獨身老人如何解決生理需求

① 老年人怎樣過好性生活

人步入老年後，由於生理機能發生了明顯變化，性能力也隨之受到某種程度的影響，許多老年人因此對性生活產生了迷惑和猶豫。 調查發現，老年人的性功能除了與年齡、軀體疾病及服葯情況相關外，對性的態度積極與否也起著重要的作用。 女性由於陰道乾燥， 性交疼痛等也會對性活動產生一些憂慮，而且較多地受到配偶對性的態度以及配偶對性的要求等方面的影響。 另外，在家庭中的角色變化對女性性心理的影響比較明顯，隨著子女的成長，她們逐漸承擔了母親與祖輩的身份，希望在兒孫面前顯示自己的聖潔，因此，可能會造成性壓抑。 離退休引起的社會角色變化以及患上各種慢性病或老年病，會使老年人出現比較強的衰敗心理，子女逐漸獨立和離家也會使老年人產生強烈的失落感和孤獨感。這些情況將造成老年人對性生活的興趣自發性減退。當一兩次性生活不滿意時，更易形成思想負擔，從而減少性生活。還有一些老年人認為，人應該保持人體的真陽，應當清心寡慾，去除邪念，盡量減少性生活。 因此，他們會主動壓抑自己的性慾念，或忍精不射，達到節欲養神的目的。獨身老人常懷念自己的配偶，心理時有消極，性回憶往往比同齡老年夫妻多，並常通過電視、電影等性愛鏡頭，滿足精神上的性體驗。由於性要求不能被子女、社會理解，會使得他們感到煩惱和壓抑，性情變得古怪，有時無故發脾氣。實施性犯罪的往往也是獨身老人居多。安享性福：老年人的正當權利 老年人有性的要求並不是醜事和壞事，而是正常的生理和心理需要。對老年人來說，性生活不可以沒有，性慾望不應該斷絕。不僅僅是老人自己要打消顧慮，還要呼籲社會與家庭正確對待老人的性需求，關注獨身老人的社會交往與再擇偶要求。 了解老年性生活的特點 老年人的性交流方式是多方面的，感情上的和諧與依戀顯得更重要。老年男性不應把性功能的好壞與勃起是否良好和性高潮是否強烈相聯系，這種傳統看法容易使老人感到憂慮，對自己的性能力喪失信心，產生失望感。只要老年人對自己的性慾有充分的認識，就可以擁有符合自己特點的性生活。 老年性生活較少依賴於強烈的性高潮或性發泄，甚至也不一定總需要性交，而是更多地來自性生活的樂趣，以表達對伴侶的溫柔情感。老年人在性活動中需要充分的擁抱與被擁抱，要善於傾訴或表達感情及接受他人的感情。老年夫妻的雙方互相依戀，會找到更多的情趣和寄託，往往是老年生活的精神支柱。排解不良心理刺激 調查表明，經常受到精神折磨、抑鬱、沮喪的人，性功能往往過早衰退，男性表現為無性慾或不能勃起，女子表現為過早絕經 ，性冷淡。因此，老年人應注意情緒的自我調節，消除憂慮，排除煩惱，保持樂觀情緒，使自己保持良好的心態。 避免不必要的焦慮 老年人應該抱著積極愉悅的態度，平和的心情，正確對待性能力下降的事實。年紀大了，不可能像年輕人那樣容易勃起，勃起的程度也降低， 射精相對減慢，射精的能力也較差，這是正常的生理改變，沒必要給自己增加心理上的負擔。總與年輕時相比是不現實的，只能徒增悲傷。 總而言之，老年人要擺脫衰敗心理、羞恥心理、恐懼心理、禁慾心理等不良心態的影響，使自己的性生活和諧愉悅，充分享受晚年的性福生活。

