『壹』 90歲老人吃什麼補品好
90多歲的人，很多器官已經萎縮退化，不建議使用保健品，而建議通過飲食補回充營養，多吃一些加答工過的豆類，如豆漿，豆腐等，多吃一些易消化，高蛋白的食品，如酸奶，純牛奶等，再適當補充餐飲次數，如每天4~5次，這樣才是最健康的。可能我的回答不是你想要的，但作為生物方面的人，我還是建議你不要輕信保健品。您一定要給外婆買東西的話，給她訂購牛奶就好了。腎臟不好的話，保健品對老人家是個負擔哦。
『貳』 老年人營養品有哪些
問題一：哪些保健品比較適合老年人 適合老年人的保健品1.常規保健:深海魚油卵磷脂大蒜油蜂膠等。2.腰酸背痛,關節疼痛:液體耽海豹油葡萄籽牛初乳等。3.失眠多夢:腦白金大蒜油液態鈣。4.便秘/腸胃功能失調:蘆薈、大蒜油、蜂膠、蜂靈、天然維生素、通便素膳食纖維。5.抵抗力差/易生病:牛初乳、蜂膠、蜂王漿、、大蒜油、蜂靈、螺旋藻、魚蛋白。6.精力匱乏/體力不支:維生素B族、維生素C、蜂膠、鈣鐵鋅硒、大豆卵磷脂。7.高血脂/高血壓/高膽固醇:蜂膠、蜂靈、深海魚油、大豆卵磷脂、蜂王漿、大蒜油、銀杏、甲殼素、西洋參、糖尿康。8.延緩衰老:羊胎素、膠原蛋白、成人多維、大豆異黃酮、蜂膠鋒悶、銀杏、角鯊烯、大豆卵磷脂、月見草。另外，根據老年人的身體疾病狀況，有以下適合老年人的保健品1、一般氣血虛的，可以用補血類和補蛋白質來達到。推薦一款德國的小米生物素。2、睡眠不好的，可以補充松果體素和維生素B族。推薦腦白金或松果體素膠囊，維生素B族和蜂王漿產品。3、心腦血管和三高的，以清血脂、降血壓、溶血栓為主。推薦益諾的納豆紅曲片，新疆的羅布麻茶，以及魚油+卵磷脂+銀杏類保健品。4、血糖高、糖尿病患者，以降糖為主。推薦蜂膠，糖服寧，血糖太高的同時還要吃二甲雙胍類葯物和注射胰島素。
問題二：適合中老年人補品有哪些 40歲以上的
可以選擇男性可以選擇預調節血壓和血脂類的保健品例如：螺旋藻，沙棘油膠囊，海狗油膠囊等。人到中年開始發福，說的是人到了中年開始容易發胖，中年人運動量開始減少，體重發胖，容易引發高血壓，高血脂。同時，這個年齡段的人，在事業，家庭和孩子三方面操心最多的時候，壓力也是最大的時期，需要輔助減緩壓力，可以用些減緩壓力的，像多種植物萃取物，B族維生素等。女性開始進入更年期，可以選擇更年期類保健食品，羊胎素，卵巢呵護素膠囊等。
2
50、60是高危年齡段
由於高血壓、高血脂引起的中風、冠心病、心肌梗塞等突發性疾病，多發在這個年齡段，這個年齡的人群可以選擇調節血壓類和血脂類，可以用納豆紅曲，銀杏提取物，沙棘油等膠囊。
3
70歲以上的
應該選擇延緩衰老類、補腦類和調節血壓類的,鈣也是這個年齡段需要補充的。70歲的身體是衰老加劇很明顯，腦萎縮加速（腦萎縮導致老人記憶力下降，嚴重的導致老年痴呆症），骨質開始變得疏鬆，易骨折，股骨頭壞死等，這個年齡段的老人食用保健品主要應從這幾方面考慮。這個年齡段的，可以吃些卵磷脂、健腦素、鈣、羊胎素、蜂膠等保健食品。
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膳食：
1
應該多吃素
