老人骨折了吃什麼恢復的快

『壹』 老人骨折吃什麼恢復快

骨折早期忌來.吃含鈣高的食物，西源.葯.慎.用，尤其是.含.激.素的葯.物.忌用。骨折石膏固定後，只是靠在家靜養來讓骨頭自行慢慢生長，時間是漫長的，骨折愈.合時間一般需要三到六個月才能基本康復，有些骨折癒合時間長達一年二年骨折都難以愈.合。要想骨頭快速愈.合，外敷「正骨活血膏」，這是非物質文化遺產，68，對骨折的效果是非常好的。成年人骨折早期用.葯一般25天左右就可以基本痊癒。粉碎.性.骨折大概用.葯40天左右也能基本.痊.愈。骨.折超出一個月以上，或者年紀稍微大一些，時間則要稍長一些。飲食方面沒有特殊要求，只要營養豐富，易於消化吸收就可以了。

『貳』 老人手腳摔斷了吃什麼東西恢復的快啊

骨折後1～2周此時骨折部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期需注意活血化瘀，行氣消散。患者骨折部位疼痛，食慾及胃腸功能均有所降低，因此飲食應以清淡開胃、易消化、易吸收的食物為主，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等，製作以清蒸燉熬為主，避免煎炸炒燴的酸辣、燥熱、油膩之食品。至於黃豆骨頭湯，屬於肥膩滋補的范疇，所含脂肪較多，不易消化吸收，有誘發大便乾燥之嫌，此階段最好不要食用。食療方：三七10克，當歸10克，肉鴿1隻，共燉熟爛，湯肉並進，每日1次，連續7～10天。骨折後2～4周此時患者從生理上及精神上對骨折後的境況有所適應，骨折所引起的疼痛也已緩解，瘀血腫脹大部分消失，食慾及胃腸功能均有所恢復。飲食上應由清淡轉為適當的高營養，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、魚類、蛋類以及動物肝臟之類，以補給更多的維生素A、D，鈣及蛋白質。適當多吃一些青椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口癒合。食療方：當歸10克，骨碎補15克，續斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時以上，湯肉共進，連用兩周。骨折後5周以上骨折部位瘀腫基本吸收，已經開始有骨痂生長，並從骨痂向骨組織轉化。患者胃口大開，飲食上並無禁忌，可食用任何高營養食物及富含鈣、磷、鐵等礦物質的食物。祖國傳統醫學對此頗有研究，認為此期食譜可配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可適當飲用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療方：枸杞子10克，骨碎補15克，續斷10克，苡米50克。將骨碎補與續斷先煎去渣，再入餘2味煮粥進食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3～5天，可用3～4個療程。

『叄』 老人骨折吃什麼恢復得快大神們幫幫忙

發骨折般由於行便造摔傷、跌倒、滑倒骨質疏鬆容易造骨折發骨折僅本痛苦給家照顧帶便期卧床起容易造褥瘡、肌肉萎縮、四肢關節靈所發骨折其家都關給買補品、營養品、熬骨湯希望能夠促進骨折癒合康復及早床、運
其實患者及其家想骨折飲食調理並非簡單容易應按照骨折癒合康復物間進行規律飲食調理才能達預期效我根據骨折癒合康復理間家提供飲食康復進度表
發骨折7-15期間要注意骨折部位消腫止痛候食慾均太飲食調理要清淡、胃、易消化、易吸收食物所需食物:蔬菜、水、魚、豆製品、精瘦肉等製作:於清炒、清燉、清蒸主保證食物面營養宜流失
骨折發15-30期間骨折部位淤血腫脹消除疼痛情況明顯改觀食慾改善飲食調理轉入綜合營養供給促進骨折部位加速癒合進食骨湯、魚湯、西紅柿、胡羅卜、綠色蔬菜、芹菜及富含維素食物
骨折35骨折部位已經癒合始向骨質轉變胃口增飲食調理沒太需要忌口飲食各種高營養、高蛋白及其各種維素食物喜喝酒忌口少喝保健酒

