老人夏天沒食慾怎麼辦

⑴ 老人沒食慾怎麼辦

你好，老人沒食慾多半是胃的蠕動能力減弱所致，建議你帶老人去看中醫，吃中葯治療，針對病因用葯，就會恢復以往的食慾了。

⑵ 夏天沒有食慾怎麼辦

每到炎熱的夏季，很多人的胃口就會不好，常常是「無病三分虛」，消化功能降低，且易產生精神疲憊、食慾不振、口苦苔膩、胸腹脹悶、體重減輕等「苦夏」症象。有些人還易發生胃腸道疾患。要避免這種情況，一個好辦法就是做好飲食調節。 補充鹽分和維生素 營養學家建議：高溫季節最好每人每天補充維生素B1、B2各2毫克，維生素C50毫克，鈣1克，這樣可減少體內糖類和組織蛋白的消耗，有益於健康。也可多吃一些富含上述營養成分的食物，如西瓜、黃瓜、番茄、豆類及其製品、動物肝腎、蝦皮等，亦可飲用一些果汁。 勿忘補鉀 暑天出汗多，隨汗液流失的鉀離子也比較多，由此造成的低血鉀現象，會引起人體倦怠無力、頭昏頭痛、食慾不振等癥候。熱天防止缺鉀最有效的方法是多吃含鉀食物，新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀，可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等；蔬菜中有大蔥、芹菜、毛豆等也富含鉀。茶葉中亦含有較多的鉀，熱天多飲茶，既可消暑，又能補鉀，可謂一舉兩得。 勿暴飲暴食，少食冷飲 夏季暑熱，腸胃功能受其影響而減弱，因此在飲食方面，就要調配好，有助於脾胃功能的增強。細糧與粗糧要適當配搭吃，一個星期應吃3頓粗糧，稀與干要適當安排。夏季以二稀一干為宜，早上吃麵食、豆漿，中餐吃干飯，晚上吃粥。熱時適當吃一些冷飲或飲料可起到一定的祛暑降溫作用。但雪糕、冰磚等多用牛奶、蛋粉、糖等製成，不可食之過多。大部分飲料的營養價值不高，也少飲為好。 清補為好 夏季尤其是脾虛者，應採取益氣滋陰、健脾養胃、清暑化濕的「清補」原則，飲食調養宜選用新鮮可口、性質平和、易於消化、補而不膩的各類食品。「清補」當忌辛辣生火助陽和肥甘油膩生痰助濕類食品。陰虛體弱者在安排膳食時，可以選食瘦豬肉、鴨肉、兔肉、白斬雞、咸鴨蛋、清蒸鮮魚等富含優質蛋白質的食品。 宜選食品 苦瓜：中醫學認為，夏天心火易亢，苦味能泄暑熱、燥暑濕。夏令適當吃些苦味食品，能恢復脾胃納運功能，增進食慾。熱天適當吃些苦瓜，不僅能清心除煩、醒腦提神，還可增進食慾、健脾利胃。另外，現代醫學發現，苦瓜內有一種活性蛋白質，能有效地促使體內免疫細胞去殺滅癌細胞，具有一定的抗癌作用。苦瓜含有類似胰島素的物質，有顯著降低血糖的作用，被營養學家和醫學家推薦作為糖尿病患者的理想食品。 綠豆：綠豆性味甘寒、入心、胃經、具有清熱解毒、消暑利尿之功效。但要注意的是，綠豆不宜煮得過爛，以免使有機酸和維生素遭到破壞，降低清熱解毒功效。又因綠豆性涼，脾胃虛弱的人不宜多食。 西瓜：夏天出汗多，隨著汗水的排出，丟失營養也多，適當吃些西瓜，不僅能補足丟失的水分，更能增加營養。研究還表明，有煙酒嗜好和喜吃鹹食的人患食道癌者多，常吃些西瓜可減少患食道癌的危險；西瓜汁中所含的蛋白酶，能把不溶性的蛋白質轉化為可溶性的蛋白質，從而增加腎炎病人的營養，故西瓜是腎臟病人的良葯。西瓜皮還是很好的美容劑，用西瓜皮擦面部皮膚，再用清水洗，能增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤。 啤酒：啤酒中含有豐富的氨基酸、蛋白質、糖、礦物質及其他有益人體健康的成分，素有「液體麵包」之譽。夏天適量飲用一些啤酒可起到健胃、清目、散熱、解渴、止咳、利尿、消除疲勞、恢復體力等作用，實為夏日理想的飲料。

