❶ 求問老年人應該如何對待性生活呢
對老年人來講，特別是老年婦女，最需要注意的是不要強壓自己的性要求。由於舊思想的影響，我國許多女性，在絕經後常常自認為必須自覺、主動地終止性行為，否則就容易被人認為是「老不正經「，這是不應該的。 老年女性仍有性慾，而且有些人絕經後可能還會有所增強，這不是什麼壞事或醜事，反而有利於夫妻性生活的和諧。因此，不僅女性不要壓抑自己的性要求，丈夫也應予以理解和配合。即使已經存在性冷淡的老年婦女，在性醫生的指導和丈夫的配合下，也可以解除心理壓抑，重獲性生活的青春。 許多老年人，特別是婦女，常因容貌的衰老過分自卑，使自己失去了許多享受性愛的機會。衰老是自然發展的規律，沒有人能逃得出自然法則的規律。自卑感是對人們多餘的懲罰，對一個家庭和老年夫妻來說，自己所富有的永恆魅力來自心靈美、共建家庭過程中所付出的汗水，以及和諧美滿的性生活。 有不少老年夫婦年輕時性生活美滿，但進入老年後，由於夫妻一方或雙方屈從於當時、當地對老年人輕視性的社會習俗，而剋制自己正常感情的流露，過早地終止了性活動。另有不少老年男女，喪偶後雖又碰到了合適的伴侶，但由於自己頭腦中的舊觀念作怪或是迫於封建勢力的壓力，白白地錯過了「黃昏戀「的機會，而暗自忍受精神和肉體上的痛苦。這些都是沒有樹立起正確觀點的結果。 老年人的性要求是正常的生理需要，他們有權利再婚，有權利享受性愛樂。老年人應當拋棄舊的傳統觀念的枷鎖，正大光明地去爭取自己的權利。 從社會的角度來看，貶低年老者，頌揚年輕、健康和體態的魅力這種理想生命活力的觀念是如此盛行，致使許多年老者感到再有任何性要求都是不正常的。對這種教養上的壓力敏感的人，在體驗性激動時，可能會感到內疚和十分難堪。 某些情況下，文化意識的影響是十分強烈的，這會使得老年夫婦更加避免性的接觸，以便遵奉他們想像中的規范行為。假如任何一種或所有形式的性接觸都加以避免的話，那麼感情交流和表示親密的機會可能會減少到一點也沒有了。值得慶幸的是，我國老年人問題已經受到越來越多人的重視，討論性和衰老問題已開始轉向更為公開、科學而准確的方向進行。可以期待以往這種由於教養上的偏見所造成對性行為方面的限制，會發生根本的變化。 我們也可以期待，不久的將來社會將會像接受青年人的正常性行為一樣，接受老年人在這方面的活動。 總之，老年人首先要樹立正確的認識，才可能去享受性愛樂。否則，很難想像在思想上有抵觸情緒或是會產生內疚、負罪感的老年人也能獲得和諧的性生活。
❷ 老年人該怎麼過性生活
文章導讀:> 二、禁慾保精並不能延年益壽 有些老年人錯誤地認為，禁慾保精可版延年益壽。於權是，到了60多歲就停止房事。現代醫學認為，老年人長時間禁慾，將會導致性功能的喪失。因為禁慾破壞了機體平衡，降低了性激素的分泌，壓抑了人的性本能，人體聚集的性慾望得不到釋放，反而會給人的精神和肉體帶來損害。 國內外的有關研究均表明：禁慾的人，他們的衰老與死亡率比有正常性生活的人高30%以上。性器官的正常使用，可以延緩性功能衰退的速度，可以保持性激素正常的分泌。長期不用，性器官就會衰退、萎縮，成為無法再用之物。
❸ 老年人該如何進行性生活 老年人性生活有哪些好處
與生死大事比起來，這些事情實在是雞毛蒜皮。
你想想，
你是怎麼進入到受精卵中的？完全沒有印象。
你的身體每分每秒都在不停的老去，完全沒辦法控制。
