50歲大媽大腿圖片

Ⅰ 當年為了變白變年輕，20年不吃飯只喝牛奶充飢50歲的大媽，如今怎麼樣

女人最注重自身的兩點，一個就是自己的顏值，另一個就是自己的身材，對一些上了年紀的女人來說，顏值可能顯得並不那麼重要，不過身材的保持卻顯得非常有必要，因為身材好的女人給人一種非常獨特的氣質，這種氣質某種時候比一個人的外貌更加重要，曾經外國有一個女孩，為了保持身材變白變年輕，20年不吃飯只喝牛奶，如今到了50歲，她怎麼樣了？

如今50歲的她身材看起來非常不錯，看來她長期喝牛奶對身材還是很幫助的，而且她的皮膚看起來白白嫩嫩的，像嬰兒的皮膚，完全看不出來她已經50歲的高齡了，並且她現在每天依然還是堅持只喝牛奶，盡量不吃別的東西，不過每個人的飲食習慣都不同，如果僅僅是為了身材而做出這樣極端的行為，很可能會讓身體吃不消，所以並不建議大家這么做，對此大家怎麼看呢？

Ⅱ 50歲女人想擺脫「大媽感」穿衣做到「顏色淺、款式松」就夠了

女人年歲過百，歲月本來就在臉上和身材上留下了痕跡，可能頭上已經出現了些許的白發，日益蹣跚笨拙的腳步，在穿搭上更加的「無所畏懼」，伴隨而來的穿搭更顯超過本來年齡的「大媽感」。

女人的年齡一旦過了五十歲，就會在穿搭上顯得略微尷尬，這個年齡階段的女性穿著打扮非常重要，也有一點麻煩，只要稍微穿不對就容易穿出大媽感，在穿搭上特別容易給自己「找理由」，認為自己這樣也不行那樣也不好。

之所以有「大媽」的感覺，不僅僅是年齡，更是給人的穿搭氣場上，跟在外的形象是密不可分的，到底要如何優雅又減齡？怎麼包容住自己走形的身材？從搭配上慢慢改變自己的已經是大媽的心態，這樣無論是外在還是內心，都不能有一種「我已經50歲了」的狀態。

1、過深的顏色

容易踩雷的穿搭可以參考賈玲，比如這套喜慶的紅色針織衫，加上一條「死亡」黑色緊身褲，一種年齡感撲面而來，加上中年女性可能已經走形的身材，一種濃烈的大媽感覺揮之不去，本來不算太大的年紀在這種緊身又深色的搭配下，硬是蒼老了幾分。

當賈玲與別的女星同框，明明同樣是具有輕巧、舒適、自在的小禮服，不同的顏色完全是兩種感覺，差不多的妝容和差不多的膚色下，淺色系列的穿搭更減齡，顯得非常有氣質，人更嬌小俏皮，差距不大的年齡下，硬是拍出了母親和女兒的合照。

深色系列的搭配，是很「長輩」的穿法，賈玲的長相討喜，皮膚也很白，但是一身穿搭卻偏偏顯得她非常老氣，黑色和墨綠色的搭配容易構成的沉悶感與嚴肅感，下半身過多的刺綉裝飾，整個顯得人非常的中式，以上顏色和搭配構成的感覺真的和年輕毫不相關。

2、過於不適合身材的版型

版型偏向於修身或緊身的穿搭，對身材走樣的中年婦女真的非常不友好，違和感直接up，甚至有一種這個衣服就不是她自己的感覺。不僅突顯了身材上的缺陷，顯得下半身更短，而且會有濃烈的大媽感，裙擺幅度太大還會把胯寬顯得更加明顯。

蓬蓬裙算是下半身肥胖的重災區了，要是上衣還是個緊身的版型，腰粗臀大更暴露無遺，淺色的裙子的可以減少一定年齡感，但飽和度太高就會很顯老，再說五十歲的年齡穿這種多層網紗蓬蓬裙也有一點不合時宜，有點幼稚，年齡已經到了就不要當「在逃公主」了。

