90歲老人尿床穿什麼衣服

1. 有些老人生病後，為什麼要故意折磨子女

可能覺得這樣子才能夠體現出子女的孝心吧，所以才會故意去做。俗話說得好，久病床前無孝子。老人生病之後，最需要的就是自己的親生子女在身邊，能夠照顧。雖然說生老病死是自然規律。但是很多人絕大多數佔90以上的人還是害怕死亡。因為人一到75以上的年齡。有很多老人都非常忌諱給自己過生日。尤其是74或83等等，他們都覺得是一個關口。所以說他們家裡人在給自己慶祝生日的時候，也要避開這些年齡段。說白了就是什麼的，人老了以後在面對死亡時還是非常的恐懼。尤其是當老人生病之後，他的內心裡邊更是恐懼。

我們現在怎麼對待自己的父母，將來你的孩子也是如此對待你，只是說作為子女和父母之間可能存在一定的代溝，所以說溝通起來比較的不通暢。這個時候，父母和孩子之間就覺得雙方心裡不痛快。孩子會覺得父母生病了，比較難伺候。但是作為老人來說，他們生病了，覺得兒女對他們也不細心體貼。這個時候，老人的內心其實有一種極度的失望感。不管怎麼說，我們還是應該好好的去照顧生病的老人。

2. 人每天睡幾個小時最佳

不同年齡的人最佳睡眠時間也有所不同，具體參考如下：

1、新生兒

剛出生的小孩子也就是新生兒一天大概睡20個小時左右，嬰兒的話，一天大概是14到15個小時；

2、青少年及青壯年

小學生也就是青少年，大概八個小時到12個小時，中學生一天大概九個小時就夠了，大學生和成年人一天基本上八個小時就可以了；

3、老年人

60歲以及60歲以上的老年人一天大概要睡九個小時，如果老年人晚上睡覺睡得比較少，可以用中午的時間來彌補。

據科學家研究表明，每天晚上睡7到8個小時的人壽命是最長的，如果成年人每天睡十個小時以上80%都有可能會有短命能情況發生，因此建議成年人，睡覺盡量不要超過十個小時，7到8個小時就可以了。