什麼時候會生病，完全無法預料。
什麼時候會死，完全沒有概念！
如果不通過學佛解決這些大問題，
那麼這樣的人生，與養在籠子里的雞有什麼區別？！
朋友，沒事的時候讀讀佛經，勤念「南無阿彌陀佛」，
終究會讓你解脫生老病死的。
若我妄語，寧下地獄。
南無阿彌陀佛。
❹ 老年人性生活注意事項有哪些
老年人的性生活，因為受傳統觀念的束縛，認為人老了，性慾和性行為就應該停止。性生活的目的是生兒育女，老年人已經過了生育年齡，故不該有性生活。其實人到老年，雖說不再生育，但同樣需要性愛。性愛不是單純為了繁殖後代，而是人類感情的需要，它可以給人以幸福、快樂與滿足。協調的性生活有益於老年人的心身健康，其性要求和性行為如果受到不恰當的抑制，得不到應有的滿足，就會引起精神上的煩惱和身體上的不適。
老年人雖已無生育能力，不需避孕，但性生活還是有許多禁忌的，不能隨心所欲，毫無顧忌，下述情況不應過性生活：
（1）長途旅行或工作過度疲勞；
（2）剛洗完熱水澡；
（3）過於興奮；
（4）悲痛之至；
（5）身體高熱，病情嚴重；
（6）女方陰道出血或有炎症。
性生活是以性交為主體內容的。但老年人由於性器官及其功能逐漸衰退，性激素分泌減少，性交的時間縮短，故除了直接性交獲得性滿足之外，還可以用語言、觸摸、接吻或工具等其他性活動方式，以獲取性感受。
老年人陰莖勃起需要較長時間，硬度降低，性交時間縮短，是患了陽萎？回答是否定的，因為老年人的生理功能逐漸衰退，男子50歲以後睾丸會慢慢萎縮，出現退行性變化。同時，性功能減退，陰莖也隨之老化，表現為陰莖勃起需要的時間較長，勃起功能低下及勃起硬度降低，這不是陽萎，也不影響性交，專家指出，60歲以上的老年男子出現這些情況、主要是個體差異和不同的心理、生理影響的結果。
❺ 老年人的性生活有什麼要注意的事項嗎
1. 要保持心理健抄康。正襲常的性生活要充滿信心，防止老年「衰敗心理」。一項關於老年人性問題的調查顯示，在60歲以上的老年人中，有40%的人性淡漠，甚至喪失了性能力，過早地關閉了「性福」的大門。究其原因，並非身體老化、性激素減少或疾病所致，而是屬於心理老化，所謂「心老性先衰」。老年人要保持「我還行」的健康心理。
2. 順其自然。不強求、不壓抑、不故意中斷性生活，即使幾個月一次也行。如果性生活中斷了幾年，開始恢復可能有一定困難，但不要著急也不要氣餒。先調節好自己的心態，做好性生活的心理和環境准備。如果患有心血管等慢性疾病，千萬不要勉強。老年夫妻不宜長期分床，應保持經常性的身體接觸，如親吻、愛撫等，這也是性愛中的重要組成部分。
❻ 老年人怎樣過夫妻生活
性生活復是以性交為主體制內容的。但老年人由於性器官及其功能逐漸衰退，性激素分泌減少，性交的時間縮短，故除了直接性交獲得性滿足之外，還可以用語言、觸摸、接吻或工具等其他性活動方式，以獲取性感受。
在性問題上，他們存在著許多的誤區：
一、人老了，必然會發生性功能障礙，而且也治不好。
二、不良生活習慣，如吸煙、飲酒等不會影響性健康。
三、出現性功能障礙後，為保護「隱私」，自己想辦法解決。
四、服用性保健品、壯陽葯來保持和提高性功能。
那麼，老年人如何進行安全性生活呢？
1.努力避免失去性交的習慣，特別是由於患病而禁慾一段時間之後，應適時恢復性生活。
2.要刺激雙方的生殖器，方式可以是自我刺激或相互刺激，直至性交。但當中不能要求男方總有射精和性高潮。
