A. 老人腰疼吃什麼好
到了老年，身體的各個機能都在慢慢的減退，人體的骨骼也會隨著人的衰老而出現問題，所以這就很容易導致老年人出現骨質增生、腰肌勞損以及腰椎間盤突出等方面的疾病，這些疾病的主要症狀就是腰酸腰疼。對於這些疾病，我們是建議老年朋友要及時到醫院進行檢查，以准確的判定病因後對症治療。推薦閱讀>>後腰疼是什麼原因 男人腰酸吃什麼好另外，老年人腰疼也有可能是由於過度勞累造成的，人到了一定的年齡，是很容易勞累的，如果老年朋友由於腰部負重或者站、坐時間長的話，也會出現暫時性的腰疼，休息後就可以恢復正常。所以我們建議家裡有老年人的，一定要注意照顧，多多休息。相關閱讀>>每天早上起來腰疼是怎麼回事最後，我們也提醒老年朋友，日常飲食也是非常重要的，一定要少食油膩性的食物，以免出現消化不良或者便秘，從而也會增重腰部的負擔的。另外，可以適當的補充鈣類物質，但是不要一味的吃補品，過量的話同樣會帶來更多的麻煩。腰痛的病因多為感受外邪、腎虛精虧、年老多病、閃挫跌撲、氣血淤滯所致。臨床表現為：寒濕型有腰部冷痛，酸脹重著，轉側不利，陰雨天加劇等特徵。濕熱型有口苦煩熱，小便短赤，伴有灼熱感，氣候濕熱時更痛等症狀。淤血型痛有定處，如錐如刺，俯仰不利，伴有血尿，日輕夜重。腎虛型則酸軟重痛，喜揉喜按，勞後痛甚，卧則減輕，面色蒼白，心煩口乾，喜暖怕冷，手足不溫。腰脫等原因。腰疼並不是一個獨立的疾病，而是一種症狀，引起腰疼的原因很多也很復雜，常見的腰疼原因大致分為以下五種。腰疼原因之一：由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如腰肌勞損、肌纖維織炎，以及由挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。腰疼原因之二：由於脊椎病變引起。如類風濕性脊椎炎、骨質增生症、結核性脊椎炎、脊椎外傷及腰椎間盤突出等。如骨質增生或腰椎間盤突出引起的腰疼可以使用黃氏外用中葯粉包治療。腰疼原因之三：由於脊髓和脊椎神經疾患引起。如脊髓壓迫症、急性脊髓炎、神經根炎、脊髓腫瘤等所引起的腰疼。腰疼原因之四：由於內臟器官疾患所引起。如腎炎、泌尿系感染、泌尿系結石、膽囊炎、膽囊結石、胰腺炎、胃及十二指腸球部潰瘍、前列腺炎、子宮內膜炎、附件炎及盆腔炎等，腫瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同時伴有相應的婦科癥候。腰疼原因之五：由於精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴，但並無客觀體征，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋，這種腰疼常為癔病的一種表現。可見，引起腰疼的原因是多方面的，也是比較復雜的，所以出現持續且不明原因的腰疼，不要掉以輕心，應盡快到醫院確診，避免某些嚴重疾病的發展。
B. 老人腰疼吃什麼能好
腰疼最好到醫院拍個x光，老年人骨質流失，一般會出現骨質增生，腰椎間盤突出，會出現一活動就痛，躺著不痛，痛在一個點，腎陽虛痛是腰酸痛，沒痛點，只感覺到在那一塊痛，休息後緩解。
C. 老年人腰痛該吃什麼進補
食療方:
1.維生素B1、B6對於腰椎間盤突出、脊椎變型(因運動過量弄傷脊椎，或因年紀增大而使椎間盤失去彈性、椎間關節負擔過重引起)等造成的腰痛，和其他神經性、肌肉性的腰痛均有緩適作用。如果能與對恢復末梢神經的損傷有促進作用的B12同時服用，其療效會更顯著。
另外，對原因不明的精神緊張性腰痛，維生素C的作用會更明顯。
2.一、杜仲腰花：取杜仲、川斷各 15克，豬腰子 1對，白酒 25毫升，蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。製法：先將豬腰洗凈切成腰花放碗內，加白糖、鹽、酒；另將杜仲、川斷煎取濃汁後參與腰花中。用武火燒熱鍋，倒入腰花速炒熟，然後參與調味品即可食用。每日 1次。
二、茴香燉煮腎：取小茴香 20克，豬腰 1對，蔥、姜、鹽、酒各適量。製法：先將豬腰(即豬腎 )洗凈後，在凹處剖一口子，將茴香、鹽裝入豬腰剖口內。用白線縫合剖口後，納入鍋內，加蔥、姜、酒、清水適量，用文火燉熟後食用。此法適用於偏腎陽虛的腎虛 腰疼。
三、杞地山葯粥：取生地黃 20克，山葯、杞果各 50克，大米 100克。製法：將生地黃切碎，山葯搗碎，和杞果、大米共放鍋內加水適量煮粥，代早餐食。每日 1次。此法適用於偏腎陰虛的腎虛 腰疼。
處方1枸杞葉燉豬腰豬腰2隻，枸杞葉150克。將豬腰洗凈切塊，與枸杞葉加水燉湯，加少許鹽調味食之。
處方2豬腰湯豬腰2隻（去筋膜切碎），加核桃仁60克，黑豆90克和適量水煮熟，加點鹽及蔥姜調味服食。
處方3鱔魚湯黃鱔250克，洗凈切成段煮熟成湯，加蔥姜鹽調味後，吃魚喝湯。
腎虛腰痛食療處方：
處方1黑豆90克、核桃仁60克，豬腰2隻。將豬腰去筋膜與前兩味共煮熟服食。
處方2枸杞根120克，豬前腳蹄1隻。共燉湯食。
