50歲凍齡辣媽

Ⅰ 50歲辣媽火了，和24歲女兒站在一起齡成謎，網友：風韻猶存

文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！

隨著生活水平的提高，人們對自己的外部形象也越來越重視，尤其是女人，注重保養，很多女性將年齡隱藏得很好，臉上絲毫看不出歲月的痕跡。

不久前， 一位50歲「凍齡」辣媽火了 ，女兒在網上無意中曬出母女合照，猶如姐妹花，引起網友們熱議。只見照片中媽媽與女兒都很美，大眼睛高鼻樑，五官十分精緻，不僅外表可人，相似程度猶如復制粘貼， 年齡成謎 。

怪不得網友們誤會，單從照片上看，兩人皮膚緊致光滑，眼裡有光，臉上沒有一點皺紋，絲毫看不出媽媽的痕跡。網友們紛紛稱贊「姐妹倆」美貌，女兒出來解釋更是讓網友震驚。

原來，這位媽媽已經50歲，由於平時注重保養，皮膚身材管理得非常好，不僅面部年輕，身材也凹凸有致，和24歲女兒合影難分伯仲。 網友直呼：是吃了防腐劑嗎？風韻猶存啊 。

早懷孕生娃對身體各恢復有一定幫助，年輕媽媽的「好處」真不少，你可別不信

提高懷孕質量

大家都知道，高齡產婦懷孕風險比年輕女性高很多，女人過了39歲，生育能力開始下降，容易流產，妊娠過程中身體出現各種綜合征的幾率也比較高。相比之下，早懷孕的年輕媽媽，不僅很少出現各種綜合征，而且卵子質量優，胎兒發育得好，身體會更 健康 ，寶寶生下來後，身體各方面素質會更好。

生產條件好

早懷孕，生產時會更加順利。這是因為，年輕的產婦子宮伸縮能力、產道彈性、骨盆的關節柔軟程度都呈最佳狀態，更適合生產。而且，年輕產婦身體素質好，體力充沛，生孩子的時候也不會那麼吃力，相比高齡產婦生產會容易很多。

產後恢復得好

不難看出，早懷孕生娃的女性身體各方面恢復得更好。年輕的媽媽，身體各方面素質好，新陳代謝與細胞再生能力更強，生下娃後，身體器官和身材恢復得迅速，保養得體容顏也不會有太大變化，所以，才會出現「媽媽像姐姐」的情況。

年輕媽媽帶娃有優勢

媽媽年輕，不僅生產恢復條件好，帶娃也更有優勢。年輕的媽媽體力充沛，能更好地陪孩子活動玩耍，促進寶寶生長發育。而且，媽媽年輕，思想也會更前衛， 育兒 理念不會太陳舊，能讓孩子有更好的生活學習條件，與孩子相處，也能減少年齡帶來的溝壑，拉近與孩子的關系。

Ⅱ 辣媽養成術　膠原蛋白是關鍵

25歲後膠原蛋白逐漸流失，只擦保養品已經不夠對抗肌膚「缺水」。隨著醫美的蓬勃發展，「抗老、美肌、高顏值」為邁入熟齡的女人不斷追求的秘密。近年來，「美魔女」、「凍齡」、「逆生長」等詞正夯，猜不出年紀的辣媽越來越多，除了塗塗抹抹的保養，還有哪些守住肌齡的關鍵，就讓我們跟著營養師一起解密辣媽養成術。

每日應補充8-10 克的膠原蛋白

營養師表示，人體每天約流失3-5克的膠原蛋白，想要留住肌膚彈性，每日應補充8-10克的膠原蛋白才能讓肌膚維持基本的澎潤彈力。一般民眾會認為吃什麼補什麼，常常希望利用豬腳、雞腳攝取重現肌膚彈力。然而，雖然上述食材含有膠原蛋白，但因為食物的分子較大，吸收力也無法像經過處理的小分子膠原蛋白一樣完全被身體吸收利用，且此類食物油脂高，補充膠原蛋白的同時夾帶許多不必要的熱量，吃多反而會先增加體重，得不償失。

維持肌膚彈力選擇膠原蛋白4 關鍵

另外，膠原蛋白有多種形態，常見的有第一型、第二型，第一型膠原蛋白主要存在皮膚當中，是肌膚澎彈的關鍵；第二型膠原蛋白主要是存在於關節、韌帶、軟骨等組織中，賦予組織強勁的拉力，並可修復損傷組織幫助再造。

至於選擇膠原蛋白的標准，營養師表示，想要維持肌膚彈力，第一型膠原蛋白的補充有4關鍵：

1 ）小分子勝肽等級／

膠原蛋白是由3種胺基酸組成的螺旋結構，分子很大，若沒有預先經過處理絕對無法吸收。選擇經過水解、形成小分子勝肽結構、超過90％極高消化率的膠原蛋白，才可以有效率的提升皮膚膠原蛋白的密度，達到看得見的效果。