原則一：選擇寬松的版型和合適的面料

棉麻連衣裙 ：中年女性挑選衣服，衣服過於輕透，露膚太多都不太適合。在 寬松版型 里的衣服推薦大家選擇 棉麻布料 ，布料親膚透氣，更加端莊。棉麻服飾款式大多比較簡約大方， 適合搭配露出衣領的撞色系的內搭整體更有層次也可以選擇搭配撞色系的首飾包包。

A字裙： A字裙是很適合中年女性修飾身材的，選擇 高腰的版型，面料選用廣泛，氣質一點可以 選擇皮質或者西裝面料 ，就算是淺色也不會顯胖高腰的設計還有拉高身高的視覺效果，並且拉長了整個腿的線條， 適合身材走樣體型偏矮小的女性 。

百褶裙： 百褶裙從版型上來說是下擺比較飄逸，選擇白色、米色或者淺駝色都是屬於都不會出錯的顏色。裙擺設計中存在精緻感，也有極大的包容性和延展性， 搭配上推薦淺色百褶裙配上同色系內搭或者外套，出勤的話可以選擇裙長腳踝裙擺不會太大的百褶裙會更加利落 。

原則二：色彩不能沉悶

拒絕黑色： 都說黑色是怎麼穿都不會出錯的顏色，但一身黑色對於年歲過半的中年婦女來講真的太沉悶了，過於莊重的顏色下，如果挑選高跟配裙子，那整個衣服的設計就會有一股風塵的味，年齡感更是加重了些。

撞色系

整套穿搭可以選擇粉色和米色、白色和駝色、淺藍淺粉等一系列飽和度低的搭配，內搭外套顏色選擇都可以相近，甚至可以是漸變色，整體視覺效果舒適感極強，柔色系列讓整個搭配看上去更加溫柔。

推薦搭配①襯衫+休閑褲： 選擇顏色較淺的襯衫搭配上深色或相近顏色的褲裝，休閑簡約，可以挑選線條感比較明顯的襯衫，或者襯衫上有一些簡約裝飾，更具 時尚 ，褲裝根據自己身材選擇版型即可。

推薦搭配②襯衫+高腰A字裙： 這一套穿搭比較適合矮個子，A字裙的版型拉高腰線顯腿長，襯衫百搭單品，顏色上裙裝可以淺色為主給上身更多的選擇性。

同色系

一身同色系的穿搭，最適合不喜歡花時間花精力去搭配顏色的人群，比如趕時間的上班族，早起不需要多考慮直接穿一整套最是方便又快捷。

1.白色系

白色系列算是爭議比較多的，都說黑色顯瘦白色顯胖，其實並不是完全如此，面料上可以選擇啞光的布料，沒有皮質那麼「油膩」，明亮度沒有那麼高，白色系也是很好駕馭的。

2.彩色系

彩色系的顏色上選擇會廣泛許多，唯一要注意的選擇的顏色不要選飽和度過高過亮的顏色，比如綠色、深粉色、深紫色等之類的顏色就比較吃膚色，太黃太黑的人就要避開以免踩雷。

混搭系列

如果實在是對色彩沒有什麼概念的話，可以盡管選一些簡單的配色，選擇一些經典的顏色 混搭 ，如白色、淺灰、淺藍，這些顏色直接搭配在一起，能夠塑造出濃郁簡潔感的著裝也是非常的減齡。

說了那麼多合適的穿搭，快學起來吧，對廉價又具有大媽感風格的造型快說再見吧！

Ⅲ 看看日本主婦的穿搭，你會明白：50歲也可以優雅精緻

最近偶然看到了一段話，作家把50歲的女人稱為 「正處於成熟的年齡」 ，認為50歲的女人一樣擁有著無與倫比的的魅力。的確，50歲的女人 解鎖了女人的天性 ， 知世故而保持善良 ， 成熟穩重而可愛伶俐 ，長久的處世經驗讓她們對待問題都能 游刃有餘 ， 不慌不忙 。

50歲對於中年女人們來說，不僅僅是 年齡上的一個轉折點 ，與身邊同齡人也都有了 愈加明顯的分界線 。有的女人到了50歲依然容光煥發，日常的裝扮穿搭風格百變，氣質滿滿，而有些女人的50歲卻對自己越來越隨意，明明 沒到大媽的年紀，卻已經有了大媽的穿搭和做派 。