處方3黃鱔250克，精豬肉60克，將黃鱔去內臟洗凈切碎，同時切碎精豬肉，共放入碗內上籠蒸熟食用。
處方4核桃仁250克，板栗仁120克，共搗爛如泥為丸，每次9克，每日3次嚼吃。
D. 80歲的老人腰痛吃什麼好
考慮與腎虛有關，多喝點小米粥，慢慢調養，不良習慣要注意，多增加些補腎的食物，注重食物營養，可以多吃核桃，保健葯酒等。
E. 老年人腰疼吃什麼葯
腰痛，復別以為都是「勞損」制
引起腰痛病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。在傳統觀念中，在一般檢查排除疾病因素後的慢性腰痛常被當做「腰肌勞損」，其實，有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合征，但由於得不到對症治療而長期受腰痛困擾。不少患者都有較長時間的腰痛，有人甚至疼痛了 50年還不知何病。腰痛的低齡化趨勢也很明顯，有的人才 18歲就患了這種病。
腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支持並保護脊柱，對長期在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工作需要久站的人，長時間維持一個體位或姿勢太久，就容易造成腰背部的疼痛並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征，也有的是在重復性損傷後積累發病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合征有關，原因可能是骨筋膜間隔內壓升高導致腰背筋膜下間隙消失，肌肉血流量下降，疏鬆脂肪組織變性。由於這種損害，造成了患者無論是多走、多坐還是多卧，都會腰疼，即長時間保持一種姿勢容易產生腰疼。這是慢性骨筋膜間隔綜合征的重要臨床特徵。
F. 老年人腰疼吃什麼好
到了老年，身體的各個機能都在慢慢的減退，人體的骨骼也會隨著人的衰老而出現問題，所以這就很容易導致老年人出現骨質增生、腰肌勞損以及腰椎間盤突出等方面的疾病，這些疾病的主要症狀就是腰酸腰疼。對於這些疾病，我們是建議老年朋友要及時到醫院進行檢查，以准確的判定病因後對症治療。推薦閱讀>>後腰疼是什麼原因
男人腰酸吃什麼好另外，老年人腰疼也有可能是由於過度勞累造成的，人到了一定的年齡，是很容易勞累的，如果老年朋友由於腰部負重或者站、坐時間長的話，也會出現暫時性的腰疼，休息後就可以恢復正常。所以我們建議家裡有老年人的，一定要注意照顧，多多休息。相關閱讀>>每天早上起來腰疼是怎麼回事最後，我們也提醒老年朋友，日常飲食也是非常重要的，一定要少食油膩性的食物，以免出現消化不良或者便秘，從而也會增重腰部的負擔的。另外，可以適當的補充鈣類物質，但是不要一味的吃補品，過量的話同樣會帶來更多的麻煩。腰痛的病因多為感受外邪、腎虛精虧、年老多病、閃挫跌撲、氣血淤滯所致。臨床表現為：寒濕型有腰部冷痛，酸脹重著，轉側不利，陰雨天加劇等特徵。濕熱型有口苦煩熱，小便短赤，伴有灼熱感，氣候濕熱時更痛等症狀。淤血型痛有定處，如錐如刺，俯仰不利，伴有血尿，日輕夜重。腎虛型則酸軟重痛，喜揉喜按，勞後痛甚，卧則減輕，面色蒼白，心煩口乾，喜暖怕冷，手足不溫。腰脫等原因。腰疼並不是一個獨立的疾病，而是一種症狀，引起腰疼的原因很多也很復雜，常見的腰疼原因大致分為以下五種。腰疼原因之一：由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如腰肌勞損、肌纖維織炎，以及由挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。腰疼原因之二：由於脊椎病變引起。如類風濕性脊椎炎、骨質增生症、結核性脊椎炎、脊椎外傷及腰椎間盤突出等。如骨質增生或腰椎間盤突出引起的腰疼可以使用黃氏外用中葯粉包治療。腰疼原因之三：由於脊髓和脊椎神經疾患引起。如脊髓壓迫症、急性脊髓炎、神經根炎、脊髓腫瘤等所引起的腰疼。腰疼原因之四：由於內臟器官疾患所引起。如腎炎、泌尿系感染、泌尿系結石、膽囊炎、膽囊結石、胰腺炎、胃及十二指腸球部潰瘍、前列腺炎、子宮內膜炎、附件炎及盆腔炎等，腫瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同時伴有相應的婦科癥候。腰疼原因之五：由於精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴，但並無客觀體征，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋，這種腰疼常為癔病的一種表現。可見，引起腰疼的原因是多方面的，也是比較復雜的，所以出現持續且不明原因的腰疼，不要掉以輕心，應盡快到醫院確診，避免某些嚴重疾病的發展。
G. 老年人腰疼吃什麼食補
憶百營復養師認為，腰為腎之府制，故腰痛與腎的關系非常密切。一般腎虛引起的腰痛，患者會反復發作，喜按揉痛位，且伴有膝腿無力的症狀。治療方法如下，是一個很老的偏方!