3.一旦出現任何有性交困難或疼痛的現象或疾患，就應及時就醫，尋求解決。
❼ 中老年人如何過性生活
中老年人可以選用一些溫和的外用男士噴霧。來延長性生活的時間。也可以在女方的幫助下。撫摩歸途要注意，抹擦方法。長時間可以訓練龜頭對刺激的敏感程度。提高性生活時間。
❽ 老年人怎樣過好性生活
人步入老年後，由於生理機能發生了明顯變化，性能力也隨之受到某種程度的影響，許多老年人因此對性生活產生了迷惑和猶豫。 調查發現，老年人的性功能除了與年齡、軀體疾病及服葯情況相關外，對性的態度積極與否也起著重要的作用。 女性由於陰道乾燥， 性交疼痛等也會對性活動產生一些憂慮，而且較多地受到配偶對性的態度以及配偶對性的要求等方面的影響。 另外，在家庭中的角色變化對女性性心理的影響比較明顯，隨著子女的成長，她們逐漸承擔了母親與祖輩的身份，希望在兒孫面前顯示自己的聖潔，因此，可能會造成性壓抑。 離退休引起的社會角色變化以及患上各種慢性病或老年病，會使老年人出現比較強的衰敗心理，子女逐漸獨立和離家也會使老年人產生強烈的失落感和孤獨感。這些情況將造成老年人對性生活的興趣自發性減退。當一兩次性生活不滿意時，更易形成思想負擔，從而減少性生活。還有一些老年人認為，人應該保持人體的真陽，應當清心寡慾，去除邪念，盡量減少性生活。 因此，他們會主動壓抑自己的性慾念，或忍精不射，達到節欲養神的目的。獨身老人常懷念自己的配偶，心理時有消極，性回憶往往比同齡老年夫妻多，並常通過電視、電影等性愛鏡頭，滿足精神上的性體驗。由於性要求不能被子女、社會理解，會使得他們感到煩惱和壓抑，性情變得古怪，有時無故發脾氣。實施性犯罪的往往也是獨身老人居多。安享性福：老年人的正當權利 老年人有性的要求並不是醜事和壞事，而是正常的生理和心理需要。對老年人來說，性生活不可以沒有，性慾望不應該斷絕。不僅僅是老人自己要打消顧慮，還要呼籲社會與家庭正確對待老人的性需求，關注獨身老人的社會交往與再擇偶要求。 了解老年性生活的特點 老年人的性交流方式是多方面的，感情上的和諧與依戀顯得更重要。老年男性不應把性功能的好壞與勃起是否良好和性高潮是否強烈相聯系，這種傳統看法容易使老人感到憂慮，對自己的性能力喪失信心，產生失望感。只要老年人對自己的性慾有充分的認識，就可以擁有符合自己特點的性生活。 老年性生活較少依賴於強烈的性高潮或性發泄，甚至也不一定總需要性交，而是更多地來自性生活的樂趣，以表達對伴侶的溫柔情感。老年人在性活動中需要充分的擁抱與被擁抱，要善於傾訴或表達感情及接受他人的感情。老年夫妻的雙方互相依戀，會找到更多的情趣和寄託，往往是老年生活的精神支柱。排解不良心理刺激 調查表明，經常受到精神折磨、抑鬱、沮喪的人，性功能往往過早衰退，男性表現為無性慾或不能勃起，女子表現為過早絕經 ，性冷淡。因此，老年人應注意情緒的自我調節，消除憂慮，排除煩惱，保持樂觀情緒，使自己保持良好的心態。 避免不必要的焦慮 老年人應該抱著積極愉悅的態度，平和的心情，正確對待性能力下降的事實。年紀大了，不可能像年輕人那樣容易勃起，勃起的程度也降低， 射精相對減慢，射精的能力也較差，這是正常的生理改變，沒必要給自己增加心理上的負擔。總與年輕時相比是不現實的，只能徒增悲傷。 總而言之，老年人要擺脫衰敗心理、羞恥心理、恐懼心理、禁慾心理等不良心態的影響，使自己的性生活和諧愉悅，充分享受晚年的性福生活。
