① 老年人便秘怎麼辦
老年人便秘,可以吃一些富含膳食纖維的食物,增加飲水量,如果不能緩解,可以服用葯物進行治療,如容積性瀉劑、潤滑性瀉劑、鹽類瀉劑等。
富含非水溶性膳食纖維的食物包括:蔬菜、谷類、豆類、小麥麩皮、未熟的水果、蘑菇等。富含水溶性膳食纖維的食物包括:成熟的水果、海藻膠、魔芋等。
葯物包括:
(1)容積性瀉劑:主要包括可溶性纖維素(果膠、車前草、燕麥麩等)和不可溶性纖維(植物纖維、木質素等)。容積性瀉劑起效慢而副作用小、安全,但不適於作為暫時性便秘的迅速通便治療。
(2)鹽類瀉劑:如硫酸鎂、鎂乳,這類葯可引起嚴重不良反應,臨床應慎用。
(3)滲透性瀉劑:有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。適用於糞塊嵌塞或作為慢性便秘者的臨時治療措施,是對容積性輕瀉劑療效差的便秘患者的較好選擇。
(4)刺激性瀉劑:包括含蒽醌類的植物性瀉葯(大黃、弗朗鼠李皮、番瀉葉、蘆薈)、酚酞、蓖麻油等。刺激性瀉劑應在容積性瀉劑和鹽類瀉劑無效時才使用,有的較為強烈,不適於長期使用。
(5)促動力劑:莫沙必利、伊托必利有促胃腸動力作用,普盧卡比利可選擇性作用於結腸,可根據情況選用。
建議患者在醫生的指導下服葯,不要自行用葯,以免延誤病情,或出現葯物不良反應。
② 老年人便秘嚴重怎麼辦
對老年人來說,便秘是一個非常常見的問題,因為老年人的腸胃蠕動非常慢,再加上老年人運動量少,新陳代謝慢,非常容易便秘,便秘雖說不痛不癢,但是長此以往,身體當中的毒素和代謝廢物堆積,不僅會讓老人的身體不舒服,甚至還會有隨之而來的各種疾病,那麼老年人有便秘的情況,該如何處理呢?
第三,藉助其他的手法,比如說腹部按摩和葯物改善等等。經常按摩腹部可以促進腸胃功能,改善便秘,但這種方法見效非常緩慢,需要長期堅持下來,可以將雙手放在老人的肚臍,順時針揉動,每天堅持十分鍾左右,每天早晚各一次,長期堅持才能看到效果,如果用盡了所有方法都無法改善便秘的情況,說明老人的情況已經非常嚴重了,必須要重視起來,還是應該盡快到醫院,遵從醫囑,以免耽誤老人的病情。
③ 老年人長期便秘怎麼解決
老年人長期便秘怎麼辦--隨著年齡的增長,機體各器官功能的逐漸衰減,便秘也成為了消化道功能減退的一個常見表現。其主要的原因在於老年人體力活動減少;飲食量以及食物纖維素的攝取量均減少;老年人服用的葯物較多、較復雜,其中難免有引起便秘副作用的葯物;結腸、直腸的肌肉萎縮,張力減退,對腸內容物刺激的反應感覺減退等等。由上述諸多因素造成的便秘,時常困擾著老年患者。
老年人長期便秘怎麼辦--故對老年人來說應適當增加活動,飲食宜選用富含纖維的食物如水果蔬菜,以及多脂食物包括牛奶、花生、芝麻、核桃等,也可食用蜂蜜類食物,此外還需多飲水。如果是由葯物引發的便秘,則需及時停葯、減量使用或換葯。
老年人長期便秘怎麼辦--在行為治療無效的情況下,首先應到醫院檢查以排除器質性病變以及全身病變所引起的便秘,然後在醫生的指導下選擇安全的、可長期服用的葯物進行治療。如,選擇容積性瀉劑(含纖維素成分),但應注意的是過多攝入同樣也會加重胃腸脹氣的發生,故應注意加減劑量;也可選用滲透性瀉劑,如乳果糖、福松(聚乙二醇4000),以及加用胃腸道動力的葯物;在緊急的情況下可採取局部應用潤滑性瀉劑或高滲液低壓灌腸
④ 老人便秘嚴重怎麼辦有沒有好的方法啊
