰弱、皮膚病、腰酸背痛、消化不良、失眠等。老年人保持性愛的主要作用如下：
(1)對自信心的鍛煉 能夠駕馭性愛的男人，也更加容易增強駕御其他復雜環境的自信心和能力，性愛的互動還可以讓男人始終保持著敏銳的思維和頭腦。
(2)對心臟功能的鍛煉 性交相當於登上4層樓的體力支出，因此進行適度的性生活可以加強對心臟功能的鍛煉和改善，使得老年男人發生心臟疾病的危險性降低，有益於老年男人的心臟健康。
(3)促進睡眠 性交後的夫妻雙方，由於有較大的體力支出，疲倦之感尤然而生，尤其是男人的睏倦感覺更加明顯，性交後男人總是首先進入到夢鄉，這對於入睡困難的男人尤其難得。
(4)對全身骨骼肌肉的鍛煉 性交是一種很好的鍛煉形式，是一種全身性的運動，相當於跑步的體力付出，可以讓老年男人的肢體不僵硬，活動更靈便。
(5)對皮膚的鍛煉 性交時高潮的到來，可以讓全身的皮膚黏膜燥熱不已，皮膚溫度的升高和皮膚血液循環的加快，是對皮膚內有害物質的最好的清洗和清潔，還可以趕跑皮膚內的一些讓人老化的氧化因子等不利因素，此外，在性生活過程中的彼此擁抱、觸摸和親吻也可以刺激和活躍皮膚的代謝功能，讓皮膚顯得「年輕」和「嬌嫩」。
(6)促進激素的分泌 激情到來的時刻，也是男人分泌雄激素活躍的時機之一，可以因此而進一步滋潤老年男人逐漸疲倦衰老的身心。
㈡ 中老年人性生活有哪些好處
調節內分泌，適度性生活能燃燒能量，對於減肥也有一定的效果
㈢ 老年性生活有什麼好處
我們到了老年，往往羞於言性，對於生活中的性需求更是極力壓制，其實這是不必要的。一般來說，20歲至29歲是性慾最旺盛的時期，而40歲至59歲的中年、老年前期是性功能劇烈變動的時期，60歲以上的老年人仍然保持著一定的性慾，即使到了80歲至85歲高齡的人，任然有50%還有性慾。
這些說明60歲以上的老年人有正常的性慾，應當過正常的性生活。而性生活的損失不過是排出精液而已，而精液的主要成分是水，其中有很少一點蛋白質、糖分和其他鹽類，量也很少。因此，只要我們掌握性生活適度適當，性生活不僅對我們無害，它對老年人雙方都大有好處，而且這種好處是日常別種生活方式所不可能獲得的。
那麼老年人過正常的性生活對健康有什麼好處呢？在心理上，性生活是愛情發展的必然結果，老年人的性生活會增進老年夫妻的愛戀，增加生活的活力，豐富生活的內容。
同時，由於老年人離開了工作，與社會接觸銳減，總有孤獨、寂寞、空虛之感，適度的性生活，則使老年夫妻的生活豐富多彩，這種兩情相依，分外恩愛。因此，性生活能促進精神愉快，思維敏捷，使記憶力增強，智慧得到發展。
在生理上，性愛能促進血液循環，以及皮膚、肌肉、關節的韌性與彈性；性愛還可以擴張動脈血管，預防老年性高血壓；性興奮是治療抑鬱症的良葯。
對男女雙方來說，性生活對男人來說有助於維持心理平衡，有潛在的健腦強心作用；性生活對女性來說，有助於維持女性的魅力，能增強自信。
因為以上好處，所以性生活和老年人的長壽大有關聯。
首先，適度的性生活，能增強老年人的心理感受，獲得精神力量，從而增強生命活力和生存的自信心。本來，老年人苦惱和自卑的是青春不再，但如在不多的每一次房事生活中，卻會使自己重復感受年輕時的激情，從而使自己產生活躍的動力和自信，有利於老年人的延年益壽。
縱觀世界上的長壽老年人，大多有著多年的正常夫妻生活，白頭偕老，甚至不少夫婦共度百歲晚年。也有統計資料表明，老年男女在自然終結任何性行為後，男性平均10年、女性平均13年左右生命便告結束了。
因此，生理學家們總結出有配偶的老年男女比無配偶者更長壽，其中性生活和諧的又比無性生活或性生活不和諧的更長壽的結論。
㈣ 性生活對老人身體有益嗎
