80歲老人氣粗

1. 形容90歲老人的名言佳句

1.有哪些詞可以用來形容八九十歲的老人

80歲

朝枚之年、朝枝之年、耄[mao]耋[die]之年：均指八九十歲。

耄：指八九十歲的年紀，泛指老年，如：老耄、耄耋之年。

耄耋：耄[mào]，《鹽鐵論·孝養》中寫道：「七十曰耄。」《禮記·曲禮》說：「八十九十曰耋。哪舉」耋[dié]，《爾雅·釋言》註：「八十為耋。」把上面幾種說法合起來，我們可以看到，「耄耋」是指人的高壽，大約是「七老八十」了。耄[mào]耋[dié]：泛指晚年。耄，八九十歲的年紀。耄，七八十歲的年紀。耄（mao）耋（die）指八九十歲。毛傳又雲：「耋，老也，八十曰耋。」後人因稱八九十歲的老人為「耄耋」。

耄[mao]耋[die]之年：指八九十歲。九十歲培亂也可稱耄耋之年。

中壽：指80歲以上。

傘壽80歲壽辰。因「傘」字的草體形似「八十」，故稱「傘壽」。

88歲

米壽：指88歲。因米字拆開好似八十八，故借指88歲。此外，還含有年事雖高，但食慾旺盛之意。

90歲

上壽：九十為上壽。

99歲

白壽：指99歲，百少一為99，故借指99歲。

2.請教：為80歲老人祝壽的祝福語或者是古今中外贊美老人的名言、名

提供一些供你參考： 安逸靜謐的晚年，一種休息，一種愉悅，一種至高的享受！祝您福如東海長流水、壽比南山不老松 ！ 滿臉皺紋，雙手粗繭，歲月記載著您的辛勞，人們想念著您的善良；在這個特殊的日子裡，祝您福同海闊、壽比南山，願健康與快樂永遠伴隨著您！ ？？ 今天是配緩檔個喜慶的日子，在您辛勞了幾十年的今天，子孫歡聚一堂，同享天倫之樂，祝您壽與天齊，並祝美好明天！ ？？ 愛你，謝謝你，還要聲聲不斷祝福你，因為母親能做到的一切你都做到了。

祝你生日快樂！ ？？ 你的生日讓我想起你對我的體貼，還有你為我所做的一切。我只希望你所給予我的幸福，我將同樣回報給你。

祝福你事事順心，幸福無邊！ ？？ 你用母愛哺育了我的魂魄和軀體，你的乳汁是我思維的源泉，你的眼裡系著我生命的希冀。我的母親，我不知如何報答你，祝你生日快樂！ ？？ 你是大樹，為我們遮蔽風風雨雨；你是太陽，為我們的生活帶來光明。

親愛的父親，祝你健康、長壽。生日快樂！ ？？ 當我憂傷時，當我沮喪時，我親愛的父親總在關注著我。

你的建議和鼓勵使我渡過難關，爸爸，謝謝你的幫助和理解。願你的生日特別快樂！ ？？ 夢中縈懷的母親，你是我至上的陽光，我將永遠銘記你的養育之恩——值此母親壽辰，敬祝你健康如意，福樂綿綿！ ？？ 火總有熄滅的時候，人總有垂暮之年，滿頭花發是母親操勞的見證，微彎的脊背是母親辛苦的身影……祝福年年有，祝福年年深！ ？？ 你用優美的年輪，編成一冊散發油墨清香的日歷；年年，我都會在日歷的這一天上，用深情的想念，祝福你的生日。

？？ 為像你這樣慈祥的父親祝壽，只有最好的，真正的祝願才夠。生日快樂！ ？？ 心底的祝福是為了你的壽辰，但愛卻整年伴隨你左右！ ？？ 生日快樂，親愛的媽媽，希望你能理解我們心中的愛 生日快樂，媽媽，真希望能有語言能表達我們的謝意，感謝你每日操持家務，及給予我們的幫助。

願你在未來的歲月中永遠快樂健康！ ？？ 獻上天天都屬於你的赤誠和愛心，寄上聲聲都祝福你的親情，親愛的媽媽，祝你生日快樂，永遠快樂！ ？？ 但願我寄予你的祝福是最新鮮最令你百讀不厭的，祝福你生日快樂，開心快活！ ？？ 你的生命如舟，在人生的浪尖深谷中起落。生日時，我衷心祝願你，平安地駛出港灣！ ？？ 母親的愛是火熱的，父親的愛是深沉的，只有擁有這全部的愛，才是真正的幸福，祝你們生日快樂！ ？？ 祝我美麗的、樂觀的、熱情的、健康自信的、充滿活力的大朋友——媽媽，生日快樂！ ？？ 你以愛心為我們建一個溫馨的世界，祝福你，我親愛的母親，生日快樂！ ？？ 福如東海，壽比南山。

