① 六十歲多的老年人心跳八十多下正常嗎
休息時心率:一般來說,年齡越小,心率越快,老年人心跳比年輕人慢,女性的心專率比同齡男性快,屬這些都是正常的生理現象。安靜狀態下,成人正常心率為60~100次/分鍾,理想心率應為55~70次/分鍾(運動員的心率較普通成人偏慢,一般為50次/分鍾左右)。
運動時心率:一個人的最大心率大約是220減去年齡,運動時達到最大心率的65%~85%效果最好,如40~50歲的中年人,運動時的心率應控制在118~153次/分鍾;60歲以上的老年人,運動時的心率應控制在104~135次/分鍾,但若是心臟病患者,運動時的心率應控制在最大心率的55%~75%。
心跳與壽命成反比
科學家研究發現,心跳可能與壽命成反比,即心跳越慢,壽命越長;心跳越快,壽命越短。如果成人安靜時的心率維持在60次/分鍾左右,其壽命可達93歲;反之,如果安靜時的心率大於80次/分鍾,其壽命明顯縮短。
② 60多歲心跳多少正常
60歲的人正常靜息狀態下的心率是60-100次/分,雖然標准范圍是這個范圍,但是對於60多歲的患者,往往建議將心率控制的慢一些,相對最為理想的心率就是55-60次/分,患者更不易發生心絞痛、心力衰竭等不適的症狀。
如果老年人出現心率過快,可能存在器質性心臟病變,也可能是舒張性心力衰竭導致。如果患者目前心率未能達標,在臨床當中往往建議患者可以服用美托洛爾或者比索洛爾這類β受體阻斷劑減慢心率,預防患者心臟疾病發生,患者的獲益會更大。