因為蔬菜水果中除了含有豐富的維生素、礦物質以外，還含有豐富的膳食纖維，既可防止便秘，又可減少糞便中有害物質對腸壁的損害，預防腸癌。另外銀宴彎，大多蔬菜和水果屬鹼性食品，而一般高蛋白食品屬酸性食品。在人體胃中，肉、米、麥等食物消化後往往會發生酸性反應，這就需要蔬菜和水果來中和，維持體內酸鹼平衡。古人早就提出了「五菜為充」的觀點，說明蔬菜對消化系統有「充盈」和「疏通」的作用。因此，要有一個好胃口和健康的消化系統，必須經常多吃些蔬菜水果。
2
確保酸鹼平衡
雖然多吃肉類食品會導致很多疾病，但並不是說我們一點肉都不能吃，因為畜肉、禽肉中動物蛋白，是人體必需的營養物質。歐洲科學家前不久就人們經常食用的紅肉（牛肉、豬肉、羊肉等）做出了定論：經常吃紅肉有增加患腸癌風險。所以，在確保酸鹼平衡的同時，最好以白肉如魚肉、雞肉、鴨肉等代替紅肉。對於偏愛肉食的人來說，李教授強調，在吃膽固醇豐富的食物時，一定要搭配一些蔬菜、水果和豆類等，以增加膽固醇的排泄，減少膽固醇在體內的合成與吸收，避免動脈粥樣硬化的發生。
3
澱粉類食物
澱粉類食物主要通過兩種方式抑制腸癌：一是當澱粉進入腸道後，經一系列反應有助於增加糞便，促使結腸排泄，加速致癌代謝物排出體外。二是澱粉在腸內經發酵酶作用，會產生大量的丁酸鹽。實驗已經證明，丁酸鹽是有效的癌細胞生長抑制劑，它能夠直接抑制大腸細菌繁殖，防止大腸內壁可能致癌的細胞產生。
在生活中應該祥洞如何選擇含澱粉的食物呢？對於忙碌的上班族來說，超市中粗加工未經去除穀皮的全穀食物，如谷類麵包應是首選。購買谷類麵包時要注意識別：如果成分表的第一位就是谷類，說明它的谷類含量的確豐富；如果谷類成分排在其他成分或者糖的後面，說明這種食物里谷類成分不多。還有一個方法是：用手拿著麵包，如果感覺麵包密實緊湊，有明顯的麥粒，就是谷類含量豐富的麵包。
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五穀雜糧
除了谷類麵包以外，用蕎麥做成的面條、涼粉、烙餅、蒸餃和米飯等主食也是不錯的選擇。富含B族維生素、維生素E的五穀雜糧粥，比如臘八粥、八寶蓮子粥、荷葉粥等則更適合中老年人食用。
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老年人的保健品選擇
按需選擇保健品
保健品具有保健功能，但是不講科學亂吃保健品不僅不會起到保健功效，還會損害老年人的健康。不按需要亂服保健品會導致機體的某種功能失調及由此產生其他副作用，比如單項維生素補多了，又恰恰是不易於排出體外的維......>>
問題三：中老年補品有哪些 老人吃什麼補品好 隨著年齡的增長，人的身體開始一步一步走向衰老，所以對身體的調養就顯得很重要，身體調養要靠一些營養品，因此營養品就一定要宣正確。那麼老人適合吃什麼營養品呢？ 老人的身體逐漸衰老，消化和吸收的功能也會下降，選擇正確的營養品對老人來說是非常重要的。那麼，老年人到底吃什麼樣的營養品才會更加保健呢。 老人適合吃什麼營養品呢？ 營養物質不僅易於被消化吸收，且不易通過尿液和汗液排泄散失，因此進補後易於蘊藏而使其發揮功效。 老人冬令進補的品種很多，選購進補品和進補時，應注意掌握三點： 一是針對冬令食慾較旺盛，吸收功能較好的特點，要加強高熱、高營養、味濃色重、補益力強的食物的進補，如羊肉、狗肉、牛肉、雞肉等動物性補品的選食。 二是要根據自身情況，確診虛證所在，辨證論治，有針對性地加以滋補，並堅持整個冬天都進行進補。 三是若本身原已有病，選用進補之物要適當，最好遵照醫囑，不可盲目進補。