煥發生活的熱情，把漫長人生帶來的皺紋從心靈中抹去。 笑是美的姐妹，藝術家的嬌兒；笑是治病的良方，健康的朋友。

在您休養的時候，讓我送上一個甜甜的笑。 古柏雖然瘢痕累累，每逢春來又會綻發新枝，變得茂盛蒼翠。

春天又來臨了，綠衣使者帶給您的是：一代人對您的長長的思念，深深的祝福。 運動，是健康的源泉，也是長壽的秘訣。

盼您天天鍛煉，益壽延年。 休息是我們的天然保姆。

為了永葆青春，多做奉獻，望您 「 一閑對百忙，年高身益壯 」 。 「 人有不為也，然後可以有為。

」 睡眠和休息喪失了一些時光，卻換來了明天工作的旺盛精力。 快樂就是健康，一種美好的心情，比十副良葯更能解除生理上的疲憊和痛楚。

在人生中，健康的價值遠勝過聲望和財富。願您勞逸適度，多加保重。

「 閑中覓伴書為上，身外無求睡自安 」 。望您清心靜養，讀書自樂，勞逸適度，體強身壯。

聞您重擔在肩，夙夜匪懈，成績卓著，碩果累累。謹願百忙之中，起居有節，身心長健，永葆青春。

「 忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開。 」 瑞雪喜降，大地披銀，陽光雖好，寒氣仍重，望您冷暖多保重，身心康樂迎新春。

但得夕陽無限好，何須惆悵近黃昏。 氣貴平和，情貴淡泊。

心寬神定，恬淡無憂，起居有時，飲食有節，益壽延年。 人類的幸福只有在身體健康和精神安寧的基礎上，才能建立起來。

―― （英）歐文 健康是人生第一財富。 ―― （美）愛默生 輕快的步行，如同其他形式的運動一樣，是治療情緒緊張的一付理想的 「 解毒劑 」 。

―― （美）懷特 你感到憋悶時，請追溯往事，回到自己的記憶中去吧 ―― 在那兒，深深地、深深地，在百思交集的心靈深處，你往日可以理解的生活會重現在你的眼前，為你閃耀著光輝，發出自己的芬芳，依然飽孕著新綠和春天的媚與力量！ ―― （俄）屠格涅夫 當你自己不覺得老的時候，你就不會老！ ―― 曹禺。

3.祝百歲老人的佳句

上聯：十年風雨同舟濟下聯：百歲賀宴滿堂歡橫批：福祿壽喜百歲為上壽；一言乃千金。

盛世常青樹；百年不老松。洵似人間真瑞；居然天上神仙。

蓬萊盤進長生果；玳瑁筵開百歲觴。稱觴共慶千秋節；祝嘏高懸百壽圖。

莫道人生無百歲；須知草木有重春。家中早釀千年酒；盛世長歌百歲人。

瑤池喜晉千年酒；海屋欣添百歲籌。瓊材歌舞群仙會；海屋衣冠百壽圖。

人作不滿公今滿；世上難逢我竟逢。福海朗照千秋月；壽域光涵萬里天。

天邊已滿一輪月；世上同鍾百歲人。樂奏雲璈歌百歲；德輝彤史祝千秋。

活百歲松欽鶴羨；數一生苦盡甜來。上壽期頤庄椿不老；君子福履洪範斯陳。

天賜期頤長生無極；人間百歲積慶有餘。壽晉期頤天年永運；光增史乘人瑞流傳。

禮祝期頤庄椿無算；詩歌福履虞壽同登。孫子生孫上壽同臻稱國瑞；老人偕老百年共樂合家歡。

明月有恆紀年合獻九如頌；老春不老添閏當稱百歲人。數百歲之桑弧過去五十再來五十；問大年於海屋春華八千秋實八千。

盛世常青樹百年不老松瓊材歌舞群仙會海屋衣冠百壽圖人作不滿公今滿世上難逢我竟逢福海朗照千秋月壽域光涵萬里天莫道人生無百歲須知草木有重春家中早釀千年酒盛世長歌百歲人蓬萊盤進長生果玳瑁筵開百歲觴瑤池喜晉千年酒海屋欣添百歲籌天邊已滿一輪月世上同鍾百歲人天賜期頤長生無極人間百歲積慶有餘稱觴共進千秋節祝嘏高懸百壽圖樂奏雲瑕歌百歲德輝彤史祝千秋壽晉期頤天年永運光增史乘人瑞流傳活百歲松欽鶴羨數一生苦盡甜來禮祝期頤庄椿無算詩歌福履虞壽同登上壽期頤庄椿不老君子福履洪範斯陳明月有恆紀年合獻九如頌老春不老添閏當稱百歲人數百歲之桑弧過去五十再來五十問大年於海屋春華八千秋實八千。

2. 能活到85歲以上的人，臉上會有哪些特徵

眾所周知，老年人的壽命，隨著時代的進步，在不斷的提高，這和我們祖國發展的速度密不可分，尤其是與醫療發展的速度關系十分密切，重要的是，還有現在人們的意識有關，越來越多的老年人在乎對身體的保養，我想也是能長壽的原因之一。其實，在這個年代，老人活到85歲以上，不算什麼新鮮事，擁有健康生活方式的老人，往往更加長壽。那麼，有沒有注意到？85歲以上的老人臉上特徵，會有什麼變化？我來講講。

