葡萄乾能長壽

❶ 葡萄乾泡蜂蜜吃了有什麼功效

護膚美容、抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、促進長壽、改善睡眠、保肝作用、抗疲勞、促進兒童生長發育、保護心血管、潤肺止咳等。

❷ 食用什麼食物能使人長壽呢

如今隨著生活質量的提高，越來越多的人都希望自己健康長壽，而想要實現這個目的，就要養成良好的生活飲食習慣，接下來小編就給大家分享一些有助於延年益壽的食物，大家不妨經常食用哦。

1、葡萄乾

葡萄乾肉軟清甜，營養豐富，是一種強鹼性的食物，中醫認為葡萄具有"補血強智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便，滋腎益肝好臉色"的功效。平常多吃葡萄，可以緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現象，提高免疫力。