老年人得了便秘以後應該怎麼辦呢?可以通過以下這幾個方法來解決。
1、服用潤腸通便之類的葯物緩解便秘的現象,比如說首薈通便膠囊、比沙可啶腸溶片、麻仁潤腸丸、通便靈膠囊、五仁潤腸丸等等,都有不錯的效果。
2、使用外用的葯物也可以治療老年人便秘的現象,比如說比沙可啶栓、開塞露、礦物油等等。
3、多吃一些富含纖維素較高的食物,比如說紅薯、芹菜、蘋果、香蕉、菠菜、南瓜等等,這些食物也都有軟化大便和潤腸通便的功效。
4、老年人便秘如果情況嚴重,也可以採用手術的方法進行治療,通過手術的方法改善結腸傳輸障礙的現象,就可以恢復正常排便。
以上這幾個就是治療老年人便秘比較常用的方法,患者可以根據具體的病情程度在醫生的指導下採取治療。另外老年人平時也需要注意保持健康的飲食習慣,葷素搭配不能吃太多油炸油膩的食物,要養成少食多餐的飲食習慣,並堅持進行身體的鍛煉,多喝水緩解腸道乾燥的現象,經常用手對腹部進行按摩促進腸道的蠕動,這樣也可以預防便秘的發作。
⑤ 老人便秘嚴重怎麼辦
1、粥類食譜
白術粥:取白術40克,煎水取汁,加大米60克,同煮成稀粥,每日早晚服食。
芝麻粥:黑芝麻10克、粳米250克,蜂蜜適量。先將黑芝麻炒熟待用,再將粳米加適量的清水入鍋煮粥,煮至八成熟時加入炒熟的黑芝麻和蜂蜜,攪拌均勻後稍煮即成。此粥可每日早、晚各吃1次。
2、湯類食譜
米湯蛋花湯:熱米湯一碗,蜂蜜20毫升、雞蛋1個。先將雞蛋打入碗中,加入蜂蜜後攪勻,然後沖入熱米湯,再放置15分鍾即成。此湯可在每日早飯前服用,此湯具有補中益氣、潤腸通便的功效,適合因氣虛引起的便秘者食用。
木耳鶴鶉蛋湯:白木耳50克、鵪鶉蛋5個、冰糖30克。先將鵪鶉蛋煮熟去皮待用,再將白木耳用清水浸泡12個小時,然後加入冰糖和鵪鶉蛋一同燉煮10分鍾即成,此湯可在每天早晨空腹時食用。
3、其他食譜
百合蜂蜜飲:取百合50克,蜂蜜、白糖各適量。將百合加水煮爛與白糖、蜂蜜調勻服用,此方具有溫陽潤腸的作用,常用於治療陽虛便秘所致的大便干結、腰酸肢冷等症。該方法適合陽虛引起的便秘。
銀耳燉冰糖:取銀耳10克、大棗15枚、冰糖適量。將銀耳泡發洗凈,放在碗中加入冰糖、大棗,隔水燉1小時即可食之。此方具有養血潤腸的作用,常用於治療血虛便秘所致的便結難解、面色蒼白、唇舌色淡、頭暈心悸等症。該方法適合血虛引起的便秘。
奶蜜蔥汁:牛奶250克、蜂蜜100克、蔥白100克。先將蔥白洗凈搗爛取汁,牛奶與蜂蜜共煮,開鍋下蔥汁再煮即成。每早空腹服用,可補虛、除熱、通便,治老人習慣性便秘。
二:老年人便秘的飲食原則
1、選用富含粗纖維的食物,如粗糧、蔬菜、水果等。粗纖維可增加食物殘渣,刺激腸壁促進腸道蠕動,使糞便易於排出。
2、多吃產氣的食物,如豆類、薯類、馬鈴薯、蘿卜、洋蔥、豆芽、韭菜等食物,可刺激腸蠕動,縮短食物通過腸道的時間,促進排便。
3、多選用潤腸通便的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物,使糞便變軟便於排泄。芝麻油、花生油、玉米油、菜籽油、豆油等植物油,不僅有潤腸的作用,還可以分解產生脂肪酸,有刺激腸蠕動的作用利於排便。
4、選用富含維生素B的食物,如谷類、豆類、花生、堅果、瘦肉、內臟等食物,可促進腸蠕動幫助排便。
