南寧長壽餚

❶ 南寧特產有哪些值得用南寧特產買的

1. 南寧的水果因其充足的陽光而特別甜美，如生薑、黃皮醬、羅漢果、桂圓、荔枝、菠蘿、芒果和柚子等鮮果，都是值得帶回家的佳品。
2. 南寧的手工藝品和土特產也非常有名，例如壯錦、綉球、皮革製品和金銀首飾等，都是很好的禮品選擇。
3. 南寧的購物區域非常便利，如朝陽路、興寧街、新民路和七星路等，都是購物的好去處。此外，西關路的露天夜市也非常熱鬧，是體驗南寧夜生活的好地方。
4. 揚美豆豉和楊梅沙糕是南寧的特色美食，尤其是揚美豆豉，它的香氣濃郁，味道真摯，是老友粉或老友炒粉蟲的絕配。
5. 老友醬和黃皮醬也是南寧的特色調味品，它們為南寧的美食增添了獨特的風味。尤其是黃皮醬，它將黃皮水果的清香帶入菜餚中，清爽開胃。
6. 馬山旱藕粉是南寧長壽綠色食品的代表，它富含鈣、磷、鐵和氨基酸，營養豐富，易於消化，特別適合老人和小孩食用。
以上就是南寧特產的一些推薦，希望對您有所幫助，讓您不虛此行。無論是送給長輩還是自己享用，這些特產都是很好的選擇。

❷ 客家小吃：三及第湯的由來

三及第湯是一道傳統小吃，屬於客家菜。在科舉取仕時代，狀元、榜眼、探花為 殿試頭三名，合稱三及第。後人用豬肝、瘦肉、豬肚子三種食材比作三及第，三及第湯由此而得名。

客家人將三及第配上枸杞葉、鹹菜等輔料，再加上幾滴酒糟，便做成了味道鮮美、營養豐富的三及第湯。一碗三及第，加上一大碗的腌面，這樣豐富的早餐是許多梅州客家人的最愛。

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「三及第」是廣東省蕉嶺縣民間傳統特色小吃，是本地人民在根據當地的飲食習慣，以及對飲食文化的理解，充分利用本地的菜餚資源，而創造形成的佳餚。

距今有二百多年的歷史。三及第在蕉嶺人民眼裡，不僅是可口的佳餚，更是包涵了一種落地生花的文化，寄託了蕉嶺人民對尊儒重教、立身功名、報效社稷的思想。三及第這種平民化、民俗化與營養化的清爽小食，已經在千千萬萬家中生根開花。

它既是美味食品，又是具有很高的營養價值。俗話有「早上一碗三及第，上山打虎有力氣」的說法。2014年，蕉嶺縣三及第被廣東省文聯、省民間文藝家協會、南方日報評為「廣東省傳統特色小吃」。 2014年，在蕉嶺縣長壽食品評比會上，「三及第」被評為十大長壽菜餚之首。

❸ 南寧市，哪裡最好看最好玩

南寧市最好玩的地方有以下幾個：

1.青秀山

九龍瀑布森林公園位於東距南寧118公里的鎮龍山西麓，林區內古樹老藤遮天蔽日，飛瀑流泉四季常流。公園內水源極為豐富，共有獅子溪、平田溪、鯉魚溪、九龍溪等五條較大溪流，終年流水不斷，匯流成瀑，在園內形成大大小小共20多處瀑布，格局特色。其中核心景區內有白龍出潭、群龍迎賓、雙龍戲珠、紫龍相會、龍女吐珠、九龍入宮、飛龍朝泉、神龍慶殿、龍鼓響譚等九幅瀑布。中心廣場還塑有展示人與自然和諧相處的廣西最大的雕塑：百鳥衣飛天女神群雕塑像。

❹ 農村五種長壽菜

1、長壽蔬菜蘑菇
香菇是大家熟悉的菌類蔬菜，也是人們常說的一種長壽蔬菜。這種長壽菜有氨基酸皇後的稱號，還含有30多種活性酶和十幾種對人體有益的氨基酸，對人體有明顯的滋補作用。香菇能增強人體素質，減緩人體衰老，延年益壽。
2、長壽蔬菜蕨菜
蕨菜在民間也被稱為長壽蔬菜，因為它是一種天然的保健品。這種蔬菜是野生植物，被稱為山中之王。產於深山，常見於我旦指嫌國東北地區。它還含有豐富的蛋白質、脂肪和多糖，還含有多種礦物質和逗彎維生素。針對不同的營養需求，食用蕨菜可以滿足身體，增強人體的抗病能力和抗衰老能力。
3、馬齒莧。
馬齒莧，又名長壽菜，是一種鮮嫩的野菜，在很多地區也被稱為五行。每年春天採集其新鮮嫩葉後，可供人類食用，可補充植物蛋白纖維素、微量元素、鐵、磷、鈣等。這些物質被人體吸收後，可以增強人體體質，改善多器官功能，模手預防一些高發疾病。
4、海帶的長壽菜餚
海帶也被稱為長壽蔬菜。它是一種藻類植物，也叫海藻。生活在海水中，具有良好的柔韌性。這種蔬菜營養價值特別高。它不僅含有海藻和海藻多糖，還含有豐富的微量元素碘和甘露醇。人們在食用海帶時可以吸收豐富的營養，對身體有很好的滋補保健作用。海帶不僅被稱為長壽蔬菜，還被稱為海洋蔬菜和碘的冠軍。