『肆』 老年人骨折了吃什麼恢復快

沒啥能立竿見影的食品和葯物。老年人恢復慢，可能更多心思是用在照料上，不能動多幫翻身，清洗等等。別讓他感覺是負擔，多聊天多陪陪，讓他心情舒暢，是最好的補葯。祝老人家早日恢復健康！

『伍』 老人骨折了，吃什麼補得快

在骨折後的前期，也就是兩周左右的時間，飲食要清淡，不要吃過於油膩內的食物。在骨折恢容復的中後期，也就是兩周之後的時間。飲食上要適當的增加營養，多吃一些高蛋白和富含維生素的食物。例如各種肉類，排骨，牛奶，豆類，新鮮的蔬菜水果等等。這些有助於骨折的恢復。

『陸』 請問老人骨折吃什麼恢復得快

食物保鮮貯存可減少鈣耗損，牛奶加熱不要攪拌，炒菜要多加水、時間宜短，回切菜不能太碎。菠菜、答茭白、韭菜都含草酸較多，宜先用熱水浸泡片刻以溶去草酸，以免與含鈣食品結合成難溶的草酸鈣。乳糖可貯留較多膳食鈣，高粱、蕎麥片、燕麥、玉米等雜糧較稻米、麵粉含鈣多，平時應適當吃些雜糧。
中醫外敷萄寶的「苗布衣骨折膏」特效治療骨折，方內融合地道野生葯材之精華，獨特秘制組方，直接敷貼於患處，通過葯力滲透入皮膚，內傳經絡、臟腑，快速起到溫經通脈，活血化瘀，消腫止痛，強筋健骨等作用，刺激神經末梢，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，達到消腫，消炎和鎮痛之目的。

『柒』 老人骨折後吃什麼恢復快啊

骨折之後後期注意飲食，合理的飲食對於骨折的恢復時非常有好處的。鈣是骨的主要成分，所以要充分攝取。成長期自不必說，成年以後骨也要不斷進行新陳代謝。另外，鈣還有使精神安定的作用可以起到緩解疼痛的作用。鈣含量多的食品有：魚、牛奶、酸奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。維生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、濃綠蔬菜。
蛋白質是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營養素。蛋白質含量多的食品有：豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、貝類、乾酪、雞蛋、大豆、大豆製品。
維生素E有擴張血管、促進血流、消除肌肉緊張的作用，用於緩解疼痛。維生素E含量多的食品：鱔魚、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
骨折後靠靜養和吃補品來促進斷骨生長，這些方法是很消極的，需要很長時間骨痂才有希望癒合，快則三個月至六個月才能癒合，慢則半年至一年以上骨頭才有希望長好。
骨折要想快好，建議你選用傳統中.醫.治.療，只需簡單局部外.敷「正骨活血膏」即可快速生長骨.痂，是市級非物質文化遺產，68，一個可以用七天。成年人骨.折.早期用葯一般25天左右就可以基本.痊.愈。粉碎.性.骨折大概.用.葯40天左右也能基.本.痊.愈。治.療的重點不是靜養和吃補品，而是讓其快速生長。只有讓斷骨在短時間內生長愈.合，這才是治.療的重點。年齡大一些，受傷時間長一些，愈.合會慢一些，這都是正常的。