⑶ 求指點：天熱老人不想吃飯，沒胃口可怎麼調啊

夏天到了，隨著氣溫的逐漸攀升，許多人食慾越來越不振。中醫認為，長夏主脾土，濕熱是當令，由於天氣炎熱，出汗比較多，體能消耗自然也增加；而且許多人在此時喜歡吃冷飲，脾胃虛寒體質的人易造成脾胃不和，運化失常，也就容易乏力、食慾不振等。偏陽虛常煲些湯一般偏陽虛的人都比較胖，冬天怕冷夏天怕熱，自汗多，因此，即便是在夏天，也應當多喝點熱湯和熱粥，比如蘑菇湯、雞湯、排骨湯、魚湯等，可吃得偏咸些，這樣避免傷及胃氣。要少吃些生冷油膩的食物，避免傷及脾胃。在水果方面，唐博祥建議，偏陽虛的人可多吃點熱帶水果，包括芒果、菠蘿、提子、荔枝、枇杷、榴槤等，對補充氣血、活絡經脈都有益處。對於寒性的水果，如梨等，應適當少吃或不吃。偏陰虛多喝帶果料酸奶如果形體偏瘦，平素食量較少，那麼就可能是偏陰虛的體質了。唐博祥說，偏陰虛的人需要多吃一些滋補的東西。中醫認為，補陰經的食物包括牛羊肉、海鮮之類。此外，麵食也有滋補真陰的作用。偏陰虛的人要少吃「上火」的水果，也就是前面所講的熱帶產品，而應當多吃些西紅柿、西瓜、黃瓜以及帶葉的蔬菜等，達到人體的平衡。此外，偏陰虛的人可多喝些酸奶，尤其是帶果料的，比如草莓奶等，也可多喝些楊梅汁、鮮橙汁。但也需對症，一般以人的大便正常與否為標准，如果比較稀薄，就應當少吃；若是偏干、秘結，就可多吃些。

⑷ 夏天老年人胃口不好，是什麼原因，有什麼解決的辦法麻煩具體點

不止是老年人，很多人在夏天胃口都不太好

因為天氣過於炎熱，酶的活性受影響，所以就不太想吃東西

天氣熱了，過於毛躁，不想動~~運動少了~所以胃口也不好

其實夏天應該清淡為主
1.多吃粥類食物比較好
2.豆製品應該多吃，還可以煮煮豆漿稀飯~~
3.綠豆是消暑的佳品，綠豆粥，綠豆湯，綠豆冰砂```都很不錯
4.多吃水果
5.不知道你是哪的人？~泡菜 豆腐乳 香辣醬（少吃）絕對是開胃的佳品~

對了 剛才提到的多做運動 也是一種好方法~~

⑸ 老人不吃飯沒有食慾怎麼辦吃什麼好

如果老年人出現不想吃飯、沒有胃口的情況，有可能是由於最近食慾不振、消化不良造成的。可以吃促進食慾的食物，也可以多吃粗糧、蔬菜、水果，比如山楂、梨都具有開胃消食的功能，千萬不能吃辛辣、刺激、油膩的食物，同時要注意一日三餐要規律，要少吃多餐。

多喝熱水，在飯後進行適當鍛煉有助於腸胃的蠕動加快食物消化。同時還要講究口腔的衛生，堅持在飯後要漱口，睡覺前要刷牙以防止細菌的滋生，這樣能夠保持清新口氣，有效地緩解沒有胃口這種情況。如果依舊有不想吃飯、沒有胃口的情況就要去醫院進行檢查，查明病因後再對症治療，根據醫生的指導服葯緩解病情。老人胃口不好、不想吃飯可以使用健胃消食片、復方胰酶散、復方阿嗪米特等葯物改善。隨著年齡的增長，不少老年人都會出現脾胃虛弱現象，不僅會導致消化功能比較差，甚至還會造成食慾不佳。脾胃虛弱的老年人可以使用健胃消食片進行改善，健胃消食片是一種中成葯，主要採用葯食兩用的食材製作成，健胃消食片不僅可以提高脾胃功能，還可以促進胃內食物消化，改善食慾不振的症狀。部分老人胃口不好是消化液分泌不足導致，可以使用助消化類的葯物進行治療。復方胰酶散屬於復方制劑，其中含有澱粉酶、胰酶、乳酶等，主要的作用就是幫助澱粉、蛋白質、脂肪類食物的消化，改善消化不良現象。部分老人胃口不好與肝膽功能下降有一定關系，可以使用復方阿嗪米特進行治療，對於膽汁分泌不足引起的消化不良、食慾不振具有不錯的調節作用。

⑹ 老年人夏天胃口不好，怎麼辦

不止是老年人，很多人在夏天胃口都不太好

因為天氣過於炎熱，酶的活性受影響，所以版就權不太想吃東西

天氣熱了，過於毛躁，不想動~~運動少了~所以胃口也不好

其實夏天應該清淡為主
1.多吃粥類食物比較好
2.豆製品應該多吃，還可以煮煮豆漿稀飯~~
3.綠豆是消暑的佳品，綠豆粥，綠豆湯，綠豆冰砂```都很不錯
4.多吃水果
5.不知道你是哪的人？~泡菜 豆腐乳 香辣醬（少吃）絕對是開胃的佳品~