5、即使不渴也要經常喝水,由於老年人的神經反應遲緩,等到口渴時體內已經處於缺水狀態,而嚴重的缺水會加重便秘。專家建議每天至少喝4次水,喝水時間段宜在上午九十點,下午三四點和睡前(少量),晨起飲一杯淡鹽水或冷開水,能刺激腸蠕動增加,起到軟化糞便的作用。
⑥ 老年人便秘嚴重怎麼辦
便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題。一定要要禁煙 ,酒,辛辣食物,保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所。也要禁辛辣食物,養成每天早晨蹲廁大便一次的習慣每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜,就一定會改善。口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便。
⑦ 老年人長期便秘,是怎麼回事
你好,老年人長期便秘大多都與不良的飲食、生活習慣有關。對於老年人長期便秘的調理,可以從以下五點進行調理:
1、飲食清淡,多吃膳食纖維,多吃蔬菜水果,適當吃粗糧,合理飲食,少吃辛辣刺激的食物,禁煙酒。
2、經常鍛煉身體,利用休息時間參加戶外運動,如打球、跑步、跳操等,運動可促進腸胃蠕動,加速排便。
3、多喝水,我們都知道多喝水可美容養顏,其實多喝水還可以促進腸胃的蠕動,身體內的水分增多,不會造成大便的乾燥。
4、養成規律的作息時間,每天定時排便,有利排便。
5、保持愉快的心情,不要經常生氣動怒,良好的心情有助於排便。
⑧ 老年人長期便秘怎麼辦
便秘是常見的消化系統疾病,也是比較難以啟齒的一種病。如果身體出現了便秘的症狀,不僅會影響我們正常的生活,也會影響我們身體的健康。所以即使便秘對於很多人來說不是一個很嚴重的疾病,但是也需要我們認真對待。畢竟便秘會給我們帶回來很多不便。
如果上了年紀的人得了便秘,首先需要給身體補充足夠的水。導致便秘的主要原因及時身體之內缺乏水分,腸胃比較乾燥,從而導致腸胃堵塞不通暢,這就需要我們在平時的生活中多喝水,給身體補充水分;其次,要多運動。適量的運動不僅可以強身健體,還能促進腸胃的蠕動,有利於緩解便秘的症狀,對於老年人來說可以通過跑跑步或者跳跳廣場舞的形式來運動。最後,可以吃點幫助消化的葯。在便秘的時候,也可以適當的吃一點幫助腸胃消化的葯來輔助腸胃快速消化食物,從而緩解便秘的症狀。
三、吃點消化葯。如果便秘一直不見好轉。那麼也可以適當的吃一點幫助腸胃消化的葯物,通過葯物的輔助作用,增加腸胃消化功能,這在一定程度上也能大大改善便秘的狀況。尤其是對於老年人來說,吃葯是非常管用的。
你覺得便秘吃什麼最管用?
⑨ 老年人嚴重便秘怎麼辦有什麼治療的好辦法
一、規律的生活
經常坐在辦公室,吃得多運動少,肥胖等容易引起便秘。喜歡吃垃圾食品、不愛喝水和一些人喜歡精細少渣食物的人也可導致便秘。大家在生活中應該注意養成良好的生活規律,避免疾病的出現。
二、養成良好的飲食習慣
飲食量太少,纖維素太少,沒有足夠量的糞便會對胃腸道產生有效刺激。偏食,除導致上一條結果外,還可導致B族維生素長期缺乏。大部分B族維生素對維持正常胃腸功能都有影響。因此,大家在生活中應該注意飲食習慣。
預防便秘的發生有哪些方法呢?以上是濟南最好胃腸病醫院專家為大家詳細介紹的,相信大家對其都有所了解了吧。便秘的危害非常大,大家一定要提高警惕。掌握以上幾種防治便秘的方法,有效防止便秘的發生。