1. 老人腎不好吃什麼好,不該吃什麼
腎炎病人還應多吃一些含維生素C豐富的蔬菜和水果,如甜椒、油菜、菠菜、西回紅柿以及獼猴桃、草莓、柑桔等。答充足的維生素C對腎炎的恢復大有裨益。
慢性腎炎病人,在浮腫、尿少或飲食不佳時也應吃清淡而容易消化的低鹽或無鹽飲食。隨著病情的好轉,尿量增加、浮腫消退後,為了及時補充尿中大量丟失的蛋白質,可逐漸過渡為優質高蛋白飲食。如伴有貧血,可選用含鐵豐富的食物,如動物血、動物肝臟、瘦肉、大棗、黑豆、黑木耳、芝麻醬等。
當慢性腎炎進一步發展為腎功能不全、尿毒症時,除嚴格限制蛋白質外,還應嚴格限制水分的攝入,如果出現少尿(每天尿量少於300毫升),那麼含鉀高的食物如海帶、紫菜、動物內臟、香蕉等也要忌食。膳食中還可採用含熱量高,蛋白質低的食品作為能量的主要來源,如土豆、山葯、芋頭、地瓜、藕、粉絲、藕粉等,以補充熱量,減少體內蛋白質的分解。此外,對腎臟有刺激性的食物及調味品,如酒類、芥末、胡椒等也應禁忌。
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2. 老年人腎衰竭吃什麼
患有腎衰竭的患者特別是老年人。飲食上一定要注意不能吃豆類食品更不能吃油膩的,飲食上一定要選擇比較清淡的易消化的,平時不僅要去醫院定期做檢查還需要多進行戶外的有氧運動,家人也要多陪陪老人。
3. 老人腎臟不好吃什麼呢 專家解讀
老人腎臟不好吃什麼呢?腎臟不好的情況總是很容易發生在老年人的身上,讓很多當子女的朋友都十個擔心,專家說,腎炎病人還應多吃一些含維生素C豐富的蔬菜和水果,如甜椒、油菜、菠菜、西紅柿以及獼猴桃、草莓、柑桔等。充足的維生素C對腎炎的恢復大有裨益。究竟老人腎臟不好吃什麼呢?還是看看專家的具體介紹吧!腎臟不好吃什麼?慢性腎炎病人,在浮腫、尿少或飲食不佳時也應吃清淡而容易消化的低鹽或無鹽飲食。隨著病情的好轉,尿量增加、浮腫消退後,為了及時補充尿中大量丟失的蛋白質,可逐漸過渡為優質高蛋白飲食。如伴有貧血,可選用含鐵豐富的食物,如動物血、動物肝臟、瘦肉、大棗、黑豆、黑木耳、芝麻醬等。腎臟不好吃什麼?當慢性腎炎進一步發展為腎功能不全、尿毒症時,除嚴格限制蛋白質外,還應嚴格限制水分的攝入,如果出現少尿(每天尿量少於300毫升),那麼含鉀高的食物如海帶、紫菜、動物內臟、香蕉等也要忌食。膳食中還可採用含熱量高,蛋白質低的食品作為能量的主要來源,如土豆、山葯、芋頭、地瓜、藕、粉絲、藕粉等,以補充熱量,減少體內蛋白質的分解。此外,對腎臟有刺激性的食物及調味品,如酒類、芥末、胡椒等也應禁忌。老人腎臟不好吃什麼呢?以上就是我院專家帶來的介紹了,大家是不是都清楚了呢,腎病專家提醒您:任何一個人都是一個家庭的一份子,朋友們在忙於工作的同時,健康也是同等重要的。想要讓自己的生活更好,那麼擁有健康的身體是重中之重。
4. 腎不好的人吃什麼好呢
腎虛的食療方法很多,一方面不否認腎虛食療的作用,但是對於長期的嚴重腎虛患者來講,腎虛食療見效較慢.另一方面腎虛的食療也是使用葯物是一樣的需要辯證進行使用,因此使用過程中應盡量咨詢中醫師進行適當選擇.對於時間比較充裕的腎虛患者,尤其是老年朋友,在醫生指導下使用腎虛食療方法,能長期堅持,效果還是不錯的.本站介紹腎虛食療秘方數則如下,希望對您能有所幫助.