改變一個人的氣質，穿搭很重要 。說到50歲女人的穿搭， 日本主婦們 是最有發言權的。日本的女人無論到了多少歲，對生活和自己都始終懷揣著 滿滿的熱情 ，這一點從她們的 穿搭 中也得以體現。一起來看看日本主婦的穿搭，你會明白， 50歲的女人，其實也可以優雅精緻 ！

單品選擇一：半身裙

日本女人的穿搭中，絕對不能少了一件 半身裙 。半身裙之所以能在日式穿搭中有著如此舉足輕重的地位，還是因為半身裙在 修飾整體身材比例 ， 遮住腿部肉肉 ， 讓臀胯部更有曲線感等方面 有著十分優秀的效果。除此之外，半身裙 百搭屬性 強，適用於任何季節。長款的半身裙風格 溫柔端莊 ，對於50歲的女性朋友們來說是非常 顯氣質 的單品。

搭配推薦：

50歲的朋友們在選擇半身裙的時候，建議多多選擇 長款或中長款 ，在面料上選擇 綢質和絲絨 會更突出look的 高級感 ，而更注重穿搭舒適感的朋友們可以選擇 棉麻質感 的半身裙，十分有日式風格，透氣又高級， 適合春季 。春季用 風衣搭配半身裙 是很好的搭配選擇，風衣選擇 薄長淺色款 ，搭配一件棉麻半身裙，氣質清新溫柔，十分顯年輕！

像是半身裙這種「上下搭配」，大家可以用上一條穿搭法則： 「繁簡搭配」 。簡單說來，就是整體穿搭上要遵循 「上繁下簡」或「上簡下繁」 的原則，讓look 有所側重 ，避免給人眼花繚亂的感覺。這樣的穿搭法則對於50歲的女性朋友們來說更需要注意，選擇了碎花、波點、條紋等花式的上裝或下裝，另一搭配就要盡量選擇 基礎純色款 。

單品選擇二：針織衫

針織面料的單品質感滿滿，穿搭上總能給人一種 溫柔端莊 的感覺。初春時節里針織衫對於各個年齡階段的女人們來說都是 不可缺少的單品 ，對於50歲的女性朋友們來說更是 襯托優雅氣質 ， 穿出多變風格 的必備單品。開春氣溫午暖夜寒，一件針織衫可以很好地適應多變的溫差，白天里 單穿 溫柔氣質，夜裡披上一件外套也是很有 高級質感 。

搭配推薦：

市面上常見的針織衫有 粗線針織和細線針織 。春季穿裙裝，無論是作為上裝搭配半身裙或是作為內搭搭配背帶裙，都比較建議大家選擇細線的針織。細線的針織 沒有明顯的針織紋路感 ，50歲的女性朋友們不妨試試 用一件細線針織來搭配一件紗裙 ，針織衫的溫柔大氣與紗裙的年輕活力互相襯托，整體風格 甜美又端莊 ，盡顯優雅氣質！

粗線針織適合用來搭配 純色系的褲裝 ，褲裝的面料也建議選擇 比較輕薄的綢質面料或棉麻面料 。粗線針織有 明顯的紋路感 ，在穿搭上會比較突出質感，搭配輕薄的褲裝能夠 消減整體的厚重感 ，讓look有所側重，具有濃濃的日式風格。50歲的女性朋友們選擇粗線針織進行搭配的時候建議多選擇 寬松款 ，增加舒適感的同時還更顯時髦。

除了將針織衫作為上裝或內搭進行穿搭，也十分建議50歲的朋友們試試 中長款的針織衫 ，將針織衫當做 直筒裙裝 ，不僅非常適合春季的天氣，還能讓整體的 溫柔氣質 更加突出。中長款的針織裙裝首先很有 彈力 ，不用擔心發福或贅肉的顯胖問題，同時針織的 修身效果 非常優秀，上身 顯高又顯瘦 ，只用簡單的搭配就能讓你穿出不一樣的氣質。

