⑴ 高血壓怎樣降壓
病情分析：
您好！
41歲男性，血壓,210/130mmHg---三級高血壓，高危險組
指導意見：
1、請去醫院檢查血、尿常規；血脂、血糖；心電圖；B超腎及腎上腺等，排除繼發性高血壓。
2、注意宜低鹽低脂（清淡）飲食，適當運動減體重。保持心情舒暢，避免心力。
3、監測血壓，在醫生指導下予長效降壓葯管理好血壓如替米沙坦+氨氯地平，
⑵ 我血壓低80高120正常卡托普利怎麼吃
個人建議：推薦）
非雙氫吡啶類鈣拮抗劑：苯噻氮卓類：地爾硫卓等。苯烷胺類：維拉帕米等。
雙氫吡啶類：一代硝苯地平；二代緩釋硝苯地平、非洛地平；三代拉西地平、氨氯地平等
（1）常用鈣通道阻滯劑普通型：
硝苯地平（心痛定）：降壓快速、短效。
尼莫地平（尼膜同）：腦血管擴張作用比硝苯地平強，可用於蜘網膜下腔出血，腦血管痙攣， 缺血性腦中風。
尼群地平：有利尿作用，降壓作用持久溫和。
尼卡地平（佩爾地平）：有選擇性心血管作用，可使心臟指數升高用於高血壓合並心腦病患者。
氨氯地平（洛活喜、施慧達）：本葯起作用慢，服葯後7～8天才出現降壓效果。
地爾硫卓（合心爽、恬爾心）
常用的緩釋型鈣離子阻滯劑有：利煥、益心平、拜心同
硝苯地平緩釋片
非洛地平緩釋片（波依定）
拉西地平緩釋片 21%出現踝部水腫。
尼膜地平緩釋片
拉西地平緩釋片
尼卡地平緩釋片（佩爾地平緩釋片）
地爾硫卓緩釋片 用於心率快的房顫。
維拉帕米異搏定緩釋片
（2）常用的控釋型鈣離子阻滯劑有：
硝苯地平胃腸道控釋片（拜心同）
硝苯地平控釋片（伲福達，長效心痛治）有較好的防止腦卒中、血管性痴呆和抗動脈粥樣硬化作用，對糖脂及電解質代謝無影響。
優點：1、降壓療效和降壓幅度相對較強，而療效的個體差異較小，以及只有相對禁忌證，沒有絕對禁忌證。2、對老年患者有較好降壓療效，收縮壓下降較明顯。3、幾乎可以與每類抗高血壓葯聯合使用而增強降壓療效。可增加尿酸的排泄。約80%經腎排泄，20%隨糞便排出
不良反應：1。體位性低血壓2。心動過速3。抑制心肌收縮力：多見於非雙氫吡啶類鈣拮抗劑4。便秘5。脛前、踝部水腫6。心動過緩或傳導阻滯：多見於非雙氫吡啶類鈣拮抗劑7。頭痛、顏面潮紅、多尿8。皮疹和過敏反應。禁忌：骨骼變脆，變得容易骨折
2噻嗪類利尿劑：（個人建議：遵醫囑）
常與其他降壓葯合用，以治療中、重度高血壓，尤其適合於血容量高的患者。噻嗪類利尿劑使用最多，其不良反應主要有：高尿酸血症，故痛風者禁用；腎功能不全者不宜應用。長期大量應用，可使血糖升高、糖耐量降低，並增加胰島租滑素抵抗；血脂升高。其他類利尿劑還可導致電解質紊亂等。利尿劑如氫氯噻嗪及其復方制劑(復方降壓片、復方降壓平)。適用於一、二級高血壓，尤其是老年高血壓或並發心衰者。
禁忌：高尿酸血症（噻嗪類利尿劑則可使使血尿酸升高）或痛風患者禁用，糖尿病和高血脂患者慎用。
3β受體阻滯劑：（個人建議：遵醫囑）
代表葯物為美托洛爾，普萘洛爾。適用於高血壓伴心絞痛、心肌梗死、心衰、快速心律失常、青光眼和懷孕的患者。既可防治高血壓，又可治療心絞痛，特別是心肌梗死患者，可預防再梗死；青年人高血壓，心率快、心輸出量大，用葯後可明顯減慢心率、降低血壓；對舒張壓的降低比收縮壓更明顯，因此適合於治療單純舒張壓高的高血壓病人，或聯合其他類降壓葯來治療收縮壓、舒張壓均高的高血壓病人。對尿酸代謝影響較小。經弊搏臘腎臟排泄。
不良反應：心動過緩、房室傳導阻滯、因劑量過大而誘發心衰、哮喘；還可能會對血脂有影響。因為此類葯物可以減慢心率，使用時應嚴密監測，保證使用後心率大於60次/分。禁忌:心臟傳導阻滯、哮喘、慢性阻塞性肺病與周圍血管病患者、2型糖尿病：β阻滯劑可掩蓋胰島素治療過程中因用葯過量引發的低血糖症狀，不宜使用
4血管緊張素轉換酶抑制劑（ACEI）（個人建議：如果無不良反應，推薦）
代表葯物為卡托普利、依那普利、西拉普利、奎那普利、雷米普利、苯那普利、培哚普利、螺普利、福辛普利。
可明顯降低輕、中度高血壓；與其他葯物聯合使用，對重度高血壓也有較好的降壓療效，尤其適用於血管狹窄的患者。更適於有胰島素抵抗、糖尿病、左心功能不全、心力衰竭、心肌梗死的患者，可增加尿酸的排泄。
常見的不良反應：為刺激性乾咳，發生率達5％—20％，可能與肺血管里某些物質增多，刺激咳嗽反射有關。
5血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑（ARB) （個人建議：推薦）
代表葯物為蘆沙坦（科素亞）、纈沙坦銀梁（代文）、伊貝沙坦（安博維）、替米沙坦，氯沙坦，適用於各類輕至中度高血壓，尤其適用於對ACEI不耐受的患者.
