『壹』 適合老年人的娛樂活動有哪些
老年人娛樂活動一
——音樂：一曲節奏明快、悅耳動聽的樂曲，會拂去你心中的不快，使
你樂而忘憂；此時，體內的神經體液系統處於最佳狀態，從而達到調和內外、協調氣血通行
的效果。一曲威武雄壯、高昂激越的樂曲，可使人熱血沸騰、激情滿懷，產生積極向上的力
量。老年人應該選擇那些健康、高雅、曲調優美、節奏輕快舒緩的音樂，達到消乏、怡情、
養性的目的。
老年人娛樂活動二——書畫：有人把練書法、繪畫比作「不練氣功的氣功鍛煉」。首先，書
法講究意念，練習時必須平心靜氣、全神貫注、排除雜念，這與氣功的呼吸鍛煉和意守有異
曲同工之妙；其次，書法、繪畫都講究姿勢，要求頭端正、肩平齊、胸張背直、提肘懸腕，
將全身的力量集中在上肢，這與氣功修練的姿勢極為接近。
老年人娛樂活動三——釣魚：適合垂釣的地方多在郊外，經常到郊外去走走，本身就是一種
鍛煉；其次，水邊河畔，空氣異常清新，負離子含量高，讓人感到悠然自得，心曠神怡，有
利於人體的新陳代謝，能起到鎮靜、降壓、減輕疲勞的作用。垂釣可達到內無思慮之患，外
無體疲之憂的最佳養生境界。
老年人娛樂活動四——養花：養花不僅可以供人欣賞、美化環境、令人賞心悅目，而且花的
香氣還能起到滅菌、凈化空氣的作用。同時，鮮花釋放的芳香，通過人的嗅覺神經傳入大腦
後，令人氣順意暢、血脈調和、怡然自得，產生快樂感覺。
老年人娛樂活動五——跳舞：實驗研究表明，即使交誼舞中的慢步舞，其能量消耗也為人處
於安靜狀態下的3-4
倍；其次，跳舞時，舞蹈者要與音樂協調，必須全神貫注，集中於音樂、
舞步中，加之輕松愉快的音樂伴奏和迷人燈光的襯托，既是一種美的享受，更能讓人陶醉其中。
老年人娛樂活動六——旅遊：老人可以利用閑暇時間出去旅遊，多活動活動筋骨，對身體健
康有一定的好處，但是一定要注意防曬，體質差的老年朋友最好選擇傍晚太陽落山的時候出
去走走，呼吸一下新鮮空氣。旅遊可以使人飽覽大自然的奇異風光和歷史、文化、習俗等人
文景觀，讓人獲得精神上的享受；同時，置身在自然風景中，呼吸一下清新的空氣，讓身心
一次短暫的流浪，更能讓人獲得放鬆。
『貳』 八十歲老人能玩什麼坐著的游戲適合老年人在家玩的娛樂項目
1，適合老年人在家玩的娛樂項目 撲克、麻將、象棋、有條件可以買個檯球桌。
2，適合老年人玩的互動游戲有哪些00:00 / 01:3270% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現 可在播放器設置中重新打開小窗播放快捷鍵說明
3，適合坐輪椅老人玩的游戲 南京老山國家森林公園大部分都是台階山路，乘坐輪椅不太適合遊玩這種公共場所，上下台階都要2人抬上抬下，這不玩命嘛！！！魔方，既不需要走動，也能鍛煉思維能力，保持老人頭腦活力
4，老年人互動坐著玩的小游戲搞笑一、猴子賣桃1.規則：2個隊分別派出12個人組成2組，每組6人3女3男，一共是4個組一起比賽。男生代表5角，女生代表一元，主持人說一個價錢比如說2元5角，看哪個組最快的吧這個價錢組合出來 ，誰就贏了2.輸贏的判定：主持人會圈出3個圈（就是放3個東西表示組合價錢的地方），在主持人沒說價錢的時候，參賽人員都要在這3個圈的外面饒著走，主持人會說（今天天氣真好，桃子也大豐收，我要到市場去賣個好價錢，要出多攻錢呢，一元五角行不行？（這時候主持人會故意停頓）然後接著說不行（這時候如果有隊伍沖上去組合價錢就要記過一次，3次記過就被淘汰了），2元5角行不行？