50歲經常忘記沖廁所

Ⅰ 我媽媽50歲了、最近晚上每天要起夜2次、上完廁所又難以入睡了、是怎麼回事啊

我媽54了，也這樣的。可能是跟年期還是到了這個歲數都這樣的，去醫院檢查身體沒什麼的。
現在每天我媽睡覺前我都叮囑她喝杯牛奶，睡眠現在還可以。

Ⅱ 我母親50歲 拉不出大便怎麼回事 就堵在了肛門口不出來 用了開塞露 也不是馬上就奏效的 前一天還拉的

老年人之所以易發生便秘，主要有以下原因：
1.老年人的臟器功能已發生生理性衰退，腸道蠕動能力下降，易導致糞便滯留在腸道內而排泄不出：
2.老年人的直腸肌和腹肌已發生萎縮，肌張力低下，致使排便無力，導致糞便不易排出；
3.老年人的活動量減少，而飲食又過於精細，食物中的膳食纖維較少，易導致排便困難。

老年人便秘則可從以下幾方面進行防治：
1.養成定時排便的習慣
要確定一個適合自己的排便時間（最好是早晨），到時候不管有無便意，或能不能排出，都要按時蹲廁所，只要長期堅持，就會形成定時排便的條件反射。
2.調整飲食
老年人平時應多吃些含纖維素多的食物，如粗製麵粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纖維，刺激和促進腸道蠕動。芝麻和核桃仁有潤腸作用，老年人也可適當多吃一點。
3.適當多飲水
老年人每天早晨空腹時最好能飲一杯溫開水或蜂蜜水，以增加腸道蠕動，促進排便。老年人平時也應多飲水，不要等到口渴時才喝水。
4.適當參加體育運動
老年人應適當地參加體育運動，特別是要進行腹肌鍛煉，以便增強腹部肌肉的力量和促進腸蠕動，提高排便能力。對於因病長期卧床的老年人，家人可給其做腹部按摩，由右上腹向左下腹輕輕推按，以促進其腸道蠕動。
5.保持樂觀的情緒
精神緊張、焦慮等不良情緒可導致或加重便秘。因此，老年人要經常保持心情愉快，不要動輒生氣上火，以避免便秘的發生。
6.可進行葯物治療
老年人在排便困難時可使用葯物幫助排便。可口服石蠟油、麻仁潤腸丸、牛黃解毒片、乳果糖等，或用番瀉葉沖水飲用，也可往肛門里置入開塞露或甘油栓，或用肥皂水灌腸等。中氣不足的老年便秘者可適當服用補中益氣丸。但需注意的是，經常便秘的老年人不宜長期使用葯物導瀉，以免形成依賴性，從而使腸蠕動的功能退化，加重便秘。

Ⅲ 身體上的哪些跡象表明你正在衰老

年齡是判斷一個人是否年輕的直接標准，可是，一些身體上的現象同樣也能反映一些問題，如果有下面這些跡象，說明你開始變老了！

Ⅳ 我媽媽今年50歲了，夏天來了，在天地里幹活不容易出汗，喝水後總想著上廁所，該怎麼辦

建議帶你媽媽去體檢下吧，農村的父母最不容易了，為了培養自己的孩子盡心盡力，百德孝為先啊！！ ...正常反應，喝多了就要排水吖。。 ...