①取杜仲30克，豬腰1個。將豬腰與杜仲一起放入碗中，加調味料。將碗放入蒸鍋中隔水蒸至豬腰片熟透，去掉杜仲即成，只吃豬腰，7至10天吃上一次，一般一個月左右為一療程。
②取杜仲50克，白酒或米酒500毫升，將杜仲切碎，放入酒中浸泡，密封，浸泡一周後可開始飲用。每日1至2次，每次1小杯(約5至10毫升)。一個月為一療程。
H. 老人腰疼吃什麼菜對腰好
1、無機鹽類
無機鹽中以鈣的攝人量最為引入注目。對老年人來說，每天補專充鈣不能少於1克，而黃豆屬含鈣量較高，推薦中老人多吃豆製品，因每500克的豆腐，含鈣量在1.1—1.5克之間，僅此一項，就可維持每日鈣的攝入量。另外老年人攝鋅的能力降低，每日服10%硫酸鋅數毫升即足，但不宜長期過量服用。
2、纖維素類
對老年人的飲食研究發現，60—90歲的雜食人群中，有30%的人患有
骨質疏鬆
症，而常年素食的人則僅18%患有骨質疏鬆症。素食中的長纖維還可以防止結腸癌的發生。
事實說明，老年人膳食譜中增加素食的比例，無論是對健康，還是防止衰老現象提早出現，都會有所裨益。
3、維生素類
老年人白細胞中維生素C的濃度幾乎是年輕人的二分之一，如能每天補充80毫克維生素C，方能達到年輕人的水平。其次是補充維生素B6、B1、B12、維生素D、葉酸等脂溶性維生素，防止缺乏。應適當吃些米糠、麩皮、胡蘿卜、魚肝油、酵母、新鮮水果和蔬菜。
希望可以幫到你！
I. 50歲老人經常腰疼吃什麼營養品可以緩解
老人家，如果你最近體檢過身體沒有問題，也沒有什麼病史，那麼結果就很確定了，那就是肌肉長時間的拉伸，過度緊張得不到放鬆引起的。
還有這種情況我不知道吃葯效果怎麼樣，但是我確很清楚，缺乏鍛煉絕對是最重要的因素！！
多運動才是根本，人一上了年紀，再不運動的話，那麼全身的肌肉就萎縮了！！
或許您覺得肌肉萎縮就萎縮，又不幹體力活，要那麼多肌肉幹嘛，那麼今天我要告訴您，您的這種想法要不得，我就說下肌肉的若干好處吧。
第一，肌肉可以組織人體骨骼里鈣質的流逝，也就是肌肉含量越高，骨頭就越硬（吃鈣片什麼的，就是治標不治本，你補得再多，骨質它存不住有什麼辦法）
第二，強健的肌肉能保護人體的關節，也就是肌肉是身體各個關節的第一道保護層，沒了肌肉，直接傷關節，有了肌肉，傷的也就是肌肉，最多三天，又是一條好漢。
（如果您的腰背部肌肉發達，那麼您的身體絕對不會出現現在這種狀況)
肌肉還可以促進體內激素的分泌，皮膚的新陳代謝，等等等等。
最後說下解決方法，1 拉伸目的肌肉群能讓緊張的肌肉放鬆下來，而且是立竿見影。2洗熱水澡也能讓肌肉得到緩解。3喝西瓜汁，西瓜種含有一種特殊的氨基酸，名字忘了，但是對緩解肌肉疲勞有神奇效果。
記得多運動，無論什麼運動都行！！！
J. 老人腰疼吃什麼補品好
您好！
問題分析：老人腰疼首先要排除沒有氣質性病變的情況下可以吃些補品，緩解下症狀。
康復指導：建議先去醫院做相關檢查，配合醫生對症治療，平時適當運動，睡平板床。
感謝您關注問病網，祝您健康！