第三個變化就是皮膚上的變化，85歲以上的老人面部的膠原蛋白變得彈性減低，加上水分減少，肌肉鬆弛，臉上的皺紋，換個通俗的說法就是褶子越來越多，最常見的就是魚尾紋，抬頭紋等等越來越多。

總而言之，上述的種種表現都是85歲以上老年人面部出現的正常表現，不必引起太大的重視，因為這都是身體出現的自然生理現象。

3. 有些農村人80多歲了還能下地幹活，為什麼他們的身體那麼健康呢

中國的農村人口基數很龐大，很多人終年在地里勞作，下地幹活成了他們的本能和習慣。就像我奶奶已經78歲了，每天都會去地里走一走，動一動，照顧她的蔬菜和莊家，這個習慣已經融入她的生活中，一刻都不能改變。

因此我們要用積極健康的心態來面對下地的老人們，只要不過量勞作，適當的運動對身體是有好處的。

4. 為什麼有的人活到50就沒了，而有的人90歲了還很建康

生老病死，命運輪回，這是每個人都繞不開的一道坎；孔子在兩千多年前的論語中，就有說到「生死有命，富貴在天」，如果這都看不開，無形之中便會給自己增加壓力。

我從醫多年，見慣了生死，自認為每個人的命數是已經註定了的，但命數中又充滿劫數，如果能逃得過一劫，也可能會增加數年至數十年不等的壽命。

我以前在急診科工作，曾經接診過一位患者，從五層樓高的工地上摔下來，但下墜過程中被工地下橫穿的幾根電線阻攔，卸掉大部分力後，整個人被彈至一堆沙子上，最後確只斷了兩根肋骨，撿回一條性命；好歹不歹，也是那時候，去接診了另一位患者，從一樓摔下，頭朝地，去到現場人已經死了……

人的壽命，和很多因素有關，有些人注重身體保養和飲食 健康 ，平時甚少生病，而且一旦有什麼病痛都能及時去治療，能大大避免重大疾病的發生；臨床上也見過很多人，不把疾病當回事，把病拖嚴重了才來救治，最後落得個人財兩空。

人的壽命，也和先天有關，有遺傳性疾病或者母嬰傳染性疾病的患者，本身先天不足，很容易在成長期間患嚴重疾病。比如家族性腸息肉病很容易發展成為腸癌，母嬰傳播的乙肝患者，很多在三四十歲後便發展成肝硬化，甚至肝癌。試問這樣的情況，如何才能長壽？

撇開飛來橫禍不說，其實很多情況下，我們都可以盡可能避免危險的發生，正所謂「君子不立危牆之下」，就是這個道理。

善騎者墜於馬、善水者溺於水、善飲者醉於酒，善戰者歿於殺，言不過於此。

我們身邊總有90多歲的老人，雖然也有心臟病也有高血壓等等慢性疾病，但是老人家還算比較精神，能吃能喝，沒有特別的難受！

我們總能看到有一些人才50歲左右，就因為各種疾病沒了；但不管是50歲還是90歲，都是少數人，大部分人還能夠活到平均年齡74歲左右，要不然就不會出現這個平均年齡了。

我們先說90歲還精神的人，那肯定是遺傳基因決定了能夠長壽，同時和老人家們的生活方式及生活習慣密不可分。有人總喜歡拿自己奶奶舉例子，說自己奶奶抽了70年煙，現在90歲好好的。這只是個別現象，我們看待一件事情要整體看，您只看到您奶奶抽煙90歲了，可是您沒看到好多人抽煙50歲就心肌梗死、腦出血、肺癌去世的。我們更喜歡把自己認為的東西當成真實的，我們更希望看到不用 健康 生活也能長壽，也能不生病，可是事實並非如此。

簡單道理:雖然不能不全百分百說活到90歲一定和生活習慣有關系，但是活到50歲就沒的人，肯定是各種疾病的迫害，我們可以想想50歲去世的人幾乎都是心腦血管疾病及癌症所侵害。而這些疾病和我們的生活方式密切相關，所以說生活方式不 健康 肯定影響我們的壽命。

我們醫院付主任，今年55歲，有高血壓、糖尿病，長期吃著降壓葯和降糖葯，平時吃飯也很在意，每天堅持快走鍛煉，生活也比較規律，發現高血壓糖尿病後，把煙酒都戒了，很少出去吃飯，每年堅持查體。

他弟弟52歲，上個月因為急性心肌梗死住院了，當時做了支架，但心衰太嚴重，最後還是沒能搶救成功。當時付主任就說:「我這弟弟就是不聽話，平時給他說煙別抽，酒少喝，就是不聽。他血壓血糖也高，給他拿的葯從來不吃，結果心梗了，哎……也算是解脫吧！」

付主任和他弟弟，應該說遺傳基因接近吧，而且都有高血壓、糖尿病，但結果完全不同，不同的生活態度，不同的生活方式決定了不同的生命軌跡，決定了不同的生活質量，決定了不同的壽命。

這只是個案，我們更要從大數據上看待哪些生活行為會影響到我們的壽命:

研究顯示孤獨的危害＝每天15支煙；敵意增加19%的心臟病風險；心懷惡意增加1倍死亡風險；善良的女性死亡風險下降14%；有生活目標的人死亡風險下降23%；樂觀者心臟病康復增加一倍；心懷感恩的人明顯身心 健康 。足見善良的人、積極的人、陽光的人、樂觀的人，心臟病的發生率更低，更長壽。所以首先高壽的人肯定心態都好，好心態會潛移默化的改變我們的生活，改變我們的生命軌跡。當然同時也得養成好的生活習慣。

因為遺傳基因我們是沒法改變的，我們能改變的只有生活態度，只有生活習慣，只有對待疾病的態度。

人這一輩子不生病的幾乎沒有，尤其隨著年齡的增長，99%的人都會因為疾病去世，但為什麼同樣的疾病，有人可以活到90歲，有人只能活到50歲，那就是對待疾病的態度不一樣，很多人迴避，逃避慢性疾病。不願意吃葯，覺得沒有不舒服幹嘛吃葯，結果呢只能是小問題變成大疾患，最終遭到疾病報復，導致死亡。但如果能改變生活方式，能坦然面對疾病，能和疾病和平相處，那麼大部分慢性疾病是不會影響我們的正常壽命的。

所以，排除基因的感干擾，對於大部分人來說，生活方式決定我們是40是生病還是50歲生病，對待疾病的態度決定我們最終能活多大。

我們簡單說說影響 健康 ，可能會導致疾病的生活方式:

1、吸煙者與不吸煙者相比，平均壽命約減少10年，所以吸煙會嚴重的影響我們的壽命。

2、大規模分析證實，適量飲酒有益 健康 一說，完全不存在。

3、地中海沿岸的人發生心血管疾病的人比其他地方要少，自然壽命要相對長一點。所以有什麼樣的飲食就有什麼樣的身體， 健康 飲食自然會有 健康 身體，自然會有相對較長的壽命。 健康 飲食從小養成，從低鹽低脂低糖開始。

4、最新研究，久坐不運動帶來的危害，和吸煙及心血管疾病一樣，每天坐≥8小時的人，相對於坐<4小時的人而言，死亡風險上升了52%，

5、為什麼年輕人猝死的越來越多，就和現代 社會 壓力太大有直接關系。現代人是生活壓力，生活節奏都發生了變化，各種壓力，熬夜生活不規律等等，最終導致疾病，甚至猝死。

6、肥胖會導致脂肪肝、高血脂、高血壓、糖尿病、心腦血管疾病等很多疾病，所以，控制體重對於延緩衰老很重要。

有人90歲還精神矍鑠，有人50歲已經病入膏肓，決定壽命的一方面是基因，可是我們沒有辦法改變基因；決定壽命的另一方面生活方式，以及對待疾病的態度。

陽光、積極、善良的人，加之長期的 健康 生活，有一顆坦然面對疾病的心態，能與慢性疾病和平相處，那麼我們就會在自己的生命基因基礎上更加 健康 ，更加長壽！

【有任何心血管、高血壓、高血脂的問題，可私信我，我會盡快回復您。】

每個人的壽命長短實際上是很難預測的，因為它受到的影響實在是太多，比如說天災人禍、生活方式等等。但是，張大夫今天還是要給大家介紹一下，影響人類壽命長短的一些最新的研究，可能會給大家更多的啟示。

英國格拉斯哥大學的科學家們經過一系列的科學研究實驗後發現：人類的壽命，排除一些外在干擾因素的影響，其實是有可能通過DNA檢測來預測的。這項研究的研究者認為：每個人的壽命長短其實都是可以通過染色體「端粒」長短來預測的。端粒越長，壽命越長。端粒越短，壽命會相應縮短。

說到這里不得不給大家解釋一下，什麼是端粒？其實端粒是生物染 色體末端的一種特殊結構，它像一頂帽子，同時它保護著人體重要的遺傳信息不丟失。

這項研究成果是通過對澳大利亞一種叫做「斑胸草雀」的鳥進行研究發現的，發現那些擁有最短染色體「端粒」的小鳥總是壽命較短！而人體的染色體端粒工作原理與鳥類相似。所以，這些英國研究者認為，人類壽命長短也可能和染色體端粒長短有關。不過客觀的說，這得排除意外天災人禍、事故死亡、後天家庭成長習慣、不良生活方式等外在因素對人體壽命的影響。

不過張大夫想說，可能現階段基因遺傳我們不容易去影響。但是， 健康 的生活方式還是我們自己能夠選擇的。希望大家把握住眼前能夠影響的因素，盡量讓自己的生活 健康 起來。

決定人壽命和 健康 的因素很多，在這里，我跟大家討論下脊椎與人體 健康 及壽命的關系。

【脊椎病——長壽的瓶頸】

據科學研究，人類正常的壽命在120歲左右，但由於受脊椎病的影響，大多數人只能活到80歲上下。

人類是所有脊椎動物里唯一直立行走的，由於受地球引力影響，人類脊椎要比爬行動物的脊椎更容易損傷退化，加上後天的各種勞動，不良的姿勢，就會導致脊椎出現各種各樣的問題，如果這些問題沒有及時得到科學有效的治療，就會加速脊椎的退化，出現提前衰老的現象，很多50歲的人，卻有著70歲的腰，就是這個道理。