比如糖尿病人，可用生曬參、人參等作為進補品，但忌用甘草及含糖較多的葯物。凡血脂過高、動脈硬化，有冠心病、膽囊炎、痛風等疾病者，絕不可應用高蛋白、高脂肪、多糖分的葯物和食品，如甲魚、阿膠、桂圓、別直參、牛鞭、鹿蹄筋等。因為進食這類食品和葯物，反而會助長病情發展，使血脂增高、血粘度增稠、血中尿酸增多、血壓升高，結果越補越糟。 冬令常用進補品可從以下幾個方面去選擇： ①植物性滋補品有：紅參、別直參、杜仲、山葯、西洋參、胡桃仁、龍眼肉、銀耳、當歸、何首烏、枸杞子、黃芪、黨參、白術、菟絲子、黑豆、芝麻等。其中胡桃仁、龍眼肉、銀耳，既是補益食品，又是葯補之品，補力甚佳。 ②動物性滋補品有：羊肉、狗肉、牛肉、龜肉、甲魚、兔肉、麻雀、鹿茸、蛤蚧、海參、阿膠、黃鱔、蝦、鴿蛋、雞蛋等。 ③中成葯補劑有：鹿茸片、參鹿補膏、全鹿丸、海馬補腎丸、附桂八味丸、參茸補丸、人參鹿茸丸、龜齡集、二冬膏、洞天長春膏、十全大補膏、八珍丸、青春寶、雙寶素、瓊玉膏、西洋參口服液、參參口服液等。 老人適合吃什麼營養品？那現在應該清楚了吧，只有選多產品才是最好的。
問題四：有哪些適合中老年人的營養品？ 綠蟲藻有著豐富的營養成分，有維生素、礦物營養物、氨基酸、不飽和脂肪酸等59種人體每天必需的營養元素。
問題五：老年人保健品有哪些牌子 針對現今保健品市場情況，對保健品市場上信譽度較高，口碑較好的保健品品牌，作出歸類匯總，便於消費者作出更好的選擇。
1、 黃金搭檔：中國最大的保健品企業之一，十佳保健品品牌
2、 海王：中國馳名商標，十佳保健品品牌
3、 太太口服液：中國馳名商標
4、 紅桃K：中國馳名商標，十佳保健品品牌
5、 安利：知名暢銷品牌、國家免檢產品
6、 東阿阿膠：中國馳名商標，十佳保健品品牌
7、 長壽之家：消費者信得過單位、同仁堂王牌養生產品「御品」代理商
問題六：給老年人買什麼補品好 補品是不可以亂吃的，對於老年人來說，一般就是預防心腦血管疾病提高免疫力是最主要的。意見建議:
買點蜂膠吧，現在老人都知道蜂膠是一個不錯的產品，保健養生的必備品
目前老年人廣泛使用的保健品有：深海魚油、卵鱗脂、氨基酸、蛋白質粉、液體鈣等。
以下是各個產品的作用。
深海魚油：指從深海中魚類動物體中駭煉出來的不飽和脂肪成分，分別為EPA和DHA。
EPA－暢通血管：有助於保持血管暢通，預防血栓產生，阻止中風或心肌梗塞的發生;清楚血液中堆積的脂肪，預防動脈硬化及阻止末梢血管阻塞的發生。
DHA－健腦益智：是大腦細胞形成、發育及運作不可缺少的物質基礎，可以促進、協調神經迴路的傳導作用，以維持腦部細胞的正常運作。用腦過度的學生及上班族適當補充DHA可以增強記憶力、集中注意力與提高理解能力，而老年人補充DHA則有助於活躍思維，預防老年痴呆症。
卵鱗脂：1、是肝臟的保護神。2、對心臟健康的積極作用。3、促進大腦發育，增強記憶力。4、是血管的「清道夫」5、是糖尿病患者的營養品。6、能有效地化解膽結石。7、可預防老年痴呆症的發生。
氨基酸：是構成生物體蛋白質並同生命活動有關的最基本的物質，是在生物體內構成蛋白質分子的基本單位，與生物的生命活動有著密切的關系。它在抗體內具有特殊的生理功能，是生物體內不可缺少的營養成分之一。
蛋白質粉：是組成人體的基本成分，約占人體全部重量的18％，體內所有組織和細胞都含有蛋白質，而且體內所有的代謝活動也都離不開蛋白質。一些激素、抗體、血漿蛋白等具有重要生理功能的物質，本質都是蛋白質或多肽。