行（一聽到主持人說行，4個參賽隊才能沖到拼價錢的地方去組合價錢）），為什麼才給3個地方組合價錢呢，4個隊啊，這就是淘汰的機制了，誰沒搶到組合的位置的隊伍首先被淘汰，搶到了位置的隊伍也不見得就留下還要看組合的價錢對不對，不對的也要淘汰，淘汰一個隊伍，組合價錢的地方就少一個，如此類推直到最後剩下的就是獲勝方二、挑戰數數字1.人數：5-10人2.道具：無3.適合場合：酒桌、破冰、趣味競賽4.規則：1）所有人圍成一圈，需要共同完成一件任務——數數。數數的規則是每人按照順序一個人數一個數，從1數到50，遇到7或7的倍數時，就以拍巴掌表示。然後由原來的逆時針順序改為順時針開始數。2）比如，開始按順時針方向數到6以後，數7的人拍一下巴掌，然後按逆時針方向數8，當數到14的時候，拍一下巴掌，方向又變為順時針，如此類推，直到數到50。紅臉蛋要求：口紅，鉛筆，積分牌規模：大小團隊5.過程：依據參加者的人數，你可以找幾個助手來幫助完成這個游戲。在游戲開始以前助手拿一個口紅藏在手中或口袋裡。他們假裝在最後一刻加入到游戲中。這有助於他們發現站在他的旁邊他們喜歡的人。所有參加者站成一條直線，肩並肩，指示他們不得轉頭，必須向前看。告訴他們你正在玩「紅臉蛋」的游戲，並且每個人都必須重復你做的但是不能移動。給他們一個例子如，輕輕捏一下右邊鄰居的面頰並且說：紅臉蛋。你應該站在排頭。以下每個人都按照此法向下進行直到末尾。這個時候，你要偷偷的把口紅擦在手上。當完成紅臉蛋之後，從頭開始指著鼻子說：大鼻子。還可以說：尖下巴，肥耳朵，呆腦殼。每次抹口紅時不要讓他們注意到。三、瞎子穿拖鞋1.概要:蒙眼前進5步或6步穿拖鞋的游戲2.方法:1)、各隊輪流派出1人。2）、把拖鞋放在起點前方5步的地方。3)、回到起點蒙眼旋轉三次以後出發。4）、能夠准確前進5步，第6步穿到拖鞋教多的一組獲勝。四、奇怪的牆壁1.概要：二隊透過掛在中間報紙上的小洞，把乒乓球投入對方陣地的游戲2.道具：把幾張鑽有拳頭大小的洞的報紙，用膠帶貼成一大張吊掛在房間中央。3.方法：1)、離報紙適當的距離劃一條線，各小隊站在線上投乒乓球。2）、在限定時間內，把乒乓球投入對方陣地最多的一組獲勝。五、模仿秀1.輸的人，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或動物的動作、歌聲或說話方式。2.畫面具3.道具：空白紙面具（其實就是一張適當大小的咭紙，加條橡筋就成了）數個，粗筆數支，布一條（蒙眼用）4.玩法：1）、分成若干組，每組五人左右（每組人數不宜太多，否則容易令人悶），排成直行。2）、其中一人載上面具，另一人要負責做描述者。3)、由主持人發指示，如要他們首先在面具上畫上左眼，那麼每組的第一個人便要蒙上眼，由描述者指示他們去在面具上畫上左眼。5，適合老人家玩的游戲 老人游戲基本就是麻將和撲克吧。60個人一起的真沒什麼能玩的。如果腿腳好的話弄堆篝火，跳跳舞什麼的還可以。也可以坐一起討論新聞聯播。。。象棋 撲克牌 或者搖骰子飛機 搖到幾點飛機就走幾格 或者是以前的那種軍棋電腦游戲單機的啊，建議玩植物大戰僵屍，不過老人家玩游戲的不多啊6，八十歲以上老人是否要交醫療保險 80歲以上老人一定要有醫療保險不管是交錢還是不交錢，我們都要保證老人有。一般情況：交是要交，但是有政策照顧70歲以上的老人國家對於這方面有一個補貼，那麼這個補貼就是一個高齡補貼，高齡補貼，針對70歲以上的老人，每人每月大約是100元左右，針對80歲以上老人每人每月大約是120元左右，這個錢國家都是給予發放的。