脊椎，人體這一復雜而又特殊的部位，與人類 健康 及壽命息息相關。我們經常看到一個70歲的老人身體並沒有其他疾病，只是背越來越駝，然後突然某一天就去世了，很多人以為這是老死。為什麼很多90歲的人還沒有老死？70歲的人就老死呢？很顯然，這並不是老死，而是因為駝背原因引起的臟腑功能退化衰竭而死。

脊椎與人體臟腑器官密切相關，脊椎的一些問題往往會反應在臟腑器官上，輕則出現器官功能減退，重則還會引起猝死。

俗話說：人老骨先衰，脊椎骨的退化是人衰老的象徵。

一個30歲嚴重駝背的小夥子，另一個60歲腰板挺得很直的老人，年齡雖然差30歲，但是60歲的老人脊椎特別好，沒有駝背，也沒有其他疾病，健 健康 康的活到了90歲。而駝背嚴重的30歲小夥子，整天後背痛，腰也痛，也沒有採取科學有效的治療，到50歲就更嚴重了，這20年中由於脊椎的加速退化，已經嚴重影響到了臟腑器官的功能。所以在某一天，由於勞累，脊椎壓迫到了傳向心臟的那條神經，這個時候很可能會引發猝死。

所以脊椎的 健康 會間接的影響到臟腑的 健康 以及壽命。脊椎好的人容易長壽，而脊椎不好的人卻很難長壽。

我們經常能從書籍和電視里看到，算命先生預測生命，或大禍臨頭，或逆天而行，其實從科學的角度來說，每個人的生命時長確實在出生時就有所區別。

確實有些人天生就比其他人壽命多，這得益於上天及父母的饋贈，但我們必須清晰的了解到，所謂「命中註定」的長壽，卻不一定能長命百歲，我們可以理解為：根據基因的不同，每個人被賜予了不同的生命時間，這是一個起點，然後隨著後天經歷的不同，在這個基礎生命時間上進行增加或減少，註定短命的人可以通過改善飲食、生活習慣變得長壽，註定長壽的人卻也可能因為肆意揮霍放縱，變得短命。

平時的飲食、繁忙的工作、壓抑的家庭、紊亂的作息、悲觀的心情等多種因素都可以影響生命的長短，就好比吸煙有害身體 健康 ，在我們勸身邊的朋友戒煙時，總能聽見他們說：「誰誰誰吸了一輩子煙，卻活到了90多」，腦子里想想，感覺沒什麼問題，也就相信了這個例子，然後放縱自己，但這真的對嗎？

我不否認這個例子的真實性，這確實可能發生，但我們需要清楚這種人能有幾個，而且我們只看到了常年吸煙，可能老人家平時經常運動，飲食也比較 健康 ，家庭幸福美滿，心情舒暢，這種情況人家不長壽，誰長壽，你能保證自己可以 健康 飲食、長期鍛煉，一輩子不熬夜不加班嗎?

而且有些時候，危險因素是一種幾率，哪怕患病幾率99%，也不一定一百個人就只有一個沒得病，運氣好興許一百個人全沒事。

有些人說：青菜豆腐活百年沒有意義，其實我很贊同，因為絕大多數人來說，時間是永遠不夠的，我們一方面追求生命的長度，也同樣注重生命的質量，這其實兩個同等重要的選擇，主要看我們自己衡量，這道選擇題的對錯，別人無法判定，更多的由我們自己去品味。

健康 規律的生活不一定能讓您長命百歲，但在同等條件下絕對高於其他放縱自己的人！

有的人五十歲就離世了，而有的90還在曬太陽呢。這事要從頭說來，有的是從母親生下來就有先天毛病.大部分屬於正常孩子，為什麼年齡差距這么大呢，在我認為跟環境.家庭有直接關系，小時候父母就是一個大吃.大喝的一副得行，而孩子也一樣如此不注意節制飲食.大口吃肉.喝酒以及碳水化合物一類，加之衛生工作無視於中，逐漸使身體發」福」再加上不注意飲食衛生長期以往身體的五臟六腑就會產生毛病，一但毛病上身想拿掉並不容易，形成多種毛病使人的壽命就此縮短五十上下。還有一種情況工作.生活居住的環境不同對身體危害性也大，還有一種長壽的原因是小時候生活在有教養的環境父母給予從小教育的理念不一樣，在成長過程中他/她注意平時對身體的呵護有佳，還是年的營養丶鍛煉. 養生 .方方面面能使自己延年益壽。至於說長壽脂胭是有的主要是你怎樣來善待生命很重要。

為什麼有人活到50多歲就沒了，而有的人活到90多還很 健康 ？

雖然說現在 社會 ，工作和壓力都很大，但是要想有一個 健康 的身體，離不開開朗的性格、規律的作息及 健康 的飲食這三大條件。

隨著 社會 的進步和發展，工作和生活壓力的加大，如果不能很好地調節好自己的情緒，很容易在50多歲時就沒了。

俗話說氣大傷身就是這個道理。這個氣並不一定要生氣，也包括氣度、氣量。如果氣量小，對平時生活中及工作的一些小事情，耿耿於懷，放不下，時常生悶氣，這就容易傷肝。而肝是人體的解毒器官，肝有損傷，就不能順利地排毒，進而影響全身的各個器官，各種疾病也就不請自來，勉強活過五十多歲就不錯了。

