❶ 中度貧血多久能補回來
貧血的話，飲食營養要合理，食物務必多樣化，食譜要廣，不應偏食，否則會因某種營養素的缺少而引起貧血。要富有營養及易於消化。飲食應有法規、有節制，嚴禁暴飲暴食。多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶製品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。多飲茶能補充葉酸、維生素B12，有利於巨細胞性貧血的醫療。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時可配合滋補食療以補養身體。假如是失血導致的，那一般是缺鐵性的，可以多吃豬肝，豬血，蛋黃，瘦肉，黑木耳等。但是最好是先檢驗清楚是哪種類型的貧血再補。還可以試試德蒲故雪和茶，調理氣血，滋陰養血潤燥。
下面推薦一些補血的食物:
胡蘿卜：胡蘿卜含有很高的維生素B、C，同時又含有一種特別的營養素-胡蘿卜素，胡蘿卜素對補血極有益，是最適合貧血的人吃的食物，而且還可以用胡蘿卜煮湯，是很好的補血湯飲。不過許多人不愛吃胡蘿卜，我個人的做法是把胡蘿卜榨汁，加入蜂蜜當飲料喝。
發菜：發菜的顏色很黑，不好看，但發菜內所含的鐵質較高，用發菜煮湯做菜，可以補血，適合貧血的人吃。
金針菜：金針菜含鐵數量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，鐵質含量豐富，同時金針菜還含有豐富的維生素A、B1、C、蛋白質、脂肪及秋水仙醉鹼等營養素。
龍眼肉：龍眼肉就是桂圓肉，龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時還能治療健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。
麵筋：這是種民間食品。一般的素食館、鹵味攤都有供應，麵筋的鐵質含量相當豐富。而補血必須先補鐵。
菠菜：這是最常見的蔬菜。也是有名的補血食物，菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿卜素，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。如果不愛吃胡蘿卜，那就多吃點蔬菜吧。貧血的人除了吃補血的蔬菜之外，還可以多吃一些較深顏色的食物，如：紅棗、當歸、阿膠、黑米、黑豆等這些食物都是最好的補血食物。
望採納哦。
❷ 中度貧血天天食補一個禮拜能上升多少
血紅蛋白是多少？貧血的話要先檢查確定是哪個類型的貧血，對症治療。食補可以起到補血的作用，但如果患者有不適症狀，可選擇用葯治療。
❸ 中度貧血一般多久恢復
吃阿膠另外經常喝豬肝和菠菜湯，兩個月左右基本恢復。
❹ 貧血的人補血最快要多久能補上來
常見的是缺鐵性貧血，口服葯物補鐵糾正貧血，推薦多糖鐵復合物（紅源達）就可以，安全好吸收，對胃腸無刺激，副作用小，價格實惠。治療量1天2次，1次2粒。補鐵的療程是看血常規的血紅蛋白水平，到達標准後一般需要8個周左右，之後繼續補鐵12個周才能把身體的鐵元素儲備達到需求。建議查查血常規看看，血紅蛋白水平：成年男性130g/L，成年女性120g/L，還有一個是平均紅細胞體積（MCV），如果低於80fl。這是缺鐵性貧血的診斷基本可以確定了。平時吃新鮮蔬菜瓜果促進吸收鐵，豬血鴨血，豬肝等也不錯。】
❺ 中度貧血多久可以升到正常
問題分析： 你好，血的原因包括：1.造血的原料不足，如鐵元素攝入不足導致的缺鐵性貧血，2.血紅蛋白合成障礙，如葉酸，維生素 B12缺乏導致的巨幼紅細胞性貧血；3.血細胞形態改變，如基因突變導致的鐮刀形貧血症；4.各種原因導致的造血幹細胞損傷，如再生障礙性貧血貧血；5.頻繁或者過量出血、失血而導致的貧血，6.各種原因導致的紅細胞破壞而致的貧血。
意見建議：建議你首先需要查明原因，具體多長時間，得看是哪種原因引起的
❻ 中度貧血怎麼辦啊，恢復需要多久
大多需要兩個月的調理期，貧血是常見的問題，飲食調理是最好的辦法，如果貧血不十分嚴重，就不必去吃各種補品。
❼ 貧血的人補血最快要多久能補上來
病情分析： 貧血建議最好不要喝茶，多喝茶只會使貧血症狀加重。平時應該多吃富含優質蛋白質、微量元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素B12的營養食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，富含營養的同時，具有補血活血的功效。