『壹』 80歲老人得痛風性關節炎怎麼辦
痛風高尿酸血症老年人的的飲食禁忌及注意事項
痛風病人都知道多吃素少吃葷,但事實上有些蔬菜對於痛風病人也是不宜多吃的。
根據測試,豆苗、黃豆芽、綠豆芽、菜花、香菇,這幾種蔬菜中,每100克含嘌呤高達150~500毫克,屬於高嘌呤食物,其嘌呤的含量與帶魚、雞湯、肉湯、鴨湯、海鰻、沙丁魚、干貝、鱈魚、烏魚、動物肝、腎等相仿,而高於蝦、蟹、雞肉、豬肉、牛羊肉、豆類和豆製品等。通常要求痛風病人許多葷菜不能吃,於是病人便想到吃些口味好的蔬菜,比如香菇、菜花、豆芽等,殊不知恰恰把大量的嘌呤吃進體內了,於是就引起痛風的發作。
痛風病人最好根據食物嘌呤含量表制定適合自己的食譜,以減少發作誘因,提高生活質量。
根據嘌呤含量,將食物分為低嘌呤食物(每100g食物含嘌呤<25mg)、中等嘌呤食物(每100g食物含嘌呤25~150mg)和高嘌呤食物(每100g食物含嘌呤150~1000mg)三類。
但這只是個原則估計,在臨床實踐中需按實際情況作必要的調整
1、含少量嘌呤食物,病人可隨意選食,不必嚴格控制。
(1)主食類:米、麥、面類製品、澱粉、高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等。
(2)奶類:黃油、牛奶、乳酪、冰淇淋等。
(3)葷食:蛋類以及豬、雞鴨血等。
(4)蔬菜類:大部分蔬菜均屬於低嘌呤食物。
(5)水果類:水果基本上都屬於低嘌呤食物,可以放心食用。
(6)油脂類:植物油、瓜子、黃油、奶油、杏仁、核桃、榛子、乾果、糖、蜂蜜、動物脂肪。
(7)飲料:礦泉水、蘇打水、可樂、汽水、麥乳精、茶、果汁、咖啡、巧克力、可可、果凍等。
(8)其他:醬類、蜂蜜及調味品。
2、含有中等量嘌呤食物,因此凡屬緩解期的病人,可從其中選用一份動物性食品和一份蔬菜,但食用量不宜過多。
(1)豆類極其製品:豆製品(豆腐、豆乾、乳豆腐、豆奶、豆漿)、干豆類(綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆)、豆苗、豆芽。
(2)肉類:家禽、家畜肉。
(3)水產類:草魚、鯉魚、鱈魚、比目魚、鱸魚、螃蟹、鰻魚、鱔於、香螺、鮑魚、魚丸、魚翅。
(4)蔬菜類:菠菜、筍(冬筍、蘆筍、筍干)、豆類(四季豆、青豆、菜豆、豌豆)、海帶、金針、銀耳、蘑菇、菜花。
(5)油脂類及其他:花生、腰果、芝麻、栗子、蓮子、杏仁。
3、含嘌呤較高的食物,無論處於急性期或緩解期的痛風病人均屬禁食食品。
(1)豆類及蔬菜類:黃豆、香菇、扁豆、紫菜。
(2)肉類:家禽及家畜的肝、腸、心、肚與為胃、腎、肺、腦、胰、等內臟、肉脯、濃肉汁、肉陷等。
(3)水產類:魚類(雨皮、魚卵、魚干以及沙丁魚、鳳尾魚等海魚)、貝殼類、蝦類、海參。
(4)其他:酵母粉、各類酒及啤酒。
『貳』 老人家80歲,腳通風,一下雨就疼的厲害,有什麼好辦法緩解呢
通過董氏膏葯外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,並通過皮膚傳導至經絡、筋骨,激發肌體的調節功能,可迅速消除腫痛,促進血液流暢和功能恢復。
『叄』 80歲老人尿酸正常范圍
你的症狀是痛風引起的,最好抽時間去了一醫院風濕免疫科治療,你血脂增高,專吃些降屬血脂的葯物,如辛伐他丁,在平常的時候要規律飲食,戒煙戒酒,多吃蔬菜水果,別喝濃茶,少吃海鮮避免高嘌呤,飲食要清淡,水分要補充充足,多吃水果,保持心情愉悅。
『肆』 老人痛風怎麼辦 我爺爺80歲 有時候會痛風 腳腫 痛 可是這次很嚴重 三天痛得睡不著。前
痛風主要是因為肝功能下降,我們吃的食物中多多少少含有嘌呤(啤酒、海鮮、黃豆版、黃豆製品、腌制權類含嘌呤都比較高)嘌呤的最終轉換是尿酸,一般痛風患者尿酸都過高,尿酸的代謝是肝臟,肝功能好的人尿酸多肝很快的代謝掉,所以沒事,而肝功能差的人肝代謝尿酸也差,所以尿酸會容易在體內形成結晶,這些結晶體在體內流動,流到關節與關節相連接處不易流過,所以形成堵塞,這些結晶體的堵塞就是痛的根源。所要治好痛風,1、增強肝功能!2、痛風的時候多灌水!增加內循環,讓新的結晶在老地方不易再堆積,形成而大的痛和關節腫。3、多補充一些深海魚油和維生素B,這些是幫助結晶體更好代謝的!