⑴ 家裡的老人老是覺得喉嚨有痰，吃什麼能緩解一下嗎
什麼食物能化痰
橘子酸甜可口，是人們喜愛的水果，但橘皮往往會作為廢棄物隨手扔掉了，其實橘皮的用途很廣。
吃橘子應注意到的幾點
1.熬粥時，放入橘皮，粥熟後，不僅芳香可口，而且還能起到開胃的作用。對於胸腹脹滿或咳嗽痰多的人，有治療作用。
2.取曬乾的橘子皮適量，浸泡在白酒中20多天後再飲用，有清肺化痰的功效。
梨子性涼，味甘，能清熱化痰，熱咳者宜之。民間常將梨子削皮後，將梨核掏出，放人川貝粉1～3克，隔水燉食，每日2次，每次1隻。或選用已故名醫蒲輔周的方法，用中葯麻黃3~5克，搗碎或捶碎後放人梨心內蒸熟食用。
羅汗果清肺止咳，肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個，柿餅15克，水煎服食。
柿子性寒，能清熱、消痰、止咳，故熱咳者宜食之。據近代葯理試驗觀察，柿子確有祛痰和鎮咳效果，且祛痰作用強於鎮咳。
枇杷性涼，味甘，能潤肺化痰止咳。《滇南本草》雲：「枇杷治咳嗽吐痰。」適宜熱咳吐黃膿痰之人食用。
無花果能清熱、化痰、理氣，適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用。《福建中草葯》還記載了當地民間方法，治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，用無花果15克，水煎調冰糖服。
荸薺能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗凈削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。
蘿卜汁可選用紅皮辣蘿卜新鮮者500克，洗凈不去皮，切成薄片，放於碗中，上面放飴糖（麥芽糖）2~3調羹，擱置一夜，即有溶出的蘿卜汁，頻頻飲服，有清熱化痰止咳效果，適宜風熱或肺熱咳嗽者食用。也可用鮮蘿卜與荸薺各500克，洗凈後一並搗汁或榨取汁水服。
冬瓜性涼，能消痰、清熱。《滇南本草》中說：「冬瓜潤肺消熱痰，止咳嗽。」凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。
絲瓜善於清熱化痰，對咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由於絲瓜的植物黏液里，含有一種皂素，具有除痰化痰的功效。凡屬肺熱或風熱犯肺的咳嗽之人，常吐膿痰，宜用絲瓜煎湯服，更宜用絲瓜與豆腐同燒食用，有利痰開胸快膈的好處。
⑵ 老年人咳嗽痰多吃什麼食物好有好長時間了
偶然的咳嗽對於身體是有好處的，可以幫助排出支氣管炎內的痰液，頻繁咳專嗽一般是存在屬感染，一般是繼續上呼吸道感染，急性支氣管炎引起。目前有咳嗽，咳痰，可以給予止咳化痰葯物對症治療，同時需要查明病因，給予抗感染治療，食物方面可以給予一些潤肺，流質性食物，冰糖雪梨是比較不錯的。
⑶ 老人痰多，該吃什麼好
分析: 老人痰多，可能是感冒，建議去醫院做個血常規檢查，百分之八十的感冒時病毒性質的，但如果經常性的，要考慮是支氣管炎肺炎等，病毒感染抗生素效果不好。做個血液化驗，看是病毒還是細菌性感染，然後再考慮抗病毒還是抗生素治療，最好是輸液治療先觀察幾天，葯物盡量不要亂吃，尤其是沒有檢查就開葯，是很不好的行為。多吃些活血化瘀消炎作用的食物，多吃些鎮咳祛痰作用的食物，如白果、杏仁、冬瓜皮、桔子、冰糖、蘿卜等。
⑷ 老人痰多吃什麼食物好
痰的產生主要與肺，脾兩臟有關，肺主呼吸，調節宗氣（元氣）的出入和升降，如肺失肅降，就可出現咳喘，卧不平等症。在風邪或寒邪侵肺時，使肺內的津液凝聚成痰，脾主運化，即消化和運送營養物質至各臟器。如果濕邪侵犯人體，或思慮過度，勞倦及飲食不節，都能傷脾而使其失去運化功能，造成水濕內停凝結成痰。