② 那喪偶的老年人如何排解自己的性需求

」老年人群體的增大，也成為醫院皮膚科門診的一大特徵。 人老「心」不老，其實很正常「老年人性需求，並不能一味地責怪。」鄭醫生說，中國許多人的觀念中，「性」是避而不談的事情。因為，他們大都認為，人老了，性功能就衰退了，沒有性生活很正常。一旦老年人對性表現出興趣，就很容易被當作「不正常」甚至「變態」。其實，老年人有性的要求和性行為都是正常生理、心理現象。 鄭醫生說，根據一項針對男性老年人的調查表明，60歲至70歲的男性老人，60%仍對性生活感興趣。而且大部分男性老年人性生活可以持續到70歲以上。 年紀大了，性功能下降是必然的趨勢，但是只要夫妻互相配合，互相加強刺激，再採取一些葯物或輔助工具，夫妻性生活仍舊可以過得很好。鄭醫生說，老年人的性生活，可以通過其他方式來滿足，比如相互擁抱、愛撫等。性生活和諧的話，老人自然就不會到外面找「安慰」，患病的概率就小多了。 子女應多關愛年老父母，重視老年人的精神寄託那喪偶的老年人又該如何排解自己的性需求呢？ 「老年人退休後，突然之間失去了社會存在感，一下子很難適應退休生活，難免內心孤獨寂寞。」國家級心理咨詢師羅曦說。現在很多空巢老人，子女常年不在身邊，缺乏關愛和陪伴，更加深了老人的孤獨感。這種情況下，他們只能以自己能力范圍內的方式，去尋找安慰和存在感。

③ 老年人怎麼樣彌補生理上的缺陷

隨著年齡的增長，老年人的性器官也會變得越來越衰敗、性慾望下降，但是也有一部分老年人性慾以及性興趣非常濃烈，由於受到了封建思想的禁錮，所以會壓抑性需求，長時間以往會危害身體。
老年人如何解決性生活？
老年人的性慾會隨著性功能開始慢慢的減退，有一部分人認為老年的生活應該充滿有樂趣的伴侶，並且生活上互相的照顧、做到體貼、心靈上安慰。平時可以多參加一些戶外活動比如釣魚、下棋、游泳等，這樣不僅僅有益於身心健康，而且也可以增進了身體的協調性，能夠彌補因為性功能衰退而出現的不足。
也有一部分老年人非常的注重性生活的時間，當老年人發生一次如意的性活動之後心血管、神經以及肌肉系統都能夠得到良好的恢復。但是如果過度性生活的話會傷害到腎部，從而影響性功能。患有動脈硬化、高血壓、糖尿病的患者性生活不能過於頻繁，也不能過於激烈，尤其是中風康復的老年人，更不能性生活，不然會誘發疾病的發作。老年人酒後也不能性生活，這樣會損害身體甚至減少壽命。
1、要降低期望
到了老年身體的各個器官都開始走向衰敗，性敏感區的敏感性也會降低，這樣就會增加了引起性興奮所需要的感覺刺激度，導致老年人性反應速度減慢，降低了強度。老年人只有勇敢的面對這種轉變，並且按照規律以及特點來從事性活動，這樣才可以達到更滿意的效果。
2、要做到堅持不斷
老年人性生活的頻率以及時間，需要自身的情趣以及健康狀況來決定的，每個月可以維持兩次性生活，或者是每兩個月至少要維持一次性生活，堅持下去才可以看到效果。
3、不拘形式
老年人的射精力量也變得非常的薄弱，精液量減少，這是屬於一種正常的現象，在性生活過程中不一定要射精。老年人的性生活不一定要有性高潮，也不一定夫妻一起來完成，可以通過自慰的方法。
4、內容多樣
性愛的表現形式不僅僅是通過性交，也有一部分老年人更願意滿足思想上和精神上的性形式。互相之間的愛撫以及依戀在性生活中作用非常的重要，同時也可以維持婚姻、點燃激情。可以通過挑逗、幽默、幻想、調情、溫柔的凝視等方式來，增加夫妻之間的感情。除此之外，在感情上也要做到互相的補充、心理上依存、相互吸引，這也是一種愛的表達。
5、使用葯物來干預
年齡越大夫妻雙方生理上也會發生很大的改變，從而加大了性生活的難度。男性老年人身體功能會慢慢的衰弱，雄性激素下降，陰莖勃起功能受到障礙。女性老年人雌激素分泌水平降低，陰道的分泌物會減少，讓陰道變得越來越干澀而且鬆弛，可以通過醫療的方法來干預。
溫馨提示
老年人性慾強烈屬於一種正常的生理反應，不需要過於自責和羞愧，如果長期壓抑性需求的話容易導致疾病的發作，老年人可以通過自慰或者其他的方法來解決生理需求，同時也要控制次數。

