老年人高血壓如何護理

㈠ 高血壓的護理

建議去檢測下血同。血同數值過高時，會造成血管的老化和栓塞。降低血管的活內力、會加大高容血壓和高血糖並發症的危險 。降血同降低到安全范圍，能大幅降低高血壓和高血糖並發症的風險。
平時注意飲食，避免情緒波動。按照醫囑服用降壓葯。

㈡ 高血壓患者護理常識 如何應對高血壓

高血壓在我國已經是一種老年人常見的心血管疾病了，在面對高血壓這種可以引起嚴重的心、腦、腎功能障礙，並且是腦卒中、冠心病發病的主要危險因素之一的疾病，患者們在日常生活中應該採取怎麼樣的措施護理呢？ 1、不要以一次性檢查來確定病情的輕重，從而忽視對病情的經常監測。要堅持醫生檢測與家庭自我檢測相結合，根據病情的變化，及時採取治療措施。在一般情況下，老年高血壓患者要1個月去醫院復查1次血壓，把1個月內的病情如實地通報給醫生，以便及時有效地進行治療。對血壓波動大的老年患者，在家庭護理時，要注意這樣幾種情況：一是要注意早晨血壓急劇升高的現象；二是注意季節、氣候、情緒及體力負荷強弱的變化；三是在降壓治療過程中，要注意老年高血壓患者中的體位性低血壓情況。特別是在卧位起床或站立時要加強監護，防止血壓降得過低；四是注意有的患者到醫院就診時顯示高血壓、回到家中血壓就正常的「白衣高血壓」現象。 2、不要病情重時才用葯，病情輕時不用葯。要在醫生的正確指導下，堅持經常用葯，保持血壓的穩定。對因經濟不寬裕而不能堅持經常用葯的患者，要向他們介紹那些既對症又較便宜的降壓葯品，幫助他們減輕經濟負擔，堅持長期服葯。對疾病不予重視不願長期服葯的患者，要加強衛生宣教，堅持經常檢測，使患者對高血壓的危險性有一個認識。對容易遺忘的患者，可採取將服葯與生活中某些必做的事情相聯系的辦法。如：起床、就寢、飯後，把葯物放在醒目的位置，也可以用字體較大的標簽標明用葯劑量和服葯時間，便於老年人記憶。對家庭的護理人員要教他們學會簡單的測壓、用葯的常識，以便經常督促患者按時服葯。 3、不要忽視對病情不利的生活習慣。一些不良的生活習慣，給治療帶來了極壞的影響，因此，我們必須引起高度重視。一是要控制好參加娛樂活動的時間，如：打麻將、打牌、跳舞等活動的時間不要過長或無節制。二是要控制好飲食，首先，要限制食鹽攝取。要根據患者的特點，緩慢地將鹽的攝入量控制在每天8—10克。大約經過100天左右逐漸適應淡味的飲食。多量飲酒會導致高血壓，經醫學調查表明，每日飲酒量超過42毫升的人，腦血管意外發病的危險性增加。從對血壓影響和預防心、腦血管並發症的角度來看，家庭護理人員要控制患者飲酒，切忌過量。

㈢ 高血壓患者，日常護理做好哪幾點

高血壓會影響血液循環，讓身體其它器官出現，調整好自己的生活狀態，這樣才能讓身體更健康，高血壓日常護理要注意什麼呢？

高血壓的5個日常注意

1、少量多餐

為了能夠時刻了解自身血壓的變化情況和健康，大家還要定期到醫院進行，提前了解血壓的變化情況。如果出現了血壓偏高的症狀，應該要及時養成良好的生活作息，減輕血壓的異常。必要的情況下，還是要採用合適的降壓葯物。

