美魔女50歲圖片

A. 明星保養的好好，50歲的溫碧霞的保養秘訣是什麼

52歲的「美魔女」溫碧霞曬出自己穿古裝的照片。

她還配文稱：「本宮病好了，心情棒棒的。」

她在10日那天也發文稱自己拍攝中曬暈了，如今病後初愈，又恢復了元氣。

醫學上有一個公式，用170減去你的年齡，就是你所不能超過的心跳次數。

跑步有益增強體質和心臟活力，效果比其他的運動方式都要好。跑步還能助於預防癌症。

愛荷華州立大學一項研究發現，跑步還有助於控制血壓，每天跑步5分鍾就可以使心血管疾病風險降低近一半。因此，堅持跑步的健康受益具有長期性。

瑞典一項研究顯示，「美容覺」原來是真的，睡得好確實能讓人看上去更有吸引力，睡不好則會讓你的形象減分。

「深睡眠」是人體睡得最熟、最香的階段，此時體內的各種新陳代謝速度將明顯增加，人體免疫機能、受損細胞及神經系統進行正常修復，並加速腦組織蛋白的合成和消耗物質的補充。足夠的「深睡眠」，是孩子身體和智力發育、成人精力充沛、老年人健康長壽的保證。就睡眠質量而言，睡眠階段比例比時間更重要。

以睡眠時間6——8小時計算，「深睡眠」時長達到13——23%，也就是一夜之中「深睡眠」階段達到1——2小時，才算睡得好。這樣一覺醒來，你會感到神清氣爽、疲勞全消。

B. 娛樂圈有哪些驚艷的美魔女

現年已經50歲的小倩已經很少出現在大眾的視野中，不久前有網友在溫哥華的一間超市裡無意之間拍到了王祖賢的照片。除了褲子全是粉紅色搭配的王祖賢，也是妥妥的一顆少女心了。粉紅色可不是小姑娘的專用顏色，只要喜歡，多大的年紀都可以穿！誰還不是小仙女了。

C. 日本美魔女山田佳子的護膚秘訣

很多朋友可能不認識山田佳子，她差不多50歲了，但是肌膚依然如少女般嫩滑，被評為日本的「最美麗的素顏美膚」，下面看看她的美膚秘訣吧！
反復補水
都說女人是水做的，給皮膚補水自然少不了。山田佳子表示，無論春夏秋冬，在使用各種抗老護膚品之前，都會盡可能的做好補水工作。爽膚水、乳液交叉使用（使用1次爽膚水後馬上使用1次乳液，如此反復2-3回合），並輕柔拍打按摩。
清潔和保濕
臉部清潔和基礎保濕非常重要，山田佳子也是這樣認為的，不同的是，她在洗臉時控制好水溫在35°，隨便用自來水沖洗可不算洗臉哦。在潔面後，便可以抹上有保濕功效的面霜了。
小貼士：洗臉要用溫水，水溫太熱會導致肌膚水分流失，不僅皮膚會感到乾燥，也容易引發干紋。
防曬周全
想要擁有白皙有彈性的皮膚，防曬很重要。山田佳子稱其每次出門都會做好周全的防曬准備，連冬天也不敢馬虎。因此遮陽帽、墨鏡、絲巾、長袖衣褲都是她最喜愛的寶貝哦。
專家解釋：陽光紫外線是破壞膠原蛋白纖維的元兇，隔離太陽的輻射不僅可以預防皮膚老化，更能夠使皮膚白皙、光滑、有彈性。
巧用護膚品
大多數人用護膚品的順序是先塗潤膚水，然後塗潤膚乳，最後塗潤膚霜，而山田佳子卻首先將潤膚霜塗於臉部，接下來馬上用熱毛巾敷在臉上，然後再用冰水洗臉，最後才把潤膚水、潤膚乳塗於臉上。童顏「美魔女」的這一護膚秘訣是不是讓你大跌眼鏡呢？
專家解釋：用熱毛巾敷臉，可以將臉上的毛細孔迅速打開，促進潤膚霜對皮膚的完全滲透，再用冰水洗臉，可以把打開的毛孔迅速閉合，鎖住水分及養分。
用蠶蛹洗臉
一般人洗臉只用清水和洗面奶，而山田佳子的洗臉方法卻和普通人不一樣，她是用蠶蛹來洗臉，先把蠶蛹泡在水裡，然後用它來輕揉臉部。山田佳子解析說，用這種方法洗臉，不僅可以把臉洗得非常干凈，而且蠶蛹本身富含膠原蛋白，可以增加皮膚的彈性，有緊致皮膚的效果哦。
國內明星美膚訣竅
高圓圓——做好潔面
高圓圓的美貌的確算不上傾國傾城，與許多美得張揚的女星相比，她甚至有些寡淡，但勝在她氣質尚佳，再加上出道18年依然不老的青春容貌和透亮的好肌膚。這位親民的女神提前做好抗老保養，每天早晚會花1個小時的時間在保養上。對於容易生皺紋的眼部肌膚，她會認真塗抹抗老眼霜，並配合按摩手法減淡細紋，所以我們看到她還是像剛出道一樣青春無敵。
劉亦菲——睡前塗保濕面霜
「神仙姐姐」的形象初現熒屏，便震驚了眾人，而卸下妝容，劉亦菲的皮膚也是相當的好，水嫩光滑似乎總縈繞著那一股「仙氣」。對於臉部保養方面，劉亦菲除了日常的保養程序外，還會在晚上睡覺前塗抹厚厚的保濕面霜，一邊塗抹一邊按摩，第二天早晨起來肌膚就感覺很水潤。
「神仙姐姐」還說自己因為工作原因經常出差，走很多的城市，在這么密集的飛行狀態下面膜還是常備的，她非常注意肌膚的保濕緊致，保濕面膜一定不能少，這才能保證肌膚在奔波中還能保持最好的效果。看來女生在護膚方面真的不能偷懶。
劉濤——常喝湯
「萬能濤」無論是早期慕沙、還是阿朱，白素貞，還是近來的霓凰郡主、羋姝，無一不是不折不扣的大美女。你肯定很想知道這位賢妻辣媽到底有怎樣嫩膚方法才能保持美艷如當年吧？習慣了廣東生活方式的劉濤說自己的嫩膚也離不開湯湯水水，經常會用木瓜、玉米、胡蘿卜煲一些滋潤的湯，有時還會煮銀耳冰糖水。
不愧是「萬能濤」，連護膚也手到擒來!她的皮膚一直都保養的很好，即便是經常熬夜，她也會想辦法採取補救措施。比如在熬夜的時候喝檸檬水，既提神，又有補水美白的效果，同時也會來一片補水保濕面膜，讓隔天的氣色看起來更佳。
郭碧婷——睡前使用美白產品
精緻的五官、水潤彈性的肌膚，你絕對想不到出演南湘的郭碧婷已經30了，細心的網友應該能發現，她經常攜帶著保濕噴霧，沒錯，這就是她嫩膚法寶呢。郭碧婷現在的美貌除了天生麗質，還是靠後天保養。她十分注重皮膚補水，除了日間使用補水噴霧進行肌膚的滋潤，還堅持在睡前使用美白產品的，美白精華和美白水的雙重呵護，讓一整天積累的黑色素得到有效排除，健康凈白的膚色就能輕松享有了。
還有更多明星美容護膚秘訣，敬請關注譽祥網吧！我們持續為你更新！

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