很多人都覺得老人就沒有必要過性生活，有的老人更是認為過性生活有損壽命。那麼老人可以過性生活嗎？過性生活對身體有好處嗎？下面我們就來了解一下。 醫師介紹說，據調查顯示，對性生活有興趣的老人，在60歲人群中佔到70%，6080歲佔50%，80歲以上有10%。衰老所伴發的性慾和性功能減退已是公認的事實。一般認為，男人比女人衰老得慢，可一旦開始，就會在短時間內迅速下降；而女人雖然衰退得早，卻是緩慢地下坡。 醫師指出，老年人的健康不僅指身體無疾病，還包括健康的心理及和諧的性生活。正常和規律的性愛對老年人非常有益，值得鼓勵。 首先，性生活中，大腦發揮著極大的作用。堅持適度性愛，對老年人保持大腦敏感度、提升反應速度都有一定好處。 其次，正像身體鍛煉對性生活的改善大有益處一樣，性生活的良好狀態也是身體健康的絕好增強劑。性愛過程中的體力消耗和運動，可以鍛煉全身各個系統的功能，增強抗體的水平，緩和有害的緊張狀態。雖然性愛未必是世界上最好的健身方式，但肯定是最愉快的一種。 再次，保持一定頻率的性生活，是維系老年夫妻感情的重要手段。 醫師強調，每兩月維持一次性生活，對大多數老人來說都是可以實現的。用進廢退，堅持不斷，持之以恆非常重要，否則情緒和性趣也會隨之而去。 愛撫和依戀在性生活中也發揮著重要作用。性愛的表現形式絕不僅僅是性交，幻想、調情、幽默、調侃等多種形式的感受和情感表現，都可以維系夫妻感情，是性生活的重要組成部分和補充。 需要提醒的是，極個別老年人的性能力不但不降低，反倒有些亢奮，此時就要去醫院就診。因為有些疾病，如內分泌異常、腫瘤等，以及某些葯物，都會造成性慾亢進。時間久了，可能會對身體造成損害。
㈤ 老年人性生活對身體有好處嗎
男人55-60歲就絕精了，女性更年期一過就停止排卵了。還過什麼性生活？不過也說不好。都是老夫老妻的一起一輩子，這個事情自己估摸來就是了。要是你說去找小妹之類的，那我看懸，小妹那麼年輕，精力充沛，老大爺一興奮說不定就得進醫院
㈥ 老年人性生活有好處嗎
是的
可以緩解衰老
減少壓力
有利於心腦血管健康
㈦ 老年人過性生活有益健康嗎
老年人保持性愛來有以下好處：自
1、更加自信。能夠駕馭性愛的男人，也更加容易增強駕馭其他復雜環境的自信和能力，性愛的互動可以讓男人始終保持敏銳的思維和頭腦。
2、心臟健康。性生活相當於登上一層樓的體力支出，因此進行適度的性生活可以加強對心臟功能的鍛煉和改善，有益於老年男人的心臟健康。
3、促進睡眠。性生活後的夫妻雙方，由於有較大的體力支出，疲倦感油然而生，尤其是男性的睏倦感更加明顯，性生活後男性總是首先進入夢鄉，這對於入睡困難的男性尤其難得。
4、鍛煉肌肉。性生活是一種很好的鍛煉形式，是一種全身性的運動，相當於跑步的體力付出，可以讓老年男性的肢體不僵硬，活動更靈便。
5、保持年輕。鍛煉皮膚性生活時高潮的到來，可以讓全身的皮膚黏膜燥熱不已，皮膚溫度的升高和血液循環的加快，是對皮膚內有害物質的最好的清洗和清潔，還可以趕跑皮膚內的一些讓人老化的氧化因子等。此外，在性生活中的彼此擁抱、觸摸和親吻也可以刺激和活躍皮膚的代謝功能，讓皮膚顯得年輕。
切記：不可頻繁進行，適可而止~
㈧ 老年人性生活有什麼好處 應該怎麼進行
對女性來說好處多，可增強自身免疫功能，預防各種婦科疾病，能延年益壽。對男性來說也可預防生殖器官的疾病，但要適量，多了受不了。
㈨ 老年人性生活有何好處
需要提醒的是，極個別老年人的性能力不但不降低，反倒有些亢奮，此時就要去醫院就診。因為有些疾病，如內分泌異常、腫瘤等，以及某些葯物，都會造成性慾亢進。時間久了，可能會對身體造成損害。