海參粥:水發海參(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少許蔥姜食鹽調味。有補腎益精,滋陰補血的作用,適用於腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。
枸杞豬腰粥:枸杞子10克,豬腎一個(去內膜,切碎),粳米100克,蔥姜食鹽少許,同煮成粥。有益腎陰補腎陽、固精強腰的作用,適用於腎虛勞損,陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等,本方是腎虛食療房中比較經典的一方。
肉蓯蓉10克,羊腰一個(去內膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用,適用於中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、便秘等,本方是腎虛食療房中比較經典的一方。
鹿角膠粥:鹿角膠6克,粳米100克,將粳米煮成粥後,將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解,加白糖適量。有補腎陽、益精血的作用,適用於腎陽不足,精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等。
杜仲腰花:杜仲12克,煎煮過濾備用,豬腰一對,去內膜,切為腰花,用杜仲葯液做調料汁,加蔥姜食鹽爆炒後食用。有補肝腎、強筋骨、降血壓的作用,適用於中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓。
炒核桃仁:核桃仁10克,炒香嚼食。有補腎溫肺、潤腸通便的作用,適用於腎虛腰痛腳弱,或虛寒咳喘及便秘者。
雞蛋三味湯:雞蛋1個,去芯蓮子、芡實、懷山葯各9克,白糖適量。煎成葯湯,吃蛋喝湯。主治腎虛。
芡實核桃粥:芡實30克,核桃20克,紅棗10枚,大米50克。煮粥常服。補腎納氣定喘。
五味點心:扁豆150克,黑芝麻10克,核桃仁5克,白糖120克,豬油125克。製成點心食用。主治腎虛。
山葯肉圓:山葯200克,豬肉300克,香菇30克,雞子清1個,花生油500克,香油、蔥花、味精、薑末少,白鬍椒5克,水澱粉20克,食鹽適量。上述諸料攢成肉圓子,佐餐食用。主治腎虛。
羊肉粳米粥:新鮮精羊肉3—5兩,粳米適量。將羊肉洗凈,切成肉塊,同粳米煮粥。本方益氣血、補虛損、暖脾胃,適用於陽氣不足、氣血虧損、體弱羸瘦、中虛反胃、惡寒怕冷,腰膝酸軟等。
羊肉500克,精鹽、料酒、蔥、姜、胡椒粉各適量,燉肉煮湯食用。具補腎陽、益精氣、暖腰膝之功效。適於腎虛腰痛、雙膝冷痛、無力、陽痿遺精、手足不溫等病人。
麻雀5隻(去內臟,洗凈),粟米100克,蔥白、生薑、素油、食鹽、黃酒各適量,煮成粥服用。本方有壯陽益精功效。適用於陽虛羸弱。
金櫻子、枸杞子各15克,狗肉500克,精鹽、料酒、花椒各適量。燉肉煮湯食用。具補腎壯陽、強筋健骨、固精澀腸、縮尿止帶之功用。適於腎虛、尿頻、遺精、陽痿、早泄、腳軟及老人多尿等症。
鴿子1隻,雞肉200克,湯熟青菜10克,雞湯、精鹽、胡椒粉、蔥末。燉肉煮湯食用。能補肝腎,益精血,壯陽療痿,祛風解毒。此湯羹適用於虛羸、腎虛陽痿、消渴、婦女血虛經閉之人。
5. 老奶奶腎不好吃什麼好
如果是曳不好的話,可以吃點壯腰健腎丸(嘉應的還不錯,一次就吃一袋)
6. 老年人腎不好吃什麼好,如何保養
補腎為君氣血同用君臣相協
人生百病,皆因氣血不通;氣血暢通,健康一生。中醫認為,氣血通,病不生。《黃帝內經》上講:「氣是血之帥,血是氣之母。」我們中華民族兩千年來的中醫理論的核心就是研究調理氣血:一旦氣血不通,身體就會生病,身上就覺得難受,哪個部位的氣血淤滯,哪個部位就一定出毛病,如果長期拖延得不到調理治療,就會使小毛病發展成重病,甚至成為不治之症,危及生命。
