中老年人膝蓋疼是怎麼回事

❶ 老年人膝蓋疼是怎麼回事

膝蓋是人體比較重要的承重關節，如果經常感覺到膝蓋部位疼痛明顯，可能和骨關節炎有關。骨關節炎多出現在中老年人身上，主要是關節或者骨骼出現退行性變後，引發的一系列不良反應。

人的所有器官隨著年齡的增長都會出現不同程度的老化，膝關節最早出現老化的部位是髕骨和股骨滑車之間的關節軟骨。

生活中，人們如果沒有注意關節部位的保養，或者肥胖情況嚴重，關節部位過度勞損，就容易患上骨關節炎。在發病時會感覺到關節部位疼痛難忍，甚至有關節僵硬、腫脹的表現。

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緩解骨關節炎引發的膝蓋疼痛的方法：

1、葯物治療

一般情況下，老年人出現了骨關節炎之後，關節部位會經常疼痛難忍，甚至伴隨著關節腫脹，關節活動受限的情況出現。

如果想要緩解這種情況，人們可以通過減少關節的負重來改善，適當減輕體重可以延緩病情的發展。另外，人們可以服用消炎止痛類的葯物，來減輕局部的疼痛感，這類葯物對骨關節炎引發的身體不適有明顯的改善作用。

因此，人們在出現骨關節炎之後，可以通過服用葯物的方式來止痛。當然，在用葯之前還需咨詢醫生，避免擅自用葯。

2、按摩膝關節

老年人出現了骨關節炎，可以通過局部按摩的方式來緩解膝蓋部位的疼痛。在急性發作期間，患者可能會感覺到局部疼痛難忍。

此時，可以用雙手輕輕按摩膝蓋部位，通過按摩可以促進血液循環，對局部炎症的改善也有幫助，使關節炎引發的疼痛減輕。

3、熱敷

當老年人出現了骨關節炎後，通常會有局部明顯的疼痛症狀出現，甚至伴隨著關節腫脹的表現。因此，老年人如果在骨關節炎發作期間，感覺疼痛難忍，可以通過熱敷的方式來減輕局部的疼痛感。

此時，可以用熱毛巾沾上適宜溫度的熱水，然後熱敷在膝關節部位，通過熱傳遞的方式來減輕局部的疼痛感，對關節腫脹也有一定的改善作用。

❷ 中老年人膝蓋疼是怎麼回事怎麼緩解

膝蓋疼是很多中老年人都有的問題，一般考慮是多種原因造成的，如骨質疏鬆、關節老內化，磨損嚴重等。隨容著年齡增長，人體中的氨糖會逐漸流失，造成保護關節的軟骨無法修復，出現各種關節問題。要緩解膝蓋疼，可以補充氨糖加速軟骨修復，還可以補充鈣加強骨骼密度，不妨試試健力多氨糖軟骨素鈣片，包括氨糖、鈣在內的五種營養素，能夠幫助有效養護關節。

❸ 老年人膝蓋疼是怎麼回事

常見於骨性關節炎,可到醫院骨科確診.
治療:
(1)透明質酸鈉(商品名：阿爾治,海爾根,施沛特)：常於關節內注射,1次25mg,1周1次,連續5周,須嚴格無菌操作.

(2)氨基葡萄糖(維骨力,節節康.葡力)：口服1次250～500mg,1日3次,就餐服用最佳.

(3)非甾體鎮痛抗炎葯芬必得口服,祖師麻片口服.注意飯後口服.刺激胃.

中葯熏蒸治療：羌活12g防風12g牛膝12g雞血藤10g骨碎補12g伸筋草9g海風藤12g千年健12g尋骨風12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g.上葯置於鍋內,用一半水,一半醋做熬的材料.水醋合劑浸泡中葯30分鍾左右,然後開始熬,將疼痛的部位置於鍋上50公分左右處,主要使蒸汽持續熏蒸患處,在鍋上置一布袋,以防蒸汽外漏,但是也要注意過熱時放開一點布袋,以免燙傷.注意熬時隨時加水醋混合劑,以免熬干鍋.一般每日一劑,每次1小時. 熬中葯的鍋只要不是鐵鍋就可以.

預防：
1,避免在潮濕處睡卧,不要汗出當風,不要在出汗後,即洗涼水浴或洗腳,以防風,濕,寒三邪氣對膝關節的侵害.膝關節不過於勞累或負荷過重.
2,堅持做雙則股四肌等收縮的靜力訓練,即取卧或坐姿,雙下肢伸直,用力綳緊大腿前方肌肉群,持續10～20秒,放鬆5～10秒;重復20～30遍;每日4～5次.自我按摩雙腿.
3,關節腫脹,疼痛加重時應休息.避免深蹲,負重,上下樓梯等活動,同時請醫生配合理療和葯物治療.症狀好轉後停葯,堅持以上訓練為主.

