A. 48歲的人血壓在什麼范圍內是正常的呢
48歲的男性血壓在82--128為正常值。
一般正常人每日血壓波動在2.7—4.0千帕(20—30毫米汞柱)范圍內,在無降壓葯的影響下睡眠能導致血壓下降20%左右(女性更明顯),血壓最高點一般在上午9—10時及下午4時至晚上8時,血壓最低點在午夜1—3時,此時睡眠時相常落在第B和第1v時相。老年高血壓患者在血壓最高點和最低點持續的時間較長,形成平台。
1984年醫學家們首次提出「高正常血壓」概念,後又在1993年進一步將血壓低於17.3—11.3Kpa(130—85mmHg)定為正常血壓,因此當收縮壓為17.3~18.6Kpa(130—139mmHg),舒張壓為11.3~11.9Kpa(85~89mmHg),或二者只要一項達此水平,便是「高正常血壓」,也就是目前的血壓「正常高值」。根據1999年世界衛生組織治療指南,高血壓診斷標準是收縮壓≥18.7Kpa(140mmHg),舒張壓≥12.0Kpa(90mmHg),這就是血壓「正常高值」尚未達到高血壓診斷標准,就不是高血壓,這樣如果無靶器官損害,也無危險因素存在的條件下,就無需醫治。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0df3d7ca7bcb0a46997874df6563f6246a60affa"target="_blank"title="點擊查看大圖"class="illustration_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0df3d7ca7bcb0a46997874df6563f6246a60affa?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/0df3d7ca7bcb0a46997874df6563f6246a60affa"/>
(1)48歲血壓90擴展閱讀
血壓的高低不僅與心臟功能、血管阻力和血容量密切相關,而且還受到神經、體液等因素的影響,年齡、季節、氣候和職業的不同,血壓值也會有所不同,運動、吃飯、情緒變化、大便等均會導致血壓的升高,而休息、睡眠則會使血壓下降。
精神刺激、情緒變化如興奮、恐懼等常可導致收縮壓的明顯上升,運動也可使收縮壓明顯增加,特別是劇烈運動常使收縮壓上升達24.0-6.7千帕(180-200毫米汞柱),運動停止後血壓可下降。
環境溫度升高如洗溫水浴等可使舒張壓降低,而溫度降低如冬天洗冷水浴等可使收縮壓升高,血壓高的人注意飲食,血壓是隨著人們的年紀增長升高。
高血壓主要是由不良的生活習慣導致,比如說,不運動、吃得過咸、抽煙、喝酒等。其中,吃鹽多是我國高血壓發病的主要因素。不過,更大的隱憂是人們對高血壓的疏忽和缺乏認識。
大約七成高血壓患者不知道自己患病,只有14%的高血壓患者得到治療,不到一成高血壓患者的血壓能夠得到有效控制。因此,盡早發現和控制對於預防和治療高血壓非常重要,早期預防、穩定治療以及健康的生活方式可以使75%的高血壓及其並發症得到控制。