而開朗的性格，老小孩的性情，什麼事情都看得開，就是一濟良方。

規律的作息很重要。也許在年輕時，身體還抗得住加班加點，但是人一過五十，就會明顯感到易疲勞，而年輕時透支的就會慢慢表現出來了而顯得力不從心了。這就是身體給你在報警，趕緊調理，循序漸進地鍛煉，定時定點地起居和飲食猶為重要。

健康 的飲食也很重要。吃什麼怎樣吃等都應該提上日程。其實縱觀活過九十歲的壽星，就會發現：他們的一日三歺並不是山珍海味，大魚大肉或全素的。只是膳食搭配很平衡，渾素每天都吃一點，都不過量，也不吃得過飽或者挨餓。總之，定時定點，定量、均衡是飲食的要點。

如果能夠做到這三大條件，決不能酗酒，煙盡量不吸，那麼到了90多歲你會發現，仍然很 健康 。死亡離你仍然很遙遠。

世事無常，誰也知道明天和意外誰先到來。現實生活中，有的人很年輕就沒了，而有的人八九十還身體很好。這是為什麼呢？

有些人很年輕就沒了，多是由於疾病或者意外事故造成的。年輕人致死的疾病主要包括各種先天性疾病以及腫瘤，意外事故如車禍、斗毆等常引起重要器官損傷致死。如果除外這些因素，現代人的壽命確實是越來越長，主要依賴於生活水平的提升和醫學的進步。

對於無災無病能活到九十歲的人是非常幸運的，人到了老年由於基因突變的累積以及組織器官的衰老，很多疾病會接踵而至。要想到老還有一個好身體，一方面在於飲食，應葷素搭配、素食為主、清淡為主。另一方面在於運動，經常運動的人體質明顯更佳。還有需要良好的心態，心態好的人患病的幾率更小。

現在不到五十或五十八歲的人沒的特別快，這是什麼原因呢！是因為現在生活水平不斷提高。人對飲食方面不慎重，大魚大肉，吃煙喝酒，各種碳酸飲料。使百分之五十人患上心腦血管病，胃腸道病和各種癌症，發病率高。生活越好，工作壓力大，平時不注意身體，不注意飲食和鍛煉身體。在是跟父母移傳極因有關系，所以年齡輕輕就患有不治之症，或者英年早逝。

相反，年齡九十的老人反到身體 健康 ，早年生活不好，吃野菜喝稀飯，一年粗茶淡飯，生活緊波，起早攤黑，運動量大。一年吃不了幾飩肉，而且身體健狀，平時不得感冒。大家看多大差別，這說明老人常年運動，吃的粗茶淡飯，而且身體好。

飲食方法是 健康 的重要原因，老年人的粗條淡飯，注意飯菜搭配，素 食粗食是 健康 保證，所以現在人要改變飲食方法，渾菜少吃一點，大魚大肉少吃，渾素搭配，做到定時、定量、定點均衡的生活習慣，這樣就能延年益壽，死亡就越來越遠。

人的生命長短其實是跟某一個人的在這個世界上經歷的事情，或者他在來到這個世界上就預定，經歷他所要經歷的東西。

完成了這種經歷的話就會選擇離開。離開之後會去體驗別的東西。做為一個靈通過人體進入到這個現實的世界。去學習，去體驗生活。有些靈魂已經來到這個世界上無數次。扮演了各種角色。這時候不一定是因為疾病而離開，還有一種是意外的發生。意外的發生在別的人看來只是一個不可預知的一個事情。在當事人看來，其實就是以一種形式去展示給其他人。可以說他意外也不叫意外，而是他以這種特定的方式去選擇的原因。

這些特定原因離開的，有時候是這個靈魂在教育在這個世上的人的一個觀察世界的角度，而去學習體會。並不是離開的，都是像我們想的，是一個悲劇。有可能會讓我們在這個世界上的人更加明白，一些自己需要的體驗。明白生活的意義，明白人生的目的。

5. 照顧80歲以上老人應該注意什麼

70—80歲的老人每天宜睡10小時左右，80歲以上的老人每天應睡11小時左右.，而在生活上則需要細心照顧，合理安排飲食，注意個人衛生

6. 為什麼有錢人多短命

為什麼有錢人短命？

我真的感覺到，農村80歲以上老農比比皆是，我同輩兄弟86歲，雖然吃的粗茶淡飯，但捧在手中的那碗簡直象盆，足足裝一斤半到二斤飯，呼啦呼啦就吃下肚，驚得我目瞪口呆。我這老哥又抽煙又喝酒，飯後一小睡，然後踏個三輪車，沿田間水泥道轉轉，看看莊稼，回家織魚網，到河裡撈魚摸蝦。那飯桌上每天小魚龍蝦都是他的手藝活。我看去，這老兄活得壯實，肌肉如虯結，活得自在，問他每月國家發他200元養老金苦不苦，他竟然說：「苦不苦，想想紅軍二萬五。」一句話噎得我不敢再展開農民苦的話題。

