男人50歲脫發

⑴ 五十多歲的男人經常掉頭發是什麼

脫發是指頭發脫落的現象。正常脫落的頭發都是處於退行期及休止期內的毛發，由於進入退行容期與新進入生長期的毛發不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭發。
每個人每天都會掉一定數量的頭發，要是身體某些方面出了問題或者太過勞累，精神遭受打擊，掉的數量就會成倍增長，生活中很多細節需要引起重視。
一、放鬆心情，如果生活壓力大就要學會自我排解，不要影響到身心健康；
二、早睡早起，保證充足的睡眠；
三、飲食方面不要吃過於油膩的，少喝酒，可以多吃黑芝麻，豆類還有含鐵量高的食物，多吃瘦肉；
四、可以用籬籬本草育發露按摩頭皮，每天按時塗抹改善頭發稀少，堅持頭發就會長出來的。

⑵ 男性脫發的症狀及調理方法

一、男性脫發的症狀表現有這些

脫發是一種常見皮膚類疾病，但是卻是一個醫學難題。偏方、中醫秘方、號稱百分百有效的洗發水和生發葯，大多是忽悠患者的，所謂「養腎補腎」防脫發更是風牛馬不相及，反而會耽誤治療。

男性脫發有三個特徵：

1. 大多先從前額兩側鬢角開始.呈M型逐漸向頭頂延伸，發際線後移;

2. 最後頭頂部頭發大部分或全部脫落，但腦後及兩側頭發依存，常呈馬蹄形外觀;

3. 脫發處皮膚光亮，毛孔縮小或殘留少許細軟毛發。

脫發主要與遺傳、體質因素有關，而壓力、生活不規律則會使脫發加重。通常，脫發主要分兩種，一種為斑禿，主要來自於精神方面，患者年齡在16歲至50歲之間，精神長時間高度緊張，如考研、高考，失戀，熬夜等。另一種脫發為脂溢性脫發，絕大多數男性脫發屬於這類，主要是雄性激素較高影響頭皮前端，引起油脂分泌過多和脫發，不利於頭發生長，隨著年齡增長，頭發逐漸變黃變細乃至脫落。

二、導致男性脫發的原因有這些

電腦使用頻繁：原因是這類人用腦的時間較長，注意力高度集中，使大腦的興奮性持續增高，與頭發生長相關的內分泌功能發生紊亂，皮脂腺分泌旺盛，毛囊極易被栓塞，導致頭發脆性增加而易發生脫落。

過度使用空調：頭發對空氣的溫度和濕度很敏感，從空調中吹出來的濕風和冷風都可能成為脫發的原因，甚至會催生白發。在夏季和隆冬時節猛吹空調，室內外溫度和濕度差異過大，對身體和頭發的健康不利。

吃得太膩太辣：過量吃油脂性食物，使得皮脂腺分泌過於旺盛而阻塞;吃太辣會造成發質干;吃太甜，會使細菌繁殖加快，這都會傷害頭發。

過度減肥節食：症結在於頭發的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質，其中鋅、鐵、銅等微量元素不少，而吃素減肥的人只吃蔬菜、水果與麵粉等，蛋白質及微量元素攝入不足，致使頭發因嚴重營養不良而脫落。

三、男人脫發很厲害怎麼辦才好

男人掉頭發很厲害怎麼辦：食物調理

1、男人脫發多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，每日應攝入適量富含蛋白質的食品，如魚類、瘦豬肉、牛奶、乳製品及豆製品。動物肝臟、魚蝦類以及蛋類也富含維生素。

2、常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果等。含維生素A豐富的食物有胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等也要多吃。

3、飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻。

4、少吃油膩及含糖高的食品，忌食高熱量或刺激性食物，如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡以及含異形蛋白的牛肉等等。

5、平時多吃些對補血，健腎，有利於頭發生長的食物，如核頭，黑豆，黑芝麻，何首烏，臻子，棗，桂圓等。

6、經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

7、頭發乾枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

8、多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發及頭發變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。

9、頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

10、維生素e可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。

男 人掉頭發很厲害怎麼辦：民間偏方

1、食醋150毫升，加熱水200毫升。趁熱洗頭，每日1次。常洗見效。

2、桑白皮120克，水煎，去渣，以水洗發，治癒為止。

3、醋50毫升，墨2錠。用墨塊在醋中研成稀糊狀，擦患部，每日3次。

4、川芎5克，首烏20克，核桃30克。共搗碎煎湯代茶飲。

5、生赭石500克，研成細末後過篩。早晚飯前各服3克，連服3個月即可治癒。主治青年脫發。

6、鮮側柏葉30克，霜桑葉15克，鬧羊花3克，骨碎補12克，透骨草10克，皂角3克。研末，放入大口瓶中，用75％的酒精浸泡，酒精以沒過葯末為度，將瓶口密封，7天後即可使用。用時以紗布濾出部分葯液，用脫脂棉蘸之塗抹患處，每日3－4次，治癒為止。

