⑴ 老人降血壓該怎麼做
老年高血壓患者應首先改變不良生活習慣，合理膳食，低鹽低脂飲食，控制體重，按時作息，保證睡眠，如吸煙飲酒應戒煙限酒，注意保暖等。如改變生活習慣後，血壓仍不能達標，建議考慮口服降壓葯物，老年高血壓患者可以選擇利尿劑，鈣離子拮抗劑，血管緊張素轉換酶抑制劑和血管緊張素受體阻滯劑，B-受體阻滯劑等。可考慮單葯降壓也可以聯合用葯，應從小劑量開始服用，並選擇長效制劑。
⑵ 老人怎樣降血壓
您好，血壓偏高，應該注意飲食，少吃鹽類過重的食物，多吃蔬菜瓜果，多運動，放鬆心情，保持心情愉快， 再配合中葯貼，效果會更好，可以長期平穩您的血壓，希望我的回答能幫助到你，祝健康。
⑶ 中老年人怎樣降血壓最有效
高血壓是老年人常見的一種疾病，想要有效的控制血壓過高就要注意日常生活作息，要積極的控制血壓，可以服用降壓葯物，還要24小時的動態觀察血壓，生活中要注意飲食，最好是以清淡的，低鹽低脂，不油膩的食物為主，避免辛辣刺激的食物，還要定期服用改善腦血流的葯物，平時要避免受涼，當然了不能太疲勞，老年人多休息，勞逸結合，避免情緒大起大落。
⑷ 吃什麼降血壓最好老年人吃什麼降血壓
病情分析:你好，老年人如果要降血壓可以多吃些大蒜，芹菜，木耳、玉米以及富含維生素C的食物，比如蔬菜水果等，可以幫助控制血壓。
意見建議:平時注意清淡飲食，少鹽低油低脂，不要吃辛辣刺激食物，平時注意進行適當體育鍛煉，也有助於降血壓。
⑸ 中老年人怎樣降血壓最有效
中老年人怎樣降血壓最有效?答:高血壓久治不愈的根源在膽，是膽囊發炎所引起。患者一般都是高血脂、高膽固醇，原因為何?凡十一臟取決於膽也。體內濕氣重，陰陽不平衡導致膽囊發炎，於是膽囊收縮功能變差，使得膽汁代謝減少，由於我們人體內的脂肪和膽固醇是膽汁代謝和分解的，膽汁減少導致脂肪和膽固醇分解代謝出現紊亂，就會導血脂偏高或膽固醇偏高，久而久之產生高血壓。另外，患者的膽囊也必定不好，出現諸如胃脹、返酸、口苦、大便不成型、便秘、右腹隱隱痛(有如針刺感、、一驚一乍)、腰酸無力、後背及肩部感覺較累等源於膽囊發炎，另外膽主決斷。睡眠質量差，失眠多夢、心煩氣燥、憂郁寡歡、膽量變小等也是膽囊炎引起。建議到醫院做B超檢查一下，膽囊炎不必擔心，很簡單，用紫花苦菜煮湯喝即可，用時須加紅糖哦。注意的是:晚上不要熬夜,少吃西瓜、香蕉、梨及冷飲等生冷性寒之物，少吃蛋黃、動物內臟等含高膽固醇的食物。三分治，七分養，平時要注意飲食及生活習慣的調整。
⑹ 老年人怎樣快速降血壓
您好，一般患有高血壓病的老年人居多
其中和老年人不願意出去運動有關系
因此，老年人降血壓葯適量的運動。
老年人喜歡喝茶，可以喝一些絞股藍
能夠軟化血管，降血壓。
⑺ 老人如何降血壓
老年人血壓高降血壓的方法比較多的，可以通過用葯的方法來解決一下，也可以通過食療的方法來降血壓。平時一定要注意飲食方面的調理，對老年人的健康有好處的，平時多吃一些新鮮的水果和蔬菜，均有一定的降血壓方面的療效，特別是對老年人的健康，也有很多的調理的作用，可以有效的預防便秘的產生。
其實我們日常生活中所吃的一些降血壓的食物也是比較多的，可以進行多樣化選擇，對血壓的穩定有很好的作用，血壓稍高的人平時一定要保持情緒的穩定，不能喝咖啡和濃茶，另外不能吃海帶還有海魚這些含碘高的食物，另外還要注意飲食，以低脂低糖低鹽為原則，盡量吃得清淡一些，並且食療可有助於病情好轉，不能吃煎炸食品還有燒烤類食品，另外可以吃一些中葯來調理我們的身體。
⑻ 老年人如何降血壓
不嚴重的話就可以不吃，老年人這個病史日積月累的，
所以降的時候也不能著急，平時慢慢調理，
晚上早點休息，保證身體休息好，平時早上和下午可以去公園散步，運動，
配合喝些 太清 仙芽，老年人也是比較喜歡喝茶的，
多寬慰老人家，保持情緒平和，放鬆
⑼ 老年人如何降血壓啊
你好，看你說的情況，老年人有患了高血壓的病情了，那看在治療上這時要考慮進行利尿保鉀降奪治療的好，通常還是可以考慮服用上吲噠帕安片來治療效果會比較好的，不過最好是能先看看醫生，然後可在醫生的指導下針對病情對症用降壓葯物治療也好的
⑽ 中老年人如何降血壓
你好，確診是高血壓的情況下，需要先做肝腎功能檢查，根據自身的身體情況合理選用降壓葯物 建議你在醫生的指導下服用硝苯地平緩釋片治療試試，再就是平時飲食要低鹽低糖低脂飲食，避免情緒激動，不要生氣。如果體重超重應該減肥。