『捌』 骨折後恢復期間吃什麼恢復的更快

飲食平衡是骨折或傷口癒合的重要因素，營養跟不上，影響傷口癒合。在使用苗布衣骨折膏縮短癒合時間的同時應做到以下幾點：
第一忌抽煙。抽煙嚴重影響骨折和傷口癒合。至於喝酒，少量喝一點也無妨。曾經有個飲了幾十年酒的老奶奶髖部骨折，術後食慾一直不好，因為不讓喝酒。後來允許她每餐可以喝點黃酒。結果老人很樂意，也開始進食了。
第二該吃什麼。除了煙酒辛辣，想吃什麼就吃什麼。因骨折病人加之卧床，食慾本來就不好，還這不能吃，那個吃了不好，會變成被動營養不良。中醫講「得胃氣則生」。
第三，合並內科疾病時需注意，如糖尿病得低糖，監測血糖情況。
第四，禁忌大量喝骨頭湯。骨折病人，骨折斷端會釋放鈣離子，血清鈣會增加，導致腎臟負擔增大，所以理論上是不需要補鈣的。至於病理性骨折或骨折後期，可以適當補充鈣劑。至於骨頭湯，只要胃口好，適量吃一點也行，但不要大量。有位膝關節置換患者，術後胃口開始恢復，平常也喜歡吃肉，家裡人連續幾天燉蘿卜排骨湯，一餐喝了幾大碗，後來晚上出現心衰了。內科醫生分析是平素心功能差，補液較多誘發的。蘿卜下氣，又喝排骨湯攝入大量脂肪，同樣會加重基礎代謝負擔。所謂飲食還是要符合「均衡、適量」的原則。
第五要多飲水，練習床上排便。骨折病人有時不可避免要卧床，很多老年人因怕疼，不想麻煩家人，所以選擇少吃少喝水以減少大小便次數。攝入減少肯定不行，喝水少也會導致大便乾燥、排便困難，小便減少會增加老年人卧床期間泌尿系感染幾率。因此幫助病人練習床上排便的基礎上，鼓勵患者多飲水。
第六關於「發物」。發物是指富於營養或有刺激性特別容易誘發某些疾病或加重已發疾病的食物。有人多人過分強調了發物的危害，加重患者心理負擔。其實，發物大部分首先是食物，對於大部分人沒有什麼禁忌，骨折就屬於這「大部分人」。

『玖』 腳骨折了吃什麼食物恢復得快

1、維生素C。

專家指出，老年人出現骨折的情況，除了要注意多休息之外，同時還應該多補充一些含有維生素c的食物。它可以幫助老年人骨骼的恢復，生活中很多食物都含有豐富的維生素c。

比如像山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等。而在蔬菜方面，有辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍等，都含有大量的維生素c可以獲取。

2、維生素d。

要注意，老年人發生骨折的情況後，不能一直在室內休養，這樣並不有利於骨骼的恢復。如果一直曬不到太陽的話，就容易導致老年人體內缺乏維生素d。對於老年人來說，骨折後不僅僅要多曬太陽來補充維生素d，同時還要盡量的多吃一些含有維生素d的食物，比如像魚、肝臟、蛋黃等。

3、高蛋白飲食。

面對老年人骨折吃什麼好的問題，高能量以及高蛋白的飲食也是必不可少的，這類飲食有助於幫助老年人恢復元氣。但要注意一點，那就是這類飲食只適合骨折兩周後的老年人食用，在骨折的初期飲食最好還是以清淡為主。

另外，骨折兩周後的老年人，還可以適量的喝一些湯類飲食，比如像骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類等食物，這樣才能補充更多的維生素A、d，鈣及蛋白質。

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骨折之後要記住的飲食禁忌：

忌多吃肉喝骨頭湯。

有些人認為，骨折後多吃肉骨頭，多喝骨頭湯，可使骨折早期癒合。其實不然，現代醫學經過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期癒合，反而會使骨折癒合時間推遲。

究其原因，是因為受損傷後骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發揮作用，而肉骨頭的成分主要是磷和鈣。

若骨折後大量攝入，就會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，所以，就會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。

忌少飲水。

卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動十分不便，因此就盡量少飲水，以減少小便次數，這樣做是不適宜的。卧床病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結，小便瀦留，也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人適當飲水。

忌長期服中葯如三七片等。

骨折初期，局部發生內出血，積血淤滯，出現腫脹、疼痛，此時服用三七片能收縮局部血管，縮短凝血時間，增加凝血酶，非常恰當。