7、何首烏、生側柏、黑芝麻、旱蓮草、女貞子、生地各30克，陳皮15克，川椒9克，大青鹽13克。加水3000毫升，煎至1500毫升，取葯汁，放入黑豆500克，煮至葯汁全部被豆吸收光為止，將豆曬干後，每次嚼服60粒，每日3次，治癒方停。

8、天麻、首烏、熟地、白芍、當歸、木瓜各33克，菟絲子50克，川芎17克。共研成粉，和為蜜丸，每丸10克。早晚各服1丸，溫水送服。

9、生薑皮（焙乾）、人參各30克，共為細末，將生薑切斷蘸葯末於落發處擦之，隔日一次。本方主要用於精神因素導致的脫發。

10、生附子、蔓荊子、柏子仁各15克，共為細末，以笥雞脂（即烏雞的脂肪）和之，搗研千下，於瓷罐內密封，百日取出，塗發落處，三五日即生發。本方主要用於血虛風燥所致的脫發。

四、預防脫發的16個方法

1、濕發不外出

頭發沒干就外出，易沾染空氣中的灰塵，附著在頭皮上容易堵塞毛孔，引起脫發。洗頭後最好用電吹風低溫檔吹乾頭皮，然後讓法絲自然陰干，既能預防頭皮滋生細菌，又能防止高溫傷害頭發。

2、多食芹菜、香菜和西蘭花

臨床上，專家經常推薦患者要多吃芹菜、香菜和西蘭花，因為這三種食物都有抗雄性激素的作用，可以幫助預防謝頂。專家稱，謝頂在醫學上稱之為雄激素源性脫發，是成年男性中最常見的一種脫發現象，多由雄激素分泌較多和遺傳因素綜合作用導致。

研究證明，芹菜、香菜、西蘭花都有比較好的抗雄性激素的作用，因此，在治療脫發的同時，多吃這幾種食物，能幫助抑制雄激素分泌。有家族遺傳史的男士在沒掉頭發之前，就該多吃這三種蔬菜。

3、更換梳發的`方向

梳發的方向如果保持不變，頭發縫兒分開的地方，由於常常被陽光照射的關系，將會呈現特別的乾燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽發乳或頭油後，加以按摩，使已經乾燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受發型的樂趣，且能夠避免分開處乾燥，而導致禿頭之麻煩。

頭發稀薄的人最好施行頭部按摩因為頭發稀或禿頭而傷腦筋的人，最好是做頭部按摩，促進血液循環。按摩能能使頭發柔軟，提高新陳代謝，促進頭發的發育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發就行了。按摩前，在頭皮上搽發油，更能提高效果。止外，使用毛刷製成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。

4、吃好早餐

頭發主要是由角蛋白構成，這種物質使頭發變得更強壯。如果攝入蛋白質（紅肉、魚、雞蛋和雞肉）太少，就會影響角蛋白水平，導致頭發變脆，並停止生長。從改善毛囊的角度來說，早餐是一天中最重要的一餐。所以男性預防禿頂要注意吃好早餐。

5、常梳頭

經常梳頭能起到滋養頭皮、防止和治療脫發的作用，頭部的眾多穴位，經常梳頭，梳子可以有效地刺激到穴位，不僅可以消除過度用腦引起的疲勞現象，而且還有醒腦、聰耳、明目的作用。

清晨洗漱完畢後，安排10分鍾時間進行梳頭，要專心細心地梳理，頭部各個位置都要觸及到，前後左右，前額的發際線，以及耳際邊的部位都要顧及到。順梳逆梳，稍稍用力，使頭皮感覺到有麻麻的刺激感。梳頭時要注意，不能敷衍了事，要仔細地完成清晨的梳頭任務。男士可以隨時在身邊准備一把小梳子，中午休息後，可以利用早晨的梳頭模式，按摩頭皮的同時，刺激腦部穴位，也可以醒腦！晚上臨睡前，繼續進行梳頭按摩，注意的是梳頭的動作可以放慢一些，可以促進睡眠。

6、按摩頭皮

每日睡覺前和次日起床後，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮，每次2分鍾至4分鍾。經常按摩頭皮，可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液循環，增進局部的新陳代謝。梳頭用黃楊木梳或豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。

7、適當運動，保證睡眠

運動有利於舒緩壓力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要發生在晚上，特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝。反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。建議：盡量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。

8、不宜直接暴曬

頭發的脫落與外界的環境因素關系密切，夏季陽光強烈，紫外線直射頭部，熱輻射會對人體頭部皮膚產生很強的刺激，造成頭發的損傷脫落，所以在夏季，應像保護皮膚不引起曬斑那樣，保護頭發免受日曬的傷害。夏季應避免太陽對頭部的照射，少在陽光下活動。外出時，最好戴遮陽帽或撐遮陽傘。