1.同色系搭配

配色奠定了 整體穿搭的風格基調 ，50歲的朋友在穿搭上要盡量 簡約大氣 ，這也是穿出優雅氣質的關鍵。日本主婦的穿搭配色有很多都是 同色系 ，不僅 搭配起來簡單 ，風格也 大方明了，優雅端莊 。

所謂同色系穿搭，就是在 整體的單品選擇上都盡量選擇同一色系 ，比如暖色系、冷色系、暗色系、淺色系等，也可以具體到棕色系、紅色系。

開春建議大家選擇 同淺色系 的穿搭，可以試試在搭配上多選擇 米白色、淺卡其色調 的單品，春季用淺色作為穿搭的主色調能夠給整體的風格帶來一種 清新溫柔 的感覺， 減齡效果 十分優秀。單品都選擇了淺色系，會給人一種很 「素」 的感覺，所以在單品或款式上大家要注意多選擇 大氣的版型，有質感的面料 ，比如長款A字風衣，綢質的面料等。

2.「亮+暗」搭配

「亮+暗」的配色方法其實很好掌握，用 亮色系的單品搭配暗色系的單品 ，讓整體穿搭風格 穩重而不失活潑 ，給人感覺更加時髦。常見的「亮+暗」的搭配大多是亮色的上裝搭配暗色的下裝，其實不妨試試用 暗色的上裝搭配亮色的下裝 ，比如黑色上衣搭配白色褲子，更 時尚 一些的可以搭配 肉桂色、淺綠色 的褲裝，風格日系，適合春天！

除了在穿搭單品上的「亮+暗」搭配，50歲的女性朋友們還可以 在整體暗調的穿搭上搭配亮色系單品 ，這也是屬於「亮+暗」搭配的一種。許多中年朋友在穿搭色調上會更多地選擇暗色調，暗色調的確會更有 成熟穩重 的氣質，但也給人沉悶顯老的感覺。選擇亮色系的 披肩、腰帶或包包 進行搭配，在整體look上起到 提亮 的作用，更顯 年輕時髦 。

小結

單品的選擇、搭配的推薦以及穿搭的配色原則 ，這些都是女人們優雅精緻的必修課。女人無論是在哪個年齡，都有著不一樣的氣質和魅力，不要被生活泯滅了自己的美， 從現在開始，從穿搭開始，改變自己，一直美下去！

Ⅳ 50歲的日本「大媽」氣質絕了！簡約發型優雅穿搭，洋氣時髦減齡

無論多美貌的女子，若是沒有得體服飾的修飾，也會失去一半的魅力。而好看的服裝搭配，則需要好的方法，相比時髦，穿出氣質和韻味才是最重要的。隨著年齡的增長，不少女性會放低對美的追求，隨意的穿搭可能會削弱自身的魅力，年齡並不是阻礙變美的借口，即使不再年輕，也可以 時尚 有魅力。不妨看看這位日本「大媽」的穿衣技巧，眼角的皺紋遮擋不住優雅迷人的魅力。

都說女人像花：20歲的女人像茉莉花，美麗又清新；30歲的女人像玫瑰，嬌艷芬芳；40歲的女人像牡丹，大氣優雅；50歲的女人則像蘭花，從容淡雅又有風韻。

這位日本大媽名叫中村江里子，年輕時是一位優秀的主持人，滿臉的膠原蛋白與青春活力讓她顯得明媚又嬌艷。如今50+的她皮膚有些鬆弛，眼角也爬上了皺紋，身穿一件米色羊絨衫搭配鮮紅的圍巾，渾身散發出迷人的光彩。略施粉黛之後，露出燦爛的笑容，她的 時尚 感一點不比年輕人遜色。

美麗與年齡無關，年齡的增長，不會讓你的美麗減少一分，歲月的沉澱豐富了閱歷，發自靈魂深處的魅力最能打動人心。魅力女性的穿搭更有內涵，她們不會因為所謂的回頭率而刻意套上醒目的單品，優良的品質則是彰顯氣質的法寶，不僅舒適大方也顯高級有品位。

白色干凈素雅，可以很好地營造女性典雅脫俗的氣質，修身不緊身的款式，舒服自然又能顯出身材的美好。高領的設計不僅保暖效果佳，也能遮住一部分頸紋，還能打優美的肩頸線條。一款白色、淺灰、深灰拼接的羊絨圍巾，優雅地披在肩頭，化解了一身白色服裝的單調感，也能顯出好氣質。