到了70歲以上或者是80歲以上的老人是必然要用到的。作為晚輩和老人自己在這方面是不應該考慮金錢原因的本身這就是國家的一種福利有條件的應該給老人全面的保障我們受恩父母，卻把更大的情給了孩子。一代一代，一輩一輩。從目前中國的醫療費用來看，看病貴、難，是很多家庭解決不了也很難避免的事情。防患於未然、降低損失的方式在於保險無論社保、商保我們都要在自己的水平內盡力的配置。如果不是城鎮職工和靈活就業退休人員，是要繳納的，一直繳納都死亡為止，新農合和城鎮居民的醫療保險，繳費一年保一年，不繳費就不保了。如果不是城鎮職工和靈活就業退休人員，是要繳納的，一直繳納都死亡為止，新農合和城鎮居民的醫療保險，繳費一年保一年，不繳費就不保了。①社會醫療保險到了退休年齡就不必繳了，看病正常報效。②商業醫療保險，一般到65歲就不讓買了。③80歲的老人不僅需要保險，更需要陪伴。祝老人晚年幸福!需要，但是社保是免費辦理的！國家級別的醫院對於老人都有一定的特殊窗口！看病也有優先特權！希望可以幫到你7，有什麼適合老人玩的游戲沒 幸福是什麼？怎樣才算是幸福？其實幸福沒有絕對的答案，關鍵在於你的生活態度。善於抓住幸福的人才懂得什麼是幸福。一直以為感受幸福是件很困難的事，那是一種燈火闌珊處的境界。經過歲月的流年以後，才明白，幸福其實很簡單，只要心靈有所滿足、有所慰藉就是幸福。 其實幸福不在遠方，也不在夢里，就在我身邊，在我每一天的努力里，每一分鍾的愛里，每一秒鍾的期待里。幸福有時像空氣，無處不在，只是習慣了它的存在而不自知。正如你現在一家和睦地坐在一起愉快地吃著晚飯就是幸福；在意想不到的時候看到自己喜歡的人是幸福；工作順心，家人身體健康，這也是幸福……，其實有時候你正在感受著幸福，只是你不知道而已。 幸福其實像陳年的老酒，是需要人來慢慢品味的。當你關掉電視、電腦、手機，一個人靜靜地坐在陽台上看著窗外，回想著這些年所走過的往昔，湧上心頭的一幕幕，雖說有歡喜讓你嘗盡了喜悅的滋味、有悲傷讓你至今心痛，有「新松恨不高千尺」的惋惜，有「對此不拋眼淚也無由」的哀嘆……但是無論如何，曾經走過不需言悔就已足矣，這就是淡淡的幸福。孩子用的東西，日常用品等，還是網上買吧，真的便宜很多。我在網購經驗比較多，網上的東西真的便宜很多，選購也很方便，我收集了很多熱賣好評的商品和店鋪，並做了統計排行，很多都是專家通過比較店鋪信譽和銷售記錄以及網友的評價，做出的排行榜，當然也有很多是我通過購買和網友的交流統計出來的，都是熱賣好評的，網購這么多年了，現在才知道，原來這樣統計下，真的方便很多，現在分享給大家，當然主要是希望大家給我空間加加人氣，還有採納我的答案，讓我賺賺分^_^，地址:taobibuy點cn （把「點」改成「.」訪問），那裡有我的超級經驗分享，有我總結的詳細購物步驟和購物心得，肯定對你購物有很大幫助！快去看看吧，登陸的人比較多，打不開，請多刷新幾次。o(∩_∩)o希望對您有幫助，希望採納我哦~打麻將打牌啥的，網上都有也樣主你去下一個叫（明星三缺一）麻雀游戲吧是單機版，我老爸，老媽現在都爭著玩了80歲的老人，你還不如讓老人出去轉轉或與人聊聊。上網玩游戲不行。
『叄』 老人退休後，可以做些什麼工作打發時間
學習新技能
俗話說「活到老，學到老」，學習新技能和獲得新信息的行為可以幫助你保持頭腦敏銳，防止出現退化情況。
你可以學著進行手工製作、釣魚、書畫寫作、針織、學習一種樂器、木工、攝影、烹飪……
養寵物
養寵物對老年人非常有幫助，原因有很多：
