上海最長壽的人

1. 上海百歲老人突破3000，他們長壽的秘訣是什麼，為何引人深思

長壽是很多人的夢想，而活到一百歲以上更是不可觸及的夢想。我國隨著社會經濟的不斷發展，國民人均壽命也是不斷提高，我國城鄉居民人均預期壽命從新中國成立初期的35歲提高到了2018年的77歲，也與國家實力的不斷提高也有很大的關系。目前中國的人均壽命已經高於世界平均水平，甚至超過了很多發達國家，而中國百歲老人最多的城市便是上海。上海民政局從2008年開始就開始統計百歲老人數量，現年113歲的徐素珍老人是上海最長壽的女性，現年110歲的陳瑞生是上海地區最長壽的男性，而上海地區的百對老人已經超過了3000位，並且還誕生了四對百歲伉儷，上海地區老人的長壽水平實在是讓人稱奇。那麼為什麼上海地區的老人如此長壽，他們長壽的秘訣又是什麼呢？下面就和小編一起來了解一下吧。

所以，長壽並不像很多人想起來那麼復雜，很多生活中不經意的習慣都會使人長壽，而無論是飲食、運動還是其他的長壽秘訣，都需要我們持之以恆的堅持。

2. 世界上最長壽的人：李青雲

史上最長壽的人：李青雲
李青雲簡介
李青雲，生於康熙十六年（1677年），跨越康熙、雍正、乾隆、嘉慶、道光、咸豐、同治、光緒、宣統九朝，直至民國。他聲稱自己256歲，成為世界上極為罕見的長壽之星。他的事跡曾在《申報》和《時代》雜志上報道。
據記載，李青雲在乾隆四十二年（1777年），即100歲時，因在中醫中葯方面的傑出成就，獲得清政府的特別獎勵。在這期間，他曾接受多位西方學者的訪問。李青雲共有24位妻子，子孫眾多。
民國十六年（1927年），李青雲應四川軍閥楊森的邀請，前往萬縣傳授養生之道。楊森對他禮遇有加，為他定製新衣，並在照相館拍照，陳列展示。這一事件在四川全省引起了轟動。
民國二十年（1932年），《萬州日報》報道了「開縣273歲老人李青雲」的消息，再次引起轟動。同年9月15日，又報道了他到達萬縣的消息。他在萬縣期間，分享了他的養生之道，強調「靜」字。
李青雲原籍不詳，有傳言稱他是上海附近人或雲南人。約在清嘉慶二十五年（1820年）前，他獨自來到開縣陳家場。他的身材魁梧，體格肥胖，禿頭無發，皮膚光滑無皺紋，肌肉結實，看上去像是五十多歲。但他自稱已經一百五十多歲，甚至能回憶起百年前陳家場附近的人和事。他會武功，以賣草葯為生，先在陳家鄉石龍村定居，後移居開縣，娶妻向氏，就此定居。
李青雲的生活習慣與眾不同，不飲酒、不喝茶、不抽煙，飲食定時定量，早睡早起，常閉目靜坐，雙手置於膝上，昂首挺胸，幾小時一動不動。他的左手留長指甲，常用小竹管套在手指上保護指甲，長至六七寸即剪下保存。他很少言語，從不談論無關之事。當被問及年齡時，僅回答「兩百多歲」。他的確切出生年份和地點無人知曉。
李青雲擅長眼科和骨傷科。清仁宗嘉慶二十五年（1820年），他僱傭40歲少年向此陽為其挑葯擔，常年游鄉治病。他對富貴人家收取高額葯費，供養全家。李青雲常到高橋附近與人打牌，故意輸錢，讓牌友贏夠當天的飯食。他待人厚道，從不發怒，因此鄰居們都願意與他相處，稱他為李二先生。