羊絨質地的圍巾柔軟保暖又顯高級，深受大家的喜愛，優雅端莊的氣質讓人倍感親切。但是它的蓬鬆感卻不是很明顯，若是想要展現豐富的層次感，棉麻質地的圍巾則會更勝一籌。隨意在脖子上輕繞一圈，層疊起伏的曲線，帶來更明顯的造型美。毛邊的處理也能讓人有一種返璞歸真的真實感受。搭配一頂格紋貝雷帽，採用傾斜的戴法，優雅 時尚 又迷人。

同樣一身穿搭，配飾選擇的不同，風格也會有所轉換，形成一衣多穿的的形式，增添更多的新鮮感。與朋友小聚的時候，不會讓人覺得很刻意，又能得到吸睛又養眼的效果。這樣的魅力女性誰會不喜歡呢？

灰色是由白色加黑色混合而來，屬於中性色，因此，它有著與白色、黑色一樣的百搭效果，沒有明顯的年齡與性別的界限。而灰色相比黑色卻要顯得更加的柔和低調。中庸的特色讓它自帶一份高級感。

V型領口的毛衣對於脖頸線條有著拉長的作用，也能對臉型進行修飾，相比高領毛衣會讓人更加放鬆。添加幾款精巧的配飾作為點綴，即使是大眾色也會帶來別具一格的風采。天冷時，選擇一條適合自己膚色的圍巾圍繞在頸部，保暖的同時，又能讓氣色看起來更好。

女性天生對毛茸茸的服裝沒有抵抗力，柔軟的面料，順滑的手感，簡直讓人愛不釋手。尤其在冷氣肆掠的冬季，有一款皮草為你保駕護航，能夠溫暖整個冬天。

毛絨絨材質的服裝大都比較蓬鬆，若是搭配不當就有顯胖的可能。黑色短款皮草則是百搭的款式，可以用來搭配裙子或者褲子。中村江里子用它搭配黑色的裙子，優雅端莊。同種顏色的搭配不會帶來色彩的沖突，看起來低調又華貴。

牛仔褲是打造青春感的秘密武器，因此，當皮草搭配帥氣的牛仔褲的時候，就能帶來減齡的效果。中村江里子的身材保持不錯，身材沒有出現發福的跡象。上身選擇一件短款皮草搭配黑色的高領毛衣，下裝選擇一條藍色的牛仔褲加黑色長筒靴，拉長腿部線條的同時，也能感受到十足的帥氣。

毛呢大衣是冬季女性特別喜歡的單品，深色系的大衣顯得成熟穩重，也會比較耐臟。長款的大衣對身材高挑的女性非常友好，分分鍾穿出強大的氣場，敞開來穿的時候，更覺瀟灑，走起路來也能帶來走路帶風的氣勢。

深色系雖然給人帶來大氣的感覺，也會帶來沉悶感，可以選擇一款鮮艷的圍巾作為點綴，立刻讓造型充滿活力。

修身款的長款大衣穿在身上就像一款漂亮的連衣裙，滿足了女性冬天美美的穿裙子又不冷的願望，需要用一條腰帶在腰圍的地方打上一個漂亮的結，就能顯出苗條好身材。大衣的下擺地加上開叉的設計，既方便走路，又能增添透氣感，營造輕盈感。

有人說女人在燙衣服的時候最性感，用雙手撫平每一件服裝上的褶皺，像是魔術師一樣創造生活中的美好，精緻的生活態度，散發出迷人的女人味。身穿一件撞色T恤，時髦又有精神，放鬆的肩膀，溫和的笑容，都在彰顯生活的美好。

女人如花，需要愛的澆灌。中村江里子的老公是個法國人，浪漫的國度，從他們甜蜜的笑容可以感受到蜜一樣的幸福。生活中她們會仔細選擇每一套服裝的顏色、款式、質地，以及細小的配飾。藍色和白色的搭配干凈又純凈，老公溫柔地環抱著老婆，浪漫溫馨，也很好看。

