A. 50歲以後最好的活法是什麼
俗語講「人到五十知天命」,通俗講就是人到了50歲,已經過完中年了,開始進入老年了,但又不是老年人。一個人過完了半生,可以總結一些事情了,也能預知一些未來,所以叫知天命。我具體表述一下:
1.如何理解「知天命」。每個人都希望長命百歲,所以50是一半的年齡了,隨著身體以及壽命數據的總結,在人們過了50歲後,面對身體的衰老,年紀的增長,他們對未來的壽命也看淡了。最壞的結果就是50多歲就離開人世,一般結果就是活到七八十歲,最好的結果就是活到百歲。而在古人眼中一個人能活到70多數就算是高壽,所以知天命就是知曉自己的壽命。當然,知道自己的命運,並不是等死,不過,知天命不是讓你什麼也不做,就等著命運的降臨,而是讓你全力以赴的為長壽做努力,卻不問結果順其自然。也就是不給自己心理壓力,不勉強自己,保持積極的好心情,避免徒增很多煩惱,影響壽命。醫學研究發現,很多人之所以患病,就是因為長期情緒低落,承受的心理壓力太大,一直勉強自己做嚴重超出個人能力的事情,導致身心疲累被疾病纏身。
2.50歲後如何活。50歲以後要學會調整心態,逐漸把身體調整到最佳狀態。要學會自嘲,不要把郁悶憋在心裡。
3.50歲之後能保持身體 健康 ,是我們最大的期盼……不要想,就一個人吃飯,吃點兒剩菜就好了,多吃點兒新鮮的青菜和水果。
3.做自己喜歡的事情,一定是自己喜歡的,用閑暇的時間去培養一個可行的愛好,讀書看報做運動,約幾個好友愉悅一下心情,讓生活變得 更加有意思。
4.有事業心的人,也許50歲在工作上還可以去打拚,但一定不會那麼沖動,那麼沒有思考,會更加沉穩。因為你的經歷積淀就是你打拚的基礎,當然要學會培養人,學會放權。給自己50歲後一全新的生活方式,懂得珍惜,學會取捨。用童心般的快樂,青年般的浪漫,中年般的成熟,對酒當歌,人生幾何。
人的一生很短暫。50歲以後,已經過完了人生的一大部分,誰都不知道還有多少時間存在於這個世界……
也許某一天,我們會先行離去。留下年邁心疼你的父母,事業無成的孩子……想一想你是不是感覺有點心酸?
想到這里,你是不是感覺什麼都不重要……
包裹家裡面所有的一切 ,都不是你的……昨天還在為浪費了多少東西而懊悔……前天還在為買貴了東西而生氣……
人的一生中有太多的無奈和把握不了的東西……
想到這里,你是不是應該把無奈把握不了的東西放手、放開心中的糾結……
1、50歲以後我們要學會調整心態,把身體調整到最佳狀態……能多活多久算多久……
學會想開,也是一種精神思想的釋放……
如果到了這個年齡,我們就應該有一種沾沾自喜的感覺,最起碼我們還活在這個世界上,比那些先行一步,40多歲就到閻王那裡去報道的人強「1億倍」……
2、50歲之後能保持身體 健康 ,是我們最大的期盼……
人的一生很短暫,不如拿出一些時間來照顧好自己的日常生活……吃飯的時候不要老吃剩菜,也不要糊弄……
不要想,就你一個人吃飯,吃點兒剩菜就好了,多吃點兒新鮮的青菜和水果只能對你有益,使身體更 健康 年輕化……
3、多留出點時間來做點兒自己喜歡的事情……
比如看看書,看看報紙,做點 美食 、出去運動、超市購物……愉悅自己一下心情,讓生活變得更加有意思……
所以說我們最重要的就是要想開,人生短短幾十年,年輕的時候拼搏過了,50歲以後就要想開不要太累了……
五十歲之後,最好的活法就是10個字……
想開,看開,放開,享受生活……
別再為難自己,人生短短幾十年,保持最好的心情。不羨慕別人的輝煌,不喟嘆世態炎涼,用平常的心態,經營自己想要的生活……
這種生活也是我想要的生活,但是有的時候做不到……
感謝悟空小秘書的邀請!
過了年我就50了,退休也三年多了,一直在思考以後該怎樣活,怎樣才能活出真我,活出瀟灑,我覺得應該做到以下幾點。
1、保持身體 健康 ,鍛煉身體。50歲之後,身體上各種問題慢慢就出來了,高血壓、心臟病、糖尿病都很常見,在積極治療的同時加強身體鍛煉。同學是醫生,專門給我說今後要注意保護膝蓋了,少暴走多騎車。我專門買了一輛山地車,去哪都騎著,鍛煉了身體膝蓋功能也得到很好維護。經過一段時間騎行,我血壓一直都在正常范圍之內。
2、子女事由他去,不再多操心了。現代家庭老人是忙完兒子忙孫子,接孩、買菜、做飯、打掃衛生成了每天的生活四部曲。總是害怕孩子不滿意,一切為了孩子,孩子都30多歲了還不捨得撒手,這樣的家庭非常多。沒事的時候要多替自己想想,年過半百了,要為自己活,子女的事就交給子女們處理吧,過好過壞都是他們自己的事了,自己要學會捨得。
3、 旅遊 。以前都是為了家庭、孩子、工作,忙的是一塌糊塗,從沒有出去 旅遊 過,退休後自己閑下來了,可以隨時出發去看看祖國的大好山河。不怕大家笑話,我們三門峽高鐵通行快10年了我都沒有坐過,今年我最大的心願就是坐在高鐵去首都北京轉轉,看看鳥巢,瞅瞅水立方。
4、孝敬老人。雙方的父母年近古稀,我沒事的時候總是兩家跑,幫著修修水管、電路,陪他們去醫院看看病,自己動手給他們理理發,盡自己當兒女的責任和義務,陪他們一起慢慢變老。
5、奉獻愛心。自己的、孩子的不穿的衣服都洗好疊好,每個星期天送到南山腳下的福利院,幫助護工打掃打掃衛生,給小朋友們講講故事做做 游戲 ,讓他們感受到來自 社會 上的溫暖。
6、到老年大學學習。最近和好幾個同事准備一起到老年大學充充電,豐富一下自己的後半輩子生活,學一點新技藝,認識幾個說得來的老年朋友。主要目的是不想讓自己閑下來,虛度剩下的光陰。
最美不過夕陽紅,溫馨又從容。50歲以後慢慢就進入老年人序列里了,但大家一定要做到人老心不老,能發揮余熱的發揮余熱,健 健康 康、從從容容活好生活每一天!