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老年人腳後跟痛是什麼原因

發布時間:2022-01-19 20:57:55

老年人腳後跟疼是什麼原因,如何治療

目前,對老年人足跟痛的防治措施是綜合性的,只要積極治療,足跟痛的症狀是可以消除的。下面幾種措施可供老年人參考:
1.減肥。因為肥胖能增加足跟部的承重,肥胖者跟痛症的發生率高。減肥可減輕足跟負重,使足跟局部軟組織受擠壓和刺激的情況得以緩解,進而使疼痛減輕或消失。
2.休息按摩。盡量減少站立或行走時間,以利足跟部軟組織炎症的恢復。經常按摩足跟,可促進其血液循環,減輕炎症。
3.熱敷理療。 每天一次,每次30分鍾,連用7~10天。或取陳醋2斤,加熱至足部可以忍受的溫度,每日浸泡40~60分鍾。醋溫冷卻後應再次加熱。一般浸泡10~15天,足跟痛可逐漸減輕,連續浸泡1~2個月,可康復。
老人足跟痛需要注意以上注意事項。堅持治療

❷ 老人腳後跟疼如何治療,老年人腳後跟疼痛是怎麼回事

老人腳後跟疼如何治療,老年人腳後跟疼痛是怎麼回事
腳後跟疼原因一般分為三種
第一種:
腳跟血脈不活。這類病人症狀表現為:如早上
起床下地行走{或者}在沙發做一段時間下地行走時,腳
後跟就像針扎一樣疼,但是行走一會疼痛的症狀逐漸
消失,再在沙發做一段時間下地行走又疼,就這樣反反
復復。
第二種:腳跟受風濕。這類病人受天氣變化影響較大,
天氣忽冷忽熱時,行走時腳後跟疼痛難忍。
第三種:跟腱炎,腳跟骨刺,跟墊炎。這類病人症狀表現為
下地行走腳後跟就疼,嚴重時腳跟浮腫最嚴重時腳跟側面起包。
如何預防和根除腳後跟疼
第一:選擇穿輕軟合適的鞋子,使用海綿跟墊,減輕足跟壓力,防止跟骨損傷
第二:老年人應當防止過度負重及用力,包括控制體重,避免重體力活動
第三:堅持足部鍛煉,以增強肌肉韌帶的力量和彈力,如赤腳在沙地上行走
第四:堅持每晚用溫水泡腳30分鍾左右,或者給足部做簡單的按壓,促進局部
血液循環
第五:患者也可按療程用,
隆成腳後跟疼鞋墊
,直至康復!可以除根
第六:自己在網上搜索
隆成腳後跟疼鞋墊

❸ 老人腳後跟痛是怎麼回事

老年人的身體健康問題一直都是子女關注的焦點,畢竟孩子大了,一直都忙於自己的事業,也很少真正有時間靜下心來陪家裡的老人,如果說家裡老人出現了什麼問題的話,就是自己關注的焦點,生怕老人會因為這些疾病而有個三長兩短。有部分老年人表示自己經常會有腳後跟疼痛的這種症狀,老人為什麼會有腳後跟疼痛現象?到底是怎麼回事?

有腳後跟疼痛症狀的老年人不在少數,老年人之所以會出現腳後跟疼痛的症狀,可能是由於很多原因引起的。
第一個原因:身體缺鈣
人的年紀大了之後,身體就會開始缺鈣,和年輕人相比吸收鈣的能力大大減弱,雖然有部分老年人每天都在服用鈣片,但是真正能夠被人體吸收進去的鈣物質其實是少之又少的,所以平時在走路的過程當中,經常會有腳後跟疼痛的這種情況,腳後跟疼痛還是屬於比較輕微的症狀,有部分老年人在晚上的時候會有非常明顯的抽筋症狀,經常會睡不著覺。

針對於這種情況,老年人應該要改善自己的生活習慣,每天要多做運動,經常出去走一走,多曬一曬太陽,太陽可以促進維生素d的吸收,能夠使自己吃進去的食物轉化為鈣。除此之外,還應該要多吃一些補鈣的食物,雖然說能夠被吸收到身體內的鈣少之又少,但是還是需要補鈣的,相比於鈣片來說,一些含鈣量較高的食物,更加容易被人體所吸收,比如說像是魚蝦等食物。
第二個原因:骨質增生
還有部分老年人則是因為出現了骨質增生的問題,骨質增生也是困擾中老年人健康的一大毒瘤,患骨質增生的人數在不斷的增加,因為人的年齡一大,骨頭就會變得松軟,這個時候非常容易出現故障,導致後腳跟開始腫痛。

