A. 三十歲男人的正常血壓是多少
30歲男性的正常血壓與一般正常成年人的血壓范圍一致，收縮壓即高壓波動在90-139mmHg，舒張壓即低壓波動在60-89mmHg，均屬於正常范圍血壓。若非同日三次以上測量血壓，舒張壓≥90mmHg或合並有收縮壓≥140mmHg，即可診斷為高血壓病。對於年輕成年人，盡量需將血壓控制在收縮壓＜120mmHg，舒張壓＞80mmHg的血壓水平。若收縮壓處於120-140mmHg，而舒張壓處於80-90mmHg，可稱為正常高值血壓。
若血壓見於以上范圍，需開始注意改善生活方式，避免進展為高血壓病。從飲食控制開始，進行低鹽、低鈉、高鉀飲食，進行規律鍛煉、保持合理作息、控制體重、戒煙及戒酒等等。生活方式改善後，可延緩出現高血壓的情況。