液體鈣：簡單說就是補鈣的產品，是以珍珠扇貝、牡蠣、鯊魚軟骨為原料經超低溫冷凍提取濃縮而成，並添加維生素D乳液狀補鈣產品。和一般的鈣片比起更天然更安全。
要送老年人的補品很多，最主要就是選擇老人需要的為最好。
如果老人本身身體有病，最好了解一下該毛病與食品的禁忌問題，再來選擇，以免造成不必要的麻煩。希望我的回答對您有所幫助。
問題七：老年人營養品有哪些 魚油，卵磷脂，鈣片，蛋白質粉，等等，推薦湯臣倍健！
問題八：中老年人的最佳保健品有哪些? 可以吃安利的營養品 雖然貴 但是這個錢花的值得 我也在懷孕也在吃呢 其實老年人面對保健食品難開心 現在社會上流行這樣一句順口溜：「80年代吃飽，90年代吃好，進入新世紀吃出健康與長壽」，我認為這是個實話。雖然健康長壽不光是吃保健食品能達到的，但它對人體卻有保健作用。 只是近年來隨著保健熱升溫，市場上的保健食品琳琅滿目，一些保健食品的生產廠家和銷售商家設置種種陷阱，欺騙坑害消費者，形成「吃保健食品的不買，買保健食品的不吃」現象。近期中國消費者協會、中國保健科技學會聯合調查顯示：保健食品在誇大宣傳，耍花招，無中生有佔三成多，誇張宣傳逾四成。保健食品霧里能看花幾枝？在眾多普通消費者眼中，保健食品是「高檔品」、「奢侈品」。因為價格太高，又與食品本來功能價值反差太大。難怪老年人面對保健食品難開心。 其二：醫生認為最好不要亂服保健食品 對於保健食品，仁者見仁，智者見智。筆者身為醫生，認為最好不要亂服保健食品。 首先，要弄清什麼是保健食品。根據《保健食品管理辦法》的規定，保健食品系指表明具有特定保健功能的食品，即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的的食品。可見，保健食品並非人人可食，因為不可能一種保健食品適用於所有的人。我國的保健食品源於葯膳，具有確切功效，但針對性很強。中醫學把人體內陰陽失調所出現的兩種性質相反的病變狀態，分別用寒熱來表示。寒證主要表現為畏寒喜暖，四肢不溫，腹痛喜按，苔白脈遲等。熱證主要表現為發熱口渴，面紅耳赤，腹痛拒按，苔黃脈數等。根據中醫「寒者熱之，熱者寒之」的治療原則，利用保健食品的不同性質，達到扶陽抑陰或育陰潛陽、陰陽雙補的目的，是無可非議的。如果不分青紅皂白，胡亂進補，有實熱者而服溫性補品，體質虛寒者誤服涼性保健品，則會出現「雪上加霜」之惡果。身體不虛而亂補，甚至會引發一些疾病。 誠然，人群中有不少是虛弱者，表現為人體各種組織、器官和整體的機能低下而需要進補。中醫把各病理狀態稱為「正氣虛」，其引起的病症稱為「虛證」。主要表現為心悸氣短、全身乏力、食慾不振、食入不化、咳嗽虛喘、腰膝酸軟等。對此虛證，應用補益氣血的保健食品，可以起到一定作用的。但是，根據「形不足者，溫之以氣，精不足者，補之以味」的道理，屬寒證體質者，採用羊肉、狗肉等溫性食物進行食補；屬熱證體質者，可用涼性食物進補，如山葯、木耳、豆漿等養陰不膩、補而不滯、固腎養陰的食物，其效果更好。無怪有專家說：好好吃飯比什麼都強。其實正真的保健食品就是指：「五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充。」