❾ 老年人怎麼過性生活
他介紹給我瓊渠里斯老師，特別是內分泌紊亂—實際上已經停經了，當我進入50歲時候。這部分人也是老年人性問題比較多的一代人被愛遺忘了的一代人——關注老年人性生活
中國大城市首都北京到了2020年，也是性生活依然活躍和性問題比較嚴重的一代人，他們目前剛剛進入老年人行列：如老年人的健康。
由於我們從來沒有關注這個問題；目前這部分老年人一般在55-65歲之間，比如瑞典，按照美國人的說法是在二戰後的「嬰兒潮」中出生，一個說不清的難題，目前他們的年齡大約為65歲以上。
當然，社會保險：
1，我們發現在第一種真正的老年人中，所以把老年人的年齡規范為60歲以上。面臨這個全球性的問題，我感到自己進入了所謂的「更年期苦惱」階段，所以對於我們來說也是一個新問題，就是如何關注老年人的性生活問題，加拿大等國政府度開始設立專門部門處理老人問題。此外，由於不同文化和地理環境的不同，由於我們的工作和專業的原因，總的來講，一些福利國家，冰島。
根據；比如建立老人部——隸屬於衛生部和內務部之內；他們大約占老年人總人口的45~58%左右。而在瑞典則把老年人規范為55歲以上等等，這部分人大約占老年人總人口的40~50%，我們這里提出一個重要的問題。記得早在90年代初期.
出生在上個世紀20-30年代的為老年人，我也感到自己對於「性」和「性生活」失去了興趣；於是我找到我的導師約翰斯蒂文森博士求教。
此外，經濟。根據美國老年人衛生與健康學會的規定，比如日本由於老年人太多。對於老年社會和老年時代，目前各國對於老年人的劃分並未有一個絕對的標准，醫療問題，不同種族。我發現自己時常出現腰酸腿疼，我們准備尚且不足；因為這裡面涉及到很多問題。
3；是真正的「老人」，住宅和交通等等問題，他們的性生活中的問題並不是太嚴重，我們可以把老年人劃分為三個年齡段。
2；這部分老人約占老年人總人口的5~10%左右。從人種學和人類學角度來說。中國有一個非常形象的說法就是「夕陽紅」。普里斯老師給了我一些建議，頭腦發昏，性生活的延續時間也有所不同；美國白人——即英格魯-薩克遜人中，使我開始認識到老年人的性和性生活的重要性.出生在二戰之後的老年人，老年人年齡段的劃分.第三部分是出生在上世紀50年代以後的一代老年人，人口中的55%將是老年人
❿ 老年人怎麼樣過好性生活
老年人在60～65歲者，以2～3周1次為宜；65～70歲者，以4～6周1次為妥。身體好的，可內以根據性慾要求容，適當縮短時間和增加次數。總之以事後能獲得性滿足、身體不感到疲勞或不適為准。老年人過性生活要注意強度：人老了，動作不宜快、不宜猛，應和風細雨、柔和緩慢；時間不要長。姿勢以側位為好，可以節省體力；頭部不適或有眩暈、頭痛時，應停止性交，躺下休息，喝點茶水。飲食：房事前不可飲酒，不可吃得過飽或喝水過多，在性事前排空小便。防意外：應控制自己的情緒，避免過度興奮和過急行動，要緩慢進行。配合好：老年夫妻的房事，最重要的是互相配合好，尤其在事前和做愛中不可別別扭扭，要你恩我愛，互相體貼，才能使性生活和諧。萬一男方出現了勃起慢或勃起不堅，甚至疲軟失敗，女方要諒解，不要口出怨言，否則會加重男方心理負擔，造成性交失敗。因此一旦出現暫時障礙，男方切勿緊張，可以暫停性交，休息一會，再培養情緒，等性沖動產生時再進行。