突然想到，農村窮人為什麼會長壽，城市有錢人為什麼會短命？細析之：

第一，現在七十歲以上多生在戰爭年代，那時生存艱難，連飯也沒得吃，那時他們的天堂就是電燈電話，樓上樓下， 汽車 一跨。現在這些全有了，他們的觀念彷彿在天堂中生活，所以心靈中充滿陽光，沒有陰暗！樂觀主義精神是他們生活的主調。他們生活在別人看苦，那是橫向比較，而他們卻潛意識豎向比較，反而覺得現在和平安寧衣食不缺，幸福指數較高，不會天天去抱怨什麼，心底坦盪陽光化，自然長壽！而城裡有錢人越有錢越貪婪，爾虞我詐勾心鬥角，心理陰暗，所以心生暗疾，難以長壽！，

第二，有錢人在人造的環境內，冬有空調夏有空調，與大自然脫離關系，天人合一的自然之道無法為他們增壽，相反科學造就的象牙塔令他們顛倒晝夜，顛倒陰陽。而窮人卻處於自然懷抱中，長壽老農遵循舊制：日入而息，日出而作，從不熬夜，春生夏長秋收冬藏，一年四季他們逐一有序循環享受，絕不高攀科學去改變自然生活方式。所以長壽，而有錢人短壽。

第三，不脫離勞動，不脫離運動，不脫離大自然新鮮空氣。這是農村長壽要素。而有錢人衣來伸手 飯來張口，與勞動無緣，也少運動，被各種光電幅射的電器包圍，其受所謂科學的環境污染如食物污染室內裝璜污染光電幅射污染，要比窮人生活高十倍以上。這也是短命的要素。

第四，農村人勞動，休息，吃飯三部曲，雖粗茶淡飯，但胃口相當好，消化系統強健。而有錢人以酒為漿，依紅偎翠，食不厭精，醉以入房，消磨精血，精神暗傷，如何長壽？只能短命了。

也許，老天給人是平等的，你富你死要錢就拿命換，叫短命。你窮你沒錢老天就給你添點壽命作補償，叫長壽！

人生命中註定有多少財富，命中沒有，你得到了命不會太長。我有很多朋友以前很窮，在外面打拚很充實，這幾年城市大拆，他一夜暴富，可都在不到一年的時間都去世了，大多數是車禍。如果他們沒有這么多錢也不會這么快去世。前幾年我也賺一點錢，給騙了不些錢，我也不恨，也許這些錢不是我命中有的，失去了就失去了，人身體 健康 就行了。

人的壽命主要就是遺傳啊。遺傳基因給帶來大的壽命。有錢人多短命，這個事是錯誤的，沒有科學依據。關於人的壽命這個事情我自己有點小調查，我調查的結果是這樣的，實事求是，有位老太太90多歲我問過她的吃喝，生活習慣？主要就是不會生氣，心情開朗樂觀，什麼是她不放在心裡？他的吃喝對他的壽命怎麼說呢？這個科學怎麼說呀？我有點難，解不開，他喜歡喝白酒，喜歡吃白肉，喜歡吃糖。我調查了幾個百歲老人，基本一樣，我希望中國的老人長命百歲。享受改革開放帶來的幸福生活。

有錢人大多短命，原因是多數有錢人吸煙，喝酒，應酬多，酒天花地。吃的名貴菜，喝的高級酒。對 養生 不講究，其不知，人吃的五穀雜糧是最好食物。人都說女的要比男性壽命長，不然，在農村老家，一個離休老幹部工資萬元多，老太太偏好吃肉，老頭不敢吃肉，吃了肉肚子拉浠從不敢吃。結果老太太得了中瘋，不幾年去世了，老頭活到九十多歲才辭世。這種例子我們村好幾個。

對長壽者大多得具備一定的條件和生活習慣，有錢不要任性，想怎麼吃就怎麼吃，什麼貴吃什麼，總認為窮人吃不起的就是好的。過去的皇帝條件優厚，天上飛的，地下跑的應有盡有，可壽命多數是短命的。窮人所為的窮，比家產萬貫的富人，生活條件沒法比，可長壽者多數吃齋，生活所迫，買不起魚肉，只有粗茶淡飯 ，可有錢人是受不了那種生活上的折磨的。你說對不。為自己的身體 健康 ，管住嘴邁開腿，常開笑口多喝水。

有錢人多會短命嗎，這話是不科學的。就象好人不長壽，禍害一千年的說法如出一轍。人的壽命長短與遺傳，環境，氣候，運動，疾病以及飲食，衛生等生活可能有某種聯系，與其它的窮富，善惡，美醜都無什麼內在的聯系。姚貝娜很美，照樣香消玉殞。演丑娘的張少華雖然很醜，照樣七老八十。大將陳庚既充滿智慧神奇，也特別孝順善良，但他在建國後文臣武將中走得是比較早的。窮人就會死的早嗎，也不盡然。在我們村上有個老太太自小就很窮，常常吃了上頓無下頓，但卻活了一百零五歲。有錢人就會早死嗎，看看剛剛去世的穆加貝總統。有錢人就能長命嗎，看看蘋果創始人喬布斯。我舉這些例子都旨在說明，人的壽命最終取決於上帝的旨意，與很多主客觀因素都無實質性聯系。