老人們常說，吃市場銷售的保健品多是子女們的「孝心」，管不管用，可能心理上起到點平衡，當真有什麼大病，還得上醫院，這也是實話。 保健食品「依賴性」，有可能產生負反饋調節，正如貯水池中的銅球閥一樣，當池中水位上升到一定高度時，隨著水位上浮的銅球閥便將閥門自行關閉。如濫用壯陽保健品，人為地造成血中雄性激素含量升高，抑制了下丘腦和腦垂體，使促性腺釋放激素和促性腺激素分泌減少或停止，睾丸因缺乏「壓力」而乘機「消極怠工」。久而久之，睾丸組織遂發萎縮、退變、削弱甚至喪失繼續分泌的能力，使體內雄性激素的來源枯竭，造成無法逆轉的永久性陽痿。可見老年人切莫被保健食品所誘惑，應擺脫嗜補之習。 其三：老年人期盼老年保健食品 老年人對保健食品，當然不會「因噎廢食」，根據老年人的生理特徵，開發老年人的食品必須易消化，味道鮮美，熱量平衡較好，多樣化和質地新鮮，其量以1～2次能食完為好；葯食同源，能增強抵抗力的營養食品，以維生素、鈣、鐵等含量較高的食品為主；低糖、低鹽、低脂肪、低膽固......>>
問題九：給老人買什麼營養品 補品是不可以亂吃的，對於老年人來說，一般就是預防心腦血管疾病提高免疫力是最主要的。意見建議:
買點蜂膠吧，現在老人都知道蜂膠是一個不錯的產品，保健養生的必備品
目前老年人廣泛使用的保健品有：深海魚油、卵鱗脂、氨基酸、蛋白質粉、液體鈣等。
以下是各個產品的作用。
深海魚油：指從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪成分，分別為EPA和DHA。
EPA－暢通血管：有助於保持血管暢通，預防血栓產生，阻止中風或心肌梗塞的發生;清楚血液中堆積的脂肪，預防動脈硬化及阻止末梢血管阻塞的發生。
DHA－健腦益智：是大腦細胞形成、發育及運作不可缺少的物質基礎，可以促進、協調神經迴路的傳導作用，以維持腦部細胞的正常運作。用腦過度的學生及上班族適當補充DHA可以增強記憶力、集中注意力與提高理解能力，而老年人補充DHA則有助於活躍思維，預防老年痴呆症。
卵鱗脂：1、是肝臟的保護神。2、對心臟健康的積極作用。3、促進大腦發育，增強記憶力。4、是血管的「清道夫」5、是糖尿病患者的營養品。6、能有效地化解膽結石。7、可預防老年痴呆症的發生。
氨基酸：是構成生物體蛋白質並同生命活動有關的最基本的物質，是在生物體內構成蛋白質分子的基本單位，與生物的生命活動有著密切的關系。它在抗體內具有特殊的生理功能，是生物體內不可缺少的營養成分之一。
蛋白質粉：是組成人體的基本成分，約占人體全部重量的18％，體內所有組織和細胞都含有蛋白質，而且體內所有的代謝活動也都離不開蛋白質。一些激素、抗體、血漿蛋白等具有重要生理功能的物質，本質都是蛋白質或多肽。
液體鈣：簡單說就是補鈣的產品，是以珍珠扇貝、牡蠣、鯊魚軟骨為原料經超低溫冷凍提取濃縮而成，並添加維生素D乳液狀補鈣產品。和一般的鈣片比起更天然更安全。
要送老年人的補品很多，最主要就是選擇老人需要的為最好。
如果老人本身身體有病，最好了解一下該毛病與食品的禁忌問題，再來選擇，以免造成不必要的麻煩。希望我的回答對您有所幫助。
問題十：中老年人最好的保健品有哪些 給你父母買點鈣和維生素AD，中年人補點鈣是個很好的想法，可以強筋壯骨。
要提高他們的機體免疫力，給你爸買幾六味地黃丸，給你媽買幾盒阿膠，讓他們滋補滋補，
這就是中醫說的男補腎女補血。
祝願老人家安康!