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Ⅳ 美國50歲大媽火辣好身材多美

2017年1月16日報道，50歲女子珍妮弗常被稱為「農場女孩珍」，她將自己的日常鍛煉版拍成了視頻放在權了YouTube，性感火辣的身材吸引無數網友點擊觀看。

Ⅵ 個矮還胖的50歲女人，學這位日本大媽，五短身材也能穿出好氣質

今日好啊~

可以說，色彩是服飾的靈魂和生命力。 凡是能夠給我們留下深刻印象的穿衣高手，不論是設計師還是名人，其原因只有一個——他們擁有了適合自己的色彩和風格。 穿衣服的最高境界就是「衣人合一」，融合了個人的氣質、內涵、風格的穿著才會體現出個人個性。

一般來說，體形瘦的人為了顯得豐滿一些，可以穿淺色或暖色， 但不要使用單色調或冷色調； 體形胖的人為了顯得苗條，應穿冷色、暗色， 不要穿鮮艷色、淺亮色服裝； 矮小體形者，不宜穿過於深色、冷色調的衣服， 否則會顯得更矮小， 如果上下裝選用兩種色調，上裝色調應該比下裝色調淺亮， 可以引導視線上下移動，增高人體。

在服裝搭配中，衣服上部偏淺，下部偏深，顯得穩重。 因此，臀部較大而胸部不豐滿的女性，要盡量選擇淺淡色上衣與深暗色下裝搭配，縮小胸圍和臀圍的差異， 這樣能夠讓身材看起來更加勻稱協調。

此外，色彩還帶有重量錯覺。 從明度方面來看，明亮的色會讓人覺得輕，深暗的色會讓人覺得重；純度高的色讓人覺得輕，純度低的色讓人覺得重。 色彩偏冷的色讓人覺得輕，色彩偏暖的色讓人覺得重。

這組 黑色燈籠袖上衣+卡其色闊腿褲 的穿搭明快淡雅，其中黑色燈籠上衣屬於配色簡單經典的純色款式，一字領的領型對於中年女性的脖頸線條起到了不錯的修飾效果。 下半身搭配卡其色闊腿褲，高腰的褲型設計完美拉高了中年女性的腰線，讓身材比例看著更加完美。

這組 白色T恤+灰白色高腰直筒裙 的同色系穿搭素雅清爽，白色T恤版型設計得相對寬松一些，對中年女性的身材也比較包容。 下半身搭配灰白色高腰直筒裙，直筒的裙型自然修身，露出的小腿部分為造型加分許多， 很好地在視覺上強調出了中年女性的腿部線條。

這組 白色襯衫+牛仔褲 的穿搭明亮舒適，白色襯衫設計簡單大方，圓領的領型溫柔得體。挽起的袖口為上身穿搭有效豐富了層次效果。 下半身搭配藍色牛仔褲，有效豐富了整體穿搭的配色，寬松的褲型更顯中年女性的腿型纖細，給人 時尚 又舒適的感覺。

這組 淺棕色襯衫+黑色傘裙 的穿搭沉穩優雅，淺棕色的襯衫配色顏色飽和度比較高，亮度偏低，很好地襯托出了中年女性臉部皮膚的自然質感，袖型寬松在袖口收緊，款式設計感強，帶給人一種浪漫的俏麗感。 下半身搭配黑色傘裙成熟穩重，腳上的這款黑色一字帶平底鞋在配色上與裙子保持了一致，將整體穿搭聯系起來。

這組 卡其色圓領上衣+白色直筒裙 的穿搭柔和舒適，卡其色圓領上衣屬於配色簡單的純色款式，日常又舒適。下半身搭配白色直筒裙，白色起到了不錯的提亮效果， 直筒的裙型設計百搭又不挑身材，即使是下身偏胖的中年女性也能夠完美駕馭。

在穿衣搭配上，我們不僅要注意服飾之間的顏色配搭，還要講究個人膚色與服飾顏色之間的相得益彰。 像這款深灰色連衣裙，配色飽和度高，亮度稍低，能夠很好地襯托出中年女性臉部皮膚的自然白皙，顯白又不挑膚色， 這樣的造型很適合優雅穩重的中年女性選擇。