9、不用尼龍梳和頭刷

因易產生靜電給頭發和頭皮帶來不良刺激。最理想選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既去頭屑，又按摩頭皮及促進血液循環。同時配合用手掌或手指揉搓頭發，每日早晚各1次，每次1～2分鍾，每分鍾梳或揉搓30～40次。

10、戒煙限酒

吸煙使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發的發育生長。酗酒過度常會導致胃腸疾病，影響蛋白質、維生素及礦物質的吸收，從而影響頭發正常的生長。

11、生薑枸杞防掉發

生薑和枸杞都可以刺激毛發的生長。將生薑和枸杞煮水，塗抹在頭發上，並讓頭發自然風干，1小時之後洗凈，每晚持續塗抹，1個月左右可以起到明顯的防掉發的效果。

12、勤洗發

間隔最好是2～5天。洗發的同時邊搓邊按摩，可促進頭皮血壓循環，保證充足的營養供應。水溫過高會導致頭皮和頭發乾燥，建議用39℃左右的溫水洗頭，再用涼水沖一下發絲，這樣做能讓毛鱗片關閉，保護頭發。用偏硬或不易吸水的毛巾使勁擦頭容易摩擦發絲，可以用干凈的舊棉T恤輕輕拍打頭發吸收水分，再讓頭發陰干。

13、多吃肉蛋奶

頭發的主要成分是蛋白質，因此要適當多吃些肉、魚、蛋、奶、豆等優質蛋白質，同時注意葷素搭配，營養平衡，控制脂肪的攝取，有利頭發生長。

14、消除精神壓抑感

精神狀態不穩定，焦慮不安會導致脫發。壓抑程度越深，脫發越嚴重。生活越緊張，工作越忙碌，脫發的機會越高。因此，生活作息應規律，保證睡眠充足、學會放鬆，減少心理壓力，經常進行深呼吸、散步、堅持運動等，可消除精神緊張。

15、燙發、吹風要慎重

吹風機的熱度會破壞毛發組織，損傷頭皮。燙發次數也不宜過多，燙發液對頭發影響較大，使頭發大傷「元氣」。

16、不用脫脂性強或鹼性洗發劑

這類洗發劑易使頭發乾燥，頭皮壞死。應根據自己發質選用天然洗發劑。每個人的身體素質不同，造就了每個人的發質也各不相同，有的人的頭發容易出油，就要使用偏鹼性的洗發水來清洗油污。所以，必須要了解自己的發質，選擇適合自己的洗發水，這樣才能有效的預防脫發。少用定型劑。不少發膠等定型產品酒精含量較高，長期使用會吸走頭發水分，令發質乾燥，春天應盡量少用。

⑶ 男人為什麼到中年以後會禿頂

隨著男性年齡的增長，愈來愈困擾他們的問題成為了脫發和發福。大部分男性都存在這樣一種情況——到了中年會面對不斷光亮的頭頂。在脫發中存在一種男性型脫發，只要是因為體內雄激素水平升高導致的脫發。這種類型的脫發的占據男性脫發地95%。據了解，美國男性到了35歲左右，三分之二的男性存在一定程度的脫發，到了50歲左右則有明顯的頭發稀疏。大多數男性在30歲之後會失去他們濃密的頭發，發際線開始後移，頭頂越來越光亮。

頭發脫落程度嚴重，甚至禿頂一定要找大夫治療，不能隨意用葯刺激頭皮或吃一些激素類葯品。對於很常見的精神因素脫發的男性，治療方面最強調的是預防，等到頭發一把一把掉的時候再治療時，效果一般。對於其他幾種因素，發現脫發便要積極治療，尋求病因，採用一些外用擦洗葯、口服葯品、植發等等的方法治療。同時患者還要注意以下幾點，作息時間上的規律，不要經常性的熬夜；吃健康的飲食品，少吃一些油膩的食品，多吃一些黑芝麻、黑木耳、黑豆等等；良好的生活習慣，不吸煙等。

⑷ 請問50歲左右的男人脫發是什麼原因有何解決辦法

你還要吧你爸爸的生活情況說出來呀 再根據基本情況判斷你爸爸脫發的原因 一般處在中年是由於先前工作壓力問題 需要調養

⑸ 50歲的男人頭頂有一掇直徑5厘米左右的禿發什麼原因

應該是傳說中的鬼剃頭

⑹ 男人50歲後怎樣保持頭發不易掉

1.保持心情舒暢，不著急不上火，有事慢慢來，剋制情緒！2.多吃新鮮蔬菜！瘦肉，雞蛋，魚等！少吃肥肉！減少油脂攝入！3.保持頭發清潔，經常洗頭發！4.少抽煙喝酒。