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要想一夜好眠注意十大事項

一、堅決別睡懶覺

每天最好在大致相同的時間起床和睡覺，這樣才能保證一個穩定的內部生物鍾。周末「補覺」只能讓你的生物鍾紊亂。

二、睡前別看電子設備

手機、電腦等電子設備的屏幕發射出藍光，會抑制身體產生助眠的褪黑激素，所以把睡前讀物換成紙質書吧。

三、卧室溫度要降下來

身體核心溫度下降是幫助人體睡眠的機制之一，一個涼爽的卧室有助入睡。至少要在睡前一個半小時洗完澡，用溫水就好，千萬別太熱。

四、晚飯早點吃

身體需要時間代謝晚餐食物，否則易出現腸胃不適等，影響睡眠。下午3點後最好別碰咖啡。睡前喝一杯熱飲，如熱牛奶也可助眠。

五、定期運動

運動有助於睡眠，最好在睡前6小時運動，以防運動後身體過熱，適得其反。

六、不要數羊

專家說，與其無聊數羊，不如關燈歷數一天中發生的好事。如果半夜醒來，不要過分關注當時幾點、已經睡了多久，只需默默努力重新回到睡眠中。

七、聽音樂

舒緩的音樂，特別是古典音樂有助於睡眠。

八、定期換床墊

床墊的軟硬度與人的睡眠變化、壓力等息息相關。一張床墊使用到7年時，就要考慮換床墊了。

九、慎用助眠葯物

各類助眠處方葯物雖有助快速入睡，但會有各種副作用。盡量避免使用助眠葯物，即便要用，也要控制在短期內，以免長期服用產生依賴性。

十、吃早餐，沐浴早晨的陽光

光線和食物可讓身體和大腦迅速從睡眠模式轉入清醒模式。

3. 關於孔繁森的故事

1、收養孤兒

1992年，拉薩市黑竹、工卡等縣發生地震，任拉薩市副市長的孔繁森趕赴災區。在那裡，他收養了12歲、7歲和5歲的三個孤兒曲尼、曲印和貢桑。

孔繁森將他們帶回拉薩，照管他們的生活，教他們讀書識字，夜裡孔繁森就同孩子們擠在一張大床上睡覺。年幼的孩子常在夜裡尿床，他就不厭其煩地洗換床單。

節假日只要有空，他說帶上他們逛公園，逛商店，給他們買衣物。孔繁森雖然是副市長，但他每次下鄉去，總要帶些自已的錢給生活困難的鄉親，往往一月剛過半，工資就花光了。

有時連伙食費也不夠交。他自己經常吃榨菜拌飯，卻不願讓孩子和他一樣受罪，錢不夠怎麼辦？孔繁森就獻血換錢來給孩子添補營養。市長格桑頓珠見孔繁森負擔太重，領走了曲尼。

2、救護老人

孔繁森早年在部隊醫院工作，精通醫術。每次下鄉前，他都要買上幾百元錢葯，為農牧民治病。一次，有位70多歲的藏族老人肺病發作，濃濃的痰堵住了咽喉，生命垂危。

在沒有醫療器械的情況下，孔繁森就用聽診器的膠管親口將老人的痰一點一點地吸出來，救了老人的命。有一次，孔繁森到拉薩市林周縣阿朗鄉敬老院看望孤寡老人。

走進一個房間，他看到一位藏族老阿爸的腳因燙傷潰爛發炎了，便打開隨身攜帶的葯包，為老人擦洗塗葯，又輕輕地用紗布包紮好，還把自己穿的灰色風衣脫下來送給老人。

臨走時，他又掏出身上僅有的30多塊錢塞到老人手裡。老人感動得直掉眼淚，口中不停地重復著三個字：「活菩薩，活菩薩！」

3、幫助孤老

有一次，孔繁森來到村裡一戶牧民家。那是一棟低矮的土坯房，屋裡住著一位年近80歲的孤寡老人。孔繁森雙手握住老人枯瘦的手說：「波啦（大娘），地委派我來看您老人家啦！」

聽說是地委書記來了，老人抱住孔繁森的胳膊哭起來了。孔繁森意識到了什麼，就隨手拿起身旁一酥油壺，一搖，空的。再一細問，老人已經有8天沒喝酥油茶了。

孔繁森又來到一戶人家，這里住著一個名叫單增卓瑪的老人，老人偏癱，臉色蒼白地側卧在一張沒有褥墊的破床上。老人見有人來，掙扎著爬起來。

頭磕著床沿哭著說：「求求你們了，我病了好些天，沒有人來看我」孔繁森連忙握住老人的手，流著淚說：「大娘，我來晚了，讓你老人家受苦了」

孔繁森當著老人的面，厲聲質問當地的幹部：「你們還像共產黨的幹部嗎？我們共產黨人把自己比做人民的兒子，可是，哪有自己吃得肥肥胖胖不管人民的兒子？」

他責成當地幹部立即辦好三件事：一是速派醫生來給大娘看病；二是三天內給老人做兩床床墊，毛氈要加厚的；三是趕快解決兩位老人的生活問題。

從此，兩位孤寡老人的事，一直掛在孔繁森的心上，他經常托路過那裡的人給兩位老人帶去麵粉、水果和錢。

他還專門給卓瑪老人送去從內地買來的治療偏癱的葯。後來，孔繁森再次去看望兩個老人時，卓瑪老人已能站起來了。

4、孝敬母親

孔繁森一心牽掛著阿里地區的人民，卻無法顧上遠在萬里之外的他自己的家庭。誰沒有爹娘和妻子兒女啊！他的老母親已經90歲了，他又是個孝子。

孔繁森第二次去西藏之前，心想，此去山高路遠，一走就是三五載，萬一老母哪天離開人世，臨別母子不能見最後一面，該有多傷心！他真不忍心拋下年事已高的老母啊！

但自己是國家幹部，是公家人呀。臨行前他雙膝跪在老母面前，抱住娘的雙腿失聲哭了起來。娘慌了，問道：「這是咋了？」孔繁森哽咽著說：「娘，兒要出一趟遠門。」

娘問：「去哪兒？幾天能回來？」孔繁森擦乾眼淚說：「時間不長，是去北京學習。」孔繁森就是這樣瞞著老母，踏上了赴西藏任職的征程。

5、進藏以後

進藏以後，原定孔繁森擔任日喀則地委宣傳部副部長。當地黨委思考到他年輕能幹，徵求本人的意見後，派他到海拔更高的崗巴縣任縣委副書記。

在崗巴工作的3年間，他跑遍了全縣的鄉村、牧區，訪貧問苦，和當地群眾一齊收割、打場，干農活、修水利。1981年，孔繁森奉調回山東。

先後任莘縣縣委副書記、行署辦公室副主任、地區林業局長、聊城地區行署副專員等職。1988年，孔繁森在母親年邁、3個孩子尚未成年、妻子體弱多病的狀況下，仍然克服困難。

再次帶隊進藏，任拉薩市副市長，分管文教、衛生和民政工作。為了發展當地教育事業，他跑遍了全市8個區縣所有公辦學校和一半以上的鄉、村辦小學。

拉薩的適齡兒童入學率從45%提高到80%。全市56個敬老院和養老院，他走訪過48個，給孤寡老人送去了黨和政府的溫暖。因西藏偏遠地區醫療衛生條件較差。

他每次下鄉時都特地帶一個醫療箱，買上數百元的常用葯，送給急需的農牧民。一個醫葯箱雖然解決不了所有問題，但對理解治療的患者來說，卻往往是性命交關。