戒色可長壽

① 節制房勞，長壽之道

歷代帝王之所以壽星甚少，主要是淫慾過度所致。中國歷代300多位帝王（秦以後蘆羨算起）中，年逾70歲者僅有8人，未聞有百歲壽星者。清代咸豐皇帝（愛新覺羅•奕濘）終日寄情聲色，驕奢淫逸，年僅30歲便撒手歸天。

歷代百歲高士都注意戒色慾、節房勞。當皇帝詢問他們養生之道時，也著重強調這一點。三國時百歲道士封君達，就曾勸說曹操「慎房室」。唐代羅浮山道士軒轅集，也勸唐武宗李炎要「絕聲色」。

宋朝百歲道士蘇澄隱曾勸宋太祖趙匡胤（927—976年）「無欲」，即：清心寡慾，節制性生活。但是，在「宮女兼千，姬妾數百」的情況下，帝王們哪裡聽這一套，所以早夭早死者甚多。

在民間確有因節欲而延壽者。明代《養生膚語》載：有位叫螢三岡的，素體虛弱，60歲才生一子。他為了養子成人，決心「絕欲延壽」，將諸妾列館，一人獨居，終於壽至78歲。

另外一位叫嚴介溪的，從40歲就開始絕欲，竟活到85歲。

宋代愚谷老人在《延壽第一紳言》也記載了不少節制房勞延壽的事例，如程伊川自幼身體虛弱，30歲結婚後，體質更差，到四五十歲已衰擾粗老不堪，生命垂危。他便決心絕欲，身體轉弱為強，72歲時還勝於壯年。

《黃帝內經》的緩嘩鎮「不妄作勞」，還含有不要隨便與自己妻子之外的人過性生活之意。妄，就是不尋常規的胡搞亂來。當今世界性的瘟疫，艾滋病廣泛傳播，嚴重威脅人類的健康，不正是「妄作勞"的結果嘛！可見，中國古代醫學家有先見之明。

② 戒色會長壽嗎

食色性也！說明這是人的本能。正確看待，保持良好心態，才能長壽。

③ 君子有「三戒」，指哪三戒想要長壽該戒掉哪些壞習慣

孔子曾言君子要有三戒，戒與惡友交往，戒沒有目標生活，戒與女子有過多來往。因為孔子曾經說過一句話叫做唯女子與小人難養也，女子指的就是女性，小人指的就是惡有，他都會非常明顯影響人們的生活的。

戒與女人過多的交往，這一句話在現代生活中幾乎沒有人能做到。因為在古代的思想中，孔子認為女性因為受教育水平的原因，他的見識是受到局限性的，這句話放在現在已經不太合適了，所以說第三點幾乎就沒有人可以把它完全的落實，而且去如何掌握這個度也是一個很大的問題，所以說長壽與否它與人的生活習慣有關系，但是也不能完全聽古人的這些話，只能說有一些是對的，但是並不是所有都是對的。

④ 人應該戒色嗎是不是戒色的男人會活得更長

人的情慾自己是控制不了的，而你說的和尚只是逃避，假如一個美女沒穿衣服，你說和尚不動心嗎？因此他們為了逃避就跑深山老林了去苦肉身。