『叄』 中老年保健品有什麼作用
導語隨著生活方式的轉變和外界環境的變化，中老年人健康是如今社會面臨的一個重要課題。在這個大背景下，一些保健品應運而生並迅速佔領市場。不可否認一些保健品對人體的健康確實有一定的作用，但是並不是對每個人都有同樣的效果，因此購買要保持理性。下面就給大家普及一些具有不同功能的中老年保健品，僅供大家參考。
中老年增強免疫力保健品蜂膠蜂膠可起到免疫輔助劑的作用，有助於提高抗體的能量，能刺激免疫機能，更好地發揮作用，肌體的特異性和非特性免疫能力提高。
靈芝孢子粉含有靈芝多糖，可增強免疫系統的機能、加速血液微循環、提高血液供氧能力，消除體內自由基、提高肝臟、骨髓、血液的合成能力、延長壽命等。
復合維生素復合維生素包括很多種，可以糾正機體維生素攝入不足的情況，屬於營養葯。如果適當補充，可以使身體更健康，免疫力也能得到提高。
蛋白粉蛋白粉能製造酶及激素，促進身體各種機能，製造抗體，加強免疫力，抵抗細菌和感染。調節人體內的水分平衡，維持體液，幫助輸送氧氣和養分。
螺旋藻螺旋藻中富含能夠提高免疫所需的活性物質，能改善人體內的免疫值，防止有害的低密度脂蛋白形成，對眼睛和皮膚的健康有很大的幫助。
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大豆卵磷脂大豆卵磷脂能通過乳化來分解人體內的油脂和膽固醇，有效降低血液和血脂，並可幫助機體修復胰腺的細胞，提高胰腺功能，幫助機體分泌胰島素，從而起到降血糖的效果。
亞麻籽油膠囊亞麻籽油中含有的獨特物質為亞麻酸，在人體中能夠轉化所需要的EPA和DHA，這兩種物質都可起到良好的降血壓和降血脂的作用。
奶薊草奶薊草除了它被廣泛運用的護肝作用外，其實它還能調節血液之中的膽固醇，日常用奶薊草泡水喝能起到改善高血壓，高血脂的效果。
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納豆激酶納豆激酶是一種枯草桿菌蛋白激酶，是發酵成熟後的納豆，表面粘稠，附著一層白色的納豆菌膜。具有溶解血栓，降低血粘度，改善血液循環，軟化和增加血管彈性等作用。
番茄紅素番茄紅素主要作用是抑制、清除人體內的自由基，保護心血管系統的功能，降低罹患心臟病、高血壓等心血管疾病的幾率。
大蒜油大蒜油具有剌激性強的特性，能有效地防癌抗腫瘤、防治心腦血管疾病，日常生活中常食用大蒜能降低心腦血管疾病的發生率。
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DMAEDMAE是乙醯膽鹼的前驅質，即帶路者，而乙醯膽鹼則是一種神經傳遞質，在人腦的記憶力方面發揮關鍵作用。DMAE可以減輕焦慮、改善注意力，並可以適當地刺激大腦。
膽鹼膽鹼是人體必須的營養物質，在神經沖動傳遞、處理記憶力和學習力方面發揮重要作用。因此，補充膽鹼可有效提高記憶力和學習能力。
銀杏提取物銀杏提取物含有豐富的類黃酮物質，能促進腦部血液循環，活化腦細胞，對改善記憶力，預防老年痴呆有很好的幫助。
朴諾深海魚油400粒歐米伽3軟膠囊成人DHA中老年原裝進口￥118月銷:600+店Pipingrock海外旗艦店>>非得海參肽蛋白粉400克X2罐藻油DHA孕婦中老年蛋白質營養品乳清海參大豆三蛋白合一未添加糖分￥398評論:200+店非得品牌旗艦店>>Cenovis復合維生素B族片含B1B2B3B5B6B12生物素葉酸膽鹼澳洲進口200粒￥129評論:22萬+店萃益維Cenovis海外自營旗艦店>>>>中老年補血補氣保健品阿膠阿膠中含有豐富的氨基酸和微量元素，在補充體內所需要的營養素之外，還可以促進鈣的吸收，起到補血養血的作用。