李青雲在開縣生活了110多年，期間傳出許多傳奇故事。傳說他是太平天國石達開的手下將領，跟隨石達開來到四川。石達開在大渡河全軍覆沒後，陳遠昌改名為李青雲，憑借草葯知識逃到開縣陳家場避難。他能講述許多太平天國的戰斗故事。
李青雲的身世和實際年齡至今仍是謎團。據現有資料證明，李青雲至少在世170多歲無疑！李青雲來到開縣後僱傭的挑葯擔子的少年向此陽，是現在住在長沙鎮李家灣人黎廣松的外公，生於1806年，活了93歲，死於1912年。那時，李青雲還健在。向此陽14歲時為李青雲挑葯擔子，李當時像個五十多歲的老人，以此推算，至少活了170年。
他自己也承認自己並不是出生於1677年而是1736年，也就是說他活了197歲。但在1930年時成都大學的教授胡忠謙發現了他的出生「證明」，他應該出生於1677年，當時的清政府還為他舉行了150歲和200歲的壽禮慶典。
李青雲長期素食；內心保持平靜、開朗；常年將荷葉、決明子、羅漢果、枸杞等煮水後泡茶飲用。他始終認為保持一個平靜安寧的心態是長壽的關鍵。
民國十六年（1927年），李青雲應四川軍閥楊森的邀請去萬縣傳授養生之道。楊森對李敬若上賓，為李特製全身新衣，請照相館照相放大陳列在櫥窗里，標明「開縣250歲老人李青雲肖像，民國十六年春三月攝於萬州」。一時之間省內各報競相作為奇聞報導，轟動全川。因李講不出養生奧秘，不久即送返家。
民國二十年《萬州日報》曾載「開縣273歲老人李青雲」，引起轟動。九月十五日又載：「開縣273歲老人李青雲，已於前晚由陳家場到萬縣，住李家花園。老人系應王師長之邀到萬縣的，在萬縣期間，老人談了長生之道只一靜字。老人於此次去萬縣返家後二年（1933年，癸酉）病逝，葬於開縣長沙鎮義學村李家灣。
李青雲，原名陳遠昌，籍貫不詳，傳說是上海附近的人，又說原籍雲南省。約在清嘉慶二十五年（1820）前單身一人來到開縣陳家場上。李身材魁偉，體態肥胖，禿頭無發，皮膚光滑無皺紋，肌肉結實，來時看上去約摸五十有餘歲年紀。但自稱已一百五十多歲（一說九十多歲到開縣定居），在一百年前來過開縣，能講出陳家場附近百年前的人名和情況。李會武功，以賣草葯為生，先借住於陳家鄉石龍村（現龍鳳村），後移往開縣（現兼善鄉平和村），並娶妻向氏，定居於此。
李青雲究竟有多大歲數?
至今仍是個難解的謎。據現已經掌握的資料證明，李青雲至少有170 歲無疑。李青雲來開縣後僱傭的挑葯擔子的少年向此陽，是現在住在長沙鎮李家灣人黎廣松的外公，生於1806年，活了93歲，死於1912年。那時，李青雲還健在。向此陽14歲時為李挑葯擔子，李當時像個五十多歲的老人，以此推算，至少活了170年。
他自己也承認自己並不是出生於1677年而是1736年，也就是說他活了197歲。但在1930年時成都大學的教授胡忠謙發現了他的出生「證明」，他應該出生於1677年，當時的清政府還為他舉行了150歲和200歲的壽禮慶典。
幾乎沒有人知道李青雲早年的身事。目前的資料只知道他出生於四川，最後也終老在了那裡。他10歲的時候出外前往甘肅，陝西，四川，安南，暹羅和滿洲採集草葯。隨後他的事情就基本上沒有任何記載可循。
如果你不給自己煩惱，別人永遠也不可能給你煩惱，因為你自己的內心你放不下！我們如今給你健康，請你收下，珍藏它，分享它，讓更多的人親近健康，遠離煩惱！