㈣ 高血壓病如何護理

由於生活節奏的加快，社會壓力的加大，如今高血壓也呈現了年輕化。相關專家指出高血壓可能會一起其他的並發症，但是高血壓也不是不可控的，只要了解一些高血壓的基本知識，是可以改善高血壓患者的生活治療的。 那麼高血壓患者的病情會有哪些表現呢？對於高血壓患者應該做好哪些工作呢？下面就向大家介紹西醫有關高血壓的日常護理常識： 1．血壓測試：很多患者認為隨時測量血壓都是可以的，這種理解是錯誤的，由於人在運動後血壓不一定很平穩。因此，需在固定條件下測量血壓，測量前患者需靜坐或靜卧30min之後在進行血壓的測量。 2．進行測量時如果出現血壓收縮壓高於26kPa，應及時與醫師聯系並給予必要的處理。 3．如果出現高血壓患者血壓急劇升高，同時患者出現頭痛、嘔吐等症狀時，應考慮發生高血壓危象的可能，立即通知醫師並讓患者卧床、吸氧，同時准備快速降壓葯物、脫水劑等，如患者抽搐、躁動，則應注意安全。 高血壓患者護理也要對症護理： 1．當高血壓患者出現明顯的頭痛，頸部僵直感、惡心、顏面潮紅或脈搏改變等症狀體征時，應讓患者保持安靜，並設法去除各種誘發因素。 2．對有失眠或精神緊張的高血壓患者，在進行心理護理的同時配以葯物治療或針刺療法。 3．有些患者可能伴有心、腦、腎等並發症並發症應嚴密觀察血壓波動情況，詳細記錄出入液量，對高血壓危象患者監測其心率、呼吸、血壓、神志等。 4．在冬季高血壓患者應注意保暖，室內溫度要適度，洗澡的時候避免受涼。 其他的日常護理方法護理： 1．適當休息 休息對於高血壓患者非常重要，尤其是在緊張的工作當中更要安排好自己的休息時間。對血壓較高，症狀明顯或伴有臟器損害表現者應充分休息。通過治療血壓穩定在一般水平、無明顯臟器功能損害者，除保證足夠的睡眠外可適當參加力所能及的工作，並提倡適當的體育活動，如散步、做操、打太極拳等，不宜長期靜坐或卧床。 2．飲食 鹽和膽固醇的攝入量都要合理的控制，避免血壓的升高。多食含維生素、蛋白質的食物，適當控制食量和總熱量，以清淡、無刺激的食物為宜。忌煙酒。 3．心理護理 心情對高血壓患者也很重要，要了解他們的性格和愛好，從而更好的對患者進行護理，根據患者不同的性格特徵給予指導，訓練自我控制的能力，同時指導親屬要盡量避免各種可能導致患者精神緊張的因素，盡可能減輕患者的心理壓力和矛盾沖突。 健康指導： 1．要廣泛宣教有關高血壓病的知識，合理安排生活，注意勞逸結合，定期測量血壓。 2．向患者或家屬說明高血壓病需堅持長期規則治療和保健護理的重要性，保持血壓接近正常水平，防止對臟器的進一步損害。 3．提高患者的社會適應能力，維持心理平衡，避免各種不良刺激的影響。注意飲食控制與調節，減少鈉鹽、動物脂肪的攝入，忌煙、酒。保持大便通暢，必要時服用緩瀉劑。 適當參與運動。定期隨訪，高血壓持續升高或出現頭暈、頭痛、惡心等症狀時，應及時就醫。 以上是有關高血壓患者的生活指導，除了注意平時的飲食習慣和必要的檢查之外，同時也要保持心情舒暢，做一些合適的運動項目，對緩解病情和疾病的治療都有很大的幫助。

㈤ 老人高血壓平時吃什麼好老年高血壓飲食護理

老人抄高血壓平時吃什襲么好？老年高血壓飲食護理
注意飲食調配
在日常飲食中，患者宜低脂飲食，要求在烹調中少用油脂，盡量採用植物油，少用動物油，一般每日用油量少於五十克，忌吃油炸、油煎食品。因為過多的熱量可在體內轉化成為脂肪，加重心血管系統的負擔。
飲食上要適當
每日飲食中碳水化合物、蛋白質、礦物質及維生素應限制在二百到三百克，不吃或少吃甜食。瘦肉、蛋、禽類及豆製品含豐富蛋白質，每日攝入量宜在五十到一百克，且可以豆腐等植物蛋白為主。蔬菜、水果含有豐富的維生素、礦物質和食物纖維，每日蔬菜攝入總量可在五百克左右，可分散在四到五餐中吃完，多吃蔬菜水果還有利於降血脂、利尿、降壓，同時也可以防止限制飲食所帶來的飢餓感。
食療降血壓還可以堅持用昌弘三七粉泡水喝，可以幫助凈化血液中的毒素和淤積的多餘血脂，從而平穩血壓，恢復人體血液成分的自然平衡，盡量放鬆心情。

㈥ 高血壓如何護理

首先要開展一些社區人群的健康教育，使這些居民了解到高血壓的危害，從心理上重視它，從而改善生活方式；合理的膳食，像低鹽飲食，補充鉀、鎂、鈣這些微量元素；再就是適量的有規律的有氧運動，有助於降低血壓；還有就是戒煙限酒，要適量的飲酒，不要喝白酒，可以飲少量的紅酒，減輕體重；另外保持心理平衡，生活有規律，勞逸結合，保持心情舒暢，適當的參加一些社會活動，尤其是退休前後的高血壓患者心理要保持一些平衡；再就是提高葯物的依從性；還有注重高血壓患者的日常活動，調理自己的血壓。