養寵物可以給老年人帶來樂趣，研究表明，人與寵物間建立起來的這種關系，可能遠遠超過其他娛樂帶給我們的歡樂。
隨著子女結婚離家，配偶及同輩親朋好友的相繼離世，越來越多的老年人不得不在孤獨的情況下生活，老年人養寵物可以減少孤獨感，甚至，一些老年人還把寵物當作孩子的替代品。
此外，伺候寵物，帶寵物去散步，這無形中增加了老年人的運動量，明顯會對老人的健康有利。
根據自己的時間和條件再次工作
對於某些人而言，退休會導致他們感到不適。如果是這樣，那麼你可以考慮重新工作。當然這很大情況取決於你個人的條件。你可以做顧問，做兼職工作……
『肆』 老年人干點什麼消遣
老年人的生活也是豐富多彩的，要想要想消遣一些，也可以選擇一些像下象棋了，打撲克了，或者是跟老同志遛遛彎兒了，這些運動都是一些消遣的，也可以去打打一些球，跑跑步，找一些消遣的活動，也能讓自己在生活中豐富一下自己的生活，也可以去買先鳥，或者是釣到魚，上魚塘去釣魚，有的時候會碰到很多的魚友，跟魚友共同一些，暢談自己的想法和釣魚的感受，這樣也能從中得到快樂，也是一種消遣的方式這些工作都屬於消遣的
『伍』 80歲老年人玩什麼
奶奶視力還好嗎?老人家一般在年輕時都會點針線活,找點這類的給她玩弄玩弄,也許她會因自己還能幹點什麼而高興的....哦,她眼睛....呃...要不找個和她一樣的奶奶陪她說說話!養貓不錯.老人家都喜歡的...(也不知道能否幫上忙)
『陸』 80歲老年人玩什麼
如果沒人照顧老人的話可以請個保姆照顧奶奶、爺爺，早上可以叫保姆把內奶奶推到可以曬到陽光的容地方曬曬太陽。或者可以幫爺爺奶奶種點花草，當然也可以養只小狗陪奶奶（最好買只乖小的狗）。平時也可以找些老年朋友一起打打麻將（我奶奶都77了，很喜歡打麻將，每天都去打）。好了，我的回答完了。
『柒』 老人退休後，可以做些什麼工作打發時間
很多老人退休後，忽然之間就覺得沒事做了，整日悶在家裡，長此以往，容易郁結成病，那麼退休後如何打發時間呢？個人認為可以從他們各自的年齡、特長、興趣、愛好、經濟條件等具體情況出發，將退休生活的內容安排得豐富多彩。
1、讀書看報，下棋養花
我的爺爺與外公退休後，都是早晚外出散步，上午看報、下棋，下午練書法，晚上聽聽廣播，每天的起居飲食非常有規律，身體素質也好。奶奶與外婆因為不識字，不會看報，也看不懂電視，就在陽台養花，弄塊菜地種點小菜。每天去菜園澆水除草活動一下筋骨，再就是去公園聽山歌打發時間，倒也充實快樂。相比我爸退休後比較忙碌，起先是給我弟帶小孩，然後是接送小孩子上下學。現在要閑一些了，可以與同年齡人一起去爬山釣魚什麼的。
2、跳廣場舞鍛煉身體
對面有一對夫妻，每天晚上都去附近的廣場跳舞，除非下雨天，否則天天晚上8點都會准時出現在廣場。我原來想，他們夫婦怎麼這么愛好跳舞的呢？後來我自己去過幾次，才知道他們不但自己喜歡跳舞，他們還招收學員跳舞，專門教那些不會跳舞的大媽大姐跳舞，在鍛煉身體享受身心快樂的同時收些小費，還真是一舉二得呢。
3、在社區門口開小賣部
當我看到陳伯在社區門口開便利店時，我有點不解，因為在我的印象里，他不缺那點錢，為啥要開這樣的一個小店讓自己忙碌而不享享清福呢？後來閑聊中才得知，他的兩個孩子大了都在外面成家立業，兩個老人在家悶得慌。也沒有什麼高雅的興趣愛好，於是想到開這樣的一個小店，目的不是賺錢，是打發時間。因為自從開了小店，經常有熟悉的老朋友在店裡坐上一天半天，泡茶聊天，還有附近的大人小孩也會來店裡買些日常用品，一天到晚店裡都熱熱鬧鬧，這正是陳伯他們所希望的，累並快樂著且充實著。
4、遊山玩水