3. 世界上最長壽的人：李青雲

人的壽命有長又短，歷史至今，你了解世界上最長壽的人是誰嗎？世界最長壽的人活了多少歲？有些什麼長壽的秘訣呢？下面就是關於世界最長壽人的內容介紹！想知道的就隨我一起來了解！
世界上最長壽的人：李青雲
李青雲簡介
李青雲生於康熙十六年(公元1677年），先後經歷了康熙、雍正、乾隆、嘉慶、道光、咸豐、同治、光緒、宣統九代至中華民國，在世256歲，是世界上極其罕見的長壽星。在當時的 *** 、時代雜志都做了報道。 據有關記載，李青雲100歲時乾隆四十二年（公元1777年）曾因在中醫中葯方面的傑出成就，而獲得清 *** 頒發的特別獎勵，這期間他成接受過許多西方學者的來訪。李青雲一生取過24個妻子，子孫滿堂。 民國十六年（公元1927年）李青雲贏四川軍閥楊森的邀請去萬縣傳授養生之道。楊森對李敬若上賓，為李青雲特質全身新衣，請照相館照相陳列在櫥窗里，表明「標明開縣二百五十歲老人李青雲肖像，民國十六年春三月攝於萬州」。一時間省內各報競相作為奇聞報道，轟動全川。因李講不出養生奧秘不久即被送回家。 民國二十年（公元1932年）《萬州日報》曾載「開縣二百七十三歲老人李青雲」引起轟動，一九三二年九月十五日又載：「開縣二百七十三歲老人李青雲已於前晚由陳家場到萬縣，入住李家花園。」老人是應王師長之邀到萬縣的。在萬縣期間，老人談養生之道之一個靜字。 李青雲老人此次去萬縣也是他人生的最後一次，自萬縣返回家後次年民國二十一年癸酉年（公元1933年）病逝，葬於開縣長沙鎮義學村李家灣。 李青雲原名陳遠昌，籍貫不詳，傳說是上海附近人，又說原籍雲南省。約在清嘉慶25年（公元1820年）前隻身一人來到開縣陳家場的。李身材魁梧，體格肥胖，禿頭無發，皮膚光滑無皺紋，肌肉結實，來時看上去約莫五十多歲的樣子。但他自稱一百五十歲（一說九十歲到開縣定居），在一百年前來過開縣，能講出陳家場附近百年來的人名和情況。李青雲會武功，以麥草葯為生，[根據李會武功，又懂草葯知識，我推斷李青雲原籍雲南的可能性較大。筆者注]先借住於陳家鄉石龍村（現今是 龍鳳村），後移居開縣（現今是 兼善鄉平和村），並娶妻向氏，定居於此。 李青雲生活習慣異於常人，不飲酒，不喝茶，不抽煙，吃飯定時定量，早睡早起，閑余時閉目 *** ，兩手置於膝上，昂首挺胸，幾小時一動也不動，左手留長指甲，常用小竹管套在手指上保護手指甲，長至六七寸即剪下置放於木匣內保存，李死時有指甲殼一小匣，平時少言寡語，從不談及無關的話。別人問及年齡，僅答兩百多歲。究竟生於何年、何月、何地？均無人知曉。 李青雲擅長眼科和骨傷科，清仁宗嘉慶二十五年（公元1820年）僱傭四十歲少年向此陽為其挑葯擔，常年游鄉治病，對富有人家收取高額葯費供養全家生活。李閑時之餘常到高橋附近約人打牌，他每次都輸一百二十文左右，讓牌友贏夠當天飯食錢。你對人厚道、從不發怒，故鄰人多願與其相處，均稱他為李二先生（老師）（因曾有一個自稱是他哥哥的老人從上海來探望過他）故鄰人稱他為李二先生。 李青雲在開縣生活了一百一十多年，期間傳出不少傳奇故事。如傳說他是太平天國石達開手下的將領，跟隨石達開來到四川。石達開在大渡河全軍覆沒，陳遠昌就改名李青雲，李知草葯知識所以就喬裝成草葯郎中逃到開縣陳家場一帶避難，他能講很多太平天國的戰斗故事。（作者註：石達開在大渡河被俘是1863年『同治二年，而李青雲早在石達開被俘前二十年就來到開縣了） 李青雲不是開縣土生土長的人，他的確切年齡和來開縣前的經歷僅憑他自己所講，無從考證，加之民間口頭流傳，添油加醋、越來越神秘，這才引起大軍閥楊森的興趣，才有了聘請他去萬縣傳授養身之道及登報照相之事。 李青雲到底多大歲數至今仍是難解之謎，據已經掌握的資料證明李青雲至少在世170多歲無疑！