2 ）科學實驗證明／

據法國、日本等國家的人體實驗研究顯示，小分子膠原蛋白對皮膚利用率極高，攝取小分子膠原蛋白勝肽8-10克經過4-8周後，可以降低肌膚膠原蛋白碎片程度，皮膚會產生明顯澎潤感，飽水度也會提高，能有效撫平皺紋。

3 ）完整生產履歷／

勿隨意聽信非醫葯專業人士上電視購物推薦，應選擇有可溯源、有完整生產履歷、原廠科學研究證明、臨床實證依據且值得信賴的廠牌，才能吃得安心。

4 ）專業機構認證／

使用心得不一定是認證！每樣合格的商品一定要「通過衛福部認證之檢驗機構品質安全認證的保健品」、由「營養師、葯師、醫師推薦使用」為佳，且同時具有專業臨床實驗認證者，才能看得出效果，輕松吃出美肌。

解肌膚的渴同時補充維生素C

自由基的產生是老化的催化劑，加上膠原蛋白量不足，就會導致肌膚缺水、臉皮鬆垮。想要「解肌膚的渴」，營養師提醒，除了用吃的補充膠原蛋白之外，同時補充維生素C等抗氧化成分，才能幫助合成膠原蛋白、擊退自由基，發揮加乘效果，重現高保濕感的肌膚。

正常生活作息也能簡單凍齡

營養師另外提到，許多民眾都會向她咨詢抗老秘訣，事實上，老化並不可逆，維持肌齡的簡單辦法就是在老化的過程當中，讓肌膚的膠原蛋白流失速度變得慢一點。至於壓力大、缺運動的上班族又該如何保持肌膚活力呢？營養師表示，只要保持好心情、不熬夜、均衡飲食就能減少自由基的產生。補充足量蛋白質加上維生素C，維持簡單生活作息，凍齡變得好簡單。

(摘自： 法泊 , 邱浚彥 , 法泊時尚診所 討論區)

Ⅲ 亞洲第一凍齡處女，54歲的她被千萬直男跪舔：體態比年齡更重要！

在這個年齡與歲月的戰場上，劉葉琳，這位54歲的亞洲凍齡女神，宛如一顆璀璨的明星，她的存在讓千萬直男為之傾倒。她的皮膚如少女般緊致，皺紋彷彿被魔法抹去，讓人驚嘆不已。從圖書管理員的身份開始，劉葉琳通過健身實現了驚人的轉變，從最初的艱難挑戰到熱愛游泳和馬拉松，她的故事充滿了毅力與堅持。在2016年的馬六甲海峽國際游泳競賽中，她以3小時50分的成績刷新紀錄，她的健身之旅就是對抗歲月的不朽戰役。

在零下45度的貝爾加湖畔，劉葉琳穿著比基尼，以無畏的姿態向世界宣告，健康與自信才是真正的性感。她自封「中國省布料」，卻在嚴寒中釋放出無比的自信。她的目標是環游世界，以比基尼為媒介，展現全球辣媽的魅力。她的執著健身讓她榮登健康中國十大健身人物，甚至在《親愛的客棧2》中推廣冬泳，挑戰極限運動如高空跳傘和攀岩，她的每一步都證明了運動是青春永駐的秘訣。

劉葉琳的30歲女性般的體態和容貌，得益於冬泳、器械訓練和積極的心態。她不畏艱難，挑戰夢想，堅信身體的無限潛能。她的家人以她為傲，她的故事激勵著無數人加入健身的行列，她被評為2017健康中國·十大健身人物。在節目中，她以堅韌和毅力面對嚴寒冬泳，用實際行動證明，汗水與自律才是對抗衰老的最強大武器。她以維密模特般的身段，追求美與自信，年齡不再是限制，而是展現美麗與活力的新起點。

正如卡門·戴爾·奧莉菲斯所說，真正的美麗源自對自我提升的熱愛與不懈努力，劉葉琳用實際行動詮釋了這一理念。她的故事告訴我們，無論年齡幾何，熱愛生活、堅持運動、保持積極心態，都是女性魅力的永恆源泉。她用自身經歷告訴我們，美麗與青春，其實從未離開，只是等待那些願意為之奮斗的人去發現和珍惜。

Ⅳ 不老女神和兒子合照，姿勢親密還以為是情侶，你怎麼看

立體的五官，火爆的身材，精緻的妝容，說這位女士沒有超過30歲都會有人相信，所以當這位「凍齡媽媽」與兒子同框時被誤認情侶。有網友看到她的美貌後贊嘆：這么好的身材，誰看到都會頂不住，怎麼做到的？是不是對她的逆天身材感到驚訝，沒錯，我剛開始看到她，也是打死都不信這個50歲的「阿姨」，不「姐姐」，竟然比20多歲的青春少女還要火辣！

Ⅳ 網傳梵蜜琳家的這套貴婦三部曲賣得很火爆，不僅52歲的「凍齡辣媽」伊能靜私底下在用

我個人感覺這套護膚品還挺好用的，尤其是我每次熬夜通宵之後，只要用了它，肌膚再也沒有憔悴感了，而且還顯得整個氣色特別的好。另外我還特別喜歡它家的小膜燈肌底液，可以促進吸收、強韌肌膚、提升耐受力，這簡直就是上班族、熬夜黨必入的良心好物啊！