工作的時候，想要旅遊抽不開時間。但是退休了，就有大把時間可以遊山玩水。現在很多旅行社都會注意到這塊，經常會推出老人線路，不僅節奏慢，而且還打折，雖然挺實惠的。但也不是所有老人都有這個經濟條件的。很多老人的退休收入微薄，物價年年漲，薪資的上漲速度卻遠遠跟不上物價上漲的速度。除了日常開銷，免不了會有個小毛小病什麼的，實在沒有什麼積蓄。不足以支撐這方面的開支。姑媽多年來一直有個心願，想去北京旅遊，看看天安門，瀏覽頤和園，爬爬長城。今年暑假，姑父姑媽他們終於實現了到北京旅遊的夢想，這夢想是由她兒子組團，帶著全家人去北京旅遊實現的，所有費用都是她兒子出的。
5、繼續打工
劉阿姨夫婦，兩夫婦都是國企職工，也早退休了。大家都知道國企職工的收入是不高的，退休後的薪水更低。按說兩個人節儉些過日子，只要不生大病，兩個人簡單生活也能過得去。只是他的兒子要結婚買房，一下子要拿出六七十萬也不是個小數目。他兒子也是個普通工，談的對象呢，說了沒有房子不結婚。無奈，劉阿姨夫婦拿出一生的積蓄，再加上向親戚朋友借了好幾萬才交了首付，房子終於買回來了。還要裝修，買家私，又花了十幾萬，現在是一屁股債。為了減輕兒子的還債壓力，劉阿姨兩夫婦都不得不再出去工作，她在一家單位煮吃做廚師，她老公就去一個停車場做保安。這樣每個月可以增加一些收入用來還債。她說等哪天債還清了就不打工了，享享清福。我聽了心裡很不是滋味，辛辛苦苦一輩子，本該是享福的年紀卻要再度出去打工。
6、活到老，學到老
前段時間看到一個帖子，一個80歲的老人，喜歡上攝影，每天背著相機尋找美麗的風景，然後把拍攝的圖片輸入電腦，一張一張地比較、挑選、處理，再把自己認為不錯的上傳到論壇，與攝影愛好者交流、學習。不僅如此，他還當上了街道市民學校的老年志願者，幫助和他一樣的老年人學習電腦操作。「活到老，學到老」是他退休後經常掛在嘴邊的話，能夠自學電腦並且幫助更多老人，他覺得非常快樂。
今天我要說的是另一個73歲的老人，她53歲開始照顧癱瘓的老伴12年。她的老伴68歲去世，那年她65歲了。後來又照顧她的媽媽，她的媽媽91歲去世，那年她70歲，然後開始自由的一人生活，沒有與孩子們住在一起。她說她非常珍惜現在的日子，也非常快樂！唯一的一套房子也在老伴生病時期賣掉用來給老伴治病了，現在是租房子住。我並不是說租房住不好，而是說一個人不會投資理財，沒有在年輕時創造積蓄更多的財富，往往年老時一場大病就能把一個家庭擊得一貧如洗。還好她心態年輕，樂觀快樂。會玩微信會發圖片，打字飛快，文筆流暢。9月18日，她一個人坐了6小時的高鐵到長沙，參加了長沙快樂理財游學苑的第87期「快樂賺錢，享受人生」游學班，她說她也要學習投資理財也想做個有錢人。我們都佩服她活到老學到老的精神。
長沙快樂理財游學苑是做什麼的呢？它是一個理財培訓機構。目前開辦有「快樂賺錢游學班」、「女性魅力游學班」、「A男鍛造班」及3-5天的特訓班。每天講半天課旅遊半天，寓教於樂，講課一般是在車上、路上和餐桌上。由段紹譯老師和其他成功企業家當面授課，現身說法，言傳身教，因材施教，教學以豐富生動的真實案例為主。段紹譯老師親自給每個學員提供全方位的指導，量身定做解決其在投資理財、創業、企業管理和婚姻家庭方面的具體問題，還為每位單身學員策劃如何快速找到自己滿意的終身伴侶。
有句俗語說得好:「你不理財,財不理你」。一個人的賺錢能力再強，如果不會理財，到了晚年很可能還會兩手空空，窮忙一輩子。理財的終極目標就是實現人生的財務自由，讓你在非工作勞務時所獲的收益也可以滿足日常的生活所需，不用工作也能生活得很好。