不良反應：服用本葯的患者偶有肝功能指標升高。
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⑶ 高血壓降壓方法
1，運動
美國弗羅里達州心臟病研究學家表示，每天平均運動30分鍾對於降低血壓來說至關重要。
2，吃香蕉
很多人都知道，食鹽過量會致使血壓升高，但是很多人卻不知道，香蕉中所含的鉀會產生與食鹽相反的作用。所以，每天吃些香蕉是很必要的。
3，限制食鹽量
對於血壓正常或偏高的患者來說，限制食鹽量會起到很好的效果。
4，不要抽煙
吸煙者屬於患高血壓疾病的危險人群。煙草和尼古丁會引起血壓暫時的升高，也是慢性高血壓形成的原因。
5，減肥
研究人員多次證實，減掉多餘的重量可以降低血壓。且體重過重會加重心臟的負荷。
6，減少飲酒
適當飲酒對血壓有益，但是過度飲酒就會導致高血壓。
7，控制緊張情緒
很多研究不止一次證明，控制緊張情緒是有效的降血壓的方法之一。
8，做瑜伽
印度學者研究發現，做瑜伽可依靠自動神經系統的作用，控制心臟跳動、呼吸、消化和其他下意識的機體功能，以達到降低血壓的效果。
9，拒絕咖啡因
咖啡也許可暫時振奮精神，但是對於降低血壓來說卻毫無益處。甚至對於正常人來說咖啡因也會引起短暫的血壓升高。
10，冥想
如果你想通過放鬆機體從而達到降低血壓的目的，那麼冥想不失為是一種好方法。
⑷ 初中學生血壓13080正常嗎
高血壓是心血管內科最常見的慢性疾病之一，住院率很高，嚴重程度也不一。那麼高血壓 到底是一種什麼樣的疾病呢 ？高血壓是指以機體的收縮壓和舒張壓高為特徵的，可伴有多個器官功能損害的臨床綜合征，是心腦血管疾病最重要的危險因素。正常人的血壓也會有一定的波動，但很快會恢復正常，大部分還是見於器質性病變者，尤其以老年人多見。
發病原因：
高血壓的發病因素很多，尤其是以遺傳因素 以及環境因素最為重要。
1.遺傳因素：高血壓具有明顯的家族聚集性，如果父母患有高血壓，那麼子女發生高血壓的機率要高很多。
2.環境因素：不同的人群，飲食文化不同，高血壓一般與鈉鹽的攝入呈正相關，我國人群葉酸普遍缺乏，也是重要原因。此外，城市中受雜訊刺激等因素也會引起高血壓的發生。
3、精神因素：身體處於長期的緊張、激動和焦慮狀態，發生高血壓可能性大。
4.年齡因素：發病率有隨著年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發病率高。
5.疾病的影響：肥胖、糖尿病、嗜鉻細胞瘤等。
治療目的及原則：
1、治療的主要目標是控制血壓，達到正常水平，以最大限度地減少並發症，降低死亡率。
2、高血壓的治療措施應該是綜合性的，主要包括生活環境改善、飲食控制以及葯物治療等。
⑸ 左手血壓正常右手血壓高咋辦
您好，高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療寬高握啊.否則降壓效果不好。
指導慎慶意見
在當地醫生指導下選擇降壓葯如心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓念橋更平穩.多吃些果蔬是有好處的。
⑹ 血壓右胳膊166/90分別是什麼可以詳細點嗎
高壓166低壓90，這是高血壓的症狀，建議每天量三到五遍，堅持測三到五天，記錄血壓，如果高於130
80，需要吃降壓葯了