李青雲來到開縣後僱傭的挑葯擔子的少年向此陽，是現在住在長沙鎮李家灣人黎廣松的外公生於清嘉慶十一年（公元1806年），死於中華民國元年（公元1912年），在世九十三年。那時李青雲還健在，向此陽十四歲為李青雲挑葯擔子，李青雲當時像五十多歲的樣子，以此推算，李青雲至少在世活了170多年。 李清雲自己承認並不是出生於年康熙十六年（公元1677年），而是清乾隆元年（公元1736年），也就是說李青雲活到197歲，但在民國十九年（公元1930年）時成都大學胡忠謙教授發現了李青雲的出生」證明」，他應出生於康熙十六年（公元1677年），當時的清 *** 還分別為李青雲舉辦了150歲壽禮和200歲壽禮慶典。 李青雲的身世和實際年齡到底有多大！至今應是個難解之謎，但不管怎樣李青雲仍然是世界上最長壽的人！
李青雲長壽秘訣：只一個靜字
李青雲長期素食；內心保持平靜、開朗；常年將荷葉、決明子、羅漢果、枸杞等煮水後泡茶飲用。他始終認為保持一個平靜安寧的心態。
民國十六年（1927）李青雲應四川軍閥楊森的邀請去萬縣傳授養身之道。楊森對李敬若上賓，為李特製全身新衣，請照相館照相放大陳列在櫥窗里，標明「開縣二百五十歲老人李青雲肖相，民國十六年春三月攝於萬州」。一時之間省內各報競相作為奇聞報導，轟動全川。因李講不出養身奧秘，不久即送返家。(算命)
民國二十年《萬州日報》曾載「開縣二百七十三歲老人李青雲」，引起轟動。九月十五日又載：「開縣二百七十三歲老人李青雲，已於前晚由陳家場到萬縣，住李家花園。老人系應王師長之邀到萬縣的，在萬縣期間，老人談了長生之道只一靜字。老人於此次去萬縣返家後二年（1933年，癸酉）病逝，葬於開縣長沙鎮義學村李家灣。
李青雲，原名陳遠昌，籍貫不詳，傳說是上海附近的人，又說原籍雲南省。約在清嘉慶二十五年（1820）前單身一人來到開縣陳家場上。李身材魁偉，體態肥胖，禿頭無發，皮膚光滑無皺紋，肌肉結實，來時看上去約摸五十有餘歲年紀。但自稱已一百五十多歲（一說九十多歲到開縣定居），在一百年前來過開縣，能講出陳家場附近百年前的人名和情況。李會武功，以賣草葯為生，先借住於陳家鄉石龍村（現龍鳳村），後移往開縣（現兼善鄉平和村），並娶妻向氏，定居於此。
李青雲究竟有多大歲數?
至今仍是個難解的謎。據現已經掌握的資料證明，李青雲至少有170 歲無疑。李青雲來開縣後僱傭的挑葯擔子的少年向此陽，是現在住在長沙鎮李家灣人黎廣松的外公，生於1806年，活了九十三歲，死於1912年。那時，李青雲還健在。向此陽十四歲為李挑葯擔子，李當時像個五十多歲的老人，以此推算，至少活了170年。
他自己也承認自己並不是出生於1677年而是1736年，也就是說他活了197歲。但在1930年時成都大學的教授胡忠謙發現了他的出生「證明」，他應該出生於1677年，當時的清 *** 還為他舉行了150歲和200歲的壽禮慶典。....
幾乎沒有人知道李青雲早年的身事。目前的資料只知道他出生於四川，最後也終老在了那裡。他10歲的時候出外前往甘肅，陝西， *** ，安南，暹羅和滿洲採集草葯。隨後他的事情就基本上沒有任何記載可循。
如果你不給自己煩惱，別人永遠也不可能給你煩惱，因為你自己的內心你放不下！我們如今給你健康，請你收下，珍藏它，分享它，讓更多的人親近健康，遠離煩惱！

4. 世界上活得最長的人是誰

根據吉尼斯世界紀錄，世界上最長壽的女性是法國人讓-路易絲-卡門，她在1997年去世，享年122歲零164天。

2002年6月18日，上海大世界吉尼斯總部將「最長壽的人」證書授予116歲的杜品華。這位來自四川樂山的老人成為了史上最長壽的人。

杜品華於1886年4月22日出生，年輕時生活艱苦，直到110歲前都未食用肉類。近年來，她偶爾會吃一些葷菜。杜品華偏好水果和蔬菜，一生不吸煙不飲酒。

她育有一女，現已80多歲。目前，杜品華與她的養子一家生活在一起。兒子、兒媳、孫女對她都非常孝順，一家三代和睦相處。