㈠ 老年人如何防止或治療耳聾、耳背
人老了,別拿耳背不當病
多數人認為,老年耳聾是自然現象,既不去檢查,更不求治療,聽其自然。實際上這種態度是不對的。我們應從老年與耳聾根源上找出些規律性的東西,探索如何推遲耳聾的發生,特別要明確哪些耳聾是可以預防和治療的。
聽力如何隨年齡變化
一般人大約50歲以後才開始感到聽力減退。這是因為一方面,個人因年齡因素引起的生理變化有很大差異;另一方面,職業、工作性質的不同需要,對吸力的依賴程度也不一樣。聽講機會少的人,發現自己聽力減退的時間就較晚,而經常參加會議聽報告的人,則能較早察覺自己聽力不佳。
怎樣簡單測試聽力
表聲檢測。在安靜的室內聽手錶秒針的聲響,堵塞一耳,檢測另一耳,如能在距離80厘米處聽到,視為正常;如果需要縮短距離才能聽到,表示你的聽力已經下降。
語聲檢測。在安靜室內,檢測者與被檢測者相距6米,被檢測者側立,受檢耳對著檢測者,堵住另一耳,檢測者用耳語發音(即用肺殘余氣發音),能聽清為正常,需縮短距離才能聽到,即為聽力降低;也可相距離12米,用普通語聲測試,若聽不清即為聽力障礙。
另外,如果在人聲混雜環境中聽不清對方的講話,也是吸力下降的指標。這些都表示你應該去看醫生,檢查聽力。
如何防治耳聾
慎用耳毒性葯物。目前醫學上發現的能引起耳聾的葯物有六十多種。因此,人們不要隨便用葯。有的老年人離不開葯,除抗生素外還多用阿司匹林、消炎痛、滅滴靈、苯巴比妥、維生素E等,應在醫生指導下正確服用。
遠離雜訊。雜訊對吸力損害十分嚴重和普遍,但這經常被人們所忽略。經常看到一些老年人在雜訊超過70分貝的馬路邊下棋、閑坐、觀景,自以為是件悠閑自得的好事。豈不知,這樣既接受了路邊嚴重空氣污染的毒害,又遭受雜訊污染的侵襲,聽力就在這不知不覺過程中被損害。
保健養生。推遲老化人是一個整體,全身健康良好,可以推遲局部老化的速度。就以耳的許多病來說,如硬化病、突聾,就明顯地與動脈硬化和血液循環病變有關;高血壓、動脈硬化的病人最常發生耳鳴、耳聾;情緒劇烈變化也會使耳聾加重。所以,老年人要學會調節生活,調適情緒,改善營養,避免肥胖,拒絕煙酒,以減緩全身的老化速度。
及時處理影響聽力的小病。滲出性中耳炎所致的聽力障礙,或嚴重耵聹栓所致的聽力障礙,在老年人是多見的。清除耵聹可改善聽力,但方法一定要正確,避免損傷鼓膜或引發外耳道感染;防治感冒,避免咽鼓管阻塞可防止滲出性中耳炎;對以往患有中耳為鼓膜穿孔者,應注意復查,避免復發;還要及時治療外耳道癤腫、濕疹及帶狀皰疹等。
及時治療突聾。突發性耳聾一般認為與內耳、耳蝸的微循環障礙或病毒感染有關,耳蝸內的血管可能有痙攣或血栓阻塞。突聾一定要早治,搶在神經變性之前。一般發病後2天內就診者,有50%恢復聽力,3周後就診者約5%可恢復;2個月後才就診者,多不能治癒。
耳背的原因很多,所以,最好去醫院檢查,對症下葯!