㈦ 高血壓病人的護理方法有哪些

（1）當有高血壓早期表現時，例如血壓測量超過正常值，就要積極治療，萬不可粗心大意。如果生活中注意並堅持在醫生的指導下治療，一定能使病情穩定，否則血壓可逐步升高。無妥當治療的長期高血壓，可導致心、腦、腎功能的障礙而有晚期的表現，不僅病情加重，並會發生並發症而危及生命。

（2）高血壓患者為了解自己的病情，以及是否有心、腦、腎的功能障礙，應該去醫院作全面檢查，以便有針對性地進行治療與加強自我護理。

（3）飲食中要適當限制食鹽攝入量，每日保持6~8克。勿使身體過胖，若有超重的趨勢，應限制飲食，並增加體力鍛煉，但要注意避免劇烈運動。

（4）戒除煙酒可以防止血壓繼續升高和影響心、腦、腎的功能。

（5）每天堅持鍛煉（如打太極拳，或做保健操），經常保持情緒愉快，保證足夠的睡眠和有規律的生活。

（6）若出現語言不利，手足麻木，甚至偏癱等腦血管病變，或劇烈頭痛、嘔吐等高血壓危象時，一定要先服降壓葯後再及時去醫院診治。

（7）要知道所服降壓葯的主要成分和用量，以利調整到適宜的血壓水準。切忌服用不了解的葯物。

（8）要定時服葯，定期檢查。

㈧ 老人得了高血壓怎麼辦

高血壓的飲食方法：
一、飲食護理
飲食護理的重要性對高血壓患者來說是不可磨滅的，高血壓很大程度是由飲食引起的。高血壓患者的飲食有很多講究，主要有低鹽、低熱能、低脂、低膽固醇的清淡易消化飲食。要定時定量、少食多餐，多吃優質蛋白食物、粗糧、新鮮的蔬菜和水果，多吃含鈣、鉀高的食物，戒煙酒，遠離刺激性食物。
二、心情護理
現在的年輕人工作忙、生活忙，很少在家陪伴老人，據統計中國的老人普遍都存在孤獨心理，這也是老年人易患高血壓的一個重要原因。高血壓患者由於疾病的原因易出現情緒激動、焦急抑鬱、精神緊張等不良情緒，而這些不良情緒偏偏又會使血壓升高，所以家人一定要多開導高血壓患者，盡量使患者保持愉快的心境，避免患者受到不良刺激。
三、定期測血壓
要定期為高血壓患者測量血壓，以便隨時觀察病情，而且也方便醫生判斷病情的好壞。平時要定期去醫院體檢，積極配合醫生的處方，日常吃降壓葯的時候不要擅自停葯或增減葯量。堅持長期用葯、合理用葯，才能將血壓控制在基本正常。
四、適量運動
中醫治療高血壓的方法中就有適量運動，可見適量運動也是護理高血壓的一個好方法。高血壓患者可根據自己的病情做一些簡單的運動，如太極、散步等，長期堅持對降血壓也會有很大的幫助。

㈨ 老年人常見病——高血壓 日常護理應該注意哪些事項

1、對血壓波動大的病人,尤其在降壓治療期間,每日應測量血壓數次，以觀察血壓的日夜變化,特別注意觀察夜間血壓,防止夜間血壓降得過低。
2、根據24h 動態血壓變化規律，在06∶00 、12∶30 、16∶00 測血壓較合適。老年病人易受內外因素影響而使血壓波動較大，故睡前21∶00 應當增測1 次血壓，既為晚間服降壓葯提供依據，也能對病人夜間血壓做到心中有數。
3、因老年人易出現體位性和餐後低血壓，若病人出現眩暈和顫抖不穩感,護理上應引起高度警惕。病人晨起活動和情緒激動易引起高血壓,為防患於未然，起床活動，排便，洗漱應有護士協助，外出檢查、治療均有護士陪同。病人頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、四肢麻木是腦出血的"預警",護理人員應囑病人卧床休息,並和醫生取得聯系，准備好急救葯物和器械,盡早准備好氣管插管和氣管切開包,以便及時搶救病人。
4、健康教育是傳授健康知識，培養健康行為的一項社會活動。隨著醫學模式和健康觀念的改變，大多數患者不只需要一般的生活護理，更需要的是健康知識、以及了解自己的健康狀況，疾病治療和預後的問題。高血壓病病程長,病情進展程度不一。大部分是良性緩慢過程，但對心、腦、腎是一個很重要的致病因素。積極預防、治療可制止高血壓病對靶器官的損害。所以健康教育尤為重要。