❹ 中老年人膝蓋疼是怎麼回事，有什麼方法可以緩解

中老年膝關節痛建議制動、休息為主，盡量避免頻繁上下樓梯、負重，並在醫生的建議下服用葯物，對於中期的患者可以採用膝關節鏡手術治療的手段，晚期患者則可以考慮人工關節置換手術治療。
隨著年紀的增加，很多中老年人的膝關節都會出現疼痛等問題，一般也會伴隨膝關節骨性關節炎。患者不同時期會出現不同的表現，髕骨關節炎是早期的常見病症，此時患者多表現為上下樓梯時膝前部疼痛，在走平路時則不會出現明顯的疼痛和症狀，當病情發展至中期後，患者關節間隙不斷變窄，並有疼痛加劇的表現；當病情發生至晚期後，患者則出現膝部變形的問題，並伴隨靜息痛等症狀。
總的來說，膝關節痛會嚴重影響中老年患者的生活質量。這里建議患者盡量避免頻繁上下樓梯，並在醫生的建議下服用葯物，對於中期的患者可以採用膝關節鏡手術治療的手段，晚期患者則可以考慮人工關節置換手術治療。另外也需要照顧到中老年人的情緒，調節患者的生活狀態，讓患者補充足夠的營養。

❺ 老年人膝蓋疼怎麼辦

一、理療法：
理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的。 [4]
二、直流電葯物離子導入法：
國內主要利用葯物導入熱療儀，把液體的葯物離子主要利用機器產生的中頻電流和同步產生的熱療效應，把葯液離子經皮膚汗腺導管口毛孔穿過皮下粘膜、上皮細胞間隙直接進入患處骨組織，直達患處，其生理治療作用除結合了理療中的電和熱的模式，同時更好的發揮了葯物治療的效果，治療效率更高，且不刺激腸胃。患者更容易接受。直流電葯物離子導入法充分發揮高效的了葯物的作用。治療方便，且可以作為家庭，門診長期的治療選擇。
三、按摩與牽引：
按摩有助於改善局部血液循環，起到消炎止痛用作；牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。適用於頸、腰椎骨質增生症。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到治療的目的。
四、針灸：
針灸可通經活血並有止痛作用。可消除局部的水腫和炎症，但對骨質增生來說，針灸只能起輔助作用。 [5]
五、葯物治療:
一般來說葯物治療絕大多數都是服用止痛葯來緩解膝關節骨質增生引起的疼痛，但是因為骨質層比較深，口服葯物經過腸胃進入血液循環，最後到達患處，效率大打折扣。而且這是治標不治本，並不能從根本上阻止骨質繼續增生。
六、手術切除：
這是比較傳統的治療骨質增生的一種方法，就是通過手術的方法將增生的骨質去除，隨著時間的推移出現的退行性變還是會導致增生的骨質繼續增長，因此這並不是徹底治癒的方法。 [6]

❻ 中老年人膝蓋疼是怎麼回事有什麼方法

人一到中年，膝關節的肌腱、韌帶開始發生退行性改變，關節腔的滑液分泌減少，關節骨面長期摩擦形成骨質磨損，關節周圍組織由於炎症等原因易發生纖維粘連，每天可以吃一些健力多氨糖軟骨素鈣片，效果比較不錯，能夠修復軟骨，促進關節滑液分泌。

❼ 中老年人膝蓋疼是怎麼回事

中老年人之所以會膝蓋疼，大部分原因是軟骨磨損。因為在人體中兩塊骨頭的接觸面，都有一層薄薄的軟骨起保護關節的作用。隨著時間的推移，中老年人關節內的部分軟骨漸漸變薄，走路時骨頭磨骨頭，骨頭最外面的骨膜及周圍的滑膜上神經豐富，所以會產生疼痛。
中老年人想要緩解膝蓋的疼痛，首先，注意保護關節軟骨，盡量避免劇烈、過度及負重的活動，如上下蹲、爬樓梯、走遠路等；另一方面，還可以試著給骨關節補充營養，例如吃點健力多氨糖鈣片補充氨糖。這是因為，氨糖是人體關節軟骨基質中合成蛋白聚糖所必需的重要成分，適當的補充可改善關節軟骨的代謝，提高關節軟骨的修復能力，保護損傷的關節軟骨。

❽ 中老年人膝蓋疼怎麼辦

中老年人膝蓋疼痛，通常是退行性骨關節病，關節疼的治療是一個綜合過程。具體情況如下：

1、調整生活方式：包括控制體重，超重的患者一定要控制體重，這樣可以減少關節負擔，應該減少一些關節損耗比較嚴重的運動方式，比如爬樓、爬山、長距離行走、跳舞、打太極拳、站樁等；

2、肌肉鍛煉：多進行膝關節有利的鍛煉，比如練股四頭肌，通過增強膝關節周圍肌肉的力量，來改善關節穩定性，減緩關節進展；

3、增加水中運動：可以多增加在水裡的運動，在水裡的運動能鍛煉身體，對關節有保護作用；

4、葯物治療：比如有疼痛症狀，可以口服抗炎鎮痛葯物，西樂葆、扶他林等控制炎症反應，緩解疼痛。也可以在關節周圍貼外用的抗炎鎮痛軟膏，進行鎮痛治療；可以口服營養關節軟骨葯物氨基葡萄糖緩解關節疼痛，大部分人在關節腔注射玻璃酸鈉之後，都會有比較好的緩解效果，也可以進行嘗試；

5、及時處理急性症狀：要對膝關節一些急性發作的症狀及時處理，比如出現游離體卡住關節，應該盡早手術取出；

6、手術治療：如果半月板出現撕裂，應該盡早進行半月板的修復或成形手術，這樣才能延緩關節炎進展，保存日常生活的功能需求。