中年人往往同時存在氣血不足和腎虛的現象。腎虛患者日久必導致氣、血、津的匱乏,而氣血不足也會加重腎虛的進程,二者互為用。腎精充足、髓海旺盛、水火相濟、陰陽協調、氣血運行正常,五臟六腑的生理機能才會運行正常,生機勃勃。因此,應該以補腎填精為主、為君,兼顧氣血滋養,以氣血同步為臣,君臣二者齊心協力,共同維護人體的正常生理活動。
鹿尾補腎丸系千年古方,方中以補腎填精為君:其中鹿尾、鹿茸、枸杞子、冬蟲夏草、蛤蚧溫腎壯陽,鹿角膠、黃精、金櫻子、桑螵蛸填精補髓;以強筋壯骨、益氣補血為臣:其中巴戟天、鎖陽、骨碎補、杜仲、菟絲子、覆盆子偏於強筋壯骨,黨參、黃芪、當歸重在補氣養血。
另外,方中佐以雲苓、山葯、澤瀉健脾利濕、以防補膩之弊,同時佐以丹皮、蓮須為使,涼血補腎,清三焦之火以防燥熱之嫌。故適合春夏秋冬四季服用,不燥不熱。
縱觀全方,處方嚴謹,配伍合理、溫而不燥、補而不膩。以腎為主,兼顧五臟、陰陽雙補、氣血同用,達到補腎填精、強筋壯骨、益氣補血之功,以奏精滿、氣足、神旺、除疾之效。
夏天補腎 選葯材 避燥熱
■夏天氣溫驟升,一不小心就上火了。人們常常認為補腎就會上火,所以即使腎虛,也不敢隨便補。其實,夏天是可以補腎的,關鍵在於選好葯材。如今已知的補腎葯材很多,有大燥大熱的各種鞭類葯材,也有性溫不燥的鹿尾,更有功效強勁的冬蟲夏草……選擇不上火又有效的葯材才是上上之策。
補腎,「疲憊一族」的能量儲備
不久前的一則新聞應該引起都市「拚命三郎」的警惕:西南交大外語學院22歲的學子,因同時做著3份兼職,過度勞累導致免疫力急劇下降而離開人世。根據5月份的最新調查,有近75%的都市人得了「黃牌警告」,處於腎虛狀態,其中白領佔了六成。專家指出,如果仍然長時期超負荷作業,休息不好,就會得到「紅牌」,疾病纏身,甚至危及生命。
人在進行重體力勞動、大運動量鍛煉時,由於時間過長,肌肉過度緊張,生物能源消耗過多,就會使機體產生疲勞感,感到全身或局部酸、軟、痛、疲乏無力和「力不從心」。而腦力疲勞是直接導致人體腎虛狀態的一個不可忽視的因素,同樣會導致過勞而危及生命。
腦力勞動者之所以感到疲勞,其實是情緒在作怪。由於生活壓力越來越大,人們往往要花二三倍的努力取得成功,這時人的精神處於一種混亂不安寧的狀態。當受壓抑的感情沖突未能得到宣洩時,就會在肉體上出現疲勞症狀,甚至引起心理上的扭曲和變態,導致心理疲勞。這樣的疲勞看似細小輕微,若不加註意,輕則會降低工作效率、生活質量,重則導致多種身心疾病。有些人會經常感冒、工作時頭暈眼花,晚上則無法入眠,更多的人會出現心血管疾病、血壓升高,甚至突發腦血栓。
所以,腦力勞動者要注意消除疲勞,為自己的身體做健康儲備。以下幾種方法可供參考:
●消除腦力疲勞法:科學地使用大腦,設法提高用腦效率,適當參加體育鍛煉和文娛活動,進行積極休息。如果是心理疲勞,千萬不要濫用鎮靜劑、安眠葯等,應找出引起感情憂郁的原因,並求得解脫,使心理恢復平衡。病理性疲勞,應及時找醫生檢查和治療,病因消除了,疲勞也就不存在了。
●飲食補充法:注意飲食營養的搭配。含蛋白質、脂肪和豐富的B族維生素食物,如豆腐、牛奶、魚肉類食物,可防止疲勞過早出現,多食水果、蔬菜和適量飲水亦有助於消除疲勞。
●休息恢復法:每天都要留出一定的「喘氣」和休息時間,最好方法是躺下來放鬆肢體,或安枕大睡,往往一覺醒來倦意全消。另外,聽音樂、練書法、繪畫、散步等也有解除生理疲勞之功效。
●科學健身法:一是有氧運動,如跑步、打球、打拳、騎車、爬山等;二是腹式呼吸,全身放鬆後深呼吸,鼓足腹部,憋一會兒再慢慢呼出;三是做壯健操,使人體組織器官充滿活力,推遲衰老進程;四是點穴按摩,通過自我點穴療法和按摩,對體表適當刺激,激發機體抗病潛能。
另外,中年人過了40歲以後,由於長期壓力下工作,使身體過度疲勞,往往導致腎虛。所以,補腎,對中年人來說,應該是一件勢在必行的事情。專家指出,中年補腎,既是對長年累月所造成的健康損耗的彌補,更是對未來健康的儲備。
腎虛不是「性」虛