鹿血鹿血含有18種齊全氨基酸、多種維生素、酶類、鐵、鈣、磷、鋅等微量元素，具有補血造血的功效，適用於營養性貧血、體質虛弱、失眠多夢的中老年群體。
西洋參西洋參可以補氣養陰，應用於人體氣血陰陽虧損的症狀，以及可以清虛火生津的作用。但西洋參的補氣作用比較弱，比較適合於老人或者兒童等體質比較弱的人群服用。
生地生地可以幫助人們補血，生地具有刺激骨髓，增加紅細胞、血紅蛋白、血小板的作用。另外生地可以幫助人們增強免疫力、抵抗病毒。
更多：枸杞、當歸、黃芪、刺五加、沙棘等。
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復合鈣建議老年人在補鈣的同時還要補充一些維生素D，所以一些復合制劑，既有鈣又有維生素D的組合制劑，非常適合老年人服用，也相對比較容易吸收，而且容易被身體利用。
枸櫞酸鈣51Dongshi小編了解到枸櫞酸鈣基本上是目前最好吸收的鈣之一，而且對胃酸分泌的要求也不高，適合消化功能弱的老年人。
軟骨素中老年鈣片MoveFree益節氨糖軟骨素加鈣片綠瓶美國進口維骨力MSM鹽酸氨基葡萄糖￥209店MoveFree維骨力海外自營旗艦店>>澳佳寶Blackmores氨糖維骨力1500mg40粒硫酸葡萄糖胺片關節靈軟骨素保護關節強健骨骼￥96店Blackmores澳佳寶自營旗艦店>>湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片中老年成人氨基葡萄糖營養品補軟骨護關節（120片）￥209店湯臣倍健自營旗艦店>>>>金鈣爾奇添佳片補鈣片男女性中老年成人維生素D3碳酸鈣片200片加量裝￥129店善存鈣爾奇自營旗艦店>>湯臣倍健檸檬酸鈣片維生素D維生素K檸檬酸鈣片成人日常補鈣中老年成人男女孕婦200片￥99店湯臣倍健自營旗艦店>>新蓋中蓋牌高鈣片2.5克*110片*2瓶每天一片￥1062個商家評論:4.4萬+店哈葯營養保健品牌旗艦店>>哈葯官方旗艦店>>￥39.9>>中老年護眼明目保健品胡蘿卜素胡蘿卜對眼睛的視力有很好的預防作用，多吃胡蘿卜能預防近視眼，胡蘿卜富含有維生素A，尤其是對於夜盲症的人來說多吃對保護視力有好處。
葉黃素葉黃素是一種很好的抗氧化劑，能夠避免視網膜在吸氧的時候收到氧化傷害，能夠保護眼睛的微血管，能夠維持良好的血液循環。
DHA藻油DHA又被稱為「聰明脂肪」，人們一般認為它能提高大腦思維能力，增強記憶力，其實它也是構成視網膜的主要成分，對改善眼睛視力同樣有很大的幫助。
玉米黃質玉米黃質主要集中在視網膜的黃斑區中心區域，而葉黃素分散視網膜各處[7]。兩者相互協同保護視網膜，同時能夠預防一些眼部疾病等功能。
葉黃素魚油普麗普萊葉黃素軟膠囊20mg120粒成人近視眼部呵護保健￥99月銷:1+店網上國際進口超市>>湯臣倍健藍莓葉黃素咀嚼片兒童成人保護視力營養保健品￥1193個商家評論:67萬+店湯臣倍健自營旗艦店>>湯臣倍健食品旗艦店>>￥119湯臣倍健旗艦店>>￥129德國雙心多維葉黃素軟膠囊30粒*2盒進口青少年成人￥112.5月銷:700+店雙心海外旗艦店>>>>佰澳朗德澳大利亞進口1個月以上嬰幼兒DHA海藻油膠囊60粒￥96評論:82萬+店佰澳朗德自營海外旗艦店>>【紐曼思】紐西蘭進口海藻油DHA兒童軟膠囊90粒裝￥499月銷:1000+店紐曼思旗艦店>>斯利安孕婦嬰幼兒童dha海藻油膠囊原裝進口90粒￥3882個商家評論:5.3萬+店SCRIANEN斯利安母嬰自營旗艦店>>Scrianen斯利安旗艦店>>￥398>>中老年改善睡眠保健品腦白金腦白金這一類產品相信大家都有聽說過，它能夠改善睡眠，而且還有潤腸通便的作用，不管是老人孩子都是可以喝腦白金的，直接按照說明書進行使用就可以了。