Ⅵ 健身辣媽劉葉琳什麼時候上的天天向上

《天天向上》本周來了三位「凍齡大媽」，身材似少女，完全看不出年齡，讓網友紛紛驚呆!其中來自河南的劉葉琳，以50歲的年齡，18歲左右的身材，讓人懷疑時間在她身上凍住了!下面，小編就為你介紹一下這位逆天的50歲凍齡大媽!
劉葉琳個人資料
劉葉琳，來自河南信陽，今年50歲，在電視上看她的身材完爆許多18歲少女，她有一個廣為人知的昵稱，叫葉問。據悉，劉葉琳已經是一名母親，在信陽市中心醫院上班，兒子已經工作並且快要娶媳婦了。

中文名：劉葉琳
別名：葉問
微博名稱：葉問lyl
出生地：河南信陽
年齡：50歲

劉葉琳保持年輕的秘訣是什麼?
劉葉琳是大家心中的「不老女神」，很多人都來問她保持年輕的秘訣是什麼?劉葉琳一再強調：運動，運動，還是運動!
據悉，這位辣媽對於運動的堅持已經持續了近20年，她每天一般必須游泳一次，已經養成了習慣，成為一種享受和樂趣;每周去健身房2-3次，有時會在家裡練練器械。除了這些，她還嘗試潛水、攀岩、跑馬拉松……
她說：「通過健身，我們能獲得良好的形體，更少的脂肪，更好的心肺功能，還能去除不良生活習慣，從而讓我們獲得更積極的人生態度。」每天在健身上花費兩小時看起來挺浪費時間的，但是它對心肺功能、身心狀態的好處，會遠遠超出你的想像。
劉葉琳曬與兒子合照似情侶
30歲之前，劉葉琳在北京做平面模特，曾與多家時尚雜志合作;從30歲學會游泳，開始喜歡上了健身，至今已堅持了近二十年。她喜歡游泳，尤其是冬泳，曾橫渡長江、黃河。2016年3月，成功橫渡了馬六甲海峽，9月要去韓國橫渡漢江。
劉葉琳稱，30歲時的自己只是苗條、秀氣，現在的自己是健康、健美。當她在網上曬出與自己兒子的同框照後，更有網友驚嘆：「天吶，這真的不是一對情侶嗎?」

劉葉琳：運動要講究科學方法
當然，一味的埋頭運動也是不可取的，劉葉琳表示運動要講究科學的方法，只有科學的方法才能達到健身的效果，還能降低你受傷的概率，如果掌握一些基本的訓練方法，加上飲食得當，堅持下去，你的形體就一定能得到質的改變。
當然，最重要的還是要堅持!只有堅持才能取得最後的勝利。劉葉琳自己就是堅持運動的完美代表，她對運動的堅持已經長達20年，除了游泳，她還跑過不少馬拉松賽、跑山賽。還喜歡攀岩、深潛、溯溪、劃艇等一切戶外運動。
對那些體重過重或關節有損傷的朋友，劉葉琳建議盡量不要跑步，可以選擇游泳。「我的夢想是擁有維多利亞寶貝們一樣的身材，到80歲還能穿著比基尼游泳。」劉葉琳說，任何時候開始建設都不晚，80歲是第四個20歲，自己將努力奮斗到極致。
劉葉琳系造血幹細胞捐獻者
生活中的劉葉琳是一位醫務工作者。都說「醫者仁心」，在劉葉琳的家中，擺放著厚厚的一沓無償獻血證。「我身體很好，也符合獻血條件，所以平時都會定期獻血。」劉葉琳說，捲起袖子就能援救生命，這是比任何事都有意義的。
除了無償獻血外，劉葉琳還加入了我國造血幹細胞捐獻者和器官捐獻志願者的行列。「如遇不測或正常死亡，我身上的器官將會全部捐獻出去，用於醫療科學事業的研討。」
「一個人的力量是有限的，但我們每個人都可以盡本人所能，讓本人成為一個更好的人，從而讓這個世界多一些暖和的顏色。」劉葉琳說，生命的盡頭應該是看不到的地方，但本人會用本人的腳步丈量人生的長度，拓展生命的寬度，讓人生的意義盡可能的延續。

Ⅶ 52歲辣媽和兒子拍照，被誤認為情侶，看看她的保養秘訣有哪些

現在人們越來越注重保養，大家也會花更大的時間和精力用於保養，單從外貌上判斷一個人的年齡已經不太行得通了。

不過，一般保養好的女性也就是會顯得比同齡人更年輕而已，可是前段時間我在網上看到一張照片，無論怎麼看照片里的男女都像是一對情侶，結果介紹上卻說這是一對母子，而且該女子已經52歲了。

3、堅持運動

林葉亭長年堅持鍛煉，她每周會去三天健身房，如果沒有時間去，她會堅持晨跑代替。一般她選擇的健身項目是普拉提，普拉提會針對身體深層的小肌群進行訓練，可以起到鍛煉肌肉控制力和身體力量，保證動作連貫的作用。