在我看來，很多時候你可以不相信科學，但你真得相信命運和天意。

這是宇宙中的自然法則，因為人不可能占盡世間所有的榮華富貴，假設一個人，他她，非常非常有錢，官也大位高權重，人也非常漂亮或帥氣英俊，老婆或男人也非常非常漂亮或英俊，兒女也漂亮英俊身才也好，讀書也成績非常優秀，身體也非常 健康 ，壽命也非常長，發育也非常 健康 成熟，性交能力和生育能力更是強大無比，而且一生中盡是遇上大富大貴的好人或好事，貧窮和痛苦，憂愁和煩腦跟她或他毫不沾邊，請問世上有這樣的人嗎？天老爺會答應有這樣的人在人間嗎？有一得，必有一失。這是天道定數，非人力所為。

誰說的有錢人命短，窮人命長。我們這里沒有，命長的，不管有錢沒錢，從小到大在到老，沒受過累，沒干過活，身體有一絲不是，就去看醫生，一輩子沒過度疲勞，心情好就行我們這里有一個九十多歲的老頭，大兒子有錢，二兒子在中央。老伴就熬死三了，年輕的時候沒下過地，就是喂喂牲口，錢有的是，眼不花，耳不聾，在活十年八年的沒問題，沒錢的黑白乾，六十來歲，一天沒吃飯，地里沒到家，就死路上了。那裡有有錢的命短，沒錢的命長的段子。

有錢人為什麼命短？應該說有的有錢人命短？如果都命短？誰也不做富人了？

有錢人相對比窮人命短？為什麼？窮人顧慮少？就一個窮？環境影響時間長了就習慣了，沒有太大壓力，精神勝利法！

而富人其主要原因物質上過於享受，導致身體 健康 受到影響。

重點表現在精神上追求投入過猛過量導致命短？

如為了獲得利益上，動腦筋比窮人多少倍？大傷腦筋？特別是為了獲得利益而經常算計別人丶壓制他人丶打擊他人，甚至陷害他人，殺戮他人。一些黑 社會 丶富人就是這樣的？

如在精神享受上，追求吃喝玩樂，嫖賭抽大煙？一些名人、富人為什麼死得那麼快？就是嫖和抽大煙主要影響身心 健康 。人們知道了皇帝大多數命短？就是女色造成的？現在大多數富人那個不養三妻四妾的？明著一個，暗著一大堆？女富人都包養猛男？

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其實人的壽命並非錢多錢少，只不過是因為人們特別關注有錢人而已。

在人間沒錢人是大多數，壽命短的人比有錢人多的多，只是人們相隔太遠互不了解，也沒有人去關注他們。

人的壽命真正有關系的原因，是與生活環境，生活習慣，個人的個性，以及生活質量等等，是一個復雜化的沒法定論，與有錢沒錢並非絕對。

今天先說說有錢人吧，怎麼叫有錢人呢？就是錢多的已經是自己花不了了的，這就是有錢人了，如果這樣的人不會花錢的話，那他的壽命一般是不會太長，因為他在想，自己怎樣吃好的，結果營養過剩，身體內分泌失調紊亂了，結果疾病纏身，無葯可救了，最終早早的死了，這是一種有錢人人的早死結果。如果有錢人能夠把花錢，認為是一種快樂，如，把錢用在做一些助人為樂，做一些慈善，助學之類的捐贈，在這些方面找到快樂，那他的壽命一定會長的不得了的，因為多做好事能產生激情，能夠使身體產生很多的興奮激素，體內有益的興奮激素，能激發內分泌系統旺盛產生，對身體 健康 長壽能起到關鍵的積極作用，不信可以嘗試一下就知道了。

再說親人早死的原因也是很多，多數早死的人，因為生活特別困難，溫飽冷暖得不到基本的保障，疾病產生的機率會多，還有一種是窮的嫉妒，怨聲載道嚴重，心裡思維扭曲嚴重，長期生氣上火導致疾病產生，老早就死掉了。

所以人要多思維，多研究 社會 ，多研究自己，盡量去平衡所有人類間事物，才能長命百歲。

7. 為什麼農村的老太太都能活八十幾歲

隨著城市化的進展，很多城裡的老人在60歲左右就會得各種各樣的慢性病，導致很多老人的壽命減短。然而農村的很多老人沒病沒痛活到八九十歲的也不在少數，很多長壽老人也都是出於農村地區。他們能夠健康長壽其實也是有原因的。

只要你留意去觀察一下農村老太太，他們每天真的生活的很開心。即使他們穿的不是很好，吃的也沒城裡的人精緻，但是他們卻很知足，這應該是讓他們長壽的最重要原因。當然生活環境的優美、飲食方面的健康也給農村老年人長壽加分。