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60歲老人血壓差大

發布時間:2024-10-29 21:58:32

A. 為什麼老人血壓時高時低是怎麼回事

老人在60歲以上時,大多是由於不良生活習慣造成的血壓不穩。最好的辦法又
戒煙限酒。
多運動,每天用2小時時間出去健身運動,不要劇烈跑步和運動,做力所能及的運動
注意清淡飲食,每天食鹽量不超過6克,多出水果青菜,少吃動物內臟和肉類食品。
注意控制體重:170厘米高。體重65公斤以內這個標准為好。
保證良好的睡眠習慣,老年人晚間睡眠時間8.30-早4.30.失眠時間不少於7-8小時。
注意每天多飲水,保證體內水分和循環血容量,預防腦梗和血栓形成。以上這些做好了,血壓自然正常了。</ol>

B. 血壓壓差相差很大怎麼辦,是什麼原因

原因:單純收縮期高血壓病患者約90%為60歲以上的老年人,一般認為,主動脈及其他大動脈粥樣硬化、動脈壁的彈性和伸展性降低為單純性收縮期高血壓的主要原因。大動脈僵硬造成壓力波反射加快,造成反射波的疊加提前到收縮期,產生較高的收縮期壓力波。而舒張時主動脈無足夠的彈性回縮來維持舒張壓,故舒張壓下降,脈壓差增大。

治療:治療上以利尿劑為首選葯物。而鈣離子阻滯劑因可減少周圍血管阻力、改善動脈的順應性,故目前應用也較多。而β受體阻滯劑、血管緊張素轉化酶抑制劑(ACEI)、血管緊張素受體拮抗劑(ARB)等葯物,則可根據患者具體病情酌情使用。在開始葯物治療前,一般仍主張採用非葯物治療觀察3~6個月,即使已經服用降壓葯,非葯物治療也應嚴格執行,可提高降壓葯物的療效。

C. 老年人血壓時高時低怎麼辦

老人在60歲以上時,大多是由於不良生活習慣造成的血壓不穩。最好的辦法又

  1. 戒煙限酒。

  2. 多運動,每天用2小時時間出去健身運動,不要劇烈跑步和運動,做力所能及的運動

  3. 注意清淡飲食,每天食鹽量不超過6克,多出水果青菜,少吃動物內臟和肉類食品。

  4. 注意控制體重:170厘米高。體重65公斤以內這個標准為好。

  5. 保證良好的睡眠習慣,老年人晚間睡眠時間8.30-早4.30.失眠時間不少於7-8小時。

  6. 注意每天多飲水,保證體內水分和循環血容量,預防腦梗和血栓形成。

    以上這些做好了,血壓自然正常了。

D. 50歲以前血壓正常為什麼到了60歲白血壓有點高呢

這個是因為隨著年齡的增長,血壓也肯定有一些不正常的。所以到了五六十多歲男人一定要注意好身體。不要吃太辣的。盡量多喝開水,多吃蔬菜水果。少吃甜食,現在很多人都有三高。就是血糖高,血脂高,血壓高。所以一定要好好照顧自己。望採納

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