千萬不要認為後腳跟痛是一件小事,其實後腳跟痛也是身體的一種警示,可能是由於很多病症引起的,老年人身體已經開始退化,會出現很多病症,所以這個時候更加應該要引起關注,自己家裡有老人的話,應該要向老人確認疼痛的程度,一般來說是由於以上兩種症狀引起的,如果自己不符合上面兩種情況的話,可以去醫院做一個具體的檢查,引發腳後跟疼痛的情況是有很多的,要看一下具體情況才能下決定。

❹ 腳後跟疼怎麼回事,老年人足跟痛

老年人足跟痛的症狀表現為
腳後跟
疼痛
難以行走,甚至有時下地都難,由於疼痛一般會在晚上和季節交替時加劇,對老年人的身體及生活造成很大影響。
人到老年以後,足部
血管壁
彈性降低、管徑變小,供血會受到影響,如果再受傷或受涼都可引起足跟痛的症狀。足跟部皮下脂肪會形成「纖維墊」,這樣才能「腳踏實地」而骨質不被磨損。由於老人一般消瘦,皮下脂肪減少,「纖維墊」也變得很薄,足跟
滑囊
得不到纖維墊的保護,行走時經常受到磨擦、
外傷
、擠壓會引起足跟
滑囊炎
,特別是再穿著不合適鞋就更容易引起
局部
腫脹
壓痛

臨床上普遍採用
封閉療法
和物理療法,但是一般不建議採用這些方法,因為老年人一般骨質比較脆弱,不利於術後恢復,而且手術復發的可能性比較大。專家推薦使用「趙
.氏

.生
.膏
貼」,純天然手工製作,它能促進
跟底
脂肪墊厚度增加,增大足跟靈活性,使足跟受損組織再生,恢復足跟應有彈性,達到不手術和不口服葯物可根治足跟痛的目的。
患者還可在日常生活中注意足部的護理並使用一些有效的偏方進行輔助治療:
1、用一
熱水袋
,裹幾層干布或
毛巾
,貼敷於痛處(足跟底或足跟後部),次日起床時去除;
2、可進行簡單的自我按摩,促進足部
血液循環
,減輕疼痛;
3、用陳醋1000毫升,加熱至足可浸入的溫度,浸泡患腳,每次20-
30分鍾
,每日1-2次;
4、治療期間,還應適當休息,少走路,少彈跳,宜穿寬鬆柔軟、輕便舒適的鞋。

❺ 老年人經常腳後跟疼是什麼原因怎麼治呢

老年人足跟痛的常見原因有:
1、跟骨骨刺:一般在早晨起床剛下地走動時疼痛較重,走一會兒痛疼反而減輕,起勞累後疼痛又會加重,有時在足跟中央有一個壓痛點,用手指觸壓痛疼劇烈。X光拍
片顯示跟骨有骨贅形成。?
2、跟骨滑囊炎:足跟部皮下脂肪形成「纖維墊」,
由於老人皮下脂防減少,「疑維墊」也變得很薄,足跟滑囊得不到纖維墊的保護,行走時受到磨擦、外傷、擠壓會引起滑囊炎,特別是鞋不合適更容易引起滑囊炎發生。另還有跟腱炎等。
3、老年骨質疏鬆:足跟痛也常是老年骨質疏鬆表現之一,也可以是更年期的症狀之一。
4、足跟部血液循環差,局部受涼或損傷後也會引起足跟疼痛。其他少見的原因有腫瘤、
結核等。
治療:
1、對老人的足跟痛,首先要找到病因,到醫院骨外科做一下初步檢查,並拍X光片,檢查骨質有無異常改變;
2、足跟痛的保養方法有:
1)適當休息;2)選穿寬松、合適的鞋子,不易穿軟底鞋;
3)足跟部應用軟墊,如硅膠製成的跟痛墊,保護足跟減輕摩擦;5)長期堅持足部鍛煉能增強肌肉、韌帶的力量及彈性;不宜過久站立行走,以避免足跟痛的發生。?
3、局部熱敷、按摩,每晚用溫水泡腳,
促進局部血循環。
4、局部封閉治療:效果較理想,用普魯卡因加醋酸強地松龍混縣劑作封閉,每周一次,可以減輕、抑制炎症反應。
5、口服非甾體類抗炎鎮痛葯物治療如;如戴芬
75mg/粒
日1次;
或萘普生
250~500mg
早晚各1