對了 剛才提到的多做運動 也是一種好方法~~

⑺ 老人沒有食慾怎麼辦

1、適當運動

老人不想吃飯還有一個原因就是不餓，每天坐在家裡看電視，很少走動，身體的食物無法及時消化，就不會產生飢餓感。所以老人要多出去運動，運動過程中腸道的蠕動加快，食物消化增加，飢餓感增強，食慾就會增強。

2、按摩腿腳

平時多按摩足三里穴也是提高脾胃功能的方法之一。足三里穴位於外膝蓋下面3寸、脛骨外側約一橫指處。按摩時，可將拇指指端按放在足三里穴處，盡力按壓，然後推撥筋肉，連做7次，兩側交替進行。

3、改善飲食

辣椒、胡椒等刺激性調味要少用，因為這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損。容易脹氣的老年人也要盡量少吃容易產(生)氣(體)、使人有飽脹感的食物。炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類製品，各式甜點、糕餅、油炸食物及冰品類食物會讓脾胃虛弱的人更加不適，應減少食用。

4、音樂增食慾

精神緊張吃飯自然就不香，想要吃得香，必須把心裡的緊張和擔心暫時放下。這時可以在就餐時放點輕松的音樂，使老人輕松，從而增進食慾。

5、多吃易消化的食物

食物的選擇也跟老人的食慾有關系。老人的消化功能出現了明顯的下降，這個時候胃部容易產生寒氣，長期如此則容易影響我們的食慾。這個時候應選擇一些能夠幫助消食的食物，如山楂、陳皮等，不僅能調理腸胃功能，還能增加老人食慾。

6、刺激味蕾

鋅能夠有效的促進體內的新陳代謝，參與味蕾素的合成，有增強味蕾機能和營養味蕾、促進食慾的作用。所以說，在日常的飲食之中一定要多吃一些富含鋅元素的食物，常見的就有瘦肉、豆類、海產品蛋類、豆製品、蘑菇、山核桃、花生等等，老人消化能力差，吸收有限，可服用補鋅劑進行補充。

味蕾對湯類食物比固體食物敏感，所以老年人進餐時可適當喝些菜湯、面湯、蛋羹、餛飩等。飯菜溫度要適宜，味蕾敏感的最佳溫度為20℃-25℃。

7、促進消化

老人若是消化系統功能下降，而出現消化不良的情況，可多食容易消化、含纖維素較多的食物，如新鮮蔬菜，水果等，也要增加富含維生素B的食物如粗糧，豆類等增強腸胃蠕動功能。家人可選擇山楂、陳皮、神曲等一些健胃消食的食物對老人的消化功能進行調節。新鮮山楂可以當成零食來吃，干山楂泡水喝，或煮成湯喝。陳皮曬干後，可切成絲，當飲料喝。神曲則既可用來沖水喝，也可用來熬湯。如果老人能在飯前半小時左右，喝一杯山楂汁或陳皮茶，效果會更好。

⑻ 老人夏天不想吃飯，該怎麼辦

老人夏天不想吃飯，該怎麼辦？

由於夏季氣溫上升接觸外界的皮膚血管擴張充血，流經胃腸消化器官的血液相對減少，從而導致消化功能下降，各種消化液分泌減少，食慾減退，不想吃。夏天，由於環境溫度高，會大量出汗。 汗水奪走大量的水和鹽。 結果，人體的水和電解質失去平衡，腸胃蠕動減弱，只想喝水，什麼也不想吃。在夏天，由於白天長夜晚短，工作時間變長，會大量消耗能量，睡到很晚。 另外，由於晚上喜歡吃夜宵，減少了正常的睡眠時間，大腦皮質得不到充分的休息，打亂了人體生物鍾，在該吃的時候就會變得不想吃。

⑼ 老人夏季食慾不佳應該怎麼解決

趁熱食用味正香，食物香味的控制也很重要，因為香味有刺激食慾的作用。控制食物的溫度，是鎖住香味的重要步驟，所以食物必須趁熱吃，或者上桌時才澆上熱湯汁，都可以取得相當不錯的效果。另一做法是在食物中加入一些香味增強劑。這一類調味品，是以天然食物香氣來源濃縮製成，不會刺激胃部，對因喪失味覺而厭食的老人家很有幫助。山楂稍甜，性溫和。具有消食健胃，行氣散淤之功效，可用於肉食滯積，胃脹等，是開胃消食的佳品。

陳皮，老人食慾不好怎麼辦 老人食慾不好吃什麼 開胃吃什麼食物。味辛、苦，性溫，有行氣健脾、降逆止嘔、燥濕化痰的功效，可用於胃部脹滿、噯氣、消化不良、食慾不振、咳嗽多痰這些症狀。無論屬寒屬熱、屬虛屬實的惡心嘔吐皆可用之。