⑴ 70歲的男性看50出頭的女性是40歲大哥哥看20歲差距20年但樣子同齡人小妹妹的眼光不呢
70歲的老頭看50歲的小老太太,那要是找的話,肯定是找個免費的保姆,但,40歲的油膩大叔,找一個20歲的小家娘,那肯定是找一個媳婦兒,兩個人或許還能生個孩子,有一個共同的目標,那肯定是不一樣的。如果年輕的時候就在一起了,到老了那行,如果現50了才到一起,那就沒啥意思了。
⑵ 為什麼現在老年人看上去普遍比較年輕
俗話說,人有精神老變少,土有精神土生金。一個人如果氣色好了,精神勁頭足了,那麼這個人看上去就非常年輕。這是為什麼呢?因為一個人外在是內在的體現,如果你頭發花白,滿臉皺紋,看上去就顯老。而氣色好的人,身體絕對是很健康的。氣色就像女生化妝一樣,弄弄腮紅、摸摸口紅,看上去人美也年輕。
運動改變氣色、改變體型
現在對男人和女人來說,最大的殺手是懶惰。人到中年以後,因為身體代謝水平低,不運動,就變得油膩起來,大腹便便,看著非常顯老。首先我們要改變體型,每周堅持慢跑3-4天,隔天跑,一次跑半小時以上。我跑步8個多月,從150斤跑到120多斤,人精神好了很多,氣色好了很多,看上去真的年輕了很多。最重要的是跑步治好了我的鼻炎,這算是意外收獲吧,而且通過跑步我上班也不犯困了。
飲食抗衰老
最好的養生不是吃各種保健品而是通過日常簡單的飲食來實現的。我們平時少吃油膩、辛辣的食物、少吃甜食,多吃蔬菜和水果,來達到營養平衡。注意,飲食是非常關鍵的一環,我們要很注重飲食,飲食關乎著人上年紀以後身體健康的狀態。如果你平時飲食清淡,多吃蔬菜水果,上了年紀以後,身體健康水平絕對會比你天天吃油膩、辛辣食物好很多。只有一副健康的身體,我們才有年輕的本錢。
良好的作息時間,健康的心態
你會發現那些作息規律的人和心態好的人會更年輕。因為規律的作息會影響我們體內激素的水平,天天熬夜的人皮膚晦暗無光澤,黑眼袋腫眼泡,頭發油膩,人沒精神。這些都在消耗著我們精氣神。養成不熬夜的習慣,是更年輕不可少重要一步。不要不信熬夜的壞處,可能年輕時你感覺不到,但是年紀大了,你就會發現熬夜的各種後果全出來了。
健康的心態也至關重要,好的心態會讓你顯得更年輕。我看過一批國外研究論文,大概研究的是讓人分成幾組,他們飲食作息一樣,然後每組人每天的心情不一樣,最好經過一年的觀察,心態好樂觀的人在處事上更利索,他們精神狀態和氣色也更好。所以良好的心態是非常重要的。
有句老話說的好,葯補不如食補、食補不如動補。所以平時我們要多動動。散步也行,跑步也好,總之一定要多運動。
⑶ 世界上有沒有已經40歲了,卻和20歲小姑娘一樣漂亮、身材好 的女人我是女孩我怕老了會變丑
請參考65歲的趙雅芝
⑷ 保養對女人真挺重要,快70歲的趙雅芝,與老奶奶看著像同齡人嗎
許多人在選擇時尚造型時會使用一些高端造型,但高端時尚有時會超出人們的能力范圍,因為太高端的衣服可能不太適合女性,如果沒有日常生活中的煙火,高端服裝可能會使他們的整體氣質特別沉悶,為了讓你的整體形象看起來更漂亮,你必須掌握一個區間值和中間界限,使你的高端時尚魅力,它還可以有日常生活的氣息。
而在各種白色裙子的裝飾中,它也可以趙雅芝這是一種更高級的感覺,所以我不得不說,保養對將近70歲的女性來說真的很重要趙雅芝,它看起來不像奶奶同齡人,感覺趙雅芝它真的是在「征服」歲月,它差不多70歲了,一點也不老,它真的很年輕,如果你對白色裙子本身比較樂觀,你可以根據它來選擇形狀趙雅芝許多經典的搭配圖片,以提高其產品的威力,上一代的女性更應該注意搭配。
⑸ 現在已年過60但仍然很顯年輕的女明星有哪些
現在已年過60但仍然很顯年輕的女明星有鍾楚紅、邱淑貞、趙雅芝、許晴。
1、鍾楚紅
鍾楚紅1960年出生於香港,是香港上個世紀的明星。1980年,她與周潤發合作,出演了許鞍華執導的《胡越的故事》。她在裡面飾演一個名叫沈青的越南少女,也是因為這個角色她才開始出名。之後她也出演了《鬼新娘》《秋天的童話》《薄荷咖啡》和《縱橫四海》等影視作品,出道11年後,她正式息影,開始安心過起了自己的小生活。 平時她的生活就是拍拍照片、打理打理自己養的花,或者去一個人去旅行。每天都過的充實且有目標,這樣沒什麼煩惱的生活,自然不容易變老啦。
4、許晴
許晴 出生於北京,1988年考入北京電影學院,曾經參與多位大導演的製作,其中包括陳凱歌、凌子風等等。《建國大業》飾演女一號宋慶齡,《老炮兒》飾。演女一號話匣子,並且憑借這部電影獲得了百花獎最佳女主角。她可以說是得過非常多的獎,也演過非常多的電影電視劇,其中讓我印象最深刻的還是“老炮兒”,看過這部電影的想必都知道我為什麼對這部影片記憶深刻了吧!