針對老年人痰多的幾種食療方法：
1、甘草雪梨煲豬肺：甘草10克、雪梨2個、豬肺約250克。梨削皮切成塊，豬肺洗凈切成片，擠去泡沫，與甘草同放砂鍋內。加冰糖少許，清水適量小火熬煮3小時後服用，每日1次。具有潤肺除痰作用，適用於咳嗽不止者。
2、白果棗粥：白果25克、紅棗20枚、糯米50克。將白果、紅棗、糯米共同煮粥即成。早、晚空腹溫服。白果味甘苦澀，具有斂肺氣、定喘咳的功效，對於肺病咳嗽、老人虛弱體質的哮喘及各種哮喘痰多者，均有輔助食療作用。
3、冰糖杏仁糊：甜杏仁15克，苦杏仁3克，粳米50克，冰糖適量。將甜杏仁和苦杏仁用清水泡軟去皮，搗爛加粳米、清水及冰糖煮成稠粥，隔日一次。具有潤肺祛痰、止咳平喘、潤腸等功效。
4、銀杏蒸鴨：白果200克，白鴨1隻。白果去殼，開水煮熟後去皮、蕊，再用開水焯後混入殺好去骨的鴨肉中。加清湯，籠蒸2小時至鴨肉熟爛後食用。可經常食用。具有補虛平喘，利水退腫。適宜於晚期肺癌喘息無力、全身虛弱、痰多者。
另外還可以通過物理治療來輔助，效果更佳：
1、拍打法：拍打背部可使瀦留在氣管、支氣管或肺部的痰液受到震動而移位，有助於痰的咳出。
2、體位排痰法：如病變在下葉肺可採取卧位，頭低足墊高，如病變在上葉肺，則採取坐位，病人多多呼吸幾次，然後再咯，有利於痰的排出。
3、潤喉法：咯痰前先喝幾口溫開水，或用溫開水含漱一會兒，使咽喉部潤濕一會兒，這樣咯時爽快。
4、蒸氣吸入法：病員座位，半杯開水，病人將口置於杯口上大口大口地吸蒸氣15～20分鍾。這樣可使痰液稀釋，易排出。
⑸ 痰多吃什麼食物好的快
第一、體質虛弱，中氣不足，由於脾虛不運，可以使水濕停留，凝聚為痰。
第二、患有鼻炎，炎症作用下鼻粘膜分泌大量膿性且粘稠度很高的分泌物，經鼻纖毛運送至鼻咽並粘附於鼻咽處，導致咽部異物感，進而通過咳嗽咳出。
第三、脾胃薄弱，宿滯逗留，損傷脾胃;或恣食生食、瓜果，中陽被傷;或因熱病飲水過多，脾運不及等等都可以使水濕停留，聚集為痰。還有恣食肥甘，胃中濁氣鬱蒸，釀濕生熱也可以化為痰濁。
第四、外感失治，或體弱屢患外感，肺氣被傷，不能輸津四布，通調水道下輸膀胱，使水液停留，也可成痰，痰貯於肺，肺氣不利，痰涌氣道而發，必致咳嗽痰多。
痰多吃什麼好
1、川貝梨
梨，性涼，味甘，能清熱化痰。常將梨削皮後，將梨核掏出，放入川貝粉1～3克，隔水燉食，每日2次，每次1隻。
2、蜂蜜白蘿卜汁
取白皮大蘿卜1個，蜂蜜。把蘿卜洗凈後，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內，加清水蒸煮20分鍾，熟透即可食用。每天早晚各1次，適量服用。適用於急性支氣管炎、痰多者。
3、甘蔗馬蹄飲
紅皮甘蔗1段，馬蹄。將甘蔗洗凈去皮，壓榨取汁，馬蹄壓取汁，二汁倒人杯中混勻即可。
⑹ 痰多吃什麼好
傳統中醫理論認為，脾為生痰之源，肺為儲痰之器。若咳嗽痰多，應注意健脾益肺，加強脾的健運和肺主宣發肅降的功能，避免吃一些有損身體健康的食物，減輕食物對脾胃的傷害和負擔。若脾胃虛弱，水谷精微不能轉輸，則聚液為痰。
1.清淡飲食，忌食生冷、辛辣刺激類食物及油膩食物，少吃過咸、過甜膩的，適量飲酒。
2.羅漢果，具有清熱解毒、化痰止咳、養聲潤肺的功效，治療肺燥咳嗽痰多，咽干口燥可用：羅漢果半個，陳皮6克，瘦豬肉100克，先將陳皮浸軟，颳去白，然後與羅漢果、瘦肉共煮湯，熟後去羅漢果、陳皮，飲湯食肉。（《新中醫》）
3.陳皮具有理氣健脾，燥濕化痰的功效。治療脘腹脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多等症，可以將陳皮泡水或煮水喝。
4.梨具有清熱生津，潤肺化痰的功效，可煎水喝，若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。