④ 老年人有生理需求，一點都不羞恥，對此你有什麼看法呢

為什麼老年人不能有身體需要？為什麼老年人不能僅僅因為年老而享受身體帶來的幸福呢？也許在中國傳統思維中，只有年輕人才能真正擁有幸福，但是這些孤獨寂寞的老人呢？他們的幸福應該放在哪裡？身體不再年輕，精力不再強大，但仍然充滿了對生命的熱愛。老年人之間的感情沒有年輕人那麼熱情，但溫柔多了，這也是一件美麗的事情。

與年輕人相比，老年人的生活更加孤獨，他們的需求沒有得到確認，他們總是被忽略和壓抑，這會使老年人感到生活無望，健康的指導和這種幸福的合理享受可以使老年人的身體變得更健康。老人就像年輕人，他們也有對生活和愛的渴望。他們越來越老，越來越虛弱，但是只要有生命能量，他們也希望能夠尋求安慰。

⑤ 六十歲單身男人怎麼解決性問題

六十歲單身男人怎麼解決性問題：

你好，你怎麼沒有老婆呢。如果

沒有老婆只能自慰了，自己摸一下吧。

望採納，謝謝！

⑥ 單身如何解決性問題

根據中國2014年末第六次人口普查顯示，男性比女性多3376萬人，比例嚴重失衡。這個數據產生為近年來單身漢的數量劇增提供了理論依據。但這並不代表女同胞就不用擔心了，網路上近來出現的「剩鬥士」「必剩客」「斗戰剩佛」「齊天大剩」等等詞彙都是為大齡女青年量身定做的。為什麼出現這種情況呢？因為普遍認為女孩子在30歲以前還沒嫁出去，以後就很難嫁出去了，女孩子最好的光陰就是20歲這幾年。而男孩子卻不一樣，他們是30而立，有的還是越往後越看漲，但是男性的數量過多。所以，讓我們了解不論男女「脫光」「脫單」都是非常迫在眉睫的事情。

⑦ 孤獨老人解決性問題的方法

隨著社會的發展，人的平均壽命逐漸延長，但隨之而來的老年人無人贍養、生活不幸福等問題也向社會提出了挑戰。盡管政府和社會各界都在為解決這些問題做著積極的努力，但老年人上當被騙、老年人在家中自殺等現象還是屢屢發生。究其原因，還是由於現在很多老年人，特別是一些獨居老人，在生活中常常伴有一種孤獨、寂寞、絕望的感覺。

按照國際規定，65周歲以上的人確定為老年，在中國，60周歲以上的公民為老年人。但人們從一個階段向另一個階段過渡時，無論是生理上還是心理上，通常會產生一種「失重感」，比如身體突然變差了，或突然退休了。伴隨這種「失重感」而來的，往往是強烈的孤獨感。

⑧ 中老年人如何過性生活

中老年人可以選用一些溫和的外用男士噴霧。來延長性生活的時間。也可以在女方的幫助下。撫摩歸途要注意，抹擦方法。長時間可以訓練龜頭對刺激的敏感程度。提高性生活時間。

⑨ 老人想過性生活硬不起來怎麼有辦法

他家的醫療設備還是蠻先進的，這里的科室也比較有名氣看病能更加靠譜一些

⑩ 獨身主義者如何解決自身性需求

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