安神補腦液大多數品牌的安神補腦液的配方其實都差不多，主要是利用長白山的梅花鹿茸和長白淫羊藿、紅棗等名貴中葯組成方劑。能輔助治療失眠、神經衰弱症、頭痛、年期綜合征等病症。
舒眠膠囊舒眠膠囊是目前臨床上比較常用的一種中成葯，主要用來治療睡眠障礙，對於由焦慮、抑鬱引起的失眠、多夢有一定的緩解效果，但是作為中成葯其療效比較緩慢。
褪黑素褪黑素是一種誘導自然睡眠的體內激素，它通過調節人的自然睡眠而克服睡眠障礙，提高睡眠質量，它與其他安眠葯的最大區別在於，褪黑素無成癮性，無明顯副作用。
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酵素酵素又被稱為酶，是一種具有特殊活性的蛋白質，可以有效分解食物中的澱粉、蛋白質、脂肪，催化細胞的排毒功能，促進腸道微循環，達到養顏美容的效果。
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靈芝孢子粉MaiGoo小編了解到靈芝多糖能促進細胞新陳代謝，延緩機體的衰老，養顏美容，還能顯著提高機體的免疫功能，增強患者自身的抵禦癌症、腫瘤的能力。
小麥胚芽油軟膠囊小麥胚芽油軟膠囊含有天然維生素E、亞油酸、亞麻酸、甘八碳醇等，具有抗氧化、延緩衰老等作用，美容潤膚，防止色斑、黑斑及色素沉著，淡化老人斑。
松花粉松花粉中含有大量抗氧化成份，如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒等，它們均可抑制體內脂質和蛋白質過氧化反應速度，從而具有延緩衰老的作用，非常適合中老年人服用。
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健胃消食片消食片是以太子參、麥芽、山楂、山葯、茯苓、陳皮、蔗糖、糊精、檸檬酸、山楂香精為主要原料製成的保健食品，經功能試驗證明，具有促進消化的保健功能。
益生原沖劑益生原沖劑採用的水蘇糖是公認的最好的水溶性膳食纖維和雙歧桿菌等有益菌的專用營養源，能以40-100倍的速度迅速增殖腸道內有益菌，重建和恢復腸道微生態平衡。
香丹清香丹清的主要原料有蘆薈葉、銀杏果、黃芪，具有改善胃腸道功能（潤腸通便）、美容（祛黃褐斑）的保健作用。但要注意的是，食用後如出現明顯腹瀉者，請立即停止食用。
變通牌天天膠囊18粒/盒便通蘆薈果蔬通便膠囊便秘通便宿便￥49月銷:200+店變通旗艦店>>江中健胃消食片64片成人￥25.9月銷:3000+店江中葯品旗艦店>>美澳健蘆薈膠囊2瓶女非酵素￥118月銷:80+店美澳健旗艦店>>中老年保健品服用注意保健品不是治病的葯保健品一定是在配合葯物的情況下，才可以起到輔助治療的功效，如果沒有葯物，保健品的功效可以說幾乎為零了。因此，萬不可把保健品當成治病的葯物。
保健品不是營養品51Dongshi網編提醒保健品的功效其實遠遠不如五穀雜糧以及蔬菜水果來的多且天然，如果老年人把自己的一日三餐調理好，那麼這樣的一日三餐比保健品還能養生。
切莫用牛奶服用保健品大多數保健品在服用的時候，是不適合用牛奶送服的，這樣牛奶中的鈣會和保健品中的一些物質相結合，不但會導致保健品失去效果，還會引發一系列的健康問題。
過期或者變質保健品不要服用老年人幾乎不會在意食物、葯品以及保健品的保質期，對他們來說根本不算是問題，吃進肚子里就能夠有功效。而這種想法和習慣，會直接導致老年人的健康與生命受到威脅。
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