6、中葯泡足治療:
100克紅花、500克艾葉,平均分為20份,每天1份用紗布包裹加水煮開--用水量為漫到腳踝處即可,泡腳。有通經、活血、化淤作用;
五川靈仙湯熏洗治療足跟痛:
葯物組成:川芎20克,川烏20克,川牛膝30克,川斷30克,川椒20克,威靈仙30克,木瓜20克,透骨草30克,雞血藤30克,玄胡20克,乳香20克,沒葯20克,芒硝(另包)50克,食醋250毫升。
用法:將前12味葯物放鍋內,加冷水3000毫升左右,浸泡1—2小時,煎沸30—40分鍾,倒入盆內,加入芒硝、食醋攪勻。先用熱氣熏蒸患處,待水溫不燙時浸洗患足。水溫下降時可再加熱,每次熏洗時間不應少於1小時,早晚各1次。1劑葯可用2天。

❻ 老年人腳後跟痛的原因和治療方法是什麼

為了預防或緩解老年足跟痛,每日應用葯水或熱水涪足,促進血液循環。選穿寬松舒適的回鞋棘。飲食宜☆理,答多吃密含鈣質的食物。適當鍛煉,勞逸結台,不要久站久行。中醫的治療根據四診的辨證分析,除了補盎肝腎,活血止痛的調理之外,予以局部塗抹牽草堂跟腱膏揉點、搖抖等手被,【牽草堂跟腱膏】主要由紅花、烏梢蛇、尋骨風、透骨草、生川烏、川續斷等成分精製而成,使用方法,暴露患者足跟部疼痛部位,每天塗抹5到6次,一個月為一個見效周期。以足底痛點為中心,面積超出痛點約2cm,厚度約0.5cm,治療期間應囑患者穿用平低布鞋或海綿墊鞋
,
避免長時間行走或直立或足跟落地跳動。

❼ 求幫助,老年人腳後跟疼怎麼回事

腳後跟疼。老年人。最常見的也就是跟骨骨刺,跟腱周圍炎症,當然也有可能是外傷等引起的。區別點在於骨刺一般走路或者是用力的時候才會疼痛。跟腱周圍炎是一直疼痛。那個外傷自然有外傷史了?治療上主要也就是休息中醫中葯治療。以及針灸理療了。

❽ 那位網友知道老年人腳後跟疼是什麼原因,可怎麼辦啊

因為人體隨著年齡的增長等因素引起體質下降,各組織器官退行性改變,足力虛弱,韌帶鬆弛,導致足弓的降低,
因此,年老體衰是發生腳跟疼的根本原因。最後,包括一部分風濕性的足跟痛患者,此類患者多是由於常年生活在潮濕、陰冷的環境中,身體過度受到潮濕的侵入而引起,常在陰雨天氣,以及過冷的天氣時容易復發。對於以上幾種原因引起的足跟痛則會引起長期疼痛。當然,足跟痛還包括一些外傷引起的疼痛,但是暫時性的,當傷口癒合之後疼痛會逐漸消失。
患者還可在日常生活中注意足部的護理並使用一些有效的偏方進行輔助治療:你上葯店買盒足痛消大紅盒組合試試吧,望採納

❾ 老年人足跟痛是什麼原因引起的

這個腳後跟處如果經常疼痛不舒服,原因還是相對比較多的,主要考慮以下說的這幾個方面是有關系的,首先就是要考慮可能和平時經常走路或者長時間站立以及穿的鞋子過緊擠壓而形成腳後跟局部的骨頭或者肌腱韌帶相互摩擦,那也有可能會導致疼痛的,還有如果存在,有局部跟腱炎或者腱筋膜炎也可能會導致疼痛。另外,如果局部骨頭發生退行性改變,出現骨質增生的問題,那麼也可能會引起局部的疼痛不舒服的因此在治療方面首先要做到自己多休息,少走路少活動,溫水泡腳,不要受涼,可以貼一些膏葯或者適當的吃一些活血止痛膠囊,三七片等。如果通過這些治療以後能夠慢慢改善問題不大,如果還是持續不好,那最好是要拍個片子以及抽血檢查排除是否有炎症,骨質增生等問題的。

❿ 老年人腳後跟疼是怎麼回事

老年人足跟痛的常見原因有:
1、跟骨骨刺:一般在早晨起床剛下地走動時疼痛較重,走一會兒痛疼反而減輕,起勞累後疼痛又會加重,有時在足跟中央有一個壓痛點,用手指觸壓痛疼劇烈。X光拍 片顯示跟骨有骨贅形成。

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