冰心長壽秘訣

❶ 古今中國人壽命變化

中國人的平均壽命在各個時期是有所不同的，如下：

1、夏、商時期平均壽命18歲，

2、周、秦平均壽命大約為20歲，

3、漢代平均壽命22歲，

4、唐代評論壽命達到27歲，唐代是個轉折點，社會穩定，經濟文化比較繁榮，再加上思想的相對開放，使得唐代人壽命明顯提升。

5、宋代平均壽命30歲，

6、清代平均壽命33歲，

7、民國時期平均壽命約為35歲。

8、新中國成立後，據調查1957年我國人民平均壽命已提高到57歲，到1981年為68歲，而到2017年，更是提高到了76.7歲。

新中國成立是另一個轉折點，新中國成立後，社會環境穩定，科技日漸進步，醫療水平顯著提升，人民幸福感和生活水平明顯提高，因此壽命提升最為顯著。

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目前制約人口平均壽命的因素：

一方面，社會經濟條件、衛生醫療水平限制著人們的壽命，所以不同的社會，不同的時期，壽命的長短有著很大的差別；

另一方面，由於體質、遺傳因素、生活條件等個人差異，也使每個人的壽命長短相差懸殊。

因此，雖然難以預測具體某個人的壽命有多長，但可以通過科學的方法計算並告知在一定的死亡水平下，預期每個人出生時平均可存活的年數。這就是人口平均預期壽命。

❷ 影響人均壽命的因素有哪些

影響人均壽命的因素有：遺傳因素，心理因素，生活方式因素。

2020年10月28日，國新辦舉行「十三五」衛生健康事業改革發展情況發布會。從2015年到2019年底，中國居民人均預期壽命從76.3歲提高到77.3歲，也就是說4年提高了1歲。

2021年3月5日消息，「十三五」期間，中國人均預期壽命從76.3歲提高到77.3歲，提高了1歲。政府工作報告在「十四五」規劃目標任務概述中提出，人均預期壽命再提高1歲。

計算方法：

人口平均預期壽命的計算要用到一連串的數學公式。如果用文字來描述，則計算人口平均預期壽命的方法就是：對同時出生的一批人進行追蹤調查，分別記下他們在各年齡段的死亡人數直至最後一個人的壽命結束，然後根據這一批人活到各種不同年齡的人數來計算人口的平均壽命。

用這批人的平均壽命來假設一代人的平均壽命即為平均預期壽命。由於事實上要跟蹤同時出生的一批人的整個完整的生命過程有很大的困難，在實際計算時，往往可以利用同一年各年齡人口的死亡率水平，來代替同一代人在不同年齡的死亡率水平。

以上內容參考：網路-人均壽命