老年人隨著年齡增長而出現性衰退,這是正常的生理現象。但有人誤認為不正常,而迷信各種各樣的「壯陽葯」,想藉助「壯陽」之品保持他們的性能力,使青春常在。殊不知,凡「壯陽」之品多溫熱燥烈,如果實為腎陽虛衰者,只有在醫生指導下正確適當服用,有可能使減退的性功能得到某種程度的恢復。若為陰虛火旺者服用則火上加油,會出現各種弊端。
補腎 中年男人的健康儲備
俗話說「男人四十一朵花」,然而實際情況卻並非如此,中年既是人生的金秋,也是一個危機四伏的年齡。年屆中年,腎氣衰微,稍不注意就會遭遇各種疾病的困擾。
作為家裡的頂樑柱,中年男人們處在「內憂外患」的夾擊之中。在單位,巨大的工作壓力、後起一代的不斷挑戰,讓他們疲憊不堪;在家裡,面對著妻兒父母,又不能言苦言累,只好強撐著疲憊的身體,為妻子兒女里外忙碌。過度忙碌和平時疏於鍛煉,使中年男士身體素質日漸下滑,他們常常感到疲憊,有時還會出現失眠多夢、耳鳴耳聾等現象,甚至出現各種各樣的腎虛症狀,如陽痿、遺精、腰酸腿軟、頭暈目眩、心煩易怒、健忘遲鈍等。
補腎,成為中年人刻不容緩的健康大事。中年補腎,既是對長年累月所造成的健康損耗的彌補,更是對未來健康的儲備。
平常我們說到補腎,一般人往往認為只是老年人的事,或是只有性功能不全的人才需要補腎,「腎虛」就是「性虛」,補「腎」就是補「性」,補腎是非常丟人的事,是羞於啟齒的。其實,這些觀點是十分錯誤的。腎虛是人類生命活動中的一種累積性損傷,存在非常普遍,幾乎所有的中老年人都或多或少地有一些腎虛症狀。這一點也不奇怪,男人會發生腎虛,女人也會發生;老年人會發生腎虛,中年人也會發生。
7. 老年人腎不是很好,吃什麼好!
她很多病都跟腎有關。腎不好了,其他就自然好轉。她適合吃山葯薏米芡實粥,還有黑豆紅棗桂圓粥,腎,脾同時調理。平時多吃點黑木耳,黑芝麻等。另外還吃點鈣片。
8. 腎不好吃什麼最好
食用具有護腎利尿作用的食物,如動物肝臟、瘦肉、胡蘿卜、冬瓜、西紅柿、柑橘、柿子、乾果類等。上述食物內含豐富的蛋白質、維生素、鋅類微量元素等,有利提高機體的免疫力;同時,注意調節食物的酸鹼性。老人在生活中,要有意識地多食用一些偏鹼性的食品,如牛奶、豆製品、魔芋、蘿卜、土豆、萵苣、南瓜、西瓜、香蕉、蘋果、柿子等。多吃含水分較多的食物,如水果、蔬菜,對防止泌尿系統感染具有重要的作用,保持每日飲水量不少於1500至2000毫升,尿量不要少於1500毫升,這樣有利於減少細菌繁殖的機會,達到沖洗尿路的目的。 積極鍛煉身體,增強體質,增強自身的免疫力。按時作息,避免過勞,按時大小便以利排毒。老年人或曾患有腎臟疾患的人,要少去公共場合,避免患上流感等病,從而加重病情。 腎臟病患在春天的生活調理也不可忽視,例如早起呼吸新鮮空氣,做柔軟體操,尤其應注重保溫工作,以免罹患感冒;另外在飲食方面,則不可食用過於辛辣油膩,以免損及肝腎,因此建議食用蔬果清淡食品,如山竹、蓮藕、薏仁、黃瓜及香瓜等。 至於一般人若想在此時進行保肝健脾及固腎者,提供4帖葯膳做參考,分別是以山葯、白果及芡實為主的「健脾固肝粥」;以白木耳、枸杞子與豬肝為主的「春天養肝湯」及白木耳、蓮子、枸杞為主的「春天養肝固腎湯」及冰糖大麥茶。 老年人由於膀胱、尿道肌肉鬆弛,黏膜變薄,抵禦疾病的能力很低。因此,每晚臨睡前,要用溫水清潔沖洗外生殖器及肛門周圍,最好用流動沖洗方式,避免盆浴。由此,可防止寄存在外生殖器的細菌順尿道上延,波及腎臟。特別是對體質較弱的慢性病人,如糖尿病、心臟病、腫瘤患者,最好堅持在每天臨睡前,清洗外生殖器與肛門周圍,使之乾燥後,更換上清潔的內褲,這是防止泌尿道感染、保護腎臟的重要措施。
9. 腎不好並且體內蛋白質容易流失的老人適合吃什麼東西
你好!所有發物,最好都不要吃。
腎臟不好,宜少吃植物性蛋白,如黃豆、豆漿、豆腐等,以免增加腎臟負擔。補充蛋白,可以選擇動物性蛋白,如瘦肉、雞蛋等。
可以煮雜糧粥,根據外公喜好放肉末、雞茸、雞蛋、水果、蔬菜、紅棗、花生等調味,增加營養。