Ⅰ 老人應如何預防頭暈
年紀越大，身體的小毛病就越多。比如說，經常性頭痛。老人頭暈是每一位老年者，都會經常發生的疾病。老人會頭暈，很可能是患上了以下這 5 種疾病：
第一、低血壓。對於高齡老人，如果基礎疾病控制平穩且頭暈是發生在早餐後，最好注意一下是否存在餐後低血壓，或在餐後頭暈時測量一下血壓。如果症狀長期不能改善，需要盡快就醫。
第二、頸椎病。頸椎病患者，比如骨質增生、椎間盤突出等，常出現頸部發緊、靈活度受限、偶爾會有疼痛、手指發麻、發涼等症狀。如果頸椎增生擠壓頸部椎動脈，造成腦供血不足，就會引起頭暈。這時應到骨科就診，及時治療原發病才能緩解頭暈的症狀。
第三、貧血。老人頭暈還可能是因為貧血，貧血不僅會加速老年人臟器功能的衰退，而且會加重原有的慢性病，貧血背後有時還隱藏著消化道出血、惡性腫瘤等不容忽視的嚴重問題。
一旦老年人經常出現頭暈、乏力、面色蒼白等症狀時，不要以為自己只是心臟有毛病或者腦供血不足，還應去醫院檢查一下是否貧血，若是貧血，必要時需要及時就醫。
第四、耳石症。「耳石症」又叫位置性眩暈，這種病症聽起來十分陌生，其實是一種常見的眩暈病，往往由一定的頭位或體位誘發，持續時間短於30秒，眩暈程度較劇烈，變換體位到另一側後會迅速好轉，重復某種體位後症狀又會出現。
而且它大多發生在40歲到60歲年齡段的人，是老年人眩暈最普遍的原因之一。如果老年人有類似症狀，需要及時就醫。
第五、高血壓。高血廳頌鉛壓患者早期一般都沒有明顯的症狀，偶爾體檢時會發現血壓增高，或者在精神緊張、情緒激動或勞累後感到頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中等。
在高血壓眾多非怪異的症狀當中，頭暈最為常見，而且它還呈現出持續性，而非陣發性，常常在突然下蹲或起立時出現。與內耳性眩暈、前庭神經炎等所致的眩暈有明顯不同。
那麼，老人應注意哪些細節來預防頭暈呢?
1、發作期最好卧床休息，防止起立跌倒受傷，減少頭部轉動。
2、卧室光線不要太亮，最好是暗一些，同時環境要安靜。
3、保持心情舒暢，防止喜、怒、憂、思、悲傷、恐懼、驚嚇過度。
4、積極參加體育鍛煉，體質差的老人可以提高身體素質，體型肥櫻粗胖的老人可以增強氣血運行，加速體內水液的排泄。
5、飲食應該清淡，容易消化，最好不要吸煙、扮好喝酒、飲用濃茶、咖啡等刺激性食物。
6、可以利用冬瓜、蘿卜、芋頭、慈菇、馬蹄、赤小豆、米仁的化痰結、利水濕的作用，選作輔助治療。
7、要戒煙酒，忌生、冷、油膩以及過咸過辣過酸的食物，尤其是動物肝、腎、腸等肉食。另外，蛋清和魚籽要盡量少吃。
8、經常練太極拳有助保持愉快平和的心態，太極拳作為一種動作舒緩的體育運動，有活血舒筋的作用，還可祛病強身。
9、最主要，老人要定期作血壓、心音、心律，以及血常規、血脂、血粘度、腦電圖、腦血流圖、頸部血管 B超、X線等檢查，防患於未然，是很有必要的。
Ⅱ 60歲老人頭暈怎麼回事
60歲的老人出現頭暈的原因有很多，但是大部分考慮是腦血管疾病引起的。比如因為腦動脈硬化、腦供血不足等原因，建議患者就診醫院做顱內段多普勒的檢查，還有頸部血管彩超的檢查，對腦動脈硬化程度進行評估。如果考慮是腦供血不足引起的，要給予改善血液循環、改善腦供血的葯物治療。60歲老年人出彎猛現頭暈的症狀，如果伴有惡心、嘔吐、耳鳴、耳悶的症狀，考慮是梅尼埃病的發作。如果患者頭暈是表現埋並橋為發作性的，與頭的位置變化有關系，考慮是良性陣發性位置性眩暈引起的，需要做手法復位的治療。如果60歲以上老人出現頭暈的症狀，表現的是以頭昏昏沉沉為主，可能是患者的睡眠不好導致的，可以進行蔽困調整睡眠，來改善患者頭暈的症狀。
Ⅲ 60歲老人頭暈怎麼回事 可能是這6個原因
有很多中老年人會出現頭暈，引起的頭暈的因素很多，一般與內耳、心臟或顱內疾病有關，版但是大多權數頭暈與腦血管疾病有關，主要是腦供血不足引起的。中老年人腦血管自動調節機能下降,容易出現腦血管粥樣硬化管腔狹窄，導致腦供血不足，尤其是有高血壓和糖尿病的病人更易發生。腦組織耗氧量相對較大，對缺血的耐受性較低，就會出現頭暈眼花，這是腦中風的前兆，應該引起足夠重視。
Ⅳ 引起中老年人頭暈的原因有哪些
頭暈是許多較容易出現的不適。很多中旦春老年人都知道頭暈、頭痛是高血壓的典漏雹型症狀，一出現頭暈會馬上吃點降壓葯。引起中老年人頭暈的原因有很多，出現頭暈要及時就醫，找到「病根」對症治療，不要盲目使用降壓葯。
1、睡眠不好
很多人一旦上了年紀，就會感覺到睡眠質量大不如前，不僅入睡難，還容易早醒，白天昏昏沉沉。有統計顯示，我國60歲以上的失眠患病率達57，其中73的失眠患者沒有採取過任何措施，聽之任之，忍受著失眠的煎熬。長期睡不好，肯定會對健康造成損害。
有不少的中老年人頭暈就是由於睡眠不好導致的，這是引起中老年人頭暈最常見的原因。有的中老年人通過生活方式的干預能得到很好的改善，有的則需要藉助安眠葯。睡眠改善了，頭暈症狀自然就得到緩解。我們提醒，服用安眠葯一定要在醫生的指導下進行，不規范服葯反而可能加重頭暈。
2、腦血管硬化
腦血管硬化是動脈硬化的一種，因其易引起中風而具有很大的危險性，頭暈、頭痛是腦血管硬化的早期症狀，腦血管硬化之所以會引起頭暈是因為動脈血中所攜帶的氧及營養物質無法「透過」硬化了的血管交換到大腦細胞中去，導致大腦長期慢性缺氧而出現頭暈。而腦血管硬化引起頭痛多在前額部和後腦勺，性質多為鈍痛，在體位變化時最易出現或原有症狀加重。
通過腦血管超聲、TCD經顱多普勒以及頸動脈彩超等檢查，可診斷是否有腦血管硬化問題，通過服用改善循環、穩定動脈斑塊的葯物以及高壓氧治療，都可以明顯改善頭暈症狀，家庭使用吸氧機也有一定幫助。
3、頸椎病
在中老年人中，頸椎病也是常見病。頸椎病也會導致頭暈，叫做「頸性眩暈」。頸性眩暈占50歲以上人群頭暈的50。頸椎病導致頭暈有兩個作用機制。頸部椎動脈是大腦血液供應的「生命線」，頸椎病可能導致頸部椎動脈受到壓迫變窄，造成大腦供血不足而缺氧。
另外，頸椎病還可能導致椎動脈神經叢受刺激而引起動脈管壁的痙攣，從而導致出現一系列供血不足症狀。除頸椎病外，頸部外傷、頸椎退行性改變、骨質增生、炎症以及頸部軟組織病變，比如頸肌損傷、風濕性頸肌炎、頸部關節囊腫脹、頸椎間盤突出症、韌帶損害、神經根炎等也會造成頸性眩暈。是否有頸椎病通過頸部CT即可診斷，針對頸椎問題進行有效治療後，頸性眩模搜耐暈也會得到改善。
4、心臟問題
一般情況下，得了冠心病，出現的典型症狀主要是胸悶、憋氣、心絞痛等，但也有一部分人會頭暈，主要是因為冠心病是供應心臟血液的冠狀動脈出現動脈硬化，變狹窄，造成心臟供血減少。
心臟長期供血不足，心功能減退，其向全身輸送血液的動力就不足。大腦又是在我們身體最高的部位，而大腦隨時隨刻需要大量新鮮的血液，所以對缺血缺氧的反應最為敏感。當心臟缺血時，引起大腦供血減少就會頭暈。專家介紹，通過心臟專科的檢查可以發現相關問題，並對症治療。
5、高血壓低血壓
高血壓和低血壓都可能導致頭暈。頭暈為高血壓最多見的症狀。高血壓患者出現頭暈有多種原因：如高血壓會增強腦動脈的搏動感，進而對腦組織形成沖擊和振盪，引起頭暈；有些長期血壓增高的患者對較高血壓已適應，當服降壓葯將血壓降至正常時，也會因腦血管調節的不適應而產生頭暈。低血壓患者也會由於血壓過低，全身輸送血液的動力不足，導致大腦缺血、缺氧而出現頭暈。
高血壓患者規范地進行血壓監測及降壓治療，可大大減少頭暈的發生;對於低血壓患者，除葯物治療外，平時經常多飲用淡鹽水，特別是早上飲用對改善低血壓也有幫助。另外，服用一些有補氣功效的中葯，如紅參、黃芪等也有改善低血壓的作用。
特別提醒：晨練出現頭暈要停下來
入冬後，出現頭暈症狀的中老年會增加很多，這主要是因為天氣寒冷時，血管會收縮，造成腦供血不足，引起頭暈。尤其很多中老年人喜歡晨練，晨練時心臟供應的血液一大部分要分給四肢，同時，晨練時一般是直立狀態，這就更容易引起腦供血不足。因此，中老年人在這個季節一定要注意保暖，晨練要適度，一旦出現頭暈等不適，一定要及時停下來。
另外，很多朋友晚上不喜歡喝水，擔心會頻繁「起夜」。冬季天氣乾燥，家中開有暖氣或睡覺喜歡張口呼吸的中老年人，更容易造成身體水分的丟失而導致血液黏稠。晚上多喝水，有利於黏稠的血液得到稀釋，可以降低心腦血管意外發生的風險。
Ⅳ 老太太有60歲了,4年來老是了頭暈,大醫院也檢查不出來什麼病,睡一會就好一些,其他一切正常
1、反復頭暈的確是個病，按照60歲的年齡來說，應該存在腦供血不足情況，該病以反復頭暈、視物旋轉、惡心嘔吐等表現為主。
2、最主要的檢查是查查腦血管，包括經顱多普勒超聲（TCD）、磁共振血管成像等，也可以查頸部血管超聲、頭顱